Den kemiska obalansen: den medicinska synvinkeln och hur den kan behandlas

Läkare tror att vissa människor är födda med kemiska obalanser i hjärnan; i andra fall kan sådana obalanser inträffa över tiden. Dessa obalanser anses vara en av huvudorsakerna till psykisk sjukdom. Om du tror att du har en kemisk obalans i hjärnan, var god och vet att det finns sätt att minska dess negativa effekter. Denna artikel kommer att diskutera symtom på, behandlingar för och tillstånd som är associerade med kemiska obalanser i hjärnan.

Källa: pexels.com

Vad är en kemisk obalans?

Den 'kemiska obalanssteorin' är att psykiska problem som schizofreni, ångest, beteendestörningar, humörstörningar och personlighetsstörningar orsakas av kemiska obalanser i hjärnan. Specifikt hänvisar denna teori vanligtvis till en obalans mellan neurotransmittorer, inklusive dopamin, serotonin och noradrenalin. Kemiska obalanser i hjärnan kan påverka både vuxna och barn. Många har fått hjälp av mediciner. andra har hjälpt av naturliga lösningar såsom örter och akupunktur. Innan du försöker med sådana lösningar är testning nödvändig. Vi kommer att diskutera mer om testning och behandlingar senare i den här artikeln.

Symtom på kemisk obalans

Här är några vanliga symtom som tros orsakas av kemiska obalanser i hjärnan:

• Brist på sömn eller sömn för mycket.
• Brist på energi.
• Brist på libido.
• Brist på aptit eller att äta för mycket.
• Oförmåga att koncentrera sig.
• Extrema känslor och gråt utan anledning.
• Självmordstankar och försök.
• Uttag från regelbundna aktiviteter och sociala aktiviteter.
• Drastiska beteendeförändringar.
• Brist på intresse för saker som personen vanligtvis tycker om att göra.
• Oförmågan att slutföra vardagliga uppgifter.
• Ångest och nervositet, inklusive ångestattacker.

Test och diagnos av kemisk obalans

Om du lider av något av dessa symtom kan du ha en kemisk obalans. Det är en bra idé att besöka din primära vårdgivare för att testas. De kommer att avgöra vilka tester som behöver utföras. De kan köra tester för att mäta blodnivåer av sådana kemikalier som dopamin, noradrenalin, adrenalin, serotonin och acetylkolin.

tvättbjörn andlig betydelse

Källa: rawpixel.com

Du kan också ta tester och frågesporter online för att se om du kanske lider av en kemisk obalans. Prova till exempel detta neurotransmittorsquiz.

Depression och kemiska obalanser

Depression är ett tillstånd som kan orsakas av en kemisk obalans i hjärnan. Även om andra faktorer kan orsaka depression är en kemisk obalans en av huvudorsakerna. Människor som lider av depression har vanligtvis lägre nivåer av dopamin och serotonin. En psykiater kan ordinera mediciner för att balansera kemikalierna i hjärnan, vilket kan hjälpa till med depressiva symtom. Forskning visar att en kombination av samtalsterapi med medicin tenderar att vara effektivare än att ta antidepressiva medel ensamma för depression. Detta beror på att mediciner i allmänhet behandlar de kemiska komponenterna i depression, och terapi behandlar de emotionella och beteendemässiga komponenterna i depression. När det gäller terapi online fann Berkeley Well-Being Institute att onlineterapi är lika effektiv som ansikte mot ansikte vid behandling av kemiska obalanser på grund av depression.

drömmer om att någon tar ditt barn

Kemiska obalanser och andra förhållanden

• Attention Deficit Hyperactivity Disorder: Även känd som ADHD, detta är en vanlig störning som upplevs av både barn och vuxna. ADHD är förknippat med en obalans mellan kemikalier i hjärnan. Individer som lider av ADHD har svårt att koncentrera sig och de kämpar med organisation och motivation.
• Ångest: Ångest är också förknippat med en obalans mellan kemikalier i hjärnan. De med ångestsyndrom har ofta låga serotoninnivåer och höga nivåer av adrenalin, kortisol och noradrenalin.
• Kroniskt trötthetssyndrom: Kroniskt trötthetssyndrom kan bara diagnostiseras om det kvarstår i mer än sex månader. Symtom på kronisk trötthet inkluderar muskelsvaghet och värk och ovanlig trötthet. Även om kronisk trötthet är förknippad med fysiska symtom, innebär det också kemiska obalanser i hjärnan.
• Rusmissbruk och alkoholism: Användningen av skadliga ämnen och alkohol kan båda orsakas av kemiska obalanser i hjärnan och bidra till ytterligare obalanser. Alkohol och andra ämnen ger en tillfällig fix av nöje som stimulerar hjärnan, eftersom dopaminnivåerna ökar tillfälligt. På lång sikt är dock överdriven användning av alkohol och andra ämnen förknippad med utarmning av serotonin, dopamin och andra kemikalier. Dessa obalanser kan få människor att bli stressade och deprimerade.

Källa: rawpixel.com

Kemiska obalanser hos barn

Som med tonåringar och vuxna uppstår kemiska obalanser hos barn när hjärntransmittorer störs och fungerar onormalt. Tyvärr, i många fall behandlas barn med kemisk obalans endast för sina symtom utan att söka den bakomliggande orsaken. Som med vuxna kan detta försvåra lämplig diagnos och behandling. Barn lider av många av samma tillstånd som vuxna, inklusive ångest, depression och ADHD.

Med hjälp av mentalvårdspersonal kan barn med kemisk obalans i hjärnan testas och behandlas på lämpligt sätt, både med droger och mer naturliga ämnen.

Behandlingsalternativ för kemisk obalans

En kemisk obalans i hjärnan kan behandlas både medicinskt och naturligt. Det är viktigt att rådfråga din primärvårdsgivare innan du fattar några behandlingsbeslut. Han eller hon kan rikta dig till de bästa alternativen. Här är några behandlingsalternativ som kan hjälpa till att balansera kemiska nivåer i hjärnan:

nummer 56 betyder

Träning: Träna är ett enkelt och roligt sätt att balansera hjärnkemikalier. Det är också förknippat med andra hälsofördelar, som att hålla sig i form. Under träning frigör hjärnan dopamin. Denna kemikalie hjälper till att förbättra humöret och kan lindra depressiva symtom. Många av oss känner att vi inte har tid att träna. Men bara 30-60 minuters träning om dagen är förknippad med många hälsoförbättringar. Ta en lång promenad på morgonen eller kvällen, eller anmäl dig till ett medlemskap på ditt lokala gym.

Vitamin D: Ett förvånande antal amerikaner är D-vitaminbrist, vilket är en annan orsak till depression och ångest. Vitamin D kan hjälpa till att stabilisera humöret, och det har många andra fördelar för din allmänna hälsa. Det bästa sättet att få D-vitamin är att spendera tid i solen. Eller äta D-vitaminrika livsmedel, inklusive nötköttlever, lax, tonfisk, makrill och äggulor.

Källa: pexels.com

Växtbaserade läkemedel: Du kan prata med din vårdgivare om vilka typer av växtbaserade läkemedel att ta. Några exempel på växtbaserade läkemedel är kava, passionflower, ashwagandha-rot och valerianrot.

Akupunktur: Akupunktur är en form av terapi förknippad med många underbara hälsofördelar. Det kan öka ditt blodflöde och förbättra hjärnans kemi. Det kan också hjälpa till att lindra smärta och stabilisera humöret. Kolla runt för certifierade akupunkturterapeuter i ditt område om du väljer denna form av terapi.

Ovanstående behandlingsalternativ kan vara bra att integrera i din rutin om du lider av kemisk obalans. Samtidigt är det alltid bra att prata med någon du kan lita på.

BetterHelp kan låna ut en hand med kemisk obalans

Alla alternativ som anges ovan kan hjälpa till att behandla din obalans. Med tiden kan emellertid kemiska obalanser i hjärnan leda till negativa känslor, tanke och beteende som är svårare att behandla. Det är här BetterHelp kommer in. Våra terapeuter kan hjälpa dig med alla känslomässiga, mentala eller beteendemässiga problem du har att göra med.

BetterHelp-tjänster finns tillgängliga online, så du kan prata med någon via videosamtal som kommer att erbjuda goda råd. Du kan dra nytta av BetterHelps tjänster oavsett var du är geografiskt. Nedan följer några recensioner av BetterHelp-rådgivare från personer som upplever problem som är förknippade med kemiska obalanser i hjärnan.

2121 nummer tvillinglåga

Rådgivarrecensioner

'Tyson hjälpte mig verkligen med min depression genom att ta reda på vad mina mål var i livet, särskilt i min karriär och familj. Han lämnade mig med tekniker och övningar som verkligen har hjälpt mig att observera negativa tankar och bryta deras cykler. Jag har faktiskt gått igenom en sann, positiv förändring i mitt liv tack vare Tyson. Rekommenderas starkt!'

'Nancy DiStefano gav mig inte bara verktygen för att bli av med min ångest, hon gav mig verktygen för att göra det medan jag var i ett förhållande. Det har varit en upplevelse som jag inte trodde var möjlig. '

Slutsats

En kemisk obalans i hjärnan kan få dig att tänka, känna och agera på ett otillräckligt sätt. Men med god behandling kan du må bättre och kunna leva det liv du strävar efter. Allt du behöver är rätt verktyg, inklusive bästa möjliga support. Ta första steget i dag.

Dela Med Dina Vänner: