Vad är typ C-personlighet, och har jag det?

Källa: rawpixel.com

Du kanske har hört talas om typ A- och B-personligheter, men har du någonsin hört talas om typ C-personligheten? De med typ C-personlighet sägs vara känslomässigt förtryckta. Vad detta betyder är att typ C har svårt att dela sina känslor med andra.

Egenskaper av typ C-personlighet

Egenskaperna av typ C, eller '' konsekvent '' personlighet, liknar de för en typ A-personlighet genom att de tenderar att vara besatta över de minsta detaljerna, tenderar att kontrollera och ompröva sitt arbete om och om igen för att vara säker den är fri från fel. Typ Cs är perfektionister och djupa tänkare och funderar ofta på det inre arbetet med hur eller varför något är som det är.

Typ C: er liknar också typ B på sätt som de kan komma att vara avskilda eller oskäliga. Detta beror på deras svårigheter att uttrycka sina känslor. En typ C är oförmögen att stå upp för vad de tror på eller försvara sig mot en förtryckare. De är människor som tycker om konflikter, så att de går med på något som kan vara till nackdel för att inte göra vågor.

Typ C är 'Jag vet inte, vad vill du göra?' typ av datum, makan som aldrig kan bosätta sig på en plats för middag tills du väljer platsen för dem. Typ C- och D-personligheter är ganska nya. Fram till nyligen klassificerades människor antingen som typ A- eller B-personligheter, vilket är ganska styva. Typ C- och D-personligheter möjliggör en blandning av de två, komplett med några egna egenskaper.

Avgöra om du har en typ C-personlighet

Tror du att du kan ha en typ C-personlighet? Här är några frågor som du kan svara på som kan hjälpa dig att begränsa det bättre:

betydelsen av 1515

Källa: rawpixel.com

• Känner du att du alltid måste ha rätt i allt?
• Undersöker du noggrant alla aspekter av ett beslut innan du fattar det?
• Föredrar du konsistens framför spontanitet?
• Avskyr du förändring?
• Är du alltid en som läser det finstilta?
• Föredrar du att arbeta ensam när du arbetar med ett stort projekt?
• Anser du att du är en perfektionist?

Om du har svarat ja på alla eller de flesta av frågorna ovan kan du ha en typ C-personlighet. Men personligheter, som människor, är inte så skurna och torra. Du kan ha många aspekter av en typ C-personlighet, men du kan också ha egenskaper som överensstämmer med typ A eller B-personlighet. För att verkligen upptäcka vilken typ av personlighet du har kan du behöva genomgå en professionell utvärdering.

1123 nummer

De typer av karriärer som människor som är typ C tenderar att lockas till inkluderar:

• Dataanalytiker
• Ingenjörer
• Grafiska formgivare
• Konstnärer
• Arkitekter
• Programmerare

Hälsoproblem associerade med typ C-personligheten

Precis som det sägs att typ As tenderar att drabbas av fler hjärtproblem än deras motsvarigheter, så tenderar typ Cs också att drabbas av fler cancerformer. Typ Cs är också mer benägna att utveckla depression och falla ner i djupa perioder av sorg.

Typ Cs tenderar också att vara introverta, och detta kan leda till problem om det görs i det yttersta. Människor behöver människor för att överleva, och de som väljer att stanna hemma på datorn hela natten, i motsats till att gå ut på middag och ha roliga tider med vänner, är mer benägna att drabbas av hälsoproblem som ett resultat.

Vissa sjukdomar som har varit kända för att plåga typ C inkluderar autoimmuna störningar, såsom:

Källa: Pixabay.com

• Artrit
• Astma
• NÄR
• Multipel skleros (MS)
• Lupus

Tanken är att, eftersom typ C så konsekvent undertrycker hans önskningar och uppmanar att uppfylla andras, börjar hans kropp att attackera sig själv som svar, varför han är mer benägen för autoimmuna sjukdomar än de med andra personlighetstyper.

Det bästa sättet att bekämpa ett sådant öde är att hitta ett sätt att komma ut ur skalet och få nya vänner som kan hjälpa dig att börja leva en hälsosammare livsstil. Om det är svårt att göra på egen hand kan du överväga att söka professionell hjälp.

Hur du kan hjälpa en typ C

Känner du till någon som kan vara en typ C? Kanske en vän eller kollega? Eftersom det är så svårt för typ Cs att komma ut ur skalet, eller till och med erkänna att de kämpar, kan det vara upp till hans vänner och familj att märka att det finns ett problem och ta itu med det för att fästa hans uppmärksamhet på det i hopp om att han kommer att rätta till det.

Några sätt att göra detta på är att uppmuntra dem att delta i aktiviteter med dig. Om personen är en medarbetare kan du be dem att samarbeta med dig i ett visst projekt du arbetar med. Om personen är en vän, bjud in dem till sociala möten med dig.

Naturligtvis kan han eller hon inte acceptera vid första, femte eller till och med tionde försöket, men fortsätt med det - inte så att det blir irriterande, utan bara så att personen förstår att inbjudan alltid finns där, om han skulle eller så väljer hon att äntligen agera på det.

En sak du aldrig ska göra är att fråga honom eller henne om deras känslor för att inte öppna är en av de främsta egenskaperna hos en typ C-personlighet. Du bör inte heller uppmuntra en typ C att göra något spontant. Detta fungerar aldrig. Det som ofta fungerar är att låta dem veta att du är villig att ge dem en säker miljö där de kan vara sig själva, vilket kan hjälpa dem att så småningom öppna sig mer naturligt och bryta ut ur skalet, även om det först är en långsam process.

Hur du kan arbeta med typ C

Ibland är människor av en viss personlighetstyp och de är inte intresserade av att förändras. Det är bra, det är deras befogenhet - men hur arbetar du med någon som du kan ha svårt att samarbeta med?

555 betyder doreen dygd

För det första är det svårt att inkludera en typ C i ditt team eftersom typ Cs föredrar att arbeta ensam i en garderob än att försöka komma på samma sida som sina medarbetare. Det kan dock göras. Du måste bara veta hur man kommunicerar med dem, muntligt och på annat sätt.

Källa: Pixabay.com

När du arbetar med en typ C är det viktigt att komma ihåg att lämna luddet vid dörren. En typ C är inte intresserad av småprat eller hypotetiska. Typ C vill ha raka fakta, fru. Lägg upp din attackplan och dina metoder för hur du kan attackera den.

Typ C bör vara inblandade i alla aspekter av projektet, eftersom man tar hänsyn till varje detalj och räknar ut hur saker och ting fungerar rätt i deras styrhus. Du bör också be om deras åsikter om processen och lyssna på vad de har att säga. Även om du inte håller med dem, se till att det är känt att du fortfarande respekterar deras åsikt.

Typ C älskar att vara involverad i planeringen på lång sikt. Du kanske dock vill notera det faktum att typ Cs, på grund av deras repressiva natur, inte alltid är skickliga på interpersonella färdigheter. Om du hittar en typ C att vara för slipande att arbeta med, kanske du vill föreslå din handledare en potentiell interpersonell utbildning för att hjälpa både typ C och de omkring honom att lära sig att arbeta bättre tillsammans.

Att lära sig att kommunicera med en typ C är oerhört viktigt, både i att arbeta med en och att ha en personlig relation med en. Typ Cs får en kick av att lära dig något. Låt dem gå på tangenterna, men om de avviker långt ifrån ämnet, kan du försiktigt ta tillbaka dem genom att påminna dem om det ursprungliga diskussionsämnet.

När du ska lämna en typ C ensam är det dock när de verkar stressade eller överväldigade. Eftersom typ C har problem med att uttrycka sina känslor kan det vara svårt att berätta, men när du lär känna dem börjar du känna igen deras berättelser och du vet när de behöver några minuter för sig själva. De kommer runt och kommer tillbaka till arbetet med projektet igen när de känner att de är redo.

utter andedjur

Källa: rawpixel.com

Tror du att du kanske är en typ C-personlighet och vill göra något för att ändra det? Våra BetterHelp-rådgivare kan ge dig den information och expertis som behövs för att hjälpa dig att återvända till ett så fullt liv som möjligt.

Dela Med Dina Vänner: