Akut stressstörning vs. PTSD-likheter och skillnader

Källa: rawpixel.com

Om du eller en älskad går igenom eller nyligen har genomgått en svår livshändelse kanske du undrar hur det kan påverka din emotionella hälsa. Stora livshändelser kan påverka din känslomässiga hälsa avsevärt, men att veta om hur detta händer och vad som kan hända kan vara viktigt, speciellt när du bedriver behandling eller diskuterar förföljande behandling.

Här kommer vi att prata om PTSD och akut stressstörning - två emotionella hälsoproblem som kan uppstå på grund av svåra livshändelser. Det innebär att man pratar om båda tillstånden individuellt, hur de liknar, hur de skiljer sig åt, och hur diagnos och behandling ser ut för var och en.

I slutändan kommer det att vara upp till ditt vårdteam - inte du och inte den här artikeln - att avgöra hur svåra livshändelser har påverkat din emotionella hälsa och vad du ska göra åt det. Men den här artikeln kommer förhoppningsvis att ge dig lite information och riktning som du kan använda när du närmar dig ditt sjukvårdsteam om din emotionella hälsa.

Vad är PTSD?

PTSD är förkortningen för posttraumatisk stressstörning. PTSD är inte en ångestsyndrom eller en depressiv störning, men den liknar mycket av båda dessa tillstånd. Symtom på PTSD kan inkludera ångestattacker samt depressiva episoder. Det kan också innehålla symtom som är unika för PTSD, såsom fobier, återblick och förvirring.

En av de största skillnaderna mellan PTSD och ångest och depression är att ångest och depression ofta i hög grad bestäms av hjärnkemi medan PTSD inte är det. Hjärnkemi kan bidra till en predisposition för PTSD, men depression och ångest kan båda komma utan någon igenkännlig anledning medan PTSD alltid följer en traumatisk livshändelse. Man trodde att PTSD bara drabbades av stridsveteraner. Även om det är sant att många stridsveteraner lider av PTSD, vet vi nu att människor också kan få PTSD efter andra viktiga livshändelser, inklusive övergrepp, våldsbrott eller till och med trafikkollisioner.

Källa: commons.wikimedia.org

Behandling av PTSD förändras baserat på individens preferenser, attityden hos deras vårdteam och de symtom som de har. Behandlingsalternativ kan inkludera samtalsterapi, mediciner, en kombination av de två eller andra behandlingsalternativ som samhällsbaserade grupptjänster. Vissa människor föredrar att inte ta mediciner eller bara ta mediciner, även om de flesta experter är överens om att en kombination av medicinering och samtalsterapi är den mest effektiva behandlingsmetoden.

Vad är akut stressstörning

Akut stressstörning, även kallad ASD, är mer som en ångestsyndrom än en depression, men liksom PTSD - det innehåller några symtom på båda dessa mer välbekanta störningar. Exempel på dessa symtom inkluderar ångestattacker, isolering och känslor av depression eller apati.

En uppsättning symptom som verkar vara ganska unika för ASD kallas disassociation. Det kan inkludera apati, glömska eller att ha känslor som den drabbade inte förstår eller inte identifierar sig med. Detta är symtom som känslomässigt tar bort individen från händelsens stress, men som också kan hindra dem från att framgångsrikt navigera händelsen på ett praktiskt produktivt och känslomässigt hälsosamt sätt. Om en individ glömmer delar av evenemanget, gör det evenemanget svårare för dem att arbeta igenom. Om de har känslor som de inte identifierar som sina känslor, kan de inte konfrontera dessa känslor på ett meningsfullt sätt som kan göra det svårare att fatta beslut och genomgå behandling.

ASD, som PTSD, kan behandlas med mediciner, samtalsterapi eller en kombination av båda. Också liknande, den exakta behandlingsmetoden kan variera beroende på individen, symtomen, hälsoteamet och andra hälsotillstånd. Återigen kan medicinering och samtalsterapi både användas ensamma eller tillsammans men tillsammans verkar vara det mest effektiva.

Likheter: Orsaker och symtom

Orsakerna till PTSD och depression är praktiskt taget identiska. Livsförändrande och ofta livshotande händelser för dem.

För det mesta är symtomen också desamma. Det gäller särskilt vid panikattacker och potentiell utveckling av fobier.

Källa: rawpixel.com

död possum betydelse

Skillnader: läkemedel

PTSD och ASD kan båda behandlas med medicin, även om läkemedlet återigen kan förändras baserat på symtomen, patientens preferenser och deras andra eller redan existerande tillstånd.

Där skillnaden kommer in ligger i de mediciner som vanligtvis används och hur länge de ordineras vanligtvis.

PTSD kan behandlas med en serie mediciner som kallas selektiva serotoninåterupptagshämmare eller kort sagt SSRI. Denna medicinering används för att behandla ångest och depression, så det är vettigt att använda dem för att behandla PTSD, som ofta innehåller symtom på båda dessa andra tillstånd. De fungerar genom att förhindra att kroppen tar bort en lugnande neurotransmittor som kallas serotonin från att tas bort innan receptorceller i hjärnan har en chans att använda den ordentligt. Den största avgörande faktorn för medicinering för PTSD har att göra med svårighetsgraden av PTSD. Beroende på individen och deras andra behandlingsmetoder kan mediciner för PTSD ordineras i veckor, månader eller till och med år.

ASD, å andra sidan, kanske behandlas med SSRI, även om de oftast behandlas med en annan klass av läkemedel som kallas betablockerare. Betablockerare förhindrar att hjärnan överstimuleras av kemikalier som kroppen släpper ut som svar på stress. De läkemedel som ordineras för PTSD tas vanligtvis regelbundet under en längre tid medan de läkemedel som ordineras för ASD vanligtvis ges under en kort period och ska endast tas när symtomen är särskilt problematiska.

Likheter: Talk Therapy

PTSD och ASD kan behandlas på liknande sätt genom samtalsterapi. Pratterapi är ett paraplybegrepp för ett stort antal generellt en-mot-en-terapi- och rådgivningssessioner, även om olika rådgivare och terapeuter har sina preferenser och olika tillvägagångssätt kan vara mer eller mindre fördelaktiga för olika människor med olika symtom. Som ett resultat är det viktigt att utforska olika behandlingsalternativ och till och med olika terapeuter eller rådgivare för att hitta rätt passform.

I båda fallen av ASD och PTSD kommer terapeuten eller rådgivaren troligen att fokusera först på att kontrollera symtomen och sedan fortsätta att utrusta patienten med känslomässiga verktyg som de kan använda för att hantera sina känslor och symtom på vägen.

Skillnader: Diagnos och varaktighet

En av de viktigaste skillnaderna mellan ASD och PTSD är den hastighet med vilken de kommer och går.

Den 'akuta' i akut stressstörning betyder 'snabb' eller 'tillfällig'. Det kan diagnostiseras mycket snabbt efter händelsen, och det tenderar att försvinna inom några veckor efter att händelsen har passerat.

PTSD är annorlunda i det avseendet. PTSD anses inte vara ett kroniskt tillstånd eftersom termen 'kronisk' innebär att den inte försvinner. Vissa människor verkar aldrig återhämta sig helt efter PTSD. Andra tror att PTSD kan gå i remission, men att det alltid finns potentiellt där. Men många människor med PTSD ser att deras symtom försvinner helt, eller individen verkar åtminstone lära sig att hantera sina symtom och känslor så att de inte längre stör sina liv. Den hastighet med vilken PTSD 'försvinner' eller om den 'försvinner' beror på individen och händelsen som de upplevt samt den behandlingsmetod som de använder.

Hitta hjälp

Om du diagnostiseras med ASD eller med PTSD, kommer den diagnostiserande läkaren att göra dig medveten om behandlingsalternativ, inklusive mediciner som du har tillgång till och rådgivning eller behandlingsalternativ i ditt område. En diagnos krävs för recept men inte för rådgivning eller terapi.

Källa: Pixabay.com

Det betyder att även om du inte har fått diagnosen eller om det är för tidigt för dig att få diagnosen kan du söka hjälp genom rådgivare eller terapeuter. Även om du bedriver en diagnos och inte får någon av någon anledning, kan du ändå fortsätta med terapi eller rådgivning. Många människor som har eller har diagnostiserat eller diagnostiserat tillstånd tycker att rådgivning och terapi är till hjälp för dem. Om du eller en nära och kära känner dig stressad eller deprimerad så att du läser den här artikeln, är det värt att överväga att söka hjälp även utan diagnos.

Det största problemet med att bedriva terapi eller rådgivning utan diagnos är att diagnos ofta ökar chansen att terapi eller rådgivning täcks av sjukförsäkring. Utan försäkring, eller till och med med vissa försäkringsplaner, kan terapi och rådgivning vara mycket dyrt. Den goda nyheten är att telekommunikationstekniken gör fjärr rådgivning mer effektiv och mer populär.

Förutom att publicera utbildningsartiklar som den här erbjuder BetterHelp en fjärrrådgivningstjänst. Den här tjänsten ansluter personer som söker experthjälp med tusentals professionella och licensierade terapeuter via internet. Fjärr rådgivning är billigare än att se en terapeut eller rådgivare personligen, men det gör det också lättare för personer med snäva scheman att få sina terapitider att fungera för dem. Det ger också individer fler alternativ när det gäller rådgivare och terapeuter och rådgivning och terapistilar än de kan ha tillgång till om deras geografiska läge begränsar deras alternativ.

Om du vill veta mer om hur du eller en älskad kan dra nytta av att bedriva terapi eller rådgivning online, besök https://www.betterhelp.com/online-therapy/.

Dela Med Dina Vänner: