Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Är jag bipolär? 8 tecken på att vara bipolär

Bipolär sjukdom är bland de vanligaste humörstörningarna och är oftast känd för beteende som kan efterlikna humörhet. Långt ifrån att vara ett enkelt exempel på humörhet uppvisar personer med bipolär sjukdom en komplex, varierad serie symtom, var och en av dem krävs för att säkerställa en diagnos av bipolär sjukdom. Dessa symtom måste finnas för att kunna få en diagnos, och de måste störa det dagliga livet för att motivera en diagnos av ett psykiskt tillstånd eller en sjukdom.



Källa: rawpixel.com

Vad är bipolär sjukdom?



Bipolär sjukdom är det paraplybegrepp som används för att beskriva tre humörsjukdomar som fungerar under samma grundläggande tecken och symtom, med varierande grad av svårighetsgrad. Bipolär sjukdom ska inte förväxlas med gränsöverskridande personlighetsstörning, även om de två ofta förväxlas med varandra; medan BPD kännetecknas av en stor och inkonsekvent variation i humör och ofta är rotad i trauma och barndom, har bipolär sjukdom ofta en genetisk komponent inblandad och markeras oftare av specifika typer av humör. I huvudsak består Bipolär sjukdom så kallade 'humörighet' av mani och depression över en längre tid, snarare än ett brett spektrum av oregelbundna känslor som är fördelade ojämnt och på kort sikt.



Bipolär sjukdom har en genetisk och biologisk komponent som kan eller inte kan förekomma i andra störningar, och är ofta åtminstone delvis rotad i en individs neurologi, snarare än att den främst existerar som en emotionell eller personlighetsbaserad sjukdom. Som sådan använder bipolär sjukdom vanligtvis både psykoterapi och läkemedelsinterventioner som behandlingsmetoder, och kan också anlita hjälp från andra interventioner, såsom livsstilsinterventioner och stödgrupper.

Vad bipolär sjukdom inte är



Bipolär sjukdom är inte symptomatisk för en personlighetsstörning, en ångestsyndrom eller enkel humörighet. Även om det har använts i allmänhet som ett sätt att identifiera någons tendens att köra varmt och kallt, är bipolär sjukdom vanligtvis inte känd av familjemedlemmar och vänner som humörighet eller oregelbunden uppförande, utan är istället synlig för familjemedlemmar och vänner av en individs förkärlek mot perioder av extrem sorg eller apati, följt av perioder med intensiva ”highs”, som kan innefatta perioder där man inte behöver mat eller sova, prata snabbt och en ökad känsla av fokus eller koncentration.



Symtom på bipolär sjukdom är inte en individs lyckliga förmåga: maniska episoder har frenetisk energi, inte bara produktiv energi och bör inte betraktas som positiva aspekter av tillståndet. Bipolär sjukdom maniska episoder har lika mycket benägenhet att orsaka skador eller skada på personer med bipolär sjukdom som depressiva episoder gör. Maniska episoder är inte tidsperioder där en individ upplever plötsliga, hälsosamma produktivitetsutbrott eller lyckliga episoder av inspiration; istället är maniska episoder perioder där kroppens naturliga mekanismer som främjar hälsans känslor av gränser, friska impulser mot sömn och ätning och hälsosamma hanteringsmekanismer avbryts. I bipolär sjukdom I kan maniska episoder faktiskt kräva sjukhusvistelse, eftersom de kan leda till psykos eller andra allvarliga komplikationer.

Källa: rawpixel.com

Är jag bipolär? 8 Symtom på bipolär sjukdom



Att misstänka att du har bipolär sjukdom kan vara ett oroande förslag. alla psykiska tillstånd som kräver behandling kan först kännas skrämmande och kan vara svåra att överväga. Lyckligtvis är bipolär sjukdom en extremt behandlingsbar sjukdom och betyder inte livets slut som du känner till. Vad exakt är symtomen på bipolär sjukdom? Symtomen på bipolär sjukdom är uppdelade i två olika kategorier (med fyra underkategorier vardera): maniska episoder och depressiva episoder.

Maniska episoder: 4 symtom på manuell bipolär sjukdom

En manisk episod i bipolär sjukdom är en tidsperiod där en individ upplever kraftigt ökat humör eller upprymdhet. Maniska episoder kan pågå i några dagar eller en vecka, men dagar är den vanligaste varaktigheten för mani. Symtom på manuell bipolär sjukdom inkluderar:



  • En ökning av energi. Maniska episoder är namngivna efter energin som följer med dem, som är mycket nära mani i naturen. En ökning av energi kan manifestera sig på flera olika sätt och kan inkludera enkla energiökningar (att känna sig mer vaken eller energi), eller hyper, utom kontroll kontroller, inte till skillnad från de som produceras av en adrenalinkick.
  • Minskat behov av sömn. I maniska episoder känns människor ofta som om de inte behöver så mycket sömn som vanligt. Detta minskade behov kan resultera i att fungera på vad som verkar vara en optimal nivå bara några timmars sömn, eller kan resultera i en fullständig undvikande av sömn. Det bör noteras att ju allvarligare sjukdomen är, desto större är sannolikheten för sömnförlust, vilket kan få sina egna hälsoeffekter.
  • Impulsivt beteende. Impulsivt beteende kan öka under maniska episoder av bipolär sjukdom. Impulsivt beteende är inte nödvändigtvis alltid problematiskt utan kan leda till farligt beteende, såsom hänsynslös utgifter, hänsynslös sexuell beteende, kriminell aktivitet och farlig fysisk aktivitet. Impulsivt beteende kan också inkludera mer mindre fall av impulsivitet, som att hoppa över skolan och improviserad utrop.
  • Racing tankar, hjärtfrekvens och talmönster. I maniska episoder kan personer med bipolär sjukdom känna att deras tankar hela tiden rör sig en miljon mil i timmen och är svåra att förstå eller ta tag i. En individs hjärtfrekvens kan vara liknande förhöjd, och kombinationen av förhöjt hjärta och racingtankar kan leda till ovanliga talmönster, som att prata extremt snabbt, hoppa från ämne till ämne eller inte längre vettigt.

Depressiva episoder: 4 symtom på depression med bipolär sjukdom

Källa: rawpixel.com

En depressiv episod med bipolär sjukdom är motsatsen till en manisk episod och kännetecknas av en lång period av sorg, förtvivlan eller apati. Depressiva episoder varar längre än maniska episoder, vanligtvis varar mellan 1 och 3 veckor - men vid cyklotymisk störning och bipolär sjukdom II kan depressiva episoder vara ännu längre. Symtomen på depressiva episoder inkluderar:



  • Förlust av intresse för aktiviteter. Depression är ofta känt för sin förmåga att inspirera till apati, vilket kan betyda ett förlust av intresse för aktiviteter som man tidigare haft. Denna förlust av intresse kan göra det svårt att gå ut ur sängen på morgonen och kan göra det till och med att klä sig och äta svåra uppgifter. Apati kan också utgöra en viss fara för individer med bipolär sjukdom, eftersom störningar av dagliga uppgifter kan innebära arbete, vård av anhöriga och vård av sig själv.
  • Förlust av energi / sömnlöshet (men inte minskatbehöverför sömn). Depression kan leda till ett ökat sömnbehov men minskad sömnförmåga. Detta kan leda till en avsevärd energiförlust och svårigheter att åtgärda energiförlusten genom tillräcklig sömn.
  • Känslor av värdelöshet och skuld. Människor mitt i en depressiv episod kan uppleva intensiva och överväldigande skuldkänslor eller värdelöshet, vilket ytterligare kan förvärras av förekomsten av symtom på bipolär sjukdom; upplever en oförmåga att fungera i det dagliga livet kan öka känslorna av värdelöshet och skuld som redan är förknippade med psykiska störningar.
  • Extrem sorg, förtvivlan eller överväldigande. Bipolära sjukdomars depressiva episoder kan leda till känslor av extrem sorg, förtvivlan och överväldigande. Var och en av dessa kan i sin tur intensifiera de andra symtomen på sjukdomen.

Att lära sig känna igen, hantera och arbeta igenom alla åtta av dessa symtom är en viktig del av behandlingen med bipolär sjukdom, och konsekvent medicinsk användning kan hjälpa till att hålla depressiva och maniska symtom undertryckta eller i schack. Behandlingsprocessen är vanligtvis ett pågående arbete som kräver justeringar på lång sikt för att skapa en behandlingsplan som är unikt anpassad till varje individs behov och önskemål.



Nästa steg: Diagnos och behandling



Bipolär sjukdom kan säkert misstänkas av personer med tillståndet - eller med liknande symtom - men det kan inte diagnostiseras utan hjälp av en psykolog. Att kontakta en professionell är det första steget i att få en diagnos av bipolär sjukdom, eftersom en professionell utvärdering är avgörande för utvecklingen av en korrekt diagnos. Självdiagnos kan vara till hjälp för att föreslå behovet av ytterligare hjälp, men bör aldrig ta plats för en professionell utvärdering.

Om tecknen och symtomen på bipolär sjukdom är närvarande och en diagnos ges, är nästa steg att utveckla en behandlingsplan med hjälp av en psykolog. Behandlingsplaner för bipolär sjukdom involverar vanligtvis en rad behandlingar och innehåller vanligtvis åtminstone både psykoterapisessioner och någon form av medicinering - oftast ett antidepressivt medel. Eftersom bipolär sjukdom kännetecknas av dramatiska förändringar i humöret - förtjänar det namnet ”bipolär” - att få rätt dosering av läkemedel är ofta en fråga om försök och fel och bör alltid göras under noggrann övervakning av en kvalificerad läkare.



Källa: rawpixel.com

Är jag bipolär?

Symtomen på bipolär sjukdom omfattar mycket mer än enkel ”humörighet” och går till och med bortom att ibland känna sig manisk och deprimerad. Bipolär sjukdom är ett allvarligt psykiskt tillstånd och måste behandlas av en professionell. Det ska inte diagnostiseras, behandlas eller på annat sätt ageras utan tillsyn och hjälp av en professionell, och bör inte lämnas obevakad och obehandlad. Oavsett om behandlingen kommer i form av en lokal mentalvårdsmyndighet eller i form av onlineterapi, som erbjuds via webbplatser som BetterHelp, är behandling av bipolär sjukdom nödvändig för att hantera symtom och effekter av bipolär sjukdom.

Vänster obehandlad kan bipolär sjukdom förvärras och leda till perioder med fara för både den enskilda lidande och de som drabbas av individens lidande. detta händer till stor del på grund av möjligheten att psykos utvecklas under obehandlade perioder av mani. Psykos kan leda till känslor av paranoia, rädsla och misstro mot sig själv, vilket kan leda till skada på sig själv eller andra. Om du har börjat visa symtomen som listas ovan, eller misstänker någon annan form av psykisk störning eller dålig psykisk hälsa, kontakta en psykolog inom idag för utvärdering och behandling.

Dela Med Dina Vänner: