Kan man ta en SSRI för ångest?

Innehållsvarning: Observera, nedanstående artikel kan nämna ämnen som inkluderar receptbelagd medicinering, missbruk av medicinering och missbruk. Informationen finns i artikeln är inte en ersättning för professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid råd från din läkare eller andra kvalificerade vårdgivare om du har frågor.

Många människor lider av ångest, och medan terapier och hanteringsmetoder är mest effektiva kan ibland medicinering göra problemet mer uthärdligt. SSRI infördes på 1980-talet, främst för att hantera depression. Deras användning har stadigt skjutit i höjden eftersom de har visat sig vara effektiva under en mängd olika förhållanden. Uttrycket 'SSRI' står för Selective Serotonin Reuptake Inhibitor, och dessa läkemedel fungerar genom att förhindra att neurotransmittorn serotonin återabsorberas av kroppen. Serotonin används i processen som överför hjärnmeddelanden mellan kroppens nerver och är starkt kopplad till humör.

Källa: rawpixel.com

939 ängelnummer betydelse

SSRI hjälper till att klargöra meddelanden mellan nervceller, vilket kan hjälpa till att minska ångest. Serotonin frigörs över synapsen (utrymmet mellan nervceller) och absorberas sedan av nästa neuron med meddelandet. Om det inte finns tillräckligt med serotonin, är det bara en del av information kommer över, och resten går förlorad, vilket betyder att den inte tolkas alls eller att den är förvrängd. När det finns tillräckligt med serotonin tillgängligt kan kroppen bli bättre förstå situationer, vilket gör det mindre troligt att utlösa ett falskt ”slagsmål eller flykt” -svar. Det tar ungefär 4-6 veckor för SSRI-läkemedel att vara fullt effektiva.

Vad är ångest?

Ångest är ett naturligt svar i kroppen, och det är den vanligaste psykiska sjukdomen i Amerika. När vi upplever fara blir våra sinnen hypermedvetna för att hjälpa oss att överleva. Problemet är att vi sällan upplever en överlevnadssituation idag, och vårt ångestsvar blir förvirrat. I evenemang som är stressande, eller till och med sådana som inte är, våra kroppar upplever fara och reagerar därefter (eller så tror den). Till exempel har nervositet eller ångest för att hålla tal eller genomgå operation en viss rationalitet, medan det inte är panikattack på ett flygplan. Ha en specifik rädsla för en sak eller aktivitet kanske inte påverkar ditt dagliga liv, men om ditt liv påverkas av ångest är det viktigt att få behandling.

katt andlig betydelse

Källa: rawpixel.com

Ångeststörningar 'försvinner inte bara' och kan till och med bli värre utan behandling. Det finns sju diagnostiserbara ångestsyndrom uppdelade i tre typer, och många fler som är kopplade till tvångsmässiga beteenden, trauma och substansfrågor. Inte alla kommer att vara lämpliga för SSRI-läkemedel, så det är viktigt att få en expertperspektiv innan du överväger medicinering.

Det finns många ångestquizzer tillgängliga online för att ge dig en grundläggande förståelse för ångeststörningar. Att skilja en ångestsyndrom innebär att din påfrestning är extrem, överdriven och ofta orealistisk när det gäller vad som borde vara en vanlig händelse. Om du är upplever symptom på ångest, eller om du stöter på situationer där din påfrestning påverkar din förmåga att fungera, det är grundläggande att söka hjälp.

Fördelar med SSRI för ångest

Medan patienter först kan se en tillfällig försämring av symtom eller influensaliknande symtom är detta begränsat och går snabbt över. Jämfört med andra val är SSRI bättre för långvarig användning hos patienter som inte reagerar bra på bensodiazepiner. Människor som tar SSRI har inte beroendets risker för bensopatienter, och till skillnad från andra ångestläkemedel finns det ingen viktökning. SSRI tenderar också att ha färre biverkningar.

Vanligtvis förskrivna SSRI för ångest

• Prozac (fluoxetin). Detta används för depression och är den ursprungliga SSRI, men det kan vara effektivt för social ångest, OCD, generaliserad ångest och panikstörningar. Forskning visar att det är det Väl tolererad och kan också vara användbar för behandling av PTSD. Huvudproblemet med Prozac är att det kan orsaka sömnlöshet och kan även öka ångest hos vissa patienter.
• Zoloft (Sertralin). I likhet med Prozac har Zoloft en väldokumenterad bieffekt som orsakar nervositet och agitation som kan göra ångest värre. Vanligtvis startas detta som en låg dos som gradvis ökas tills effekterna syns eller tills biverkningarna uttalas och sedan minskas den. Det orsakar också sömnlöshet och kan störa matsmältningssystemet.
• Paxil (Paroxetin). Används främst för panikstörningar och social ångest, det har vissa begränsade fördelar för PTSD, OCD och depression. Det kan orsaka illamående, viktökning och sömnighet.
• Celexa (Citalopram). Celexa ordineras för alla samma tillstånd som andra SSRI-läkemedel, men biverkningarna i matsmältningssystemet är mer uttalade. Till skillnad från andra SSRI-preparat har det dock inga sömneffekter och bör inte tas med alkohol eftersom det kan orsaka depression i andningsorganen.

Är SSRI effektiva?

Fram till nyligen var det vanligt att ordinera SSRI-läkemedel för ångest, men nyare forskning visar att den genomsnittliga förbättringen är så liten att den nästan matchade placebo i försök. Den storskaliga studien från Wayne State University som publicerades tidigt på 2018 fokuserade specifikt på ångest, medan tidigare studier fokuserade på depression med ångest, samtidigt som man tittade på båda störningarna. Fördelarna av SSRI visade sig vara mindre uttalade än de flesta av biverkningarna, vilket innebär att SSRI-läkemedel förmodligen är ett dåligt första val för behandling av ångest.

Källa: rawpixel.com

811 nummer kärlek

En intressant del av resultaten är att de patienter som fick placebo upplevde sådana liknande resultat. Det är tydligt att läkemedel själva kanske inte är nödvändiga för att behandla ångest. Dessa patienter presterade fortfarande bättre än de som inte fick några mediciner, trots att pillerna de tog hade inget medicinskt värde.

Vilka är andra behandlingsalternativ för ångest?

Många saker kan orsaka ångest, men att kunna lugna ditt oroliga sinne är ett av de enklaste sätten att hantera. Meditation och jordning är perfekta eftersom de inte kräver någon speciell utbildning eller kostnad. Mindfulness-meditation har genom olika studier visat sig vara extremt effektivt vid behandling av humör och ångest. Yoga kan också hjälpa av samma anledning, eftersom det är meditativt.

En studie 2016 föreslog att skrivning eller journalföring också kan användas för att behandla ångest genom att ge patienten ett sätt att tänka igenom sitt frågor. Genom att sätta tankar på papper förstås problemet eller faran bättre, så hjärnan känns mindre hotad och orolig. Detta fungerar inte för alla typer av ångest, men för allmän ångest har det visat sig vara effektivt.

Kognitiva beteendeterapier, som exponeringsterapi, har visat sig vara särskilt effektiva. Den här typen av behandling utsätter en patient för orsaken till sin ångest under kontrollerade förhållanden och under överinseende av en terapeut så att de över tid blir mindre känsliga. Detta bör inte göras utan en utbildad terapeut.

nummer 947

Källa: unsplash.com

BetterHelp kan hjälpa till

Om du letar efter en terapeut som är utbildad och erfaren i att hjälpa människor att övervinna ångest, erbjuder BetterHelp online-sessioner, som är bekväma och vanligtvis billigare än personliga möten.

BetterHelp ger dig tillgång till licensierade och professionella rådgivare och terapeuter som kan ge dig färdigheterna för att klara ångest och minska belastningen på ditt liv. Läs några av följande recensioner för att se hur andra har dragit nytta av BetterHelps tjänster.

Rådgivarrecensioner

''Jag registrerade mig för BetterHelp vid en tidpunkt där jag kände mig som lägst. Jag matchades med Lenora och hon har bara varit underbar. Hon har hjälpt mig att lära mig att kontrollera mina känslor och identifiera när jag riskerar att tappa kontrollen. Hon verkade alltid verkligen bry sig om mina känslor och välbefinnande. På grund av henne känner jag mig mer självsäker och har kontroll över mitt liv. Jag är verkligen så tacksam att jag blev matchad med henne som min rådgivare. '

''Jennifer har hjälpt mig att lära mig att hantera min ångest så att jag kan njuta av livet som jag brukade. Hon tar alltid tid när mitt schema inte stämmer överens med hennes. Och hon får mig aldrig att känna att jag är en börda för henne. '

Slutsats

Att använda SSRI för ångest är en vanlig lösning, men de borde aldrig vara det första tillvägagångssättet. Prata med din vårdgivare om alternativ och andra möjliga mediciner som kan fungera bättre för dig. Att leva ett tillfredsställande liv utan ångest är inte bara möjligt utan troligtvis med rätt verktyg. Ta första steget.

Dela Med Dina Vänner: