5 hälsosamma sätt att uttrycka odödlig kärlek

Källa: rawpixel.com

När du verkligen älskar någon vill du göra allt du kan för att visa dem hur mycket du bryr dig om dem. Även efter att du har haft ett långvarigt förhållande eller äktenskap vill du fortsätta visa dem att du har en oundviklig kärlek till dem som kommer att vara i evighet. Du vill vara säker på att din kärlek aldrig kommer att dö, och att du kommer att vara tillsammans för alltid.

Olika människor har olika idéer om vad det innebär att visa kärlek. Det är viktigt att du visar din oändliga kärlek till din partner på vilket sätt som helst som är bekvämt för dig. Det är dock också viktigt att sätten du uttrycker din kärlek på är hälsosamma och inte ansträngande. Det kan vara lätt att korsa gränsen från friska kärleksuttryck till besatthet. Du måste vara säker på att du inte korsar denna linje för en hälsosam varaktig relation.

Studier av hur människor uttrycker kärlek

Under åren har det spekulerats mycket i huruvida män och kvinnor uttrycker kärlek på olika sätt. Många har föreslagit att män inte uttrycker sin kärlek till sin make så ofta som kvinnor gör. En studie antyder emellertid nyligen att män och kvinnor också kommer att uttrycka sin odödliga kärlek, men på olika sätt.

Hur män tenderar att visa kärlek

Enligt en studie är män lika benägna att visa kärlek genom tillgivenhet som kvinnor. Men de gör det på olika sätt. För det första är män mycket mer benägna att uttrycka kärlek genom att initiera sex. De likställer sex som ett ultimat uttryck för kärlek, vilket är en anledning till att män när de avvisas tenderar att bli defensiva och upprörda.

För det andra är män mer benägna att vilja spendera tid med sina betydande andra som gör avslappnade aktiviteter. När en man bjuder in sin partner att titta på ett bollspel eller fiska, beror det på att de vill spendera tid med dem medan de gör vad de älskar. I en hälsosam relation kommer de också att vara villiga att spendera tid med sin partner att göra saker som deras partner tycker om.

Tro det eller ej, en mans erbjudande att göra hushållssysslor är också ett sätt som de uttrycker kärlek på. Medan en fru kanske känner att mannen automatiskt ska hjälpa till i huset, har vårt samhälle lärt män att det här är en kvinnas jobb. När de erbjuder sig att göra hushållssysslor beror det på att de försöker visa att de älskar sin partner tillräckligt för att offra för dem och hjälpa dem.

Hur kvinnor tenderar att visa kärlek

Kvinnor, å andra sidan, tenderar att vara mer tillgiven i hur de uttrycker sin oundvikliga kärlek. De vill ha icke-sexuell fysisk kontakt, såväl som att ge gåvor eller göra gärningar för sin partner. Det primära sättet att studien fann att kvinnor uttrycker kärlek är genom att försöka eliminera negativa eller antagonistiska beteenden som de vet att deras betydande andra inte gillar. Detta är ett mycket subtilt sätt att uttrycka den kärlek som ofta förbises av deras partners.

117 ängelnummer betydelse

Källa: rawpixel.com

De 5 hälsosamma sätten att uttrycka kärlek

Det har gjorts många studier om vad de hälsosammaste sätten att uttrycka odödlig kärlek kan vara, men en av de mest citerade och följda är boken skriven av Chapman, The Five Languages ​​of Love. I sin bok skisserade Chapman de fem hälsosammaste, vanligaste sätten att människor uttrycker kärlek till varandra.

Chapman hävdade att när människor får uttryck för kärlek i sitt föredragna kärleksspråk att de har en högre kvalitetsrelationsupplevelse. För att bäst visa din partners kärlek måste du först förstå vad deras föredragna metoder för att ta emot kärlek eller deras kärleksspråk verkligen kan vara. Detta kräver viss kommunikation från båda människors sida i relationen.

Vissa forskare har föreslagit att Chapmans påståenden inte har någon merit. De har funnit att människor som inte delar samma kärleksspråk inte upplever de högkvalitativa relationer som Chapman beskrev. Men alla är överens om att de fem sätten att uttrycka den kärlek som han skisserade i sin bok är hälsosamma utställningar av kärlek i alla förhållanden. De fem olika kärleksspråken är kvalitetstid, att ge och ta emot gåvor, bekräftande ord, fysisk beröring och servicehandlingar.

Källa: rawpixel.com

Kvalitetstid

Att spendera kvalitetstid med din partner är ett sätt att du kan visa dem att du älskar dem. Kvalitetstid avser tid som vi spenderat tillsammans i samtal eller gör saker som ni båda tycker om. Medan vissa människor tycker att kvalitetstid är den tid du spenderar tillsammans, är det viktiga att ni båda åtnjuter tiden.

Kvalitetstid behöver inte vara aktiv tid. Det kan se en film som ni båda kommer att njuta av som ni kan diskutera efteråt vid middagen eller på resan hem. Det kan gå till ett sportevenemang eller en konsert som ni båda gillar, även om det inte finns mycket tid för konversation vid sådana evenemang. Det viktiga är att ni är tillsammans och trivs och varandra.

Blanda inte kvalitet med kvantitet. Det är viktigt att du för en hälsosam relation spenderar tid på varandra för att göra saker som individer. Du ska aldrig känna dig skyldig för att ha gjort saker ensam eller med vänner utan din betydande annan. Men när du spenderar tid tillsammans bör ditt fokus vara på varandra.

Ge och ta emot gåvor

Att ge gåvor är ett av de vanligaste sätten som människor visar tillgivenhet under uppvaktningen. Men många gifta par eller människor som har varit i ett förhållande i många år tenderar att släcka på gåvan. Detta kan vara ett misstag.

Istället för att bara ge presenter på jubileer och födelsedagar, försök att ge din partner gåvor ur det blå bara för att. Gåvorna behöver inte vara extravaganta. Det kan vara blommor för din fru efter en lång dag eller vecka, eller det kan vara ett gratulationskort som du såg i en butik och sammanfattar din kärlek till dem. Det kan vara biljetter till ett spel eller en konsert som de har velat se eller något dyrare som smycken eller en spa-dag.

Ord av bekräftelse

Naturligtvis är det vanligaste sättet att uttrycka din oundvikliga kärlek till någon att helt enkelt berätta för dem. Att berätta för din partner att du älskar dem är kanske det enklaste sättet att visa dem att du bryr dig. Det behöver inte heller bara vara ett enkelt 'Jag älskar dig'. Du kan använda valfritt antal ord för att uttrycka din kärlek till dem. Till och med att bara säga 'tack', 'tack' eller 'jag är ledsen' kan visa att du bryr dig.

Det är dock viktigt att notera att för de flesta människor inte ord av bekräftelse är tillräckliga på egen hand. Medan alla gillar att höra att de är älskade och uppskattade, för vissa människor kan ord verka tomma utan handlingar. När du använder bekräftelse för att uttrycka din kärlek, se till att du också använder andra hälsosamma metoder för att ofta uttrycka din kärlek.

Fysisk beröring

Fysisk beröring är ett sätt som människor föredrar att få tillgivenhet från sin partner. Många män har en känsla av att sex är det främsta sättet att visa kärlek genom beröring, men för många kvinnor är alla typer av fysisk beröring mycket välkomna och visar din kärlek till dem.

Källa: rawpixel.com

En av de bästa sakerna du kan göra för att visa din partner att du älskar dem och kommer att älska dem för alltid är att göra saker för dem. Det behöver inte vara större kärlek för att få din poäng. Du kan enkelt visa din kärlek till någon helt enkelt genom att göra små saker åt dem regelbundet.

För män är det vanligt att göra små hushållssysslor utan att bli ombedd att visa sina hustrur kärlek. Detta går ibland förlorat för kvinnor eftersom de känner att de inte borde vara den enda som gör dessa sysslor. Men för män som uppvuxits för att tro att hushållssysslor är kvinnors arbete är gesten att göra dessa sysslor utan att bli ombedd ett uttryck för kärlek som bör uppskattas.

De tjänster som du gör för din partner kan vara väldigt små och ändå påverka. Du kan till exempel ta med din partner en öl eller ett glas vin medan de kopplar av framför TV: n. Du kan städa deras bil åt dem eller ge dem en paus från barnen. Du kan rita dem ett bubbelbad och spela mjuk musik så att de kan koppla av efter en lång dag.

Nästan allt du gör för din partner utan att bli ombedd kvalificerar sig som en tjänst. Om din partner alltid måste be om att du gör saker för dem kan de ifrågasätta hur mycket du älskar dem. För att visa din odödliga kärlek, gör dessa små saker åt dem rutinmässigt utan att bli ombedd.

Källa: rawpixel.com

Få mer hjälp

Om ditt förhållande inte verkar vara en högkvalitativ upplevelse kan du behöva överväga hur du och din partner uttrycker din kärlek till varandra. Viss öppen kommunikation hjälper dig att tillsammans utforska vad som gör att du känner dig älskad så att din partner kan ge dig vad du behöver för att vara lycklig. Om du har svårt att göra detta själv kan en terapeut hjälpa dig att öppna upp och utforska din relation.

Dela Med Dina Vänner: