Finns manlig klimakterium och vad är tecknen?

När man tänker på klimakteriet, tänker man på den kvinnliga kroppen. En kvinna kan inte längre bli gravid, hon går igenom värmevallningar och har många andra kroppsförändringar. Vi brukar inte tänka på klimakteriet i manlig mening. Men vissa har hävdat att det finns något som manlig klimakterium. Finns det? Om så är fallet, vad är tecken och behandling för det? Låt oss ta reda på det genom att dyka in i den manliga klimakteriets värld.

Vad är klimakteriet?

Källa: rawpixel.com

För att ta reda på vad manlig klimakterium är bör vi först titta på vad definitionen av vanlig klimakterium är. Klimakteriet är när din kropp producerar mindre kvinnliga könshormoner på grund av ålder. De flesta kvinnor slutar producera ägg och får oregelbundna menstruationer och har snart inga perioder alls. Vissa kvinnor kan ha nattliga svettningar, irritabilitet, värmevallningar och andra udda känslor, till exempel nedgången i sexlust. Vissa kvinnor kan inte uppleva några symtom alls. Klimakteriet inträffar vanligtvis under mitten av 40-talet till början av 50-talet, där varje upplevelse är annorlunda.

Så vad är manlig klimakterium?

Manlig klimakterium innebär att en mans hormonnivåer förändras när man åldras. Det är också känt som andropaus. Testosteronnivåerna sjunker, och jag kan uppleva olika symtom. Liksom kvinnlig klimakterium sker manlig klimakterium under medelåldern.

Testiklar producerar testosteron och de tjänar många olika syften. Det håller sexlysten stark, hjälper genom förändringarna när puberteten sker, ger både fysisk och mental energi, håller musklerna starka och gör mycket mer.

Manlig klimakterium skiljer sig dock mycket från kvinnlig klimakterium. Det är mycket sällsynta och upplevs inte av alla män. Dessutom är en mans reproduktionsorgan inte helt avstängda. Trots minskad reproduktionsförlust finns det fortfarande många anledningar till att manlig klimakterium kan vara ett problem, och vi kommer att diskutera dess symtom.

Symptomen

Det finns flera symtom associerade med manliga klimakteriet kan vara relaterade till mentala, sexuella eller fysiska och kommer att förvärras om de lämnas obehandlade. Följande är andra symtom som kan påverka den dagliga funktionen.

Lägre energinivåer

Oavsett hur mycket vila man får, en man känner att det inte räcker. Någon kan tillskriva sin låga energi till åldrande, men det kan bero på att deras testosteronnivåer sjunker. Om du är manlig och har lägre energi kan det vara viktigt att få en fysisk för att se vad som kan vara orsaken.

Depression

369 nummer

Källa: Pixabay.com

Om man upplever kronisk depression, eller en ökning av sorg, kan det bero på att det finns hormoner som inte fungerar. Depression kan definitivt hända mer när du blir äldre, och det kan finnas många anledningar till varför det händer - från hormonella förändringar till livssituationer. Prata med någon för att se vad som kan orsaka depression.

Du känner dig mindre motiverad

Vissa människor hanterar medelåldern som ett sätt att bli mer motiverade. När deras tid tappar bort ger det dem en anledning att hitta sina drömmar och springa med dem. Men någon med manlig klimakteriet kan vara mindre motiverad. De kanske tror att det beror på normalt åldrande. Det kan dock bero på en minskning av testosteron, och det kan behandlas.

Du känner dig inte lika säker

När individer blir äldre kan de uppleva vissa förtroendeproblem. Men om självförtroendet har gått långt ner kan det bero på en sänkning av testosteron. Kontrollera alltid med en läkare om problemet är.

Du kan inte sova

Om du har sömnproblem kan det bero på manlig klimakterium. Hormonella förändringar kan skapa sömnstörningar. Sök professionell hjälp om sömnstörningar kvarstår.

nummer 8888

Plötslig viktökning

Om det finns en ökning av kroppsfett kan det bero på manlig klimakterium. Metabolism tenderar att minska under åldrandet, men om kroppsfett ökar för snabbt kan det bero på manlig klimakterium. Återigen är det alltid värt att prata med en läkare.

Källa: 2ndmardiv.marines.mil

Minskade muskler

När testosteron minskar minskar muskelmassan också. Individer kan känna sig svagare och ha en känsla av att vara mindre produktiva. Detta är okej. Det kan vara ett tecken på manlig klimakteriet. Genom att behandla det kommer män att kunna upprätthålla muskelintegritet.

Gynekomasti

Vissa män kanske till och med märker att de börjar utveckla bröst. Detta händer med fettökning och kan hända eftersom det inte finns tillräckligt med testosteronproduktion. Tala med en läkare för att identifiera varför det kan förekomma bröstutveckling. Bröstminskning är möjlig för män med mer testosteron. Hos vissa män kan brösten kännas svullna och ömma, men detta är sällsynt.

Minskad densitet i ben

I vissa fall kan män uppleva svagare ben än vanligt. Testosteron håller benen starka, och när det finns ett underskott i testosteron kan benen försvagas. Detta innebär att fall av fall kan skada benen lättare.

Källa: rawpixel.com

Erektil dysfunktion

När män blir äldre kan det vara svårare att upprätthålla erektion, vilket gör det svårare att ha sex. Det finns många anledningar till erektil dysfunktion, och en av dessa orsaker kan vara en minskning av testosteron. Även om det finns piller som kan behandla erektil dysfunktion, bör behandling av grundorsaken vara högsta prioritet.

Minskad libido

Under andra omständigheter med manlig klimakterium kan män uppleva ejakulation, troligtvis på grund av avvikelser i libido. En myt är att äldre människor inte har sex, men så är inte fallet. Om män upplever låg libido kan det bero på din manliga klimakteriet.

Infertilitet

Män som försöker få barn och misslyckas med infertilitet kan vara permanenta, eller det kan vändas.

Kroppshårförlust

När män blir äldre är det normalt att tappa hår på huvudet, särskilt om det finns en genetisk predisposition. Men om håret på mannens kropp faller av kan det bero på lågt testosteron. Det är viktigt att ta reda på hur det är mer håravfall än vad som är typiskt.

Mindre testikelstorlek

Vissa män kanske tror att de föreställer sig mindre testiklar, men i många fall kan manlig klimakterie orsaka att en mans testiklar blir mindre när det finns lägre testosteron på grund av detta medicinska tillstånd.

Värmevallningar

Slutligen kan män få värmevallningar precis som en kvinna kan med klimakteriet. Det är när någon plötsligt känner sig varm utan någon annan orsak. Det är inte feber och det är inte heller temperaturen i miljön. Svettning förekommer också. Vissa beskriver värmevallningar som 'brinner upp från insidan och ut.'

Detta är symtomen på manlig klimakteriet. Individuellt eller kollektivt kan de vara symtom på något annat. Män som upplever många av dessa symtom kanske vill kontrollera testosteronnivåerna för manlig klimakterium.

Behandling av manlig klimakteriet

vad betyder 808 andligt

Vad kan män göra om de lider av manlig klimakterium? Prata först med en läkare. Många män upplever symtomen som anges ovan och känner ofta en skam över deras tillstånd. Det är viktigt att veta att dessa symtom inte är knutna till en minskning av maskulinitet. Det finns ingen skam att vilja behandla dessa problem. Detta är normalt och att göra det kan öka den dagliga funktionen och välbefinnandet.

Här är några sätt män kan öka testosteron på:

Träning

Källa: Pixabay.com

Att springa, lyfta vikter och göra mer fysisk aktivitet i allmänhet kan öka testosteronnivåerna och styrkan. Män med stillasittande livsstil kan förklara varför dina testosteronnivåer är låga. Att prata med en läkare om ökad fysisk aktivitet och motion kan hjälpa till med att öka testosteron

Diet

En förändring av kosten kan också öka testosteronnivåerna. Livsmedel som är rika på protein kan öka dessa nivåer. Att byta mat som konsumeras eller tillsätta andra näringsämnen kan vara till hjälp, inte bara för testosteronnivåer utan kan öka livskvaliteten i andra områden.

Sov mer

Att sova mer kan öka testosteronnivåerna.

Sänk dina stressnivåer

Stress kan få ditt testosteron att sjunka dramatiskt. Behandla din stress genom att hantera dina problem eller prata med en rådgivare om vad du kan göra åt din stress. Om det finns anledning till din stress kan en rådgivare lära dig hur du kan hantera det. Om din stress orsakas av något annat kan det finnas sätt att behandla din stress, till exempel genom meditation. Hur som helst kan du hitta en terapeut nära dig. Det finns ingen skam att söka hjälp för dina problem, oavsett hur pinsamt du tror att de är.

Källa: rawpixel.com

HRT

nummer 112

En sista utväg är hormonbehandling. Att lägga till testosteron i kroppen kan behandla manlig klimakterium. Det kan dock finnas flera biverkningar. De som har prostatacancer bör inte prova det, eftersom det kan uppmuntra tillväxten av cancercellerna.

Dela Med Dina Vänner: