10 Positiva strafftekniker och deras effekt

Som förälder är det naturligt att undra över det bästa sättet att lära ditt barn rätt från fel. Att straffa dem är inget roligt, men ibland måste det göras om du vill att deras beteende ska förändras. Inte alla kommer överens om hur du ska straffa ditt barn, men vissa experter är övertygade om att positiva strafftekniker är det bästa tillvägagångssättet. I den här artikeln kommer vi att titta på positiva bestraffningar mer detaljerat och förklara hur det kan hjälpa dina barn.

Källa: pexels.com

Vad är positiv bestraffning?

När du har ett särskilt högljutt barn kan det vara svårt att bestämma det bästa sättet att disciplinera dem. Du vill att disciplinen ska vara effektiv utan att bli extrem, men ju mer envis barnet är, desto svårare blir ditt jobb. En av metoderna som människor brukar använda är positivt straff.

Du kanske tror att positivt straff betyder att det alltid är bra, men så är inte fallet. Medan vissa former av positivt straff har visat sig vara effektiva, gör andra mer skada än nytta. Positivt straff betyder helt enkelt att du svarar på negativt beteende med negativ konsekvens. Tänk på det som två negativ som gör en positiv.

Skillnaden mellan positiv och negativ bestraffning

Det är liten skillnad mellan positivt och negativt straff. Positivt straff betyder att det finns en negativ konsekvens för negativt beteende. Negativt straff innebär att du tar bort något önskvärt som svar på negativt beteende. Till exempel är jordning ett positivt straff eftersom du lägger till en negativ konsekvens, men att specifikt ta bort förmågan att gå till en fest skulle vara ett negativt straff. Som du kan se kan skillnaderna vara extremt subtila.

Som förälder är skillnaden förmodligen inte så viktig. Du vill bara veta vad som fungerar bäst. Om du har problem med ditt barns beteende, vet att du inte är ensam. Ungefär 8 procent av alla barn har fått diagnosen beteendeproblem. Om ditt barn har diagnostiserats är det bra eftersom du kan börja behandla problemet hemma.

Källa: peoplecreations via freepik.es

Positiva strafftekniker

Det finns många positiva strafftekniker som du kan använda i din disciplinstrategi. Det är alltid en bra idé att låta straffet passa brottet. Om det negativa beteendet är mindre kan det räcka med en skäl. Om det negativa beteendet är mer allvarligt eller ofta kan det krävas en strängare straff för att bryta mönstret.

• Markersystem: Markörsystemet är ett bra sätt att införliva positivt straff med positiv förstärkning. Detta liknar en metod som används i skolor - ett barn får sitt namn skrivet på tavlan med ett märke för dåligt beteende. Varje gång det negativa beteendet visas placerar du en annan markör i diagrammet. Om bra beteende visas tar du bort en markör. Om dagen slutar utan några märken i diagrammet får barnet en belöning.
• Utskällning: Detta typiska positiva straff görs ofta av föräldrar utan mycket eftertanke. En skäl kan göras offentligt eller privat, och det finns olika tankeskolor på var och en. Vissa skolor implementerar skäl framför hela klassen, men vissa psykologer föreslår att skälla på ett barn offentligt kan vara en pinsam och traumatisk upplevelse.
• Dask: Det är mycket debatt kring denna form av positivt straff. Medan nästan 70 procent av amerikanerna tycker att spanking är en lämplig form av straff, är många psykologer inte överens och tror att det är ineffektivt och i slutändan skadligt.
• Paus: Många psykologer rekommenderar denna form av positivt straff, även om det borde vara lämpligt för åldern. Den allmänna tumregeln är en minut för varje ålder. Effektiviteten i timeout beror på din konsistens och uthållighet, för att inte tala om ditt barns envishet.
• Skriva meningar eller uppsatser: Skolor har använt detta som en form av positivt straff i årtionden, och det är en effektiv form av disciplin. Du kan enkelt använda denna form av disciplin också i ditt eget hem.
• Lägga till sysslor: Att lägga till sysslor i ditt barns att göra-lista kan också användas som en form av positivt straff, särskilt i stället för långa timeout-sessioner eller jordning. Det håller barnet aktivt, kryssar något från familjens att göra-lista och får dem att bidra till hushållet. Det förhindrar också att de isoleras under långa perioder.
• Grundstötning: Jordning är en annan vanlig form av positivt straff. När du jordar ditt barn hemma och hindrar dem från att gå till evenemang eller ut med sina vänner, kan det betraktas som negativt straff. Att jorda ditt barn till sitt rum skulle vara mer i linje med positivt straff, men gränsen mellan positivt och negativt straff är mycket vagt när det gäller jordning.
• Tidig läggdags eller extra tupplur: Tidig läggdags eller en extra nattetid är ett effektivt positivt straff för yngre barn. Barn vill inte sova när de kan leka eller vara aktiva, så det är mycket avskräckande för dåligt beteende att tvingas sova. De flesta små barn agerar också mer när de är trötta. Genom att få dem att sova extra, botar du troligen roten till problemet.

Källa: pexels.com

• Extra studietid: Extra studietid är en annan effektiv form av positivt straff, särskilt när det är ett svar på att inte göra läxor eller utföra lektioner. Den extra studietiden är i huvudsak en naturlig konsekvens i dessa situationer. Eftersom barnet inte studerade som de skulle, får de extra studietid istället för tid med spel eller lek med andra.
• Naturliga konsekvenser: Naturliga konsekvenser är den bästa formen av positivt straff eftersom de lär dina barn om livet. Naturliga konsekvenser kräver ingen handling från föräldern. Istället är detta konsekvenser som uppstår naturligt som ett resultat av dåligt beteende. Till exempel, om ditt barn inte städar sitt rum och samlar tvätt, tvättas och torkas inte tvätten, så de måste bära smutsiga kläder.

Lösningar för positiv bestraffning

Konsistens är nyckeln till effektivt positivt straff. Faktum är att studier har visat att positivt straff bara är effektivt om det är konsekvent. Detta innebär att samma konsekvens bör gälla varje gång det negativa beteendet visas. Bristande konsekvens kommer att göra straffet mindre effektivt.

Det är också viktigt att du använder andra föräldraverktyg som positiv förstärkning i kombination med positivt straff. Om du använder positivt straff för ofta utan att ha ett belöningssystem för bra beteende kan barnet bestämma att de bara får negativ feedback oavsett vad de gör. Då kommer de troligen att agera vidare. I så fall blir det positiva straffet mycket mindre effektivt.

vad betyder 544

Källa: bearfotos via freepik.es

Var alltid säker på att förklara vad du förväntar dig till ditt barn. De kan bara veta vad de ska göra om de först känner till reglerna. De behöver gränser, och de måste veta att du inte blir besviken på dem om de råkar trassla. Låt dem veta att du älskar dem och stödja dem oavsett vad. Detta är absolut nödvändigt och det kan stärka ditt band med ditt barn.

BetterHelp kan stödja dig

Om du fortfarande har svårt att genomföra en positiv disciplin kan du överväga att prata med en expert. En terapeut kan hjälpa dig att undersöka dina positiva straffmetoder och dina andra föräldraverktyg för att avgöra vad som fungerar och vad som inte fungerar. De kan också ge dig ytterligare verktyg för din föräldrars verktygslåda, så att du kan arbeta för att förbättra ditt barns beteende. Om du behöver den här typen av stöd, överväga att prata med en av dem BetterHelprådgivare. De har många års erfarenhet av att hjälpa många människor med föräldrafrågor. Oavsett om du vill ha råd eller helt enkelt behöver ventilera, våra rådgivare är här för dig med ett opartiskt, domsfritt öra. Läs recensionerna nedan för att se vad andra har att säga om sina erfarenheter med BetterHelp-rådgivare.

Rådgivarrecensioner

''Douglas kommer med tydliga lösningar och jag uppskattar det. Jag ville inte att en terapeut skulle berätta för mig att prata om min dag och hur får det mig att känna och att det är normalt att ha dessa känslor. Jag vet att det är normalt att bli arg ibland, men jag ville förstå hur jag känner igen det och tar itu med det. Så om du behöver konstruktiva samtal med snabba resultat för vardagliga irritationer och (särskilt effektivt råd om barnuppfödning!) Jag tror att Douglas är din terapeut. '

''Jag har bara varit på BetterHelp i några veckor och hittills har det hjälpt mig att räkna ut vilka förändringar jag behövde göra i mitt liv för att lindra stress. Min rådgivare har varit till stor hjälp och en stor lyssnare! När vi hade vår direktsamtal förstod hon när mina barn behövde mig. Hon var väldigt tålmodig med mitt livs galenskap. '

Slutsats

Oavsett vad, det faktum att du läser den här artikeln visar att du försöker vara en produktiv, frisk förälder. Med rätt verktyg är det möjligt att ha en kärleksfull relation och ändå lära dina barn rätt från fel. Ta första steget i dag.

alligator betydelse i drömmar

Vanliga frågor (FAQ)

Vad är ett exempel på positivt straff?

Positivt straff visar sig vara användbart eftersom många föräldrar helt enkelt letar efter en förändring. Det finns många exempel på positivt straff men här är ett scenario;

Ett barn tar en leksak från en stormarknad och gömmer den i fickan. Föräldern ser till att barnet returnerar leksaken och skriver en ursäkt eller gör den ansikte mot ansikte. Barnet står inför konsekvenserna av deras handlingar. I själva verket kommer den förlägenhet som följer med deras handling inte att glömmas bort.

Andra exempel på positivt straff i praktiken: Få en tonåring att göra extra sysslor när han inte följer utegångsförbudet. Han gör uppgiften med en medvetenhet om vikten av fastställda regler. Detta exempel är strategiskt och berör en av beteendemodifieringsmodellerna för operant konditionering för att uppmuntra till ett bättre beteende.

Vad är positivt straff?

Studier inom psykologi visar att positiv bestraffning är ett medium för beteendemodifiering genom tillägg. Men ordet 'positivt' betyder inte alltid att det är trevligt, speciellt eftersom 'positivt' och 'straff' låter som ord du inte borde använda tillsammans. Begreppet positiv bestraffning belyses grundligt av B.F. Skinners operanta konditioneringsteori. Därför hänvisar flera exempel på positivt straff till aversiv stimulans genom negativ konsekvens.

Från början använde teorin om operant konditionering fyra element för att påverka beteende; positiv bestraffning, positiv förstärkning, negativ bestraffning och negativ förstärkning. Dessa bildar ett paradigm för operant konditionering. För att uttrycka det utförligt uppfyller teorin om operant konditionering något av två villkor; din avsikt att uppmuntra eller avskräcka ett beteende eller ditt försök att påverka beteende (positivt) eller skära ner på något.

Vad är ett exempel på negativt straff?

Negativt straff är en av de fyra effektiva strategierna i teorin om operant konditionering. Huvudsakligen återspeglar operantkonditionering negativt straff som borttagning så att ett beteende är mindre benägna att fortsätta.

Här är ett dominerande exempel; Två barn slåss om vem som leker med en leksak; deras mamma tar bort leksaken från båda barnen. I stället för att slåss nästa gång kan de lära sig att dela eller växla.

Är positivt straff effektivt?

Operant conditioning använder positiva straffbegrepp som kommer från gammal psykologi så långt tillbaka som på 1930-talet. Ändå tenderar operantkonditionering genom positivt straff att lägga till något till mixen. Naturligtvis lägger du till något oönskat för att påverka beteendet, men barnet får meddelandet. Det är absolut nödvändigt att notera att situationen dikterar den metod du vänder dig till och i slutändan resultaten. Det oönskade kan vara det som förändrar deras beteende. Även om resultaten ofta inte är omedelbara inträffar en förändring av beteendemönster. Föräldrar kan också överväga att lära barnens alternativ så att när det oönskade beteendet upphör kan de ha något att se upp till.

Vad är positivt straff ABA?

ABA betyder tillämpad beteendeanalys, med hänvisning till tillägget av konsekvenser till ett beteende. I själva verket syftar konceptet till att minska risken för sådana åtgärder i framtiden. I huvudsak är positivt straff ABA detsamma som positivt straff men med annan tillämpning. Terminologin ”ABA” används mest av yrkesverksamma, men det finns en fångst, positivt straff ABA är en etisk behandling för autism. Trots att många kontroverser omger metoden menar yrkesverksamma att det minskar farliga reaktioner som bitande eller huvudstöt.

Det är sant att operant konditionering är ett resultat av experimentell analys, och ABA använder detta utöver ett empiriskt tillvägagångssätt. Således gör det till en tillämpad form av operant konditionering. Eftersom straff kan vara effektivt antar föräldrar olika stilar, men i ABA-sammanhang är de vanliga strategierna överkorrigering, time-out, svarskostnad, visuell screening och andra.

Är skäl ett barn positivt straff?

När en hund hoppar på sin ägare och ägaren skäller ut hunden kan chansen att få den typen av beteende minska igen. Det är ett husdjur. Även om en snabb regel om positivt straff kan verka ofarlig för vissa människor, beror skäl som ett korrekt tillvägagångssätt på situationen.

Skäl är utan tvekan en populär typ av positivt straff, och barn kommer med glädje att undvika det så att det kan fungera i specifika situationer.

Forskning visar dock att föräldrar som använder hårda skäl kan utsätta sina barn för oro som negativt påverkar deras mentala hälsa. En möjlig effekt är att positivt straff kan få för många negativa konsekvenser. Till exempel antyder en 2016-granskning att spanking och barns beteende inte går bra tillsammans, dvs. ju mer du spankar ett barn, desto mer troligt är det att de trotsar. Det anges vidare att positivt straff lär undvikande men inte en ersättning.

Skriker positivt straff?

Operativ konditionering skisserar positivt straff som en obehaglig konsekvens, och skrik är ett exempel. Att skrika på ett barn för eländigt beteende sätter barnet omedelbart på plats. Men konstant skrik blir hård verbal disciplin och kanske inte nödvändigtvis avskräcker beteendet. Wang och Kenny (University of Pittsburgh och Michigan) genomförde en studie om ”föräldrars hårda verbala disciplin och ungdomars beteendeproblem och symtom på depression”. Resultaten visade inte bara att skrika var ineffektivt; det visade att förhållandet mellan förälder och barn står på spel, och predispositionen för långvariga psykologiska problem är uppenbar.

Vad är positivt straff och negativt straff?

Bestraffning syftar vanligtvis till att minska beteendet på grund av konsekvenser. Därför beror förhållandet mellan positivt och negativt straff för att påverka beteende på de resultat du söker. Operantkonditionering beskriver det som att ge och ta bort. Samma teori förklarar att straff kan vara positivt eftersom utomstående faktorer i allmänhet påverkar människor. Att lägga till en positiv term till termen 'bestraffning' ger en motsatt betydelse på samma sätt som 'negativ' bär en positiv konnotation till straff. Effektiviteten för båda metoderna beror på individen och scenariot. Till exempel får barn gärna lite godis än att få ytterligare sysslor. Att ta bort vissa privilegier verkar också tillräckligt och strikt nog för ett barn med disciplinutmaningar. I skolor är positivt straff genom operantkonditionering oftast tillräckligt även om positiv förstärkning också kan användas.

646 ängelnummer betydelse

Vilka är negativa effekter av straff?

För det första ger straff knappast information om önskat beteende. Förutom att barn får veta vad de ska göra kanske de inte vet. En vanlig och mer sannolik effekt av straff är imitation. Barn lär sig genom imitation, så du kommer sannolikt att se effekten av hur du hanterar dem på det sätt de talar eller relaterar till andra människor. En granskning och metaanalys från 2002 visar att straff är förknippat med minskad moralisk internalisering, ökad barns aggression och antisocialt beteende.

De mindre synliga men mer påverkande negativa effekterna av straff är risken för problem som ångest, depression och andra psykiska problem. Även om bestraffning är avsedd att avskräcka olämpliga reaktioner, kan det leda till att barn är rädda och så småningom osäkra.

Dela Med Dina Vänner: