Carl Rogers 'Psychology Contributions: An Overview

Carl Rogers var en inflytelserik amerikansk psykolog som är mest känd för banbrytande klientcentrerad terapi och humanistisk psykologi, vilket är perspektiv som utvecklades som svar på tidiga teorier som psykoanalys. Denna artikel kommer att diskutera hans liv och hans arbete och hans arv inom psykologi.

Källa: rawpixel.com

Vem var Carl Rogers?

Carl Rogers föddes den 8 januari 1902 i Oak Park, Illinois till en far som var civilingenjör och en mamma som var hemmafru [1].

När han var 12 flyttade han strax utanför Chicago, till en gård och han tillbringade de flesta av sina tidiga år här. Hans erfarenheter på landet och hans kristna uppväxt skulle oundvikligen påverka några av hans tidigare livsbeslut.

Hans första stora var jordbruksstudier vid University of Wisconsin; emellertid skulle han gå över till att studera religion. Under denna tid skulle han bli ombedd att flytta till Kina i sex månader för World Student Christian Federation Conference. Denna erfarenhet skulle få honom att börja tvivla på religion [1].

Rogers skulle senare ta examen, gifta sig med Helen Elliot och flytta till New York för att delta i Union Theological Seminary, och här är det där han oavsiktligt skulle utveckla sitt intresse för psykologi och psykiatri [1] [2].

nummer 933

Efter två år skulle han lämna Union Theological Seminary och anmäla sig till Columbia Universitys kliniska psykologiprogram och tjäna sin magister- och doktorsexamen. 1928 respektive 1931.

Han skulle få det mesta av sin kliniska erfarenhet av att arbeta med den oroliga ungdomen och många av hans tidigaste publikationer speglade detta. Här skulle han studera och bli påverkad av Otto Rank terapitekniker och så småningom börja utveckla sina metoder.

blåhäger ande djur

Carl Rogers blev professor vid Ohio State University och skulle skriva sin första fullbokRådgivning och psykoterapi1942. År 1945 deltog han i att inrätta ett rådgivningscenter vid University of Chicago, och sex år senare skulle han skrivaKlientcentrerad terapi.Dessa två publikationer skulle etablera Rogers teorier mot psykoterapi och rådgivning och föra honom i spetsen för området. [1] [2]

Vad är klientcentrerad terapi och humanistisk psykologi?

På grund av Rogers bakgrund är det uppenbart att han hade ett inneboende intresse av att hjälpa individer. Därför betonade han förhållandet mellan klienten och terapeuten. I själva verket, enligt Rogers, var klienten den som skulle leda sessionerna och diktera kursen, hastigheten, behandlingens varaktighet [1] [2].

Ursprungligen skulle detta kallas icke-direktiv terapi, men eftersom klienter fortfarande kommer att se till rådgivare för vägledning, kände Rogers att detta namn inte var korrekt, och därmed föddes termen klientcentrerad terapi, även känd som folkcentrerad terapi. .

Enligt Carl Rogers psykologi var tre saker nödvändiga för att vara en effektiv terapeut [1] [5]:

Källa: rawpixel.com

1. Kongruens: att vara äkta och ärlig mot kunden
2. Empati: att kunna förstå, känna och identifiera sig med dem
3. Positiv hänsyn: att ha värme och acceptans gentemot dem och att låta kunden veta att de värderas

Han trodde också att hans metod var ”stödjande” och inte ”rekonstruktiv” till sin natur. Även om dessa tre aspekter som terapeuter borde ha kan verka styva och strikta, var de nödvändiga för att klienten kunde se optimal förbättring.

Detta antyder att de kvaliteter som rådgivaren har är viktigare än någon speciell teknik som de kan ha, och utan dem kommer framstegen att vara långsam och minimal. Det sätter också mänskligheten i terapisessioner, snarare än att se klienten som en patient eller en organism.

På grund av dessa principer erkänns Carl Rogers också som en grundare av den humanistiska rörelsen inom psykologin.

Humanistisk psykologi är tanken att människor är unika och bör behandlas som sådana av terapeuter och psykiatriker. Det var i direkt motstånd mot tidigare psykologiska teorier, nämligen psykoanalys och behaviorism.

Sigmund Freud skapade begreppet psykoanalys och föreslog att psykiska störningar kan behandlas genom att föra tankar från det omedvetna till det medvetna. Behaviorism grundades av Edward Thorndike och John B. Watson och använde empiriska bevis som externa stimuli för att förklara människors och djurs beteende [3]

nummer 2121 kärlek

Humanister hävdar att dessa tidigare begrepp fokuserar för mycket på den vetenskapliga studien och handlingarna hos människor som organismer, snarare än att ta hänsyn till dem som individer med unika tankar och känslor. [4]

Hur fungerar klientcentrerad terapi?

I stället för att använda ordet 'patient' föredras ordet 'klient' i Carl Rogers psykologi, och snarare än att terapeuten aktivt försöker hitta en lösning på deras problem genom att ställa frågor eller ge råd kan klienten i huvudsak växa och förbättra deras egen. Faktum är att ordet 'klient' utformades för att sätta dem på en jämn nivå som rådgivare.

Klienten kan dela sina tankar fritt och utan bedömning genom en atmosfär skapad av terapeuten. Detta underlättas av de tre nödvändiga egenskaper som nämnts tidigare.

27 nummer

Källa: rawpixel.com

Terapeutens mål är att försöka förstå klientens perspektiv och vanligtvis bara ställa frågor i tvivel och behöver ytterligare förtydligande.

Begreppet förståelse är en avgörande del av processen, och en av de primära principerna för klientcentrerad terapi är att klienten vet mer om sig själv än någon annan. De är den verkliga experten i situationen, och terapeuten är där för att ge rätt miljö. Genom att göra det kan kunderna hitta svar på sina problem genom självförverkligande. [5]

Ett sätt som terapeuten kan delta aktivt i klientcentrerad terapi är genomreflexionellerreflekterande lyssnande.Ett exempel på detta kan demonstreras av Dr. C. George Boeree och hans kvinnliga klient.

Dr Boeree hade en klient som ventade och utropade att hon 'hatar män.' Boeree reflekterade och frågade 'du hatar alla män?'. Detta ledde till att kvinnan förklarade att hon inte hatar varje enskild man, inte ens de som hon kände ett negativt svar på. Genom ytterligare interaktion insåg klienten att hennes fråga inte var att hon verkligen föraktade män; snarare var det en känsla av misstro och en rädsla för att bli skadad [1].

Reflekterande lyssnande gör att terapeuten fortfarande kan delta utan att ge anvisningar och tillhandahålla lösningar. Enligt Dr. Boeree är det dock viktigt att terapeuten inte upprepar allt som klienten har att säga. För reflektion för att arbeta bör den följa Rogers tre hyresgäster och komma från hjärtat [1] [5].

Implikationer inom andra områden

drömmer om possum

Carl Rogers säger iBetydande aspekter av klientcentrerad terapiatt diagnostisk kunskap och skicklighet inte var nödvändiga för att bli en effektiv terapeut, och ansåg att det var sällsynt att professionella psykologer, psykiatriker och ärenden arbetade verkligen ödmjukhet [6].

Medan ett klientcentrerat tillvägagångssätt hade utformats för psykoterapi specifikt, skulle det senare antas av vissa medicinska yrkesverksamma. Medicin kritiseras ibland för att endast behandla symtomen på ett tillstånd, snarare än att lyssna på patienten och förbättra hälsa och välbefinnande.

Genom att använda ett humanistiskt tillvägagångssätt kan läkare, såsom psykiatriker, lyssna och lära sig om sin patient och deras tankar om hälsa, och genom att göra det kan de vara 'snygga av fördomar och diagnostisk utvärdering.' Enligt Rogers får detta professionella att göra för tidiga bedömningar och snedvrida materialet [6]

Att fokusera på klienten har också sett positiva resultat i opinionsundersökningar, utbildning och hantering av konflikter. Detta beror på tanken att människor kan omorganisera sina attityder genom sina insikter kan tillämpas praktiskt taget var som helst.

Slutsats

Efter att ha skapat sina nu ikoniska metoder återvände Carl Rogers till undervisningen vid University of Wisconsin 1957 och skulle göra det fram till 1963. Det var under denna tid han skrev en annan berömd bok som heterPå att bli en person1961.

Men på grund av en konflikt i avdelningen skulle Rogers lämna högre utbildning helt 1964 och flytta till La Jolla, Kalifornien för att acceptera en forskningsposition och hjälpa till att etablera Center for Studies of the Person. Han skulle bo här tills han dog 1987. [1] [2]

808 betyder ängel

Källa: pexels.com

Även om den har haft viss kritik och stereotyper, var Roger-psykologin ett paradigmskifte från tidigare idéer som freudiansk psykoanalys och behaviorism. Det lade betydande tonvikt på personen och deras hälsa, och genom att låta klienten dela med sig av sina erfarenheter banade de vägen för helande på egen hand, snarare än genom någon riktning från en terapeut.

Människor har en naturlig tendens att uppleva tillväxt, läkning och självförverkligande, och genom empati, snarare än auktoritet, skapar terapeuten en miljö för klienten att uppleva allt detta. [5] Detta är hur Carl Rogers 'psykologimetoder har varit framgångsrika och fortfarande är relevanta fram till i dag.

Referenser

Beoree, C. G. (2006). Carl Rogers (1902-1987) Personlighetsteorier. Hämtad 24 april 2019 från http://www.social-psychology.de/do/pt_rogers.pdf

Britannica, T. E. (2019, 31 januari). Carl Rogers. Hämtad 24 april 2019 från https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers

Graham, G. (2019, 19 mars). Behaviorism. Hämtad 24 april 2019 från https://plato.stanford.edu/entries/behaviorism/

Britannica, T. E. (2019, 8 mars). Humanistisk psykologi. Hämtad 25 april 2019 från https://www.britannica.com/science/humanistic-psychology#ref179242

Harvard Health Publishing. (2006, januari). Klientcentrerad terapi. Hämtad 25 april 2019 från https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/Client-centered_therapy

Rogers, C. R. (1946). Betydande aspekter av klientcentrerad terapi.Amerikansk psykolog,1 (10), 415-422. Hämtad från https://wylafe.ga/fulo.pdf.

Dela Med Dina Vänner: