Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Är en hemrådgivare online kvalificerad för att hjälpa mig?


Källa: unsplash.com



Det verkar som det perfekta scenariot ... du behöver inte gå någonstans. Från bekvämligheterna i ditt eget hem kan du prata med en terapeut och få hjälp med ångest och depression. En hemrådgivare online arbetar med dig och ger dig lektioner om kognitiv beteendeterapi (den mest effektiva behandlingen för ångest) och spårar dina framsteg online.



Enligt en New York Times-blogg mottog man inte alltid modellen för onlineterapi. På 1990-talet mötte vissa nystartade företag hård kritik för den oprövade affärsmodellen, som undvek läkarmottagningar till förmån för korrespondens online eller via post. Men när åren gick avslöjade fler patienter att det verkligen fungerade för dem att prata med en hemrådgivare online.




Källa: Pixabay.com

vad betyder siffran 58

År 2010 använde fler människor online-alternativet, från Australien till Sverige, Nederländerna och Storbritannien. Det fanns till och med ett online-program som utvecklats för patienter från National Health Service. Ett antal studier i Sverige rapporterade att online kognitiv beteendeterapi visade sig vara effektiv för behandling av depression, ångest och till och med andra störningar som ätstörningar, spel, marijuana psykologiskt beroende och till och med vissa fysiska tillstånd som Irritable Bowel Syndrome.



Fördelarna med att söka rådgivning online



Det finns så många fördelar med att söka online-rådgivning. Sanningen är att många människor är för nervösa eller generade för att söka rådgivningsalternativ personligen. Många människor som har att göra med depression och ångestproblem har svårt att komma ut i världen. Att kunna prata med dedikerade online-rådgivare gör att du kan få den hjälp du behöver från ditt eget hem.

Du kan prata med en rådgivare när som helst och kommer alltid att kunna nå ut när det blir värre i ditt liv. Detta gör det bekvämare än de flesta traditionella rådgivningsmetoder. Det är ett snabbt sätt att få människor som lider den hjälp de behöver. Ibland är rådgivningen också effektivare på grund av att människor är mindre nervösa för att prata om problem hemma.



Den som har problem med social ångest kommer att ha en lättare tid med online-rådgivning. Det kan vara precis vad du behöver för att få dig själv att må bättre om livet i allmänhet. Oavsett om du behöver hjälp med att arbeta igenom många frågor eller om du helt enkelt behöver någon som lyssnar på dig, kommer en online-rådgivare att vara där. De kan också hjälpa dig med många olika problem.

Vilka typer av saker kan rådgivning online hjälpa mig att hantera?

Online rådgivning täcker faktiskt en mängd olika problem. Naturligtvis är det vanligt att människor söker hjälp för frågor som depression och ångest. Utanför dessa frågor kan du också söka hjälp för problem som ätstörningar, sexberoende, spelproblem, äktenskapsrådgivning och så mycket mer. De flesta problem kan hanteras effektivt genom att använda online-rådgivning på ett bra sätt.



andedjur tvättbjörn

Dessa rådgivare förstår hur man kommer till roten till ett problem. När du lider av vissa problem kan det vara svårt att se saker rakt. Vad en rådgivare kan göra är att hjälpa dig att långsamt ändra ditt perspektiv på situationen. Du kan bli medveten om ditt beteende och lära dig tekniker för hur du ändrar det. Det kan vara en lång process i vissa situationer, men du kan också se omedelbara fördelar med att nå ut till online-rådgivarna.

Om du har lider av några psykiska störningar eller till och med om du bara känner dig ledsen, kommer rådgivning online att vara till nytta för dig. Människor är som mest utsatta när de tvingas möta svåra frågor helt ensamma. Du är aldrig ensam när du har dedikerade online-rådgivare på din sida. De kan vara en lugn röst på en dålig dag när du behöver det mest.



1222 ängelnummer tvillinglåga

Det är lätt att se fördelarna med online-rådgivning, så nu undrar du förmodligen om rådgivarna själva är kvalificerade eller inte. Svaret är ja, men du måste vända dig till en online-rådgivare som är licensierad för att hjälpa dig.



Frågan om kvalifikation



Den enda återstående frågan för onlineterapi, som har visat sig fungera, skulle vara ackreditering. En okvalificerad hemrådgivare online kan definitivt utgöra en stor risk och negativ kraft i en sårbar patients liv. Detta ger samma problem som att träffa människor i chattgrupper eller offentliga mötesplatser som Craigslist, Facebook etc. Innan du deltar i ett av dessa offentliga forum skulle det vara en bra idé att läsa den här artikeln.


Källa: unsplash.com



Av denna anledning skulle någon legitim online-rådgivning göra det till en prioritet att anställa en erfaren, licensierad och certifierad hemrådgivare. Onlinepatienter förväntar sig kanske inte mycket, men det medicinska och det psykiatriska samfundet har stora förväntningar. Även om depression kan betraktas som en vanlig sjukdom som är relativt enkel vid behandling, är självmord fortfarande en allvarlig risk. Att ge goda råd och professionellt förberedda råd bör prioriteras, särskilt när en deprimerad person känner sig sårbar.


Källa: Pixabay.com

En hemrådgivare online från BetterHelp kanske kan hjälpa dig om du har lider av depression, ångest och andra relaterade problem. Rådgivare matchas till medlemmar och medlemmar kan vara säkra på att all rådgivning online kommer från en rådgivare med professionell bakgrund. Dessa terapeuter är inte bara certifierade, men de flesta är respekterade personal inom psykisk hälsa inom sitt område; psykologer, familjeterapeuter, socialarbetare etc.

Du vet att du är i goda händer när du handlar med en licensierad / certifierad mentalvårdspersonal och nu med onlineterapi är det enkelt att planera en session. Om du känner att du behöver hjälp av en online-rådgivare kan du fatta beslutet att anmäla dig till rådgivningssessioner idag. Allt du behöver göra är att ta dig tid att nå ut till rådgivarna och du kan få allt inställt i tid.

Starta online rådgivning idag

Du kan börja rådgivningen idag så att du kan börja arbeta igenom vad som händer i ditt liv. Oavsett vilka typer av problem du har att göra med kommer en kvalificerad rådgivare att kunna hjälpa dig. De har rätt träning och kan också relatera till den situation du går igenom. Denna tumultiga tid i ditt liv är inte något du måste möta ensam när rådgivare är lätt tillgängliga för att hjälpa dig.

Att bara ha någon att prata med de dagar då det känns särskilt dåligt blir trevligt. Du kan komma till den punkt där du gör framsteg mot läkning och du kan återfå din lycka. Om problem som depression och ångest har dig nere, så vet att en hjälpande hand kommer att vara där för att dra upp dig. Beslutet om att nå ut eller inte är helt ditt, men kom alltid ihåg att hjälp finns där när du behöver det.

drömmer om att klippa håret

Dela Med Dina Vänner: