Äktenskapsrådgivningsteknik
Källa: rawpixel.com
När ett par fattar beslutet att söka äktenskapsrådgivning, började beslutet som beslutet av hälften av paret, som i sin tur kastade idén till den andra hälften av paret. Den andra kanske eller inte har varit överens, terapeuter tycker att detta ofta är fallet att man kommer att strida mot idén. Denna balkning är förknippad med tanken på rådgivning eller terapi i allmänhet.
Medan äktenskapsproblem inte är ett psykiskt hälsotillstånd kan äktenskapskonflikter och den därmed följande stressen leda till hälsoproblem som högt blodtryck, ångest och depression. Allt detta kan leda till andra fysiska eller psykiska problem. Par kan vara mer mottagliga för äktenskapsterapi om de ser det som mer förebyggande än som behandling. Med detta sagt finns det flera metoder för äktenskapsrådgivning som håller denna modell i åtanke. Precis som det inte finns en enda storlek som passar alla med individuell terapi, så finns det verkligen inte med äktenskapsterapi eftersom äktenskapet trots allt består av individer.
Adlerian eller individuella tillvägagångssätt
Alfred Adler var en av pionjärerna inom individuell terapi. Han trodde att man måste behandla individen som en helhet och hur den individen upplevde och betraktade världen. Adler var ganska framgångsrik i att arbeta med både individer och par, på grund av sin insikt om att det fanns två distinkta personer inblandade i äktenskapet och att parets status innebär enhet, att individens behov måste komma först. Ofta säger par: 'Vi vill rädda vårt äktenskap.' När två personer är så avsedda att rädda äktenskapet, att de förlorar sig själva, genereras en hel del skada. Därför erkänner terapeuter som använder Adlerian-metoden denna princip och arbetar med både individen och individen som en bidragande medlem i ett förhållande.
Källa: rawpixel.com
Giftpar gruppterapi
Medan det är tröstande att inse att det finns andra på planeten eller i samhället med samma slags problem, kan det ta en otrolig inverkan att ta frågor inom ett äktenskap i en gruppmiljö. Det mest uppenbara är integritet och sekretess. Att lufta sitt smutsiga äktenskapslinne offentligt eller i en grupp kan orsaka mycket obehag i ett äktenskap. Om en delar något som den andra inte är bekväm med andra att veta, har ett problem som hittills inte funnits skapats.
Källa: rawpixel.com
Konfidentialitet står på spel eftersom även om terapeuten är bunden av etiska regler som gäller för yrket för att upprätthålla sekretess och i gruppterapisessioner krävs för att förmana medlemmar i gruppen att det som sker i grupp, förblir i grupp - det finns inga garantier . Ingen vill ha sin situation, än mindre möjligheten att deras namn publiceras i någon annans Facebook-status.
En annan fråga är att när par träffas som en grupp även i sociala miljöer, som kön tenderar att bilda allianser och detta får den andra att känna sig 'samlad'. Detta skapar inte en hälsosam rådgivningsmiljö.
Med andra typer av problem kan gruppterapi fungera ganska bra. För äktenskapsterapi bör man ta hänsyn till det.
Terapeutisk modell kontra pragmatisk
Med den terapeutiska modellen behandlar terapeuten paret ungefär som en psykisk fråga. Detta kan sätta scenen för skyllande och märkning. Äktenskapskonflikter kan bero på att en eller båda parter har en psykisk oro, eller problem med missbruk / missbruk; dessa bör dock behandlas individuellt, som separata problem och separata människor. Individuell terapi bör genomföras utanför äktenskapet eller parterapialliansen. Paret kan emellertid diskutera hur dessa frågor har påverkat äktenskapet i äktenskapsrådgivning.
Källa: Pixabay.com
Med den pragmatiska modellen uppmuntras par att hantera konfliktkällor. De enkla fixarna. Det betyder att det borde finnas en hel del självundersökning från varje individs sida, för att bestämma motivet och för att upptäcka utlösare. Därefter börjar paret sedan arbeta med lösningar.
För mer information om äktenskapsterapitekniker och för att hitta den bästa passningen för dig som individ, och sedan som par, gå till Betterhelp.com.
Referenser
'5 principer för effektiv parterapi.'Psykologi idag. Åtkomst 5 maj 2017. http://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201203/5-principles-effective-couples-therapy.
Blinder, Martin G. och Martin Kirschenbaum. 'Tekniken för giftpargruppsterapi.'Arkiv för allmän psykiatri17, nr. 1 (1 juli 1967): 44-52. doi: 10.1001 / archpsyc.1967.01730250046007.
Dinkmeyer, Don och Jon Carlson. 'Adlerian äktenskapsterapi.'Familjedagboken1, nr. 2 (1 april 1993): 144-49. doi: 10.1177 / 1066480793012005.
Poon, Vincent H.K. 'Modell för rådgivning av människor i relationer.'Kanadensisk husläkare53, nr. 2 (februari 2007): 237-38.
Schofield, Margot J., Nicholas Mumford, DubravkoJurkovic, IvancicaJurkovic och Andrew Bickerdike. 'Kort och långsiktig effektivitet för parrådgivning: Ett studieprotokoll.'BMC folkhälsa12 (2012): 735. doi: 10.1186 / 1471-2458-12-735.
Dela Med Dina Vänner:
