The True Friends Guide: How to be a Good Friend

Källa: pexels.com



Vi får många vänner under våra liv. När vi var barn verkade det som om vi fick en ny vän varje dag. På gymnasiet och på college kan vi få vänner som är vänner för livet. Som vuxna kan vänner komma och gå med några kärnvänner alltid där. När vi blir äldre väljer vi våra vänner med lite mer omsorg och verkar tyckas konsekvent mot dessa vänner.



Det är viktigt att ha vänner i alla stadier av våra liv. De kan tjäna ett annat syfte när vi blir äldre, men de är fortfarande viktiga för oss och de är något vi behöver. Det kan vara svårare att få och behålla vänner när vi blir äldre eftersom vår kunskap, tro, moral och känslor har en högre utvecklingsnivå, så något som inte störde oss när vi var unga kan vara en röd flagga som vuxen .

Här är några beprövade inslag i att vara en god vän:



Ärlighet

När saker dyker upp i livet som kanske inte har varit det bästa valet eller om du gör något som du ångrar, måste du kunna berätta för din vän om det. De bör erbjuda detsamma i gengäld. Att dölja saker för en vän eller göra saker bakom ryggen som de kan få reda på senare är inte en egenskap som en god vän skulle visa. Om du skulle gå ut med en vän och något annat dyker upp som du föredrar att göra, var ärlig och berätta för din vän. En god vän kommer att förstå och vill att du ska utnyttja möjligheten. Om du ljuger för din vän och säger att du är sjuk och de senare får reda på det kan det skada vänskapen.

Trovärdighet



Om du säger att du kommer att göra något och alltid följa igenom eller alltid är där för stöd eller en axel att gråta på, är du en pålitlig vän. Om en vän säger till dig något i förtroende och ber dig att inte säga någonting, måste du hålla det låst i ditt hjärnvalv. När vänner får reda på att du berättade för någon om något som skulle vara privat information som kunde vara skäl för upplösning av den vänskapen. Vänner måste veta att du kommer att hålla informationen privat och att du är en person i ditt ord.

Källa: pexels.com



heteronom moral

Stöd

När du går igenom en grov lapp är det viktigt att du har någon att vända dig till. Du kan ha en betydande annan som är en del av ditt supportsystem, men ibland behöver du en bra vän som känner dig väl och som vet saker att säga och inte säga. Bra vänner som ingår i ditt supportsystem måste också vara ärliga och pålitliga. Du måste veta att de kommer att vara där för dig oavsett vad.

Sanning

Oavsett om det berättar för dig att en klänning inte ser bra ut på dig eller att du behöver snäppa ur en funk, en bra vän borde veta när du behöver höra sanningen och när det är bättre att hålla ut. Ibland vill vi bli kodade och vill höra vad vi vill höra, men ibland BEHÖVER vi att höra sanningen för att gå vidare och komma över en situation. Många gånger är det inte i någons bästa att inte höra sanningen, och även om det kan vara svårt att höra är det det vi behöver. En god vän vet när det är rätt tid att berätta sanningen.



Källa: flickr.com

Bra lyssnare

Ibland behöver vi inte höra råd eller historier; vi behöver någon som lyssnar på oss. En aktiv lyssnare som är där för att lyssna och lugna oss kan vara den bästa medicinen. När vi pratar genom problem eller känslor kan vi komma till våra egna insikter om vad som har sagts. Vi behöver inte alltid höra någon annans uppfattning om vad som har hänt. Att lyssna och inte avbryta högtalaren kan vara en av de bästa sakerna en bra vän kan göra.

Bekvämlighet

En bra vän som känner dig väl känner till dina gillar och gillar inte, vet vad man ska säga i alla situationer ... detta kan vara en stor tröst när svåra situationer uppstår. Ibland behöver de inte säga någonting eller göra någonting ... bara att vara i din närvaro är en tröst. Så snart du hör deras röst eller ser dem ger det omedelbar komfort och lätthet. En bra vän är som en stor mysig filt som du sveper runt dig själv för att känna dig bekväm och skyddad.

Skratt

ambitiös mening

Skratt är den bästa medicinen och att skratta med en god vän är ännu bättre. Att ha privata skämt eller långvariga praktiska skämt .... Ha samma humor ... skratta tills du gråter. Allt detta är saker som är ännu bättre med en god vän. Du kan se fram emot att titta på en film eller visa att du tycker är rolig med din goda vän. Att associera den känslan av glädje och humor till en god vän kan ge pågående påminnelser om din vän när du tittar på den filmen eller showen. När du träffas igen kommer diskussionen igen att diskutera dessa roliga minnen.

Förtroende

Du måste ha någon som du kan berätta för dina förhoppningar, drömmar, hemligheter, fåniga tankar. Återigen kan du ha en betydande annan som du litar på, men ibland måste du dela något som inte är lämpligt att delas med din partner. En god vän kommer att lyssna och sätta dessa tankar, hemligheter etc. i sitt hjärnvalv. Det görs inte på ett sätt som hindrar något viktigt från eller ljuger för en partner. Vissa saker måste presenteras för någon som du vet inte kommer att döma dig och som kommer att ge dina råd om du behöver eller hålla tyst om det behövs.

Följeslagare

Källa: flickr.com

Det är ofta roligare att dela resor, hobbyer, firande, aktiviteter ... allt det bästa av livet ... med någon annan. Om någon gillar att göra samma saker som dig eller till och med har helt andra intressen kan du dela med dig av dessa erfarenheter. Att bli introducerad till nya saker är ett utmärkt sätt att fortsätta lära sig och växa, så en vän med olika intressen är bra. Att ha saker gemensamt är något som nya vänskap kan utvecklas från.

Ingen dom

Det finns så mycket omdöme i samhället idag; det är absolut nödvändigt att ha en god vän som accepterar dig, älskar dig och inte dömer dig. De kanske inte håller med dina åsikter eller handlingar ibland, men att vara icke-dömande är nyckeln. Du kan säga att jag respektfullt håller med och jag älskar dig fortfarande.

Saker att göra med en bra vän:

* Skicka blommor utan anledning

* Planera en weekendresa

* Plocka upp dem och gå ut till lunch / middag

* Planera månatliga vändatum i förväg, så det är ett schemalagt möte

* Skicka dem ett roligt kort utan anledning

* Gör dem en fotobok över alla roliga tider du har haft

* Skicka dem ballonger på födelsedagen varje år

* Gör ärenden åt dem medan de är på jobbet eller är ute på resan

När det kan vara dags att avsluta ett vänskap:

Giftighet

Ibland kan någon som är en gammal vän eller en vän som du var nära vän med någon som du inte har något samband med eller att vara med dem känna sig som ett giftigt förhållande. Du kan ha ändrat, eller de kan ha förändrats; dessa saker kan hända. Du måste tillåta dig att bryta bandet med den här personen om de inte längre ger glädje eller lycka till ditt liv. De kan vara någon du har känt väldigt länge, men om du känner dig stressad eller olycklig när du ser eller pratar med dem kan det vara dags att säga adjö och tillbringa tid med människor som ger positivitet och lycka till ditt liv .

ptsd utlöser flashbacks

Om du har problem med dina vänskap, fått vänner eller andra mänskliga relationer, kontakta en utbildad professionell för att hjälpa dig. Att gå till BetterHelp (https://www.betterhelp.com/start/) kan vara ditt första steg för att få den hjälp du behöver. Det är privat, bekvämt och kommer att vara en av de bästa sakerna du kan göra för dig själv och ditt välbefinnande. Gör det i dag som ditt framtida jag kommer att tacka dig för.