Visar jag symtom på mani?

Källa: rawpixel.com

Kanske har du upplevt stunder i det senaste förflutna där du har övervunnits av en extrem känsla utan någon uppenbar anledning. Kanske var allt status quo - barnen lekte tyst; din make surfade på Reddit på sin telefon - när du plötsligt kände dig oerhört arg, glad eller ledsen.

Kanske påminde dessa episoder dig om något du har sett antingen i populärkulturen eller från personlig erfarenhet med en vän eller älskad, och du har frågat dig själv: 'kunde jag lida av bipolär sjukdom?'

Definiera bipolär sjukdom

'Bipolär sjukdom' och 'manisk depression' är två termer som hänvisar till samma tillstånd. Emellertid kallas bipolär sjukdom inte längre som 'manisk depression', förmodligen för att någon som lider av bipolär sjukdom inte nödvändigtvis är ledsen hela tiden. Som sådan kan det leda till missuppfattningar att kalla någon ”manisk depressiv”. Termen 'bipolär' hänvisar emellertid till handlingen att svänga från en emotionell extrem till den andra. Detta kan vara från extrem lycka till extrem ilska, från extrem ilska till extrem sorg, och så vidare.

nummer 933

Bipolär sjukdom är en sinnesstörning som kännetecknas av de maniska eller hypomaniska episoder som en person kan uppleva. I grund och botten, när någon lider av bipolär sjukdom, upplever han eller hon variationer i humör som förändras från hans eller hennes normala sinnestillstånd till en som vänder sig mellan olika tillstånd med hög energi.

Kanske har du upplevt stunder i det senaste förflutna där du har övervunnits av en extrem känsla utan någon uppenbar anledning. Kanske var allt status quo - barnen lekte tyst; din make surfade på Reddit på sin telefon - när du plötsligt kände dig oerhört arg, glad eller ledsen.

Saken att komma ihåg med bipolär sjukdom är att den snabbt kan eskalera. Någon som kan ha sin mani under kontroll en vanlig dag kan ha svårare att göra det i händelse av en betydande livshändelse, till exempel förlust av jobb eller död för en nära och kära. Om du börjar visa symtom som kan göra dig till fara för andra, bör detta behandlas som en medicinsk nödsituation och du bör söka hjälp omedelbart.

Förstå skillnaden mellan mani och hypomani

Det kanske mest distinkta med mani, till skillnad från hypomani, är hur länge ett avsnitt kan pågå. De som lider av mani eller hypomani har ofta ingen aning om hur länge de kommer att stanna i ett maniskt tillstånd när symtomen uppträder, även om de har fått liknande episoder tidigare. Mani kan dock vara tillräckligt länge för att göra sjukhusvistelse till en nödvändighet

400 nummer

Källa: rawpixel.com

Potentiella symtom på maniska episoder

Som med allt annat kan symtom på ett tillstånd variera från person till person. Vissa symtom har dock visat sig vara tillräckligt ofta för att anses vara de vanligaste bland dem som lider av mani associerad med bipolär sjukdom.

Nedan följer en lista över några av de vanligaste tecknen som ofta listas som en del av definitionen av maniska episoder. Den här listan är inte avsedd att vara diagnostisk, men om ett eller flera av dessa symtom är sanna för dig, kan du överväga att söka hjälp av en licensierad terapeut.

Avvikelser i tal eller tankemönster

626 nummer

Om du har haft erfarenheter där du helt enkelt inte kunde sluta prata till den punkt där du kunde säga att du gjorde andra obekväma, kan detta vara ett tecken på bipolär sjukdom. Detta gäller särskilt om du betonade ditt tal, vilket innebär att du pratade högre och snabbare och försökte använda mer energi bara för att få ut orden.

Naturligtvis talar vissa människor naturligtvis snabbare än andra. Nyckeln här är dock om du insåg att du avviker från dina normala talmönster. Någon som normalt talar långsamt och noggrant kan uppvisa tecken på en störning om de börjar tala snabbare och högre utan varning.

Detsamma gäller för en persons tankemönster. Vissa som lider av en stämningsstörning har rapporterat att de upplevde stunder där deras tankar kapplöpte, trots att de verkade normala för andra människor. Andra drabbade har märkt en koppling i sina idéer som är svår eller omöjlig att följa. Du kan till exempel prata om ditt klassschema en minut och ett sportmatch nästa. Om du känner dig torterad av repetitiva tankar som bara inte slutar, eller om dina tankar löses upp i en icke-linjär progression, kan du uppleva en manisk episod.

Obeveklig multitasking

betydelse av råndröm

Det finns en rad i TV-showen Sherlock som går ungefär som 'Mitt sinne gör uppror vid stagnation. Ge mig problem. Ge mig arbete. ' Låter detta bekant för dig? Tycker du att du blir upprörd under stilleståndstider på jobbet? Gör du saker som inte behöver göras varje dag, som att städa huset uppifrån och ner, bara för att bränna bort extra energi? Gör du andra människor trötta genom att helt enkelt berätta för dem vad du har gjort på en dag? Detta kan också vara ett symptom på ett maniskt tillstånd.

Sömnstörning

De som lider av en stämningsstörning kanske kan gå och lägga sig super sent, vakna super tidigt och ändå presentera sig som välvila. Visst, vissa människor behöver mindre sömn, men i genomsnitt behöver vuxna sova mellan 7 och 9 timmar varje natt för att känna sig tillräckligt laddade.

Sömnstörningar för någon som lider av en sinnesstörning är särskilt problematiska. Vad som gör detta så komplicerat är att sömnbrist kan utlösa en manisk episod, och en manisk episod kan orsaka att man tappar sömn. Detta skapar i slutändan en återkopplingsslinga som är svår att kontrollera. I vissa fall är det enda sättet att korrigera denna cykel med medicinering.

Källa: rawpixel.com

biblisk betydelse av valpar i drömmar

Bli lätt distraherad

Någon som lider av maniska symtom kan uppleva något som kallas 'klängande'. Clanging är ett psykiatriskt tillstånd som får någon att säga ord som låter lika men som inte nödvändigtvis har någon logisk koppling, som 'telefon', 'visad' och 'ben'. Handlingen att klänga handlar mer om att uttrycka samma ljud om och om igen, i motsats till att fokusera på att se till att orden är vettiga när de sägs tillsammans.

Delta i riskabelt beteende

Någon som lider av bipolär sjukdom kan uppleva en starkare än normal önskan om sex. Detta kallas 'hypersexualitet' och det är ett vanligt symptom på både mani och hypomani. Att gå utöver de normala tillfredsställelsesmetoderna kan en hypersexuell person vända sig till online-anslutningar eller prostituerade för att uppfylla sin uppmaning - aktiviteter som är olagliga och / eller har potential att vara otroligt farliga. Andra riskabla beteenden som någon som lider av mani kan bedriva inkluderar spel eller överdrivna utgifter.

Söker lindring från symtom på mani

Det är viktigt att vara medveten om symtomen på mani så att du kan känna igen dem hos dig själv eller någon du känner. Om något av dessa symtom gällde för dig personligen är BetterHelp.com här för att hjälpa dig att vidta nödvändiga steg för att få hjälp från en licensierad psykiatrisk terapeut eller rådgivare. Det kan också vara till hjälp för dig att föra en dagbok över de symtom som du kanske tycker är tecken på en störning, eftersom det kan vara ett användbart verktyg som kan hjälpa din rådgivare att diagnostisera ditt tillstånd mer exakt.

Det är viktigt att komma ihåg att det aldrig finns någon skam att be om hjälp, och över 2000 rådgivare och terapeuter med BetterHelp.com står för att göra just det. BetterHelp.com samlar patienter och licensierade yrkesverksamma över hela världen.

Källa: buckley.af.mil

Med din BetterHelp-app kan du skicka meddelanden till din terapeut när som helst på dagen, få svar snabbt och till och med ha chatt, videosamtal och telefonsessioner med din terapeut.

6 ängelnummer betydelse

Tjänsterna som erbjuds på BetterHelp.com är också avsedda att vara överkomliga, med obegränsade sessioner som ges till patienter till en låg fast avgift, vilket innebär att du inte behöver oroa dig för om din rådgivare täcks av din försäkring. Du behöver inte heller vara rädd för potentiella stigmar förknippade med att söka mental hjälp, eftersom allt görs direkt från ditt eget hem.

Källor

https://sleepfoundation.org/press-release/national-sleep-foundation-recommends-new-sleep-times

https://www.webmd.com/depression/guide/bipolar-disorder-manic-depression#1

https://en.wikipedia.org/wiki/Clanging

Dela Med Dina Vänner: