Jag försöker så hårt, varför hatar hon mig?

Det finns några människor i våra liv som verkar omöjliga att behaga. Oavsett hur hårt vi försöker känns vårt allra bästa aldrig tillräckligt bra. Detta kan vara mycket skadligt för oss och det får oss att känna att vi inte är älskade. Ibland hatas vi till och med av dem vi vill behaga. Men det kanske inte handlar om dig. Läs vidare för att lära dig om ett par i en liknande situation.

Källa: pexels.com

Scenario

Ben är en bra make och far. Han arbetar hårt på sitt jobb, respekteras av sina kamrater och älskas av sina barn. Hans fru, Sara, å andra sidan kan inte tycka uppskatta något han gör. Han kommer hem varje kväll efter jobbet och hamnar alltid i middag, barnen och sysslorna, men hans fru klagar. Om han är fem minuter försenad måste han och barnen utstå minst tio minuters klagomål under middagen. Om han någonsin glömmer att ta ut papperskorgen hör han om det varje dag i en vecka.

Ibland önskar han att han bara kunde ta en paus från det hela, men han älskar sina barn. Han älskar också sin fru, åtminstone vem hon brukade vara. Under de senaste fem åren har hon blivit en främling. Allt hon gör är att klaga. Hon är arg för det mesta, och han kommer inte ihåg senast de hade sex.

Barnen går i gymnasiet - den ena kommer att ta examen om två år, den andra på tre. Ben och Sara hade alltid sett fram emot den tid då barnen skulle gå på college så att de kunde få huset för sig själva. Det var när de var i 40-talet. Tio år senare verkar det som deras äktenskapet kan upphöra innan de tömmer boet.

Källa: Pixabay.com

Diskussion

Varken Ben eller hans fru kanske inser att Sara kan gå igenom klimakteriet. Klimakteriet kan börja så tidigt som på 40-talet eller så sent som på 60-talet, och i vissa fall, symtom kan vara svår. De kan få en kvinna och de runt omkring henne att känna att hon tappar sinnet.

Sara är bara 45 år gammal och det kanske inte har dykt upp för henne att hon upplever tidiga tecken på klimakteriet, ibland kallatperimenopaus. De flesta kvinnor i 40-talet träffar bara sin gynekolog en gång varje år eller två, men om hennes menstruationer fortfarande är regelbundna och hon inte har berättat för sin läkare om hennes humörförändringar, kan de inte ha någon anledning att misstänka att hon går igenom tidig klimakterium.

I detta scenario är varken Ben eller Sara nödvändigtvis felaktiga. Ben får känna sig rädd, förvirrad eller skadad av sin frus handlingar, medan Sara kan känna liknande förvirring, skam eller rädsla. Allt är okej. Menopausala symtom är en vanlig källa till spänning för relationer i denna ålder. I nästa avsnitt har vi ett par förslag för att närma sig situationen ur Bens synvinkel.

Vad är en man att göra?

Det kommer förmodligen inte att hjälpa Ben om han föreslår att Sara är klimakteriet. Oavsett hur ömt han ger förslaget kommer det att låta som en förolämpning. Men han kan vara stödjande och empatisk. Han kanske säger att han är bekymrad över henne, och han kan noga föreslå att hon ska träffa sin läkare. Han kan också säga att han vet att hon inte känner sig själv nyligen och att det kan finnas en medicinsk anledning att spela.

Källa: pexels.com

Det kan vara svårt att komma med dessa förslag. Kvinnan i fråga är mer benägna att ta emot dem väl om mannen talar från en plats av kärlek. Om han uttrycker medkänsla för sin betydande annan, visar att han verkligen bryr sig om henne och att han är här för att stödja henne, kommer hon att vara mer villig att lyssna. Dom, anklagelser och att slåss kommer inte att hjälpa till i det här samtalet. Kvinnan är fortfarande samma person. Det är bara att hon kanske har att göra med ett hanterbart tillstånd och behöver söka behandling.

Onlineterapi kan vara till nytta

När en kvinna upplever humörsvängningar kan det få andra att känna sig som om de navigerar i ett ordspråkigt minfält. Det är en obekväm tid för alla inblandade, men särskilt för kvinnan. Inte alla kvinnor upplever allvarliga menopausala symtom som värmevallningar, humörsvängningar, nattliga svettningar eller sömnlöshet, men de som gör det är eländiga.

Det är viktigt att förstå att det inte är ditt fel, men det är inte heller hennes. För mer information om klimakteriet och hur du kan stödja din fru eller någon annan genom denna livsfas, kontakta en av våra kvalificerade, licensierade terapeuter.

Källa: pexels.com

Du kanske står stilla i ditt förhållande, men varje förhållande har sina kämpar. Du och din fru kan arbeta igenom spänningen som orsakas av hennes menopausala symtom, och en rådgivare från BetterHelp kan stödja dig genom processen. Nedan följer några recensioner från BetterHelp-rådgivare, från personer som har liknande problem.

Rådgivarrecensioner

'Matthew är en bra rådgivare och har hjälpt mig oerhört. Jag började först arbeta med honom när mitt äktenskap och mitt liv var helt på väg att falla samman. Han hjälpte mig att återupptäcka saker i mig själv och bli kär i mig själv igen. Jag är nu mycket lyckligare i mitt liv och varje gång vi pratar inser jag något nytt. Jag beklagar bara att jag inte börjat ge rådgivning tidigare. '

Ju längre jag jobbar med Dr Simon, desto mer tacksam är jag för att ha hittat en rådgivare som hittar en sådan vänlig balans mellan stöd och empati, såväl som utmanande och coaching. Hon har varit ovärderlig för de framsteg jag gjort individuellt och i mitt förhållande. '

Slutsats

Menopausala symtom kan vara svåra för alla inblandade. Kom alltid ihåg att många par går igenom denna naturliga process, och hjälp finns tillgänglig. En tillfredsställande relation är möjlig med rätt verktyg. Ta första steget.

Dela Med Dina Vänner: