Hur en psykiatrisk rådgivare kan hjälpa dig

När du söker behandling eller rådgivning är det viktigt att hitta en rådgivare eller terapeut som bäst passar dina behov, mål och förväntningar. Det finns olika typer av rådgivare som har olika utbildning och bakgrund. Varje typ av mentalvårdspersonal har olika utbildningskrav och specialiseringar. En populär typ av terapeut är en psykiatrisk rådgivare, en licensierad klinisk professionell som använder terapeutiska tillvägagångssätt som kognitiva och beteendeterapier för att hjälpa människor som lider av psykisk sjukdom eller känslomässiga problem.

Vem kan psykologrådgivare arbeta med?

Källa: Pixabay.com

Rådgivare för psykisk hälsa utbildas specifikt för att arbeta med dem som lider av psykisk sjukdom och relaterade störningar. Deras behörighetskrav gör det möjligt för dem att arbeta direkt med och diagnostisera personer som lider av psykiska störningar. De är utrustade för att göra och acceptera hänvisningar till professionella tjänster tillsammans med bedömningar för kliniska rekommendationer. Rådgivning för psykisk hälsa tillåter rådgivare att arbeta med alla åldersgrupper. Rådgivare för psykisk hälsa kan också vara till hjälp för människor som genomgår en livsförändring eller upplever ett kortvarigt problem som inte uppfyller kriterierna för en fullständig klinisk psykisk sjukdom.

544 nummer

Kan en psykiatrisk rådgivare hjälpa mig?

Källa: unsplash.com

tolkning av tornadodrömmar

MHC-rådgivare (MHC) är särskilt utbildade i rådgivning och terapeutisk process. Professionella psykiatriska rådgivare genomgår omfattande utbildning och övervakning för att säkerställa att de är ordentligt utbildade för att hjälpa till med sina kunders utmaningar och strider. Beroende på i vilken stat du bor kan en MHC kallas med en annan juridisk term (till exempel Licensed Professional Counselor of LPC). Rådgivare för psykisk hälsa ordinerar vanligtvis inte medicin, men de kan rekommendera att du ser en läkare om de tycker att det är rätt för dig. Följande är vanliga frågor som psykologrådgivare är utrustade för att hjälpa till med:

• Stämnings- eller ångeststörningar (såsom depression, ångest, OCD, bipolär sjukdom, panikstörning, etc.)
• Personlighetsstörningar (såsom narcissistisk och borderline personlighet)
• Psykotiska störningar (såsom schizofreni)
• Ätstörningar (såsom anorexia och bulimia nervosa)
• Störningsanvändningsstörningar (alkohol- eller narkotikamissbruk eller beroende)
• Kognitiva störningar och utvecklingsstörningar (såsom uppmärksamhetsunderskott)
• Relationsfrågor, parrådgivning och familjerådgivning

• Scen av livskriser

• Självmords- och mordtankar
• Kriminellt ingripande
• Krisintervention
• Trauma eller missbruk, posttraumatisk stressstörning
• Justeringsfrågor (relaterade till hantering av större förändringar eller kortsiktiga problem)
• Kronisk smärta och sjukdom
• Sorg och hantering av förlust
• Samordning av vården med vårdpersonal (som psykiatriker, primärvårdsläkare, psykologer som kan göra psykologiska tester vid behov osv.)

Hur man väljer rätt psykiatrisk rådgivare för dig

Källa: Pixabay.com

Om du känner att du kämpar för att klara din mentala hälsa och välbefinnande är du inte ensam. Terapeuter förstår att psykisk sjukdom kan påverka någon och inte har negativa övertygelser (eller stigma) om vad det är att be om hjälp. Här är några steg att följa för att hitta rätt mentalsjukvårdsrådgivare för dig:

1. Identifiera problemet.Det här är inte alltid lätt att göra, men det första steget mot läkning är att identifiera vad du kämpar för att klara av. Fanns det en utfallande händelse som bidrog till att du tänkte på terapi? Har du oro över ditt beteende, eller har andra uttryckt oro över några sätt du har agerat på? Hur länge har du lidit? Om du inte helt förstår vad som stör dig, eller om du känner att du behöver hjälp med att formulera problemet, låt inte detta hindra dig från att söka hjälp. En terapeut kan sannolikt hjälpa dig att ställa rätt frågor för att komma till det som stör dig.
2. Tänk på den bästa formen av terapi för dig.I takt med att rådgivning inom psykisk hälsa växer finns det fler alternativ för hur du får den hjälp du behöver. Många väljer en traditionell terapiform, där de träffar sin mentala rådgivare personligen, vanligtvis en gång i veckan för att börja. Andra kanske föredrar att delta i en anläggning som erbjuder tjänster som individuell, grupp- och parrådgivning. Det är också ett alternativ att få terapi online, vilket är särskilt användbart för dem som inte har möjlighet att träffas personligen eller tvekar att sitta ansikte mot ansikte med en rådgivare. Om du har en privat sjukförsäkring eller Medicare / Medicaid, finns det troligtvis terapeuter som arbetar med ditt försäkringsbolag för att erbjuda prisvärd vård. Om du betalar ur fickan för terapi, finns det terapeuter som vanligtvis fastställer avgifter på en glidande, inkomstbaserad skala. Onlineterapi kommer sannolikt att vara den mest prisvärda typen av rådgivning om du betalar i fickan.
3. Välj din psykiatriska rådgivare. Det är viktigt att granska varje kandidats specialiseringar och bakgrund. Det är viktigt att se till att din rådgivare är en licensierad professionell så att du vet att de har varit tvungna att vidta åtgärder för att få lämplig utbildning och legitimation. Professionella rådgivare är också föremål för reglering och tillsyn för att skydda allmänheten (dig). Det är okej att ställa specifika frågor om en kandidat till en bra rådgivare åt dig; till exempel, är rådgivaren en bra passform för HBTQ-individer eller är rådgivaren någon som passar med min andliga tro (ställa vilka frågor som är viktiga för dig)? Detta kommer att säkerställa att du väljer en psykiatrisk rådgivare som kommer att kunna tillgodose dina individuella behov. Alla rådgivare måste ha omfattande utbildning om mångfald och mångkulturella implikationer i terapi, så om du inte hittar någon med din exakta bakgrund eller ditt arv, förtvivla inte. En terapeut kommer att försöka mycket förstå var du kommer ifrån.
4. Delta i din första sessionen.Det är normalt att känna obehag över att öppna upp för någon om dina problem. Försök att komma ihåg att du kommer att prata med en professionell, som kommer att vara utrustad med verktyg och resurser som hjälper dig att känna dig bekväm under hela processen. Rådgivare är professionellt och etiska bundna för att hålla din konfidentialitet och att lyssna utan dom. Var inte rädd för att ställa frågor och kom ihåg att det kan ta tid att utveckla en djupare och förtroendefullare professionell relation med varandra. Det är inte ovanligt att människor byter terapeut om personen du jobbar med inte verkar passa bäst för dig efter ett tag. Det är också vanligt att ha flera olika rådgivare om du ibland i ditt liv börjar och slutar behandlingen. Nyckeln till terapi är att ha ett öppet sinne och att försöka inse att det alltid kan finnas något att lära sig om dig själv som kommer att vara av värde för dig.

Betterhelp.com är en online-rådgivningsplattform som avtalar med licensierade psykologer som är där för dig när som helst du är redo att börja din terapeutiska process för förändring och större välbefinnande. Terapeuter är tillgängliga via privata och säkra meddelanden, livechatt eller live-ljud- eller videosessioner, beroende på dina individuella behov.

vad betyder 8888 andligt

Dela Med Dina Vänner: