Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Gör dig antidepressiva?

Antidepressiva ordineras vanligtvis för att behandla psykiska tillstånd som försämrar människans förmåga att fungera i deras dagliga liv. De behandlar också symtomen i samband med depression, ångest och andra psykologiska störningar som annars inte förbättras med bara terapi och livsstilsförändringar. De kan minska förekomsten av symtomen i samband med dessa sjukdomar, men du kanske undrar: gör de dig verkligen lycklig?





Källa: rawpixel.com



Antidepressiva medel och hur de fungerar

Antidepressiva medel är mediciner som är särskilt utformade för att rikta in sig på nivåerna av vissa kemikalier i hjärnan i ett försök att återställa balansen. Dessa inkluderar främst serotonin, noradrenalin och dopamin. Den typ av antidepressiva medel som bestämmer bestämmer exakta kemikalier och neurotransmittorer som ska påverkas av medicinen.

  • SSRI, eller selektiva serotoninåterupptagshämmare, är den klass av antidepressiva medel som är vanligast, med välbekanta läkemedel som faller inom denna kategori som Prozac, Zoloft, Lexapro och Celexa. Dessa SSRI fungerar genom att öka nivåerna av serotonin i hjärnan, hämma återupptagningen av nämnda kemikalie och därför låta mer av det vara tillgängligt för användning. Denna typ av antidepressiva medel är i allmänhet mycket effektiv när det gäller behandling av måttlig till svår depression, särskilt när en kemisk obalans bidrar till individens symtom. Serotonin anses vara ansvarig för en god del av humörsreglering, liksom att påverka en persons sömnvanor, minne och matsmältning och aptit. Låga nivåer upptäcks i allmänhet hos dem som upplever depression, och att balansera mängden serotonin i hjärnan har visat sig förbättra symtomen. Men det finns också för mycket av en bra sak. Patienter måste följas noga när de tar receptbelagda läkemedel som påverkar deras serotoninnivåer, särskilt tillsammans med kosttillskott eller olaglig droganvändning, för att vara säker på att de inte överbelastar hjärnan med kemikalien och utvecklar serotoninsyndrom, vilket är ett mycket allvarligt och livshotande tillstånd. De med för mycket serotonin i kroppen kan uppleva svettningar, förvirring, ökat blodtryck och hjärtfrekvens, rastlöshet, matsmältningssymtom, huvudvärk och förlust av muskelkontroll. Extremt höga nivåer av serotonin kan leda till anfall, medvetslöshet, hjärtklappning och hög feber. vid denna tidpunkt blir tillståndet livshotande och måste behandlas och behandlas omedelbart.
  • SNRI, eller serotonin- och norepinefrinåterupptagshämmare, hämmar återupptagningen av både serotonin och noradrenalin. Noradrenalin, som ibland kallas 'noradrenalin', är både en neurotransmittor och ett hormon som är ansvarig för de förändringar som sker när en persons 'kamp eller flykt' -svar utlöses. Det orsakar en ökning av blodtrycket såväl som hjärtfrekvensen, en ökning av blodsockernivån och är också ansvarig under snabba och intensiva noradrenalinspikar för att orsaka panikattacker. För dem med låga nivåer av noradrenalin kan de uppleva symtom på depression, ångest, migrän, hjärndimma, slöhet, minnesproblem, låga blodsockernivåer, sömnproblem, brist på upphetsning eller intresse, och till och med tillstånd som rastlöst bensyndrom och fibromyalgi. Alla dessa symtom, liksom de totala nivåerna av noradrenalin som produceras naturligt i kroppen, kan förvärras av dålig näring, kronisk stress och intag av vissa mediciner, såsom Ritalin. Nivåer som är för höga kan orsakas av felaktiga läkemedelsdoser, fetma och tumörer på binjurarna som reglerar dessa hormoner. Symtom på överdriven noradrenalin hos en individ kan indikeras av ökade ångestnivåer, högt blodtryck, huvudvärk, hjärtklappning och ökad svettning.



711 nummer som betyder kärlek

Källa: rawpixel.com



  • Bupropion, främst känt under sitt varumärke Wellbutrin, är ett antidepressivt medel som fungerar som en NDRI eller en noradrenalin-dopaminåterupptagshämmare. Detta innebär att det endast påverkar nivåerna av dopamin och noradrenalin som är tillgängliga för användning och inte har någon effekt på nivåerna av serotonin i kroppen. Det är föreskrivet för att behandla både depression och hjälpa till att sluta röka på grund av dess effekter på att blockera nikotinreceptorer. Dopamin är en neurotransmittor som har fått smeknamnet ”må bra hormon” och det är ansvarigt för att påverka humör, minne, rörelse och andra faktorer för vårt välbefinnande. Låga nivåer av dopamin har associerats med muskelspasmer, skakningar och kramper, liksom allmän värk och smärta. Lägre nivåer kan också orsaka stelhet, surt återflöde, svårigheter att äta, svårigheter att svälja, förstoppning, balanseringsproblem, fokuseringsproblem, sömnproblem, humörsvängningar, slöhet, trötthet, brist på motivation, ångest, sorg, självmordstankar, hopplöshet, illusioner, hallucinationer och låg sexlust. En brist på dopamin kan orsakas av flera faktorer inklusive vissa redan existerande hälsotillstånd, en ohälsosam kost, drogmissbruk och till och med fetma.

Även om det inte ensamt orsakar vissa sjukdomar är denna brist ofta förknippad med depression, Alzheimers, Parkinsons sjukdom, schizofreni, missbruk, ADHD (hyperaktivitetsstörning) och psykos. Några av symtomen på höga nivåer av dopamin inkluderar ökat nöje (följaktligen är det 'må bra' hormonet), ökad kognitiv hastighet och prestanda, ångest, agitation och rastlöshet, höga nivåer av energi, ökad libido, mani, sömnlöshet, paranoia, en ökning av produktiviteten och organiserade tankar, sociala och belöningssökande beteenden och impulser, eller stress orsakad av en dopaminutlöst frisättning av adrenalin.

  • Tricykliska antidepressiva medelär en annan klass av antidepressiva medel som fungerar mycket lik SNRI, genom att blockera återupptag av serotonin och noradrenalin, men de skiljer sig åt genom att de också blockerar acetylkolin, vilket är en neurotransmittor som påverkar smärtsvaret i kroppen, muskelsammandragningar och regleringen av vissa sömnfunktioner. Denna typ av medicin används för depression, men kan också ordineras för tvångssyndrom. Några off-label användningar inkluderar att minska symtomen på kronisk smärta, sömnlöshet, IBS (irritabelt tarmsyndrom), bulimi och anorexia nervosa, bipolär sjukdom, ångest och panikstörning. Även om det är mindre vanligt förskrivet jämfört med SSRI och SNRI, används tricykliska antidepressiva vanligtvis när dessa andra läkemedel inte visar sig vara fördelaktiga för att lindra symtom.
  • MAO-hämmare, eller monoaminoxidashämmare, är det allra första antidepressiva som någonsin skapats och har sedan dess ersatts med mycket säkrare alternativ (som de som nämns ovan) med mindre biverkningar. Monoaminoxidas är ett enzym som hjälper till att avlägsna serotonin, noradrenalin och dopamin från hjärnan. MAO-hämmare fungerar genom att förhindra verkan av monoaminoxidas och möjliggör därför att fler av kemikalierna är tillgängliga för användning i kroppen. På grund av att MAO-hämmare också påverkar andra faktorer i hjärnan såväl som matsmältningskanalen, är dessa typer av antidepressiva benägna att orsaka många biverkningar jämfört med andra klasser och kräver ofta till och med kostbegränsningar för att ta dem på ett säkert sätt. De har också en hög risk för farliga biverkningar när de blandas med andra mediciner.
  • SARI, eller serotoninantagoniståterupptagshämmare, är också tekniskt antidepressiva läkemedel, men de ordineras i allmänhet för andra tillstånd, såsom sömnlöshet och ångest. Dessa mediciner liknar SSRI genom att de förhindrar återupptag av serotonin i hjärnan, men de riktar sig mer specifikt mot 5HT2a-receptorn som är ansvarig för serotoninåterupptaget och blockerar transportproteinet som gör att detta kan inträffa. Det vanligaste läkemedlet i denna kategori är trazodon, och även om det inte alltid kan ordineras för depression i sig, används det ofta för dem som upplever sömnproblem och i kombination med andra antidepressiva läkemedel.

Vanliga psykiska problem behandlade med antidepressiva medel

Antidepressiva läkemedel ordineras uppenbarligen oftast för att behandla symtom på depression, ångest och allvarlig depression. Men på grund av den kemiska sammansättningen av hjärnan och hur dessa påverkar olika faktorer i en persons psykiska och psykiska hälsoupplevelser kan antidepressiva medel också ordineras för behandling under följande förhållanden:



  • OCD (tvångssyndrom)
  • Panikångest
  • Ångest
  • Svåra fobier
  • Sömnlöshet
  • Ätstörningar
  • PTSD (posttraumatisk stressstörning)
  • Icke-neuropatiska kroniska smärtstillstånd
  • Sängvätning (hos barn)

Källa: rawpixel.com

Antidepressiva medel som används med terapi

För att få bästa möjliga framgång i behandling och återhämtning från obehagliga psykiska tillstånd används ofta antidepressiva medel tillsammans med terapi och rådgivning. Läkemedel kan minska symtomen och låta en person fungera bättre i sitt dagliga liv, men ofta måste de bakomliggande orsakerna åtgärdas för att förhållandena verkligen ska lindras och hjälpa en patient att bli lyckligare, friskare och mer nöjd med deras liv. Att bara ta ett lyckligt piller gör inte alltid tricket och att söka hjälp av en licensierad, utbildad och erfaren professionell kan hjälpa till att ta itu med underliggande orsaker och förbättra den övergripande behandlingsprocessen.



Icke-medicinska metoder för att känna sig lyckligare

kejsarinnan tarotguide

Det finns metoder för att bli lyckligare utan att tillgripa receptbelagda mediciner, och för vissa kommer dessa alternativ att hjälpa till med deras speciella uppsättning symtom.



Kost och motion



Det första steget i att må bättre mentalt kan ofta vara att börja må bättre fysiskt. Att vara säker på att ta itu med eventuella hälsoproblem med din läkare säkerställer att du är i bästa möjliga skick för att arbeta med ditt mentala tillstånd och lindra eventuella bakomliggande orsaker som kan bidra till brist på energi och glädje i ditt liv.



När betydande fysiska hälsotillstånd har uteslutits kan ditt humör och ditt allmänna välbefinnande förbättras avsevärt med en hälsosammare kost och regelbunden motion. Ingen av dessa behöver pressas till ytterligheter, men även små förändringar kan leda till tecken på förbättring för vissa individer. Att må bättre om sig själv och få din kropp att fungera så bra som möjligt kan göra varje dag betydligt enklare och kraftigt minskar stressnivåerna för de flesta.

Om du tar hand om dig själv så bra som möjligt och symtomen på ångest, sorg eller depression fortfarande dröjer sig kvar kan det vara precis vad du behöver för att lägga till antidepressiva läkemedel (och ofta även terapi) kemikalier i din hjärna och lösa resten av dina symtom.



gam andlig mening

En positiv attityd

Gör leende dig lycklig? Det finns många som berömmer underverk av optimism och positivt tänkande. 'Positiva aktivitetsinterventioner' är en mindre formell idé om behandling av depression och fokuserar på att göra avsiktliga tankar och beteenden av positiv natur till en vanlig förekomst i ditt dagliga liv. Tacksamhet, optimism, deltagande i slumpmässiga vänliga handlingar och att vara snäll mot dig själv faller in i detta tänkesätt som vissa använder för att lindra symtom och tydligen kan det fungera! Ökad positivitet har kopplats till mycket mer framgång i relationer, karriärer och andra mål man kan uppnå. Det kanske inte är lämpligt för alla individer, men för vissa kan det fungera bra ensamt eller i samband med medicinsk behandling.

myr ande djur

Källa: rawpixel.com

Även om denna form av 'Jag tror, ​​därför är jag' när det gäller lycka kan fungera för vissa, kan de med mer framträdande symtom och överväldigande ångest skadas ännu mer genom att försöka tvinga fram positiva känslor istället för att erkänna deras rädda och deprimerade sanna tillstånd. Tvingad positivitet betraktas som en form av ”självbedrägeri” i dessa fall och kan faktiskt förvärra symtomen när hjärnan tar på sig ännu högre stressnivåer genom att försöka tvingas göra något som det skäl inte ens ger någon mening tillsammans med alla mycket hårda förhållanden av verkligheten det redan upplever.

Att övertyga dig själv om att du verkligen är lycklig inför vissa mycket allvarliga symtom och livshändelser är exakt detsamma som att undertrycka betydande psykiska tillstånd som verkligen behöver behandling för att undvika försämring. Detta gäller särskilt i fall med personer med naturligt låg självkänsla. De som kanske redan tänker bättre på sig själva utanför sina depressiva symtom tas lätt tillbaka till sitt naturliga tillstånd att må bra om sig själva och deras liv och framtid.

Vissa människor fungerar bättre genom att dröja vid det negativa, oroa sig och därför tänka över och hitta lösningar på sin rädsla (vilket hjälper dem att få en bättre känsla av beredskap inför konflikter) och använda negativa aspekter för att förbättra sig själva och förbereda sig för det värsta . Människor med kronisk ångest har visat sig på grund av denna ständiga idissling vara bättre på att fatta snabba och effektiva beslut och hantera katastrofala situationer jämfört med dem som i allmänhet är mer glada och inte behöver ta itu med sådana bekymmer hela tiden.

Relationer

Att ha ett bra supportsystem är alltid nyckeln till att navigera upp och ner i livet. Att ha hälsosamma relationer med dina vänner, familj och en betydande annan kan påverka hur du kan hantera negativa känslor och övervinna de prövningar som alla så småningom måste möta någon gång. Alla behöver någon som de kan lita på och lita på när tiderna blir svåra. Att hålla i alla dina bekymmer och negativa tankar förvärrar dem bara och ger ännu mer stress när du isolerar dig från de omkring dig. Det är därför som samtalsterapi är ett så effektivt verktyg för mild depression hela vägen upp till allvarliga psykiska tillstånd.

För många kan kärlek göra dig lycklig, och den finns i många former och former. Att ha människor eller till och med husdjur runt dig att vända sig till i tider av sorg eller kris lindrar tron ​​att vara helt ensam, vilket ofta förstärker symptomen på depression och andra psykiska problem. Dessa nära nära och kära är tillgängliga för att erbjuda dig tröst, en förnuftig röst, en axel att luta sig mot, eller ibland bara ett öra för att höra dig och hjälpa dig att uttrycka dig genom att ventilera.

gorilla ande djur

Källa: unsplash.com

Så bra som ett bra supportsystem och hälsosamma relationer kan vara, kanske de inte löser allt om dina symtom på depression och ångest är tillräckligt signifikanta. Men att få professionell behandling via terapi eller mediciner dras bara ytterligare av att ha dem hemma att älska och stödja dig genom processen att komma tillbaka på fötterna.

Söker ytterligare hjälp

Receptbelagda läkemedel passar kanske inte lämpligt för varje enskild person som kämpar med sorg, hopplöshet, ensamhet eller ångest. Om du är nyfiken på att ta reda på mer information om hur läkemedel kan gynna din speciella situation, är intresserade av att söka professionell rådgivning för dina problem eller helt enkelt vill prata med en utbildad professionell om alla dessa faktorer och vad som är dina bästa alternativ för nästa steg kan vara, BetterHelp har proffs tillgängliga via sina terapiresurser online som kan nås online på din dator eller telefon från ditt eget hem och på vilket schema som helst som bäst passar dina behov och livsstil.

Dela Med Dina Vänner: