Anorexi Definition och behandlingsalternativ

Källa: pexels.com

Du har nog hört talas om anorexia. Det är ett tillstånd där människor begränsar sin ätning, ibland till en punkt där de inte äter alls. Människor med anorexia blir ofta mycket tunna. Dessa är de mest uppenbara och vanliga symptomen på anorexi. Det finns dock många fler symtom på anorexi som definierar detta tillstånd. Lär dig mer om definitionen av anorexia och några användbara behandlingar:

Diagnostiska kriterier för anorexia nervosa

Psykologer använder Diagnostic and Statistical Manual-Fifth Edition (DSM-5) för att diagnostisera ätstörningar. Denna guide definierar anorexia nervosa (det officiella namnet på anorexia) med specifika kriterier:

• Begränsning av energiintaget i förhållande till kraven som leder till en betydligt låg kroppsvikt i samband med ålder, kön, utvecklingsbana och fysisk hälsa
• Intens rädsla för att gå upp i vikt eller bli fet, även om det är underviktigt
• Störningar i hur kroppsvikt eller form upplevs, onödigt inflytande av kroppsvikt eller form på självutvärdering, eller förnekande av allvaret hos den aktuella kroppsvikten

Alla tre symtomen krävs för att officiellt tilldela en diagnos av anorexia nervosa; även om någon till och med bara har ett av dessa symtom kan det vara en anledning till oro. Terapi kan användas direkt som ett tidigt ingripande för att förhindra att symtomen förvärras.

Typiska tecken och symtom på anorexi

Det väsentliga symptomet på anorexi är begränsning från att äta. Begränsning från att äta kan vara att hoppa över enstaka måltid eller hoppa över måltider oftare. Det kan också innebära att man äter mindre vid en måltid än vad som är typiskt för en person i samma ålder, kön och storlek. Vissa personer med anorexia kommer till en punkt där de inte äter alls eller extremt begränsade mängder, vilket helt klart är mycket farligt.

nummer 1616 betyder

Källa: flickr.com

För de flesta beror begränsningen från att äta på en rädsla för att gå upp i vikt. Ofta lever människor med anorexia sig större än de är. Så de tittar i spegeln och ser sig själva som överviktiga. Denna förvrängda syn bidrar till att de vill vidta åtgärder genom att begränsa deras matintag. Men kroppsbild är ibland inte orsaken till anorexi.

Frågor med kroppsbild och en förvrängd kroppsbild beror ofta på större problem med självkänsla. När människor tänker sig själva känner de sig ofta dåligt om många aspekter av sig själva, inte bara om deras kropp. De kanske saknar förtroende för sina förmågor och är kritiska till nästan allt de gör. Ibland beror denna kritik faktiskt på perfektionism och orealistiska förväntningar.

655 ängelnummer betydelse

Det bör noteras att personer med restriktiv ätning ibland också kommer att bete sig för att eliminera mat eller kalorier från kroppen. När de har ätit får de sig att rensa maten. Många kommer också att delta i alltför stora mängder träning.

Ibland inser människor med anorexia inte att de har problem. De kanske tycker att de är okej när de inte är det. Ofta blir människor som begränsar sitt ätande också så vana vid detta sätt att leva att det blir allt svårare att ändra sitt beteende och bli frisk igen. Det kan vara väldigt svårt för personen att bli bättre på egen hand. Det här är fler skäl till varför terapi är så nödvändig för att göra dessa förändringar.

Egenskaper associerade med anorexi

Även om restriktiv ätande och rädsla för att gå upp i vikt är nyckelfunktionerna i anorexia, kännetecknas detta tillstånd också av andra funktioner. Ibland har människor med anorexia vuxit upp i riktigt svåra hemsituationer. Deras familj och hem kan ha varit ganska instabila. Anorexias beteenden kan ha dykt upp som ett sätt att få kontroll över någon aspekt av deras liv.

På samma sätt har personer med anorexi ofta en historia av trauma. Detta kan vara barndomstrauma, inklusive övergrepp. Det kan också vara någon annan form av trauma som sexuella övergrepp. Traumat vid sexuella övergrepp kan ofta göra att människor känner sig obekväma med sin kropp. De kan försöka skada sin kropp. Alternativt kan de också leta efter nya sätt att hantera. Den anormala beteendet hos anorexi kan framstå som ett missanpassat sätt att hantera.

Källa: rawpixel.com

Ofta uppstår psykiska problem i tandem. Så många människor med anorexia nervosa upplever också symtom på andra tillstånd, såsom depression eller ångest. När människor utvecklas genom sin sjukdom kan bristen på mat och undernäring också skapa sekundära problem. Människor kan börja ha svårt att tänka. De kanske inte kan fokusera eller koncentrera sig. Villkoret kan då börja påverka många andra områden i deras liv, inklusive arbete och skola.

Människor tänker ofta på anorexi och de andra ätstörningarna som ett problem som bara kvinnor har. Medan kvinnor oftare upplever anorexia nervosa kan män också uppleva symtomen.

Varningstecken på anorexia nervosa

8888 ängelnummer betydelse

Om du är orolig för dig själv eller någon annan kan vissa tecken indikera att anorexia verkligen kan vara ett problem. Håll utkik efter dessa varningsskyltar:

• Vägran att äta eller ursäkta att inte äta
• Förneka hunger och hoppa över måltider
• Begränsa kosten till endast vissa livsmedel
• Träna mat eller äta ritualer
• Alltför bekymrad över kroppsform
• Klä sig i lager för att dölja kroppsform och storlek

Att se något av dessa varningsskyltar kan indikera att något inte är helt rätt. Om du är orolig för att någon kan kämpa med anorexia, prata med dem och anslut dem med hjälp.

Hälso- och medicinska risker för anorexi

Mer än nästan någon annan störning kan anorexi orsaka betydande hälsoproblem som ofta kräver medicinsk intervention för att hantera och behandla. Lär dig mer om den medicinska definitionen av anorexia:

• Tunt och tunt utseende (på grund av extrem viktminskning)
• Förlust av energi och trötthet (på grund av lågt kaloriintag)
• Yrsel eller svimning (ofta på grund av uttorkning och lågt blodsocker)
• Förstoppning (även på grund av uttorkning och oregelbunden ätning)
• Tunt hår som går sönder och faller ut; sköra naglar; torr hud
• Ofta kallt och svårt att värma upp
• Utveckling av fint hår på kroppen (kallas lanugo)
• Lågt blodtryck och oregelbundna hjärtrytmer
• Onormala blodvärden och förhöjda leverenzymer
• Amenorré (förlust av menstruation / menstruation)
• Ben som lätt går sönder (på grund av förlust av benkalcium)
• Krampanfall (på grund av elektrolytobalans och undernäring)

Källa: Pixabay.com

Dessa fysiska symtom kan bli sämre om anorexia inte behandlas. Så småningom kan en sviktande hälsa till och med leda till döden. Av denna anledning är det viktigt att söka hjälp direkt.

Behandlingsalternativ

Anorexi är en komplex störning, och det är osannolikt att du kan stoppa dessa beteenden på egen hand. Det finns en rad behandlingsalternativ för anorexia. Vissa är mer lämpliga än andra, beroende på graden av svårighetsgrad. Om du fångas tidigt, när symtomen är mer minimala, är terapi lämpligast. En terapeut kan hjälpa till att bedöma tillståndet för att bestämma den bästa metoden.

Vissa terapeuter hjälper klienter att lära sig bättre hanteringsförmåga; vissa kommer att hjälpa till att avslöja bredare problem med självkänsla, andra hjälper till att lösa tidigare trauma som kan påverka det oordningiga ätbeteendet. Många tillvägagångssätt fungerar bra och vad som används beror vanligtvis på symtomen.

Ett specifikt tillvägagångssätt som tenderar att vara till stor hjälp för anorexia nervosa är kognitiv beteendeterapi (känd som CBT). Denna metod stöds väl av forskning. Med CBT hjälper terapeuten att identifiera negativa tankemönster och dysfunktionella beteenden. Sedan lär de sig hur man förändrar irrationella tankar och utvecklar nya och hälsosammare sätt att hantera.

I vissa fall kan terapeuter också använda andra former av terapi. När någon med anorexia fortfarande bor hemma kan processen involvera familjeterapi för att säkerställa att alla i hemmet vet hur man bäst stöder klienten. I 'Maudsley-metoden' för familjeterapi tar föräldrarna ansvar för att se till att deras tonåring förbättrar sina matvanor.

Ett annat alternativ kan vara medicinering. Forskning tyder på att personer med anorexi kan ha obalanser i sina neurotransmittorer (hjärnkemi), vilket kan korrigeras med psykotropa läkemedel. Ibland är det också bra att arbeta med en nutritionist. Då kan terapeuten och nutritionisten samarbeta som en del av ett ätstörningsteam för att ge bästa möjliga vård.

Med tanke på hälsoriskerna kan du också behöva en fysisk utvärdering och medicinsk vård. I de allvarligaste fallen, där klienter har många symtom och hälsoproblem som kan orsaka medicinsk risk, kan det vara nödvändigt med vård på slutenvård eller på sjukhusvistelse. I denna inställning kan personens beteende och hälsa övervakas. En säker och intensiv miljö kan vara nödvändig för att bli bättre.

vad betyder 313

Källa: Pixabay.com

Viktiga Take-Aways och rekommendationer

Vad är anorexia nervosa? Anorexi är en allvarlig ätstörning som så småningom kan få dödliga konsekvenser om den inte behandlas. Nu när du vet mer om definitionen av anorexia nervosa är det troligt tydligt att alla med dessa symtom bör få hjälp.

För bästa återhämtning från anorexia, bör du söka terapitjänster med en rådgivare eller psykolog. En terapeut kan hjälpa dig att övervinna symtomen och de bakomliggande problemen för att bli frisk igen. När du börjar arbeta med en rådgivare kommer de att bedöma dina symtom och de kan ge rekommendationer för andra användbara tjänster, till exempel en medicinsk utvärdering.

Dela Med Dina Vänner: