Orsakerna till att skada någon du älskar
Det finns ett gammalt ordspråk att vi skadar dem vi älskar mest. Det gör att människor låter ganska hemskt, men sanningen är att människorna som älskar oss är mer utsatta för oss, och det är faktiskt lättare att av misstag orsaka dem smärta. Med det sagt kan vi inte diskontera det faktum att vissa individer medvetet orsakar smärta hos dem de älskar.
Det är riktigt svårt när du skadar någon du älskar, och det känns hemskt när någon du älskar gör ont på dig, men att bli sårad är en del av livet. Alla gör misstag. Men du måste veta att ursäkt är nödvändigt efter att du har skadat andras känslor.
Källa: pexels.com
Det är inte lätt att konfrontera någon du skadar eller någon som fick dig att må dåligt, men ju mer du tränar desto bättre kommer du att känna dig själv. Vi kommer in på detta senare i artikeln.
Varför blir vi skadade?
Det kan vara oroväckande när duskada någon du älskar.Men du kan inte fortsätta att leva med det. Det finns många anledningar till varför du kan skada någon du älskar. Kanske du förolämpade dem, sa något som fick dem att känna sig känslomässigt ogiltiga eller tog dem för givet. Ibland inser du att du har skadat en nära och kära, men du har ingen aning om vad du gjorde. I dessa fall är det okej att fråga, 'hur skadade jag dina känslor?' Det är viktigt att öppna den dialogen. Det visar att du bryr dig och värdesätter din älskades känslor.
Det bästa du kan göra här är att erkänna att deras känslor skadas och fråga vad du kan göra för att avhjälpa situationen.
Källa: unsplash.com
Individer som försöker avsiktligt skada nära och kära är i allmänhet människor utan ånger. Normalt, när du skadar någon du älskar, känner du dig hemsk och skyldig. Det finns också individer som har så mycket psykisk smärta på grund av ånger, skuld eller psykiska problem att de orsakar skada eftersom de känner sig ovärdiga att älska.
Skada de du älskar
Det finns många sätt som individer kan skada dem de älskar. Omfattningen av smärtan beror vanligtvis på känsligheten hos den andra personen och hur investerad den personen är i relationen. Det är därför särskilt barn har kapacitet att skadar sina föräldrar mer än någon annan person på planeten. De vi älskar mest kan skada oss mest. Detta beror inte på att de tänker skada oss, utan istället för att vi älskar dem så mycket att även den minsta skarpa tonen kan sticka våra hjärtan. Detta är en normal del av våra mest känslomässigt betydelsefulla relationer.
Men när vi har någon i våra liv som har djup psykisk smärta eller som lider av en psykisk sjukdom som bipolär sjukdom eller schizofreni, de kan inte vara helt ansvarig för deras känslor eller handlingar. De kanske säger och gör saker som är obegripliga - saker som gör att deras nära och kära känner sig skadade, arga, rädda och till och med förrådda. De avser inte nödvändigtvis att skada den de älskar, men deras beteende har ändå en stark inverkan.
betydelsen av nummer 22
Med överläggning eller inte?
Det finns en stor skillnad mellan en person som har en psykisk sjukdom som får dem att projicera smärta på sina nära och kära och en person som lugnt gör skadliga kommentarer eller utför skadliga handlingar. Denna typ av grym individ kan bedöma en situation och veta exakt när och hur man bäst kan rikta slingor och pilar mot sitt mål. För att göra saken ännu värre, den här personen vet exakt hur man kan gottgöra. De får förlåtelse och ser till att de skadliga orden eller handlingarna är utom glömda - tills nästa gång.
Källa: unsplash.com
När vi är mål för skadliga ord eller handlingar är det viktigt att ta en stund att stå i den personens skor och titta på saker ur deras perspektiv. Om vi älskar någon som har ont eller har en psykisk sjukdom, bör vi försöka få hjälp för dem och för oss själva så att vi kan lära oss att hantera. Ibland skadar människor oss för att de mår dåligt om sig själva och vid andra tillfällen skadar människorna vi älskar oss för att de är sjuka och behöver hjälp. Utan ordentlig behandling kan vi inte förvänta oss att dessa frågor helt enkelt löser sig själva.
Rekommendationer
Det är inte lätt att övertyga någon som har psykisk smärta eller nöd att söka behandling. Om de skadar dig gör de det från en källa till smärta som kan vara svår att förstå. Det finns resurser tillgängliga för att hjälpa nära och kära som är utsatta för smärta som orsakas av någon de älskar. Att prata med en licensierad mentalvårdspersonal kan hjälpa dig att reda ut saker och sätta saker i perspektiv.
För mer information om hur du hanterar när du skadar någon du älskar eller när de skadar dig, besök Bättre hjälp för att ansluta till en licensierad terapeut via e-post, text och videochatt.
Källa: pexels.com
BetterHelp kan stödja dig
Online-rådgivarna på BetterHelp bryr sig djupt om dina känslor. De vill hjälpa dig att få känslomässig medvetenhet och lära sig respektera andras känslor. När du pratar med en online-rådgivare på BetterHelp känner du dig känslomässigt validerad. Oavsett dina problem är de där för att lyssna och ge support. Om du skadar någon du älskar, kommer de inte att döma dig. De pratar med dig och hjälper dig att förstå hur du kan åtgärda situationen. Om du känner dig sårad av någon du älskar hjälper de dig att utveckla färdigheterna för att uttrycka dina känslor och hantera situationen. Ibland är det oundvikligt att skada människor, men onlineterapi är ett utmärkt ställe att läka dina sår så att du kan lära dig att ha bra relationer. Läs nedan för några recensioner av BetterHelp-rådgivare, från personer som har liknande problem.
Rådgivarrecensioner
'Pamela är livlig och bubblande men packar samtidigt upp svåra frågor på ett tydligt och koncist sätt med både allvar och humor som jag verkligen uppskattar - det är som att prata med en stödjande vän, jag rekommenderar starkt hennes tjänster.'
''Krysten har varit en enorm hjälp för att hantera och konfrontera mina ilska och depression. Jag började märka omedelbara förändringar i min allmänna disposition inom en vecka efter att jag arbetat med henne. Mina vänner och familj har till och med sagt att jag verkar mindre bitter och tråkig. Och det faktum att jag kan kommunicera med henne ofta har gjort underverk för att hålla mig på rätt spår och gå framåt. Min tid att arbeta med Krysten och att vara på BetterHelp har varit en positiv upplevelse och gjort mycket mer för mig än traditionell kontorsbehandling någonsin gjorde. '
Slutsats
Vi skadar alla ibland människor, men så länge du är medveten om dina handlingar och tar ansvar för dem kan du läka dina relationer. Att ha varaktiga och uppfyllande relationer är möjligt - med rätt verktyg. Ta första steget.
Vanliga frågor
Vad ska du göra när du skadar personen du älskar?
Ibland kan du befinna dig i vissa situationer som djupt påverkar dina känslor. Det kan bero på att du skadar någon som är mycket värdefull för dig. Detta kan kräva en speciell form av upplösning. Den lämpliga frågan du bör ställa dig själv är 'Vad ska jag göra när jag skadar någon jag älskar? Följande är vad du ska göra:
- Subtil tillvägagångssätt
För att fixa saker måste du närma dig personen ansikte mot ansikte. Det här kan vara det bästa sättet att säga att du är ledsen och begära tillstånd för en konversation för att åtgärda vad som gick fel.
- Var observant
Sträva efter att lyssna med yttersta koncentration till vad en sådan person säger. De flesta gånger kommer det av känslor och kan låta förolämpande för dig. Ditt svar kommer att avgöra om konflikten kommer att lösas eller leda till ytterligare konflikt.
- Korrekt bekräftelse
Du kan ta nästa steg genom att erkänna att du vet hur en sådan person mår. Detta kan befria dem från deras smärtsamma känslor.
Försök också att erkänna att du har fel och att du vill normalisera situationen genom att ändra till det bättre.
- Visa lite empati
Försök att visa känslan av att du är medveten om de obehagliga tillfällen du sätter en sådan person igenom. Du kan också försöka upprepa vad en sådan person säger. Ställ sedan frågor som kan klargöra problemet.
- Få professionell hjälp
Du kanske vill ta detta steg när stegen ovan misslyckas. Du kan söka professionell hjälp från en äktenskapsrådgivare (för par) eller en relationscoacher. Detta kan hjälpa till att lösa oenigheten.
66 ängelnummer betydelse
Varför skadar du någon du älskar?
Det kan finnas ett antal skäl bakom din handling som påverkar personen du älskar. I vissa situationer kan det vara någon som du älskar att vara överskyddande. Du kan skada någon du älskar genom att få för mycket kontroll och tänka att en sådan person kan skada dig känslomässigt. Alla älskar gränser. Om du inte respekterar gränserna för någon du älskar kan en sådan person bli känslomässigt skadad.
Ditt beteende kan också leda till att du skadar en person du älskar. Om ditt beteende påverkas av sorg, ångest, förtroendeproblem och sorg kan du oavsiktligt skada någon du älskar. Detta kan leda till ilska som kan få dig att bete dig på ett mycket dåligt sätt gentemot en sådan person.
Hur säger du ledsen för att du skadade någon du älskar?
Att säga ledsen efter att du har skadat någon du älskar kan vara svårt. Men om du vill att ditt förhållande ska återgå till sin hälsosamma form kan du ta följande metoder för att säga förlåt:
- Ansikte mot ansikte ursäkt: Verbal ursäkt är den bästa formen av ursäkt när du skadar någon du älskar. Även om det kan vara svårt hjälper det med snabb upplösning. Det är ett sätt du kan åtgärda det fel du har gjort genom att erkänna vad du gjorde, säga att du är ledsen, lovar att vända ett nytt blad och be om sätt att rätta till situationen personligen.
- Skriftlig ursäkt: Du kan också göra din ursäkt när du skadar någon du älskar genom att skicka e-post, skicka SMS eller skriva en ursäkt till en sådan person.
- Gester av ursäkt: När du skadar någon du älskar kan ett annat speciellt sätt att säga att du är ledsen vara att ge en sådan person en liten gåva som blommor, ett favoritmellanmål eller en kopp kaffe. Fäst en anteckning till en sådan gåva med 'Jag är ledsen' skrivet på den. Du kan också göra några andra saker som att göra ett ärende för en sådan person eller hjälpa till med att förbereda middag.
Vad gör du när du skadar någon emotionellt?
Det är normalt att känna sig väldigt dålig om dig själv när duskada någon du älskar. För att få saker tillbaka till det normala, här är vad du kan göra:
- Se vad du har gjort som en stor affär:Känslor är en stark känsla som påverkar praktiskt taget allt om någon. När du har skadat någon på det här sättet får du inte minimera händelsen eller se det som en trivial sak. När du skadar någon du älskar, försök att lyssna uppmärksamt och dela personens känslor eller smärta.
- Uttryck dina känslor genom ord och handlingar: Ord är kraftfulla och de kan vara så hjälpsamma efter att du har skadat känslan hos någon. Att säga att du är ledsen och att uttrycka hur illa du känner dig efter att du gjort fel kan hjälpa en sådan person att läka. Du kan också uttrycka din empati genom gåvor för att visa att du har insett dina misstag.
- Var villig att be om ursäkt: Var uppriktig med din ursäkt och lova att sådana inte kommer att upprepa sig igen. Försök också att konsekvent göra saker som kommer att bygga upp personens förtroende och återuppbygga din intimitet.
Hur fixar du ett trasigt förhållande?
Varje relation har sina upp- och nedgångar. När du står inför de tuffa tiderna i ditt förhållande, bör du istället för att sluta leta efter ett sätt att fixa det. Här är några av sätten att rätta till saker när duskada någon du älskar:
- Äkta förlåtelse:Detta är en mycket viktig del som avgör om du ska gå till nästa steg eller inte. Se till att du uppriktigt förlåter din partner.
- Få en relationsrådgivare:Detta kommer att gå långt för att hjälpa din relation genom att identifiera de problematiska områdena och rekommendera sätt som ni båda kan nå en bättre förståelse.
- Betona dina partners goda kvaliteter: Detta kommer hela tiden att påminna dig om hur värdefull en sådan person är. Det kommer att lindra din ilska och leda till tillväxt i förhållandet.
- Var uppmärksam: Du måste se till att du lyssnar på vad den andra personen uttrycker. Avbryt inte och misstolk inte, men hantera problem med förståelse och mognad.
- Ta ansvar: Du måste vara redo att vara ansvarig för dina misstag och be om ursäkt i det ögonblick du inser att du har skadat någon du älskar.
- Gå på en resa tillsammans: Detta kan verkligen hjälpa er båda att fixa er relation. Att åka på semester tillsammans hjälper till med stark intimitet.
Hur får du tillbaka din partners förtroende efter att du har legat?
Bedrägeri kan bryta ett förhållande. En bra relation förväntas byggas på förtroende. Din partner kan ha en tendens att förlora förtroendet för dig när det upptäcks att du har ljugit i relationen. Så, för att få tillbaka en sådan persons förtroende, notera följande:
- Var ångerfull: Låt din partner veta att du har insett dina misstag och att du känner dig väldigt dålig med det.
- Be om ursäkt: Gör inte ursäkter. Tveka inte att be om förlåtelse när du får reda på det.
- Var ärlig: Försök att komma ut lätt och på ett övertygande sätt förklara orsaken bakom dina lögner. Försök inte att rättfärdiga dina handlingar, men visa att sådana inte upprepar sig nästa gång.
- Var en pålitlig person eller en person i ditt ord: Detta kommer att göra dig pålitlig och få din partner att övertyga att du kan lita på igen. Var också enkel och försök inte vara listig. Se till att dina löften uppfylls konsekvent.
- Lyssna på din partner:Du måste vara redo att lyssna på hur din partner uttrycker hur mycket den ärkänner sig såradnär du ljög. Detta kan hjälpa dig att tänka två gånger innan du upprepar ett sådant misstag en annan gång.
Hur får du honom att känna sig skyldig för att du skadar dig?
Det finns olika sätt att bevisa ditt värde och få en kille att känna sig skyldig för att skada dig. Du kanske vill prova på följande sätt:
- Sluta ringa och sms till honom:För att uttrycka dina känslor kan du välja att ignorera honom genom att stoppa dina samtal och dina texter.
- Sluta välja hans samtal och texter:Om du inte ringer till honom, välj inte hans samtal. Detta får honom att inse att du är seriös.
- Ignorera hans mötesförfrågningar:Du kanske vill visa att du inte vill ha något att göra med honom igen genom att avvisa hans begäran om att träffa dig.
- Lev ett trevligt liv:Uppför dig inte besegrad. Du måste sätta ihop dig själv, klä dig ut och gå ut med dina vänner. Uppdatera din status på sociala medier och beskriv dig själv på bästa sätt.
Varför skadar kärleken så mycket?
Kärlek är en mycket stark känsla i människokroppen. Det är en känsla som styrs av viss kemi i hjärnan. När du skadar någon du älskar kommer reaktionen från en sådan person att utlösas av tolkningen som sinnet erbjuder som är att ”något är fel internt”. När någon känner sig sårad, finns det några andra känslor som kan vara associerade och ökar den smärtsamma känslan. Dessa känslor inkluderar ilska, rädsla, ensamhet, hjälplöshet och svartsjuka.
Hur kompenserar du för att skada någon?
Ibland kan det vara mycket störande att skada någon, vilket kan leda till olika former av oro. För att kompensera för att skada en sådan person kanske du vill följa följande steg:
- Ärlighet: Det första steget att ta har att göra med dig själv. Du måste vara ärlig mot dig själv. Flytta inte skulden till personen du skadar och försök att rättfärdiga dina handlingar.
- Ta ansvar: Här tar du ett brådskande steg mot en ursäkt och säger till en sådan person att du har gjort något fel och att du är redo att gottgöra.
- Åtgärda dina fel: Positiva handlingar är mycket viktiga när du tänker kompensera för att skada någon. Du kan göra detta genom att arbeta mot tillväxt i förhållandet genom att göra saker som får det att växa sig starkare.
När ska du inte be om ursäkt i ett förhållande?
Ber om ursäkt är mycket viktigt för välmående i ett förhållande. Det finns dock situationer som inte kräver din ursäkt även när den andra personen i förhållandet försöker få dig att känna skuld. Du bör inte be om ursäkt:
- Om partner verkar likgiltig om dina passioner eller hobbyer
- När du är nyfiken på något som måste diskuteras
- När du försöker vara ditt naturliga jag
- När du uttrycker en åsikt
- När du behöver lite tid ensam
- För något du inte är skyldig till
- För att göra triviala misstag som inte är skadliga för din relation
Hur ber du om ursäkt till någon du skadar djupt?
Om du älskar någon kan det på något sätt vara svårt att berätta för dem att du är ledsen efter att ha skadat dem djupt. Om du kämpar med detta kanske du vill följa följande steg:
- Bekräftelse: Du kan börja med att erkänna den motbjudande saken du har gjort och ge en uttrycklig förklaring till ditt misstag att skada en sådan person djupt.
- Uppriktighet: Var tydlig om situationen och gör inga försök att rättfärdiga din felaktiga handling. Men sträva efter att visa att du har insett de misstag du har gjort och är redo att ta ansvaret och bläddra igenom.
- Sök förlåtelse: Du måste vara redo att vänta tills personen reagerar och svarar. Ibland kan det ta tid. Se till att du ger en sådan person tillräckligt med tid för att fatta beslutet att förlåta dig.
- Förtrycka ditt ego: Att be om ursäkt genom att säga att du är ledsen för vad du har gjort borde vara omöjligt. Du måste vårda ditt förhållande mer än din stolthet.
- Tar ansvar: Du måste vara redo att acceptera att ta ansvar för dina felaktigheter. Se till att du inte flyttar skulden på en sådan person.
- Äkta kontroverser genom flera ursäkter: Ibland kan ursäkta vara mer än en gång. Du kan behöva be om ursäkt flera gånger för att få förlåtelse du söker.
- Uttryck din avsikt att ändra ditt beteende:Du bör säga till en sådan person att en sådan situation inte kommer att upprepa sig eftersom du är redo att förändras till bättre. Detta indikerar att du verkligen behöver förlåtelse och att framtiden är säker från olämpliga handlingar.
Hur säger jag ledsen till min själsfrände?
Det finns olika sätt att säga ledsen till din själsfrände. När du har insett dina misstag med en stark önskan att lösa konflikten kan du tänka på att ge din make en gåva för att visa att du fortfarande älskar en sådan person och vill ha tillbaka förhållandet. Gåvor kan komma i olika former som blommor eller andra beundransvärda saker. En snygg present kanske inte helt lindrar smärtan utan banar andra sätt att be om ursäkt.
Hur kommer du över sårade ord?
Skadliga ord kan vara så skadliga om du inte lär dig att komma över dem. Skadliga ord kan komma ihåg dig mycket länge, vilket kan påverka ditt förhållande till andra människor du älskar. Följ dessa steg för att komma över skadliga ord:
8888 nummer
- Gå tillbaka till sådana kommentarer när det inte finns någon konflikt:Detta hjälper till med snabb behandling av såret. Se till att syftet med att återvända till de skadliga orden är att bli helad och inte slåss.
- Identifiera vad som orsakade de skadliga orden: Vid flera tillfällen är skadliga ord födda av konfrontationer. Att känna till orsaken med hjälp att fixa saker och fortsätta med ditt normala liv.
- Ge rum för mer skada: Det här låter kanske roligt, men det är bra att göra. Du måste vara sårbar för fler av dem. Detta kommer att göra dig stark mot upprepad skada.
Hur slutar du tänka på någon som skadar dig?
En oavbruten tanke på någon som skadar dig kan vara mycket störande känslomässigt. För att sluta tänka på en sådan person kan du följa följande steg:
- Stoppa dina samtal och texter: Ju mer du kontaktar någon som skadar dig, desto mer ont känner du och tänker på en sådan person.
- Fokusera på personens negativa vanor: Detta kommer att hjälpa till att betona personens goda del och låta dig sluta tänka på en sådan person
- Behandla dig själv och andra väl: Få ett bra liv för dig själv. Du kan gå ut med dina vänner och titta på roliga filmer med dem. Ju mer du underhåller dig själv, desto mindre tänker du på en sådan person. Försök också vara ansvarsfull inom ditt närmaste samhälle. Bli aktiv och var god mot andra. Du kan också fatta ett beslut att åka på semester som kan distrahera din uppmärksamhet mot något bättre.
- Håll dig borta från sociala medier ibland:Sociala medier är en kanal genom vilken du kan träffa en sådan person då och då. Så för att undvika detta måste du undvika sociala medier och fokusera på andra aktiviteter eller hobbyer.
Hur älskar du någon igen efter att de skadade dig?
Det är alltid en vändning i alla situationer. Att någon skadar dig i ett förhållande betyder inte att du inte kan älska igen. Allt du behöver göra är att veta hur du kan komma tillbaka på fötterna. Hur kan detta göras ?.
- Sluta diskutera ditt förflutna: En kontinuerlig överläggning om dina hjärtslag kan hindra dig från att älska en sådan person igen. Även om ett hjärtslag kan kännas såret måste du lära dig att komma över det och gå vidare så snart som möjligt.
- Lita på igen:Du måste vara redo att lita på dig själv och den andra personen igen. Detta är ett mycket viktigt sätt att göra en förändring.
- Egenvärde: Lär dig att känna igen och utveckla din betydelse. När du utvecklar ditt självvärde kommer det att vara lätt att komma över att bli sårad och börja älska igen.
- Lär dig av din tidigare erfarenhet: Din erfarenhet är viktig. Att lära dig av de lektioner som ditt hjärtskär kommer att hjälpa dig att älska igen.
- Ta din tid: Ge ditt hjärta tillräckligt med tid att läka. Försök att arbeta med dig själv genom att justera dina sätt och lära dig att bli mer social.
- Var realistisk: Du måste veta att förhållandet kommer med upp-och nedgångar. Du måste lära dig att veta hur du kan övervinna dina utmaningar genom att fatta rätt beslut.
Vilka är de tecken som din relation är över?
Det finns tecken som hjälper dig att veta att din relation är över och att tiden har kommit då ni båda måste gå på olika sätt. Dessa tecken inkluderar:
- Förlust av fysisk eller känslomässig intimitet: Förhållandena bygger på både fysisk och emotionell intimitet. När detta går förlorat kraschar relationer. I det ögonblick som ni båda upptäcker att ni inte delar samma tankar och åsikter, måste ni veta att förhållandet redan kan vara över. Dessutom tappar ni båda intresset för sex, ni måste veta att det kanske inte finns någon framtid för ett sådant förhållande
- Oenigheter: Enhet är en grundpelare som håller ett förhållande. I det ögonblick det blir uppenbart att du inte verkar komma överens om någonting, kan detta vara ett tecken på att din relation är över.
- Flytta ditt intresse till någon annan: Livet i ditt förhållande kan smittas av din tanke. Detta kan inträffa när du önskar att din partner är någon annan eller längtar efter att vara med en annan person som inte är din partner.
- Brist på förtroende: En av de viktigaste sakerna som visar att du har ett bra förhållande är när du och din partner litar på varandra. Relationen kan dock krascha i det ögonblick det blir svårt att lita på din partner.
- Separata mål:Dina mål och vision måste matcha. Men när de inte gör det, måste du veta att förhållandet är över.
Hur vet du när en relation verkligen är över?
47 meningen med livet
Att veta när din relation verkligen är över är inte långt ifrån. När du börjar se följande indikatorer bör du vara övertygad om att slutet har kommit:
- Separation: Ditt förhållande kan krascha när ni båda drivs isär i flera år. En lång tids separation kan släcka kärlekens eld mellan er.
- Missbruk: Förhållandet förväntas byggas på kärlek och respekt. I det ögonblick som din stolthet punkteras och du konsekvent missbrukas fysiskt, verbalt, känslomässigt eller ekonomiskt, måste du veta att din goda relation är över.
- Otillbörlig kompromiss: Ditt värde är vem du verkligen är. Du börjar förlora din riktiga identitet när du börjar äventyra dina värden. Om din relation innebär att din standard och integritet äventyras måste du vara säker på att din relation är över.
- Förlust av intresse för sex med din partner:Även om sex kanske inte är vad ett förhållande handlar om, bestämmer det många saker. Om ditt sexliv påverkas kan det innebära att din relation går mot kraschpunkten.
- Olyckligt förhållande: Om ditt förhållande inte erbjuder dig den glädje du önskar kan det betyda att det är över. Om det känns sårat och hemskt att vara med någon i ett förhållande, är det ingen mening att stanna där inne.
- Kommunikationsfrågor:Konstant kommunikation hjälper till att bygga en stark relation. När det finns ett problem i ditt förhållande betyder det att det redan är över.
- Känner sig likgiltig:Det kan beskrivas att ditt förhållande är över om du inte bryr dig mer om den du påstår att du älskar.
Vad är tecknen på ett trasigt förhållande?
Det finns många tecken du måste se upp för när du är i ett förhållande. Dessa tecken kan indikera att ditt förhållande kan sluta bryta.
- Självcentrerad:En relation förväntas vara mellan två individer som delar gemensamma mål och visioner. Ett varningstecken på ett trasigt förhållande kan vara när du är exploaterande. Detta händer när du börjar söka ditt personliga behov utan hänsyn till din partners ambitioner.
- Vänskap: Det finns olika saker som kan leda till ett trasigt förhållande. Några av dessa kan innefatta brist på kommunikation, frekvent argument, fusk och brist på intimitet. Vid flera tillfällen stimuleras de flesta av dessa agg som kan leda till slutet på förhållandet.
- När dina förväntningar inte stämmer överens:I det ögonblick som sambandet mellan er båda påverkas och var och en börjar springa mot olika mål och förväntningar i förhållandet, då kan det hamna trasigt.
Kan ett förhållande gå tillbaka till det normala efter fusk?
Ja, ditt förhållande kan gå tillbaka till det normala efter fusk. Du måste dock veta att du oftast kan behöva tid att läka och lägga smärtan bakom dig. För att få saker rätt måste du vara redo att komma till källan till problemet och veta vad du ska göra för att hjälpa till.
Hur återuppbygger du förtroende med någon som skadar dig?
För att återuppbygga ditt förtroende med någon som skadar dig måste du vara redo att göra följande:
- Äkta förlåtelse:För att återuppbygga förtroendet kan förlåtelse komma på två olika sätt. Dessa kan inkludera att förlåta dig själv och den andra personen som skadar dig. Varför behöver du förlåta dig själv? Ibland, när något går fel, kanske du tror att du har fel. I den här situationen kanske du vill förlåta dig själv om dina brister
Det är viktigt att du måste vara redo att verkligen förlåta den andra personen som skadar dig. Att lära sig förstå vad som hände och att förlåta den andra personen kommer att ge inre lugn och hjälp att återfå förtroendet.
- Hantera din rädsla:Din rädsla kan hindra dig från att lita på dig själv och detta kan följaktligen påverka återuppbyggnaden av förtroende för någon annan, särskilt någon som skadar dig. Du kan vara rädd för att uppleva igen det du har gått igenom. Det här är vad du måste försöka undvika och veta att sådana saker inte kommer att upprepas.
- Ta itu med din ilska:För att få tillbaka förtroendet måste du vara fri från ilska. Ilska kan påverka ditt förhållande till den andra personen och påverka förtroendet.
Hur litar du på efter förräderi?
När folk förråder oss brukar de förlora vårt förtroende. Ibland kan de dock återvända och vädja om förlåtelse. I den här situationen kan det vara svårt men inte omöjligt att lita på dem. För att lita på dem kan du ta följande steg:
- Lita på dig själv: Att lära sig att lita på sig själv är ett mycket viktigt steg att ta. Detta kommer att hjälpa dig att göra ett bra omdöme och val. Du måste veta att om du inte litar på dig själv kommer du inte att kunna lita på andra, särskilt när situationen innebär svek
- Lär dig att styra din ilska: Din ilska kan hindra dig från att förlåta dem. Förmågan att kontrollera din ilska kan hjälpa dina ansträngningar att lita på andra
- Ser dig själv som offret:Ibland kan det som hämmar din förmåga att lita på efter förräderi vara hur du ser dig själv. Att ha ett offermentalitet kan påverka ditt förtroende och ständigt göra dig bitter och arg.
Vad händer om du skadar någon du älskar?
När kärleken gör ont eftersom du skadar din partner finns det några saker att tänka på. Förstå hur deras skada kan påverka saker mellan dig. Erkänna att du skadar deras känslor och äga upp till det. Var tålmodig genom att ge dem tid att tänka på vad som händer och att acceptera din ursäkt. Var känslig för deras känslor och lyssna på dem när de pratar om hur de mår. Var i ögonblicket, men inser att saker kan vara annorlunda framåt.
Hur hanterar du att skada någon du älskar?
Det finns olika sätt att kärlek gör ont, särskilt när du tror att du upplever sann kärlek med någon. Förlåt dig själv. Prata om dina känslor med någon du litar på. Acceptera dig själv för hur du är, inklusive dina brister. Bekräfta att du inte är perfekt och du kan göra misstag när du ser dig själv som en bra person. När du pratar om dina avsikter, låt dem veta att du är någon jag bryr mig om, så kommer vi att arbeta igenom detta tillsammans.
Vad betyder det att älska någon så mycket att det gör ont?
När en person har en enorm mängd kärlek till sin partner kan de känna sig skadade om de upplever en förändring i sitt beteende. En person kan känna sig sårad över något småaktigt, men partnern kan göra saker bättre genom att erkänna sin skada och göra vad som är nödvändigt för att göra dem lyckliga. Några av de bästa berättelserna på mediet ger olika perspektiv på varför kärlek gör ont med de flesta klappar som skrivits.
Varför gör det ont så illa när du älskar någon?
Kärlek gör ont eftersom den har starka kopplingar till fysisk och social smärta. Aspekter av det kan försvinna med tiden, men känslor relaterade till en förlust kan kvarstå. Ibland gör kärleken ont när något saknas, eller så är du inte så glad som du vill vara, ibland gör det ont när någon inte älskar dig tillbaka.
Varför skadar killar den som de älskar?
Ibland är kärlek inte lätt för en kille att uttrycka, och de kan skada dig oavsiktligt. Många killar tycker att det är utmanande att öppna sig för någon för att undvika att visa sårbarhet och göra engagemang till något de fruktar. Vissa killar tycker att det är utmanande att hantera sina känslor och känslor, eller har ännu inte lärt sig att hantera dem. Vissa killar tycker det är irriterande eller tänker bla bla när en kvinna delar djupa känslor för honom.
Hur säger du till någon att de skadar dig känslomässigt?
Var exakt med dina ord och välj dem noggrant. Uttryck vad du känner och var specifik. Säg mer än bara 'dina handlingar och tankar bryter mitt hjärta.' Börja med att säga 'jag' och hur du mår. Det hjälper dina känslor att stå i centrum medan det hjälper dig att vara direkt. När du uttrycker något negativt, börja med att vara positiv för att få fram din poäng. Håll dig fokuserad på dina avsikter och varför du kommunicerar med dem. Förbered dig på eventuella resultat i situationen.
Hur ber du om ursäkt för att du har skadat någon du älskar?
När du älskar en person väldigt mycket tar du tid att ta itu med att skada dem. I stället för att vandra på eller bara säga bla bla saker som du tror att de vill höra, var uppriktig och välj dina ord klokt. Säg att du är ledsen genom att ångra vad du gjorde. Var ansvarig för att erkänna att du hade fel. Gör ett försök att göra saker rätt. Låt dem veta att du kommer att göra bättre nästa gång eller att du undviker en upprepning. Be om förlåtelse.
Hur läker du ett trasigt hjärta?
Det är svårt att gå vidare med ett trasigt hjärta. Det är mer utmanande att gå vidare i ett förhållande om du inte litar på dem efter att de skadar dig. Låt dig gå igenom de känslor du känner och erkänn dem. Leta efter sätt att acceptera att vara singel igen. Tänk på dina styrkor och använd dem för att hjälpa dig att vara produktiv. Ge dig själv tid att läka. Skratta och gråta för att lindra känslomässig stress. Delta i goda vanor och aktiviteter du tycker om. Förbli hoppfull om din framtid att du kommer att vara nöjd med eller utan en partner. Ändra inte vem du är bara för att bli älskad.
Många människor går online och delar berättelser om att deras hjärta är trasigt. Sociala medier har ofta några av de bästa berättelserna som människor berättar om kärlekens upp- och nedgångar. Några av de bästa berättelserna genom annonser i sikte på webbsidan som länkar till personliga berättelser. Du hittar artiklar och berättelser om ämnen som hur jag lät honom bryta mitt hjärta igen, varför bröt han mitt hjärta när jag var bra mot honom och varför bröt han mitt hjärta genom att fuska på mig och så vidare.
Ska kärleken göra ont?
När du har ett hälsosamt kärleksliv ska kärlek inte skada, men tyvärr kan det. Sann kärlek skadar inte eftersom den får dig att må bra inifrån och ut. När någon verkligen älskar dig får det dig att känna dig glad. Sann kärlek mellan två personer borde vara unik. När kärleken gör ont eftersom ditt hjärta är trasigt kan det påverka hur du känner dig fysiskt och känslomässigt när du inte tar ordentliga steg för att hjälpa dig själv att läka. Efter att ha skadats lämnar de datingsfältet ett tag och vänder fokus på sig själva genom självförbättring.
Kan någon lämna dig om de älskar dig?
Ett säkert sätt att drabbas av ett trasigt hjärta är när någon lämnar dig. Om en person älskar dig, lämnar de dig inte. Om de lämnar dig var deras känslor inte lika starka för dig att hålla dem på plats. En person med sann kärlek till dig kommer att göra vad som är nödvändigt för att upprätthålla kärleken mellan dig för att hålla relationen igång. Kärlek får dig inte att lämna någon om du vill vara med dem. Kärlek driver dig inte bort från någon, och kärlek är inte något att ta för givet.
Vad är det sanna tecknet på kärlek?
Det är en sak för partners att dela, tweeta sin kärlek till varandra via sociala medier, men många undrar ofta vilka tecken du ska leta efter när det gäller sann kärlek? Verkliga tecken på kärlek delas mellan båda parter. Sann kärlek inkluderar beundran och respekt för varandra. Du undviker att göra saker som kan skada eller förödmjuka din partner. Du förstår sätt att uttrycka din kärlek, såsom att offra, hålla löften och dela bördor. Med sann kärlek försöker varje partner att hålla relationen stark.
betydelsen av 717
Vilka är stadierna av att bli kär?
Människor beskriver olika saker som händer när de tror att de hittat riktig kärlek. Många tror att sann kärlek tar tid att utvecklas. När du blir kär kan det innehålla följande steg:
- 'Smekmånad' eller 'fjärilar' när du lär dig mer om varandra och du utvecklar känslor för varandra.
- Att slå sig ner eller få en seriös fas där du börjar känna dig mer bekväm med varandra tänkte djupbindning.
- Desillusion baserat på hur du känner att saker och ting har varit hittills. Du kanske undrar om saker kommer att ordna sig eller om det är någon du borde vara med. Du kan känna så här om du känner dig underuppskattad eller förbises. Du kanske funderar på att arbeta förbi dessa känslor för att hålla saker på gång för att se vad som händer eller välja att avsluta relationerna.
- Känslor av djup kärlek och anslutning. När du väntar på att se hur saker fungerar, kan du se andra saker om dem som hjälper dig att känna dig närmare dem. Du kanske känner mer kompatibilitet och utvärderar hur långt saker kan gå. Du kan börja fokusera mer på dina känslor medan du vill växa mer som par.
- Kommer ihop mer som ett par men tankar och handlingar. Man lär sig saker om varandra som svagheter och styrkor, samtidigt som man lär sig hur man använder dem för att växa tillsammans.
Det här är bara några steg som människor upplever när de hittar riktig kärlek. Många är överens om att sann kärlek tar tid att växa dag för dag.
Vad är sårat i kärlek?
Kärlek är en stark känsla som gör ont när så mycket är fäst vid det socialt och fysiskt. Ibland händer andra saker som gör att kärleken verkar skada, som att inte hantera känslor från ett tidigare förhållande. Många människor går från ett förhållande till ett annat utan att hantera skada från sina tidigare relationer. Kärlek hjälper dig att växa, och ibland skadar dina känslor det som är resultatet av det. Att förstå hur du skadar hjälper dig att förändra dig.
Betyder att sakna någon att du älskar dem?
Inte alltid. Du kan ha känslor för dem, eller dina åsikter kan ha förändrats om dem, men det kan inte betyda att du älskar dem. Du kanske saknar deras närvaro eller saker du gjorde tillsammans som fick dig att må bra, men du kan ha känslor för dem eftersom dina förväntningar inte var uppfyllda. Du kanske saknar dem för vad de var för dig vid den tiden i ditt liv. Det visar att du håller fast vid känslor du önskar var annorlunda. Du kanske har kärlek till dem, men det kanske inte är detsamma beroende på varför saker slutade.
Vissa hanterar känslomässiga oro från det förflutna kan komma ihåg bättre tider i förhållandet. Du kan sakna någon när du hittar något som tillhör dem, till exempel deras foto eller e-postadress. Du kanske har älskat den här personen länge eller till och med haft ett förhållande i 4 år eller mer (eller mindre). När du har tillbringat mycket tid med någon, försvinner kärleken inte helt i vissa fall. Många ser att sakna en person och älska en person som två olika saker.
Är ilska ett tecken på kärlek?
Vissa är överens om att det beror på att ilska visar att du bryr dig om något. Det är en känsla men också en reaktion på något. När du tar ut dina känslor visar det att du har djup medkänsla. Ibland skadar en person och det kommer ut genom känslomot. Människor kan använda ilska för att ersätta hur de verkligen känner, särskilt om de har problem med att uttrycka sina verkliga känslor. Att hantera emotionell oro i ett förhållande är inte hälsosam, tillgång till det bästa emotionella stöd som finns kan hjälpa till att hantera dina känslor. Du kan arbeta igenom dina känslor genom parterapi eller relationsrådgivning.
Dela Med Dina Vänner: