Börja din resa: använda ett gratis Myers Briggs personlighetstest

Börjar gräva

Källa: pexels.com

Vad är personlighet? Det är något som människor ofta hänvisar till och beskriver tillfälligt, men de flesta är inte medvetna om att det finns ett helt studieområde som ägnas åt personlighetspsykologi. Personlighet kan vara svår att definiera, men den är löst baserad på ett särskilt mönster av tankar, känslor, sociala interaktioner och beteenden som påverkas av reflektion, andra människor, stress och miljön. En av de mest populära grenarna inom psykologi, personlighetspsykologi försöker förstå och definiera egenskaper och variationer inom individen, hur dessa egenskaper utvecklas och hur dessa egenskaper förändras i olika miljöer och över tid.

Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) personlighetstest är ett frågeformulär för självrapportering som baserades på Carl Jungs personlighetsteorier. Katharine Cook Briggs och hennes dotter Isabel Briggs Myers skapade MBTI-personlighetstestet efter att de tillbringat tjugo år på att observera olika personlighetstyper som teoretiserats av Jung. Jung utvecklade teorier om medfödda skillnader i hur människor bearbetar information och fattar beslut. Hans teori baserades på två uppfattningsfunktioner, inklusive sensation och intuition, samt två bedömningsfunktioner, inklusive tänkande och känsla. De som bearbetar information främst genom avkänning är mer sensoriska och faktabaserade, medan de som bearbetar information genom intuition är mer abstrakta och imaginära. Hans teori inkluderade också två primära olika attityder, en känd som extroversion och den andra som introversion. Dessa olika kvaliteter, särskilt introversion och extroversion, finns på ett kontinuum med många människor i mitten.

De 16 personlighetstyperna ger information om dina preferenser. Till exempel lär extroverter bäst genom att prata och interagera med andra, medan introverts föredrar tystnad, reflektion och integritet framför att lära sig. Avkänningstyper lär sig bäst genom att lära sig materialet på ett detaljerat, logiskt sätt, medan intuitiva typer föredrar inlärning genom insikt, mönsterigenkänning och genom att skapa associationer. Tänkande typer vill lära sig om objektiv sanning och använda logik och deduktivt resonemang medan känseltyper överväger människors motiv och personifierar frågor och orsaker. Slutligen har bedömningstyper en strukturerad inställning till världen, medan uppfattande typer är mer öppna för förändring.

MBTI-personlighetstestet kan vara en bra utgångspunkt för din resa mot större självmedvetenhet och självupptäckt. De flesta av oss kanske inte är medvetna om hur vi närmar oss andra, situationer eller beslutsfattande. Att känna igen och förstå din egen unika personlighet, tendenser och gruppinteraktioner kan ge dig inblick i dina egna tankeprocesser, beteenden och varför du agerar som du gör i en given situation. Ett personlighetstest kan validera vissa unika egenskaper och hjälpa dig att välja en livsstil eller karriär som komplimangerar din personlighetstyp. Dessutom med denna självkännedom kommer ofta större självaccept och medkänsla

En intressant men ändå uppenbar applikation

Maslows behovshierarki är en teori som skapats av Abraham Maslow, som i allmänhet säger att individer måste ha specifika behov för att nå sin fulla potential och nå högre tillstånd av självuppfyllelse. Maslow populariserade termen, självförverkligande, som är en konstruktion som beskriver ens uppnåelse av behov och dess inverkan på människans övergripande utveckling. Det teoretiserar att människor har en hierarki av behov som måste uppfyllas på varje nivå för att nå toppen av självförverkligande. Dessa nivåer är:

1. fysiologiska behov
2. behov av säkerhet
3. behov av kärlek
4. behov av uppskattning
5. självförverkligande

Källa: commons.wikimedia.org

Skillnader i aspekter av personlighet och mänsklig interaktion förbises överväldigande i olika miljöer som skola, sysselsättning, sociala miljöer och till och med inom hemmet. Vissa miljöer kan uppmuntra och till och med belöna olika personlighetsegenskaper. Till exempel uppmuntrar och belönar de flesta institutioner i USA vissa personlighetsdrag, såsom hög extroversion, sensation och bedömning av personlighetsegenskaper. Det finns dock specifika yrken och miljöer som värdesätter och främjar de motsatta egenskaperna hos introversion, intuition och känsla. Många av oss försöker forma våra personligheter till de värderingar som den dominerande kulturen, samhället eller miljön har. Du kan dock hitta en större känsla av tillhörighet, självkänsla och självförverkligande, om du erkänner dina egna unika personlighetsdrag och söker efter människor, miljöer och karriärer som stöder dessa egenskaper. Att erkänna att andra kan vara anpassade till ett visst sätt att bearbeta eller kommunicera kan också hjälpa dig att bättre anpassa dig och arbeta harmoniskt tillsammans. Sammantaget kan du känna till din personlighetstyp för att identifiera dina egna behov och söka idealiska miljöer för att uttrycka dessa egenskaper.

Gratis Myers Briggs personlighetstest

Källa: commons.wikimedia.org

Myers-Briggs Type Indicator personlighetstest är ett test formulerat med omfattande forskning som i huvudsak delar upp den mänskliga befolkningen i sexton olika typer med fyra olika variabler i ett spektrum. Det finns många gratis webbplatser online där du kan ta testet och läsa om din personlighetstyp.

16Personalities är en gratis webbplats med beskrivande profiler för var och en av de sexton typerna. Denna webbplats sammanfattar personlighets styrkor och svagheter, relationer, karriärer, arbetsplatsvanor och mer. Denna analys av personlighet kan hjälpa dig att bli tydligare om vad dina kärnvärden är, vad som motiverar dig och miljöer som gör att du kan uttrycka dig helt. Att veta mer om din egen personlighetstyp kan vara ett bra sätt att göra inventering av de olika aspekterna av ditt liv och identifiera områden för förbättring. Det noteras dock att människor ofta är den bästa domaren av sin egen typ. Även om testet ger en matchning av din typ baserat på dina svar, finns det också en 'bästa passform' -process, där individer lär sig om de fyra dikotomierna och bildar sin egen hypotes om deras faktiska typ. I cirka 20% av fallen skiljer sig egen hypotes från deras rapporterade typer. Att läsa om andra typer kan hjälpa dig att avgöra om din rapporterade typ är korrekt. Det bör också erkännas att personlighetstyp kan förändras över tiden eller genom hela livet.

Gräver djupare

Källa: commons.wikimedia.org

Ju mer du lär dig, desto djupare kan du ge dig själv att upptäcka, ta reda på vad som får dig att känna dig uppfyllt och arbeta för att förbättra och främja dina kommunikationsförmåga och tillfredsställelse i livet. Att känna till dina styrkor och svagheter kan också hjälpa dig att identifiera områden som kan förbättras i ditt liv. Medan varje person är helt unik delar många av oss vanliga element och mönster för bearbetning av information, interagerar med andra och kommunicerar som kan dokumenteras, analyseras och förstås. Genom att få större tydlighet och förståelse för dina egna värderingar, kommunikationsstil, kan du börja arbeta för att fullt ut utnyttja och uttrycka dessa egenskaper på ett konstruktivt sätt.

Att prata med en professionell rådgivare som kan diskutera dina resultat i detalj kan hjälpa dig att gå mot en större grad av självförverkligande. Denna kunskap kan också användas för att skapa en individualisering av din behandlingsplan och hjälpa dig att identifiera mål. Detta kan i sin tur hjälpa till att påverka dina relationer, vänskap, karriär och självkänsla positivt. Betterhelp är en online rådgivningsplattform som ansluter kunder med en licensierad rådgivare.

Dela Med Dina Vänner: