Vad krävs för att ha ett lyckligt äktenskap?

Källa: rawpixel.com

Vad är hemligheten med att ha ett lyckligt äktenskap? Bara en liten andel gifta par verkar ha räknat ut det. Men för dem som gör det är äktenskap en fantastisk del av deras liv. Det verkar som om alla har sina favoritcitat om lyckligt äktenskap. Vissa säger, 'Lycka är att gifta sig med din bästa vän.' En annan populär är att det är lätt att bli kär. Att vara kär är praktiskt. ' En att fokusera på om du vill ha den typen av äktenskap som ger dig glädje i många år är 'Ett bra äktenskap är inte något du hittar, det är något du gör och du måste fortsätta att göra det.' Vill du veta hur man har ett lyckligt äktenskap? Det kanske inte är så svårt som du tror!

Kännetecken för ett lyckligt äktenskap

Så hur definierar du ett lyckligt äktenskap? De flesta har en tvättlista över egenskaper som de vill ha i sitt nuvarande eller framtida äktenskap. Om du håller tillräckligt bra med din partner i detta ämne för att kunna ge varandra vad du behöver från relationen, är du gyllene. Att börja rätt är ett stort hinder, men du måste fortfarande älska varandra, ha ett tillfredsställande sexuellt förhållande, kommunicera bra, komma överens om hur man hanterar praktiska frågor och förbli oberoende utan att förlora varandra.

Börjar rätt

Ett lyckligt äktenskap är som en kaka: du kan inte göra en om du inte har rätt ingredienser. Olika kakor har naturligtvis olika ingredienser, men du behöver ha några grundläggande som går tillsammans för att göra den typ av kaka du försöker göra. Lyckliga äktenskap finns också i många olika varianter, men utan en grundläggande grund för kompatibilitet, engagemang och en bit av spänning, kommer ditt äktenskap att falla platt.

Kompatibilitet

När två saker är kompatibla är de inte nödvändigtvis desamma. Faktum är att de vanligtvis inte är det. Kompatibilitet innebär att de två sakerna kan vara tillsammans utan problem på grund av något som är inneboende i deras natur. Innan du gifter dig måste du se till att du kan acceptera din partner för vem de är. Senare är det viktigt att utveckla de egenskaper som gör dig kompatibel.

Engagemang

drömmer om ett barn

Engagemang är ett annat ord som ofta missbrukas. För de flesta är äktenskapets engagemang helt enkelt ett obrytbart löfte att du inte ska ha sex med någon utanför äktenskapet. Andra bryr sig inte så mycket om det, men har andra poäng som de vill att deras partner ska förbinda sig till. Sammantaget är dock åtagandet att göra vad som krävs för att skapa och vårda ett lyckligt äktenskap.

Spänning

När du först börjar tillsammans förväntas spänning. Det är den spänningen att bli kär som ofta tar två personer till altaret. Om du aldrig har den gnistan, är chansen att ditt äktenskap inte kommer att hålla länge. Men när äktenskapet fortsätter måste du göra spännande saker tillsammans, så att du fortfarande kan associera din partner med spänning. Det handlar inte bara om att hålla ditt sexliv friskt. Du kan få spänning från alla typer av aktiviteter du deltar i tillsammans, från bergsklättring till att bygga ditt drömhus.

Kärlek och sex

Sex är inte allt. Även kärlek är inte allt. Men utan dessa två ingredienser kommer ditt äktenskap inte att bli mycket lyckligt. Det som är bra är att båda är faktorer som kan förbättras över tid. Romantisk kärlek och sexuell tillfredsställelse är avgörande för ett lyckligt äktenskap, men du kommer inte långt om du inte respekterar varandra. Även kamratskap kan vara extremt viktigt, särskilt om du stannar tillsammans i många år.

Romantisk kärlek

Romantisk kärlek är en vacker sak, men den är så bräcklig. Det är den gnistan i dina ögon när du tittar på varandra från andra sidan rummet. Det är tvångstankar som hela tiden fokuserar på varandra. Det är det fysiska drag du känner och drar dig felaktigt till varandra. Om det inte vore för romantisk kärlek, skulle det troligen bli mycket färre äktenskap, lyckliga eller på annat sätt. Om du stannar länge kommer den romantiska kärleken att avta och avta. Du kan inte tvinga den att komma tillbaka tidigare, men du kan skapa situationer som påminner dig om de glada dagarna. Du kan avsätta tid för romantiska möten eller parresor för att återgöra den gnistan.

Sexuell tillfredsställelse

Under de första månaderna eller åren av ett äktenskap kan det vara lätt att tillfredsställa din partner. Förhållandet är nytt, och allt du gör verkar nytt, bara för att du aldrig har gjort dessa saker med varandra förut. Även om du bodde tillsammans innan du gifte dig kan du ha trivts tidigare bara för att du inte kände något tryck för att hålla det friskt. Du kan alltid lämna relationen enkelt. Nu är dock trycket på. Om du inte vill gå igenom skilsmässa måste du försöka lite mer för att tillfredsställa varandra.

Så, vad är hemligheten med att hålla sexuell kärlek vid liv? Du kan följa parens väg i pjäsen 'Hur man överskrider ett lyckligt äktenskap' genom att prova kamratskap, eller som det populärt kallas, svänga. Du kan ha ett öppet äktenskap, ha sex med andra utanför äktenskapet. Även nu när människor är mer bekväma med sin sexualitet kan de flesta inte upprätthålla ett sådant äktenskap länge. Om du kan kan det vara rätt val för dig. Det viktigaste du behöver göra är att ta varje älsklingssession som en ny upplevelse och aldrig låta dig falla in i en känslolös rutin. Försök att röra varandra fysiskt utan att dra tillbaka känslomässigt eller intellektuellt.

Källa: pexels.com

Respekt

Vi vill alla bli respekterade. Ett lyckligt äktenskap gör att vi kan ha en speciell person som respekterar oss oavsett vad som händer. Respektera din partner för de egenskaper du såg i dem när du blev kär i dem för första gången. Hedra dem för vem de är och vad de har gjort för dig och andra.

Kamratskap

Att ha en följeslagare att göra saker med, gå på platser med och ha saker med är en underbar fördel med ett långt äktenskap. Kompanjonskap förbises ofta när vi tillbringar tid med våra vänner. Det är naturligtvis också viktigt, men att ha en vänskap inom äktenskapet är ett utmärkt sätt att bygga en relation som kan klara sig av sjukdom, funktionshinder, ålder och tid i sig. Försök att ta sex från bordet och bara tillbringa en dag tillsammans och njuta av varandras sällskap. Du kanske blir förvånad över hur mycket närmare du kommer att känna dig nästa dag.

Förtroende

Förtroende är en av de viktigaste funktionerna i wedded bliss. Ändå finns det hundratals om inte tusentals sätt att förråda din makas förtroende för. Håll dig till det avtal du har om sex och sätt alltid din make först i detta. Du kan också bryta förtroendet genom att lova saker och inte komma igenom dem. Så säg inte 'jag lovar' när det du egentligen menar är 'jag försöker göra det om det är enkelt och bekvämt.' Ge dem goda skäl att lita på dig med dina innersta tankar och känslor, både för att bygga intimitet och för att låta dem veta att de kan lita på dig för att hålla dig privat vad de inte vill dela med någon annan än dig. I alla stora och små frågor, bevisa att när du säger något kommer du att göra ditt yttersta för att leva efter ditt löfte. Om du inte ska försöka, berätta inte för dem att du kommer att göra det.

Kommunikation

Om du inte kommunicerar bra med din partner kan du enkelt lära dig bättre sätt att få din poäng. Du kan ta lektioner i hälsosam kommunikation, läsa om det och öva på det. Om effektiv kommunikation fortfarande undviker dig är parterapi ett bra nästa steg. Målet är att säga vad du behöver säga, men säg det på ett sätt som hedrar det goda i er båda.

Äkthet

Det spelar ingen roll hur många gånger du säger 'jag älskar dig', om det är en skäl av orden, kommer det inte att hjälpa någon av er. Du måste säga 'jag älskar dig' när du känner det eller när din partner särskilt behöver höra det. Istället för att försöka säga de 'rätta' orden, dela vem du verkligen är och lita på att din partner vill veta. Utan denna emotionella ärlighet kommer ditt äktenskap att byggas på plattor som inte kan upprätthålla det.

Omtänksam

Omsorg är också en viktig del av kommunikationen i ett äktenskap. Du älskar den här personen. De är en stor del av din värld. Om du inte brydde dig om dem, varför skulle du ens stanna i äktenskapet? Du kan inte bara anta att de vet att du bryr dig. Du måste tänka på den omtänksamheten när du kommunicerar med dem, även om det du säger dem kan vara obehagligt för dem att höra. Speciellt då, faktiskt. Det är alltid okej att föreslå ändringar eller be om vad du behöver. Det är aldrig okej att förringa dem, försöka skada dem med dina ord eller missbruka dem emotionellt på något sätt.

22 nummer

Äga dina problem

Terapeuter talar ofta om 'jag-uttalanden.' Detta är ett sätt att uttrycka de problem du har med andra genom att äga din del av problemet. Grundformeln är: Jag känner ____ när du ___ eftersom _____. Ett exempel kan vara: Jag känner mig arg när du kommer sent för att jag tror att du inte vill vara med mig. Detta påminner er båda om att det är ni som är missnöjda med förhållandet. Det ger dem också en uppfattning om varför du känner hur du gör så att de kan ta itu med roten till problemet snarare än ytfrågorna.

Praktiska frågor

Förutsatt att du kommer att kombinera hushåll med din make, måste du kunna leva med dem i ditt hem. Båda måste bidra och du måste ha tillräcklig ekonomisk säkerhet för att tillfredsställa er båda. Ett skevt hem är ett krångligt äktenskap.

Delat ansvar

Ni måste båda vara ansvariga för de viktigaste aspekterna av att driva ett hem. Ni behöver båda bidra till hushållssysslorna och bidra till hushållet eftersom var och en av er kan. Det är fantastiskt att dela upp sysslor och andra hushållsuppgifter. Nyckeln till framgång är att var och en av er måste vara nöjd med arrangemanget. Om du inte gör det kommer ditt äktenskap aldrig att bli lyckligt på lång sikt.

Källa: rawpixel.com

Finansiell säkerhet

Vad behöver du för att känna att ditt äktenskap är ekonomiskt sundt? Alla par måste ha tillräckligt med resurser för att ta hand om sina grundläggande överlevnadsbehov. Andra är inte nöjda om de inte har ett fett sparande konto och flera större investeringskonton. Sitt ner och prata med din partner, oavsett om du är nöjd med din ekonomi eller inte. De kan vara olyckliga men bekymrade över vad som kommer att hända med förhållandet om de avslöjar sitt missnöje.

Bestäm om gemensamma mål och prata om var och en av er drar gränsen i ekonomiska frågor. Lär dig att använda pengar och kredit på ett ansvarsfullt sätt om det är ett problem för dig. Gör vad du behöver göra, oavsett om det är för att få ett bättre jobb, sluta köra skuld eller hjälpa din make att lära sig att hantera pengar. Enas om vem som betalar vad om du håller dina pengar åtskilda. Var ett team i din strävan att vara ekonomiskt säker.

Oberoende

När du gifter dig med någon knyter du ditt liv till deras. Ändå måste du också förbli den person du är och undvika att låta ditt liv sväljas i äktenskapet. Du måste känna dig själv, hedra vem du är och uppfylla några av dina behov utanför äktenskapet. Kanske behöver du en vän som du kan lita på när du har problem med jobbet. Du kanske behöver någon du bara kan umgås med när du gör saker som din make inte tycker om.

Identitetsfrågor

När du är gift är en del av din identitet att du är någons make. Det kan dock inte vara allt som finns för dig. Du måste veta vem du är när du befinner dig i andra relationer och situationer. Om du har din egen identitetskris är det bra att prata med en rådgivare för att tydligare definiera för dig själv exakt vad som gör dig, dig. Sedan måste du utöva den kunskapen genom att vara trogen mot dig själv, även om du fortsätter att bry dig om din make.

Oberoende

Dina känslor, tankar och beteenden är dina egna. Ett par kan dela livsmål, åsikter och till och med känslor om saker i sitt liv tillsammans. Ändå kommer det att finnas tillfällen då du inte gör det. För dessa tider måste du tillåta dig att känna dig annorlunda, tänka annorlunda och agera annorlunda. Handla efter din egen känsla av vad som är rätt, användbart, roligt eller nyttigt för dig. Om det orsakar oenighet i ditt äktenskap är det bättre att hantera det separat än att knyta problemets lösning till att vara den du inte är.

Ekonomisk självständighet

Såvida du inte har någon kontroll över situationen på grund av funktionshinder eller tillfälligt jobbförlust är det avgörande att ni båda är ekonomiskt oberoende. Makar som inte har en väg ut ur äktenskapet om de skulle välja att lämna tenderar att känna sig instängda. Båda måste kunna hantera din ekonomi och försörja sig. Även om du alltid stannar tillsammans är det ett underbart sätt att öka din självkänsla. Dessutom gör det dig till en mer passande partner, eftersom du kan bidra med något viktigt för äktenskapet.

Hur du kan förbättra ditt äktenskap

siffran 23 betyder

Är du orolig för att det äktenskap du ska börja inte passar dig? Har du 'kalla fötter?' Innan du ger upp och springer, överväga att gå till en terapeut för rådgivning innan äktenskapet. Det kan hjälpa dig och din blivande make att träna både en grund och några detaljer om hur du väljer att vara tillsammans de närmaste åren.

Källa: pexels.com

Oroar du dig för att ditt äktenskap faller sönder? Om så är fallet är tiden avgörande. Du kan läsa böcker om ämnet, gå till seminarier och parresor eller försöka ta reda på det mellan er två. Något av dessa alternativ kan hjälpa till. Om de inte gör det, kan det att träffa en parrådgivare ge dig en chans att stanna, andas, hitta din gemensamma grund och arbeta på resten tills båda känner dig lyckliga i ditt förhållande.

Rådgivare finns på BetterHelp.com för att hjälpa dig att reda ut problemen och lära dig hälsosamma sätt att vara tillsammans. Rådgivarna på Better Help är licensierade och kvalificerade för att hjälpa dig med dina äktenskapliga problem eller frågor. Tjänsten är överkomlig och du kan komma igång snabbt. Om du vill ha ett lyckligt äktenskap - och vem vill inte att deras äktenskap ska vara lyckligt? - nu är det dags att lära sig hur man gör det rätt. När du gör det ökar du dina chanser att ha ett lyckligt äktenskapsdag år efter år dramatiskt.

Dela Med Dina Vänner: