Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Att hitta en paranoia-definition som är vettig i dagens värld



Källa: rawpixel.com



Tidigare var det mycket lättare att se om någon var paranoid. De trodde att någon var ute efter att hämta dem, följa dem eller övervaka deras varje drag. Gissa vad. I dagens värld finns tekniken för att göra det möjligt. Inte bara är det möjligt, men det händer oftare med fler människor som delar personlig information som en rutinfråga. Frågan är: är den gamla paranoia-definitionen meningsfull i en värld där integriteten är utom borta?



Vanliga sätt att definiera paranoia

Vanliga sätt att definiera paranoia inkluderar följande:

  • Att tro att någon eller någon organisation försöker skada dig.
  • Tänker att du övervakas eller följs.
  • Känner mig misstänksam mot andra.
  • Att föreställa sig andra vet saker om dig som du inte har berättat för dem.
  • Anklagar andra för att planera för att skada dig.
  • Att tro att andra dömer dig utan några bevis för det.
  • Känner mig 'nyckelfärdig' och hyperalert, alltid titta efter hot mot din säkerhet och integritet.

Varför de flesta paranoia-definitioner blir korta i dagens värld

Det finns viss sanning i paranoia-definitionerna ovan, men det finns ett problem med de flesta av dem. I många fall är detta naturliga och normala reaktioner på saker som pågår i världen.





Källa: rawpixel.com

Ändå är det inte vettigt att ha en naturlig reaktion på något skulle anses vara en psykisk sjukdom. Vad människor en gång såg som löjligt att hoppa till misstankar betraktas nu som ett försiktigt skydd av dig själv. Här är några av anledningarna till att fler människor känner sig mer misstänksamma de senaste åren.



Sekretessfrågor

Med det växande internet avslöjar människor sin privata information dagligen. De bankar online, köper produkter och tjänster online och publicerar information om sin dag på webbplatser för sociala medier. Företag köper och säljer sin information för att få potentiella kunder. Eller, som i fallet med Cambridge Analytica att skrapa personlig information från Facebook-konton, för att främja deras politiska mål.

Medan kongressen desperat försöker lagstifta ett bättre säkerhetssystem för internet, oroar människor världen över att företag, myndigheter och hackare förvärvar och använder sin personliga information på ett sätt som de inte godkänner eller på sätt som skulle skada dem.



Identitetsstöld

Identitetsstöld är ett stort problem både i USA och globalt. År 2017 var 16,7 miljoner människor offer för identitetsstöld. Under åren före 2017 steg siffrorna stadigt. Dataintrång blir vanligare, men deras inverkan kan vara förödande och kan vara det första steget mot identitetsstöld.



Med så många skrupelfria människor som använder andras identiteter för deras vinst, verkar det ganska rimligt att vara vaken, kanske till och med hyperalert, så att du kan få problem innan det blir för långt.



Brist på öppenhet i regeringen



Under de senaste åren har det skett ett tryck mot insyn i regeringen. Medan vissa framsteg har gjorts kommer det troligen alltid att finnas saker som regeringen inte delar med folket. I vissa fall finns det mycket goda skäl till varför allt som händer i regeringen inte kan delas. Men ofta kunde saker delas om de inblandade inte hade en privat eller politisk anledning att hålla dem hemliga.

Eftersom det har varit så mycket uppmärksamhet på regeringens öppenhet, ibland funderar människor på att fundera på vad regeringen inte berättar för dem. Att begrunda kan leda till ökad misstänksamhet, som låter mycket som paranoia.



1122 ängel betydelse

Källa: rawpixel.com

Sociala media

Människor runt om i världen har ett kärlekshatförhållande med sociala medier. De älskar att besöka webbplatser som Facebook, Snapchat och Twitter för att ta reda på vad folk säger eller bara för att prata om sina åsikter. Men eftersom de gör sig så sårbara kan de börja känna sig oroliga och misstänksamma.

Ändra nyhetskällor

Det var en tid då de flesta fick sina nyheter från några få källor: tidningar, radio eller tv. I en Pew Research-undersökning 2017 sa 67% av de 5000 utfrågade att de fick åtminstone en del av sina nyheter från sociala medier.

Problemet med att få nyheter från onlinekällor är att om du vill tro på något kan du nästan alltid hitta någon nyhetskälla som säkerhetskopierar dig. Om du börjar undra om det finns en konspiration, kan du lätt snubbla över rapporter från 'expert' eller 'ögonvittne' som bekräftar dina misstankar. Dessa rapporter kan vara opålitliga eller till och med total fiktion, men när du får dina nyheter online kan det vara mycket svårt att berätta.

Främjande teknik

Med framåtgående teknik kommer nya hot mot personlig integritet. Ansiktsigenkänning är nu möjlig, så alla som använder det, inklusive Facebook och andra onlineplattformar, kan identifiera dig även om de aldrig har träffat dig. Ett brett spektrum av tekniska framsteg har kommit in i vårt personliga utrymme, vilket gör det lättare att vara misstänksam att de som har tekniken kan ta reda på vad de vill om dig. Men är denna paranoia, eller är det den absoluta sanningen?

Hackare

Hackare är ute efter personlig information varhelst de kan hitta den och närhelst de kan dra nytta av den. Hur många gånger hör du att du bör vara försiktig med ditt identifierings- och kontonummer för att se till att de inte hamnar på Dark Web? Hackare är inte heller imaginära monster. De är väldigt verkliga och kan orsaka individer och företag stora ekonomiska skador.

Underhållning

Underhållningskonsten levererar ofta berättelser fyllda med paranoid fantasi. Är det fel att tro att några av dessa saker kan hända? Om du säger nej skulle den gamla definitionen av paranoia placera dig i kategorin mentalt störd.

Källa: rawpixel.com

Scam varningar

Nyheten verkar fokusera mycket på hur man skyddar sig mot bluffartister. Människor uppmanas att dölja knappsatsen när de slår in sin PIN-kod i banken. De får höra att undvika att betala för bensin vid pumpen med ett betalkort av rädsla för att någon ska använda en kortskum för att få sitt PIN-nummer. Dessa taktiker anses inte bara normala utan också försiktiga. Ändå var dessa handlingar inte nödvändiga för flera år sedan. Nu berättar nyheter varje dag för folk vilka hot och bedrägerier de måste se upp för att skydda sig själva.

Vad är paranoia i ett modernt sammanhang?

I ett modernt sammanhang måste paranoia vara mer än bara ångest eller misstanke. Nästan alla idag har ångest någon gång. Om du inte har en viss misstanke kan du dra fördel av det mycket enkelt. Så, vad är den bästa paranoia-definitionen som världen står just nu?

Paranoia kan användas som en allmän term för att indikera en tro på att du i hemlighet förföljs eller hotas av något eller någon.

Paranoia kan också ha tre kliniska definitioner:

nummer 3333 betyder
  • Paranoid personlighetsstörning - vara misstroende och misstänksam mot andra sedan ung vuxen ålder eller tidigare. Denna misstanke sträcker sig över alla delar av ditt liv.
  • Paranoid schizofreni - en psykisk sjukdom där du har paranoida vanföreställningar och tappar kontakten med verkligheten.
  • Illusionssjukdom - en sjukdom där du inte kan berätta vad som är verkligt och vad som inte är och har paranoida tankar.

Hitta en apt Paranoia Synonym

Den mest smidiga synonymen för paranoia är misstänksam. Men det enkla ordet berättar inte hela historien. Alltför misstänksam kommer närmare. Andra ord som ibland används som synonymer för paranoia är misstro, rädsla, misstro, besatthet eller terror. Inget av orden gör det dock klart att tanken står i proportion till situationens verklighet.

Symtom på klinisk paranoia

Det bästa sättet att definiera paranoia är kanske med en lista över dess symtom. Här är flera av de vanligaste:

vad betyder 1123

Källa: rawpixel.com

  • Att ha tankar som är både oroliga och irrationella
  • Känner mig oförmögen att lita på någon runt dig
  • Hoppa till ilska och argument när man känner sig hotad
  • Racing hjärta och muskelspänningar när du har paranoida tankar
  • Att tänka på andra betyder att du skadar när du inte har några bevis på det
  • Tänker att du är offer för en konspiration
  • Letar alltid efter dolda dagordningar
  • Att vara defensiv och snabbt tänka att andra kritiserar dig
  • Att vara övervakande

(Inkludera ett uttalande om hur dessa symtom påverkar personen dagligen i olika delar av livet. Det är inte bara flyktiga tankar utan något som förekommer ofta och har en enorm inverkan på deras liv)

Att hantera paranoia

Oavsett om du har milda, tillfälliga misstänkta tankar eller ett verkligt patologiskt paranoidt tillstånd, måste du hitta ett sätt att hantera paranoia.

Hjälper till att skapa en mindre paranoid värld

Du kan hjälpa till att göra världen till en mindre hotfull plats. Du kan inte eliminera faran eller vissa människors skadliga avsikter, men du kan göra skillnad. På vilket sätt? Här är några sätt att prova:

  • Bli involverad i politiska organisationer som kan skapa förändringar i systemet.
  • Kontakta dina lagstiftare för att be om bättre integritetslagstiftning.
  • Hjälp andra när du kan.

Hur man kan övervinna din egen paranoia

Källa: rawpixel.com

Om du har milda, sällsynta paranoida tankar, är du ungefär som resten av världen. Försök att inte dröja för mycket på dessa tankar eller tanken att de betyder att du har en psykisk sjukdom. En sak du kan göra för att göra det lättare är att lära dig meditationstekniker så att du kan släppa misstänkta tankar utan att dröja på dem.

Men om dina misstänkta tankar och beteenden är ihållande och djupt oroande kan du behöva hjälp av en psykiater och en psykolog. Du kan dra nytta av vissa mediciner såväl som psykoterapi för att hjälpa dig att hantera den dagliga uppkomsten av paranoia.

Hur man hanterar andra som visar tecken på paranoia

Att hantera någon som visar tecken på paranoia kan vara extremt oroande och oroande. Det är särskilt upprörande när personen du en gång kände att du kände mycket väl plötsligt blir misstänksam mot alla inklusive dig.

Det är oftast bäst att inte försöka bevisa att de har fel. Detta får vanligtvis bara deras sinne att arbeta snabbare för att försöka lista ut vad som egentligen händer. Det finns faktiskt inte mycket du kan säga för att trösta dem. De kommer att behöva hitta ett sätt att söka hjälp och komma bortom deras problem.

Samtidigt kanske du inte är redo att lämna dem. Även om du gör det kan du fortfarande ha känslomässiga ärr från den tid du tillbringade med dem i deras paranoida tillstånd. Du kan behöva prata med en terapeut för att läka från den skada som förhållandet orsakade dig. De kan hjälpa dig att upptäcka den verkliga paranoia-innebörden för att ta reda på om det du känner är paranoia eller rimlig misstro.

Källa: rawpixel.com

En terapeut kan lära dig avslappningstekniker, hjälpa dig att bygga din självkänsla och vägleda dig till en bättre förståelse för ditt förhållande. Du kan prata med en licensierad terapeut på BetterHelp.com för privat, bekväm online-rådgivning när det passar dig bäst. Att ha paranoia eller leva med en paranoida partner kan vara mycket känslomässigt smärtsamt. Men med rätt hjälp kan du komma förbi smärtan och gå vidare till ett bättre liv.

Dela Med Dina Vänner: