Hur man berättar om någon ljuger: Kroppsspråk säger till dig vad de inte kommer att göra

Ingen gillar att ljuga för. Tyvärr kan det ibland vara svårt att berätta när någon talar sanningen - speciellt om de är bra på att ljuga.

Den goda nyheten är att våra ansikten och kroppar kan uppvisa små tecken när vi ljuger. Det beror på att vårt undermedvetna vet att vi bedrar någon. Vårt medvetna och omedvetna sinne kontrollerar våra kroppar, så även människor som är ganska bra på att ljuga har vanligtvis 'berättar' som ger dem bort. Att lära dig vad som berättar att leta efter kan hjälpa dig att veta när du luras.

Källa: Pixabay.com

Lär känna dem

77 ängel betydelse

Det finns några vanliga berättelser om att människor sannolikt kommer att ställa ut eftersom kroppsspråk vanligtvis är en ganska universell dialekt. Men människor har ofta också sina unika berättelser. Typ av hur du och någon annan kan tala samma språk men båda har också unika talfigurer etc.

Vi kommer in på mer allmänna frågor om ett ögonblick, men om du känner någon mycket bra kan det vara lika värdefullt att leta efter deras unika berättelser. De kan ha något specifikt som de gör när de ljuger. Vidare, som vi kommer att diskutera i nästa avsnitt, berättar de flesta berättelser för när människor ljuger liknar eller samma saker som de kan ha när de är nervösa. Även om du inte vet hur någon nära dig agerar när de ljuger, vet du förmodligen hur de agerar när de är nervösa. Tänk dock på att de kanske inte försöker gömma sig när de är nervösa, men de kommer förmodligen att försöka dölja att de ljuger. Som ett resultat kan det vara mer subtilt om deras ljuga berätta är samma som deras nervösa berätta.

Att veta någons normala beteende kan hjälpa dig att berätta när de agerar konstigt, men det kan också hjälpa dig att rensa våra falska berättelser. Kroppsspråk är inte en exakt vetenskap, så några av berättelserna som kommer att diskuteras i den här artikeln kan vara saker som en person regelbundet gör eller gör av andra skäl.

Känn grunderna

Som kort nämnts ovan kanske människor inte alltid ger bort att de ljuger, men de kan ge bort att de är nervösa. Nervositet är en känsla som uttrycks av några ganska universella gester på teckenspråk.

Ett av de största exemplen har att göra med deras hållning. När vi är självsäkra tar vi mer utrymme. När vi är nervösa eller rädda tar vi vanligtvis mindre utrymme. Om någon sitter med knäna ihop eller står med korslagda armar kan det vara ett tecken på att de är nervösa.

På baksidan, om någon till synes står eller sitter på ett sätt som får dem att se onaturligt stora ut, kan de försöka verka mer självsäkra än de är, eller till och med försöka skrämma dig.

Var igen försiktig när du använder grundläggande kroppsspråk runt människor som du inte känner. Vissa människor sitter eller står naturligt i olika ställningar, vilket gör det svårare att avgöra om en hållning är naturlig för dem eller inte.

Källa: pxhere.com

Observera stressresponsen

drömmer om siffror

Vissa säger att det inte är normalt är resultatet av stressresponsen. Under stressresponsen blir andan ofta snabbare och grundare, och hjärtrytmen blir snabbare. Du kan inte se någons hjärtslag, men om någon har tillräckligt med andningssvårigheter kan de göra saker som att dra i skjortkragen.

Om dessa förändringar inte är märkbara nog, titta på deras hud. En annan del av stresssvaret handlar om att omdirigera blod från inre organ mot musklerna, vilket kan leda till att huden blir mer rosa eller röd än tidigare.

Om du både känner till grunderna och noterar stressresponsen, kom ihåg att personen måste vara nervös eller stressad. Om de ljuger om de är de som träffar din bil, kan de vara nervösa nog för att du ska märka dessa signaler. Om de ljuger om de gillar din outfit eller inte, kanske de inte är upparbetade nog för att du ska märka. Det är såvida de inte är riktigt dåliga på att ljuga eller att du är bra på att märka en lögnare.

Se för alla förändringar

Även om du inte känner någon så bra kan du kanske berätta när de agerar konstigt eftersom deras kroppsspråk kommer att förändras medan de ljuger. Denna förändring kan ske så snabbt att även om du inte känner någon kan du märka när de beter sig konstigt - och så kanske ljuga.

Du kan till och med göra ett litet lakmustest. Om du tror att någon ljuger, försök ändra ämnet till något som de är bekväma att diskutera sanningsenligt. Om deras kroppsspråk förändras kan de ha ljugit tidigare.

5454 nummer

Titta på ansiktet

Ansiktet är den mest uttrycksfulla delen av kroppen. Dess förändringar är sannolikt också de mest subtila. Att titta på dessa '' mikrouttryck '' kan dock vara mycket viktigt. Dessa inkluderar att fälla ut näsborrarna, bita i läppen eller blinka mer än vanligt.

Ögonen kan också flytta runt. Enligt en teori beror detta på att ögonen rör sig subtilt mot den sida av hjärnan som används. När någon ljuger måste de hantera sanningen och de saker som de utgör. Detta kan enligt teorin orsaka att deras ögon pilar runt i rummet.

Källa: unsplash.com

'Tecken på tankar'

En annan icke-verbal ledtråd, eller snarare uppsättning icke-verbala ledtrådar, är de som vi associerar med att tänka. Dessa kallas 'teckensnitt'.

Tänk på långa pauser i berättelsen eller innan svar, ofta vidröra ansiktet eller håret, sätta ihop fingertopparna etc.

Dessa har dock också en fångst. Att leta efter den här typen av saker kan få oss att se tecken på lögner när du ser tecken på minne. Om du till exempel försöker hitta någon upp kan du ställa dem till svåra frågor som det tar mycket tid att komma ihåg - även om de talar sanningen. Om du försöker fånga en lögnare genom tecken på tankar, be dem om mer allmän information som var de var snarare än exakt vilken tid de anlände eller exakt vilken väg de tog för att komma dit.

Titta på hur de står

Någon som är mycket medveten om kroppsspråk kan försöka förhindra att de ljuger aktivt. Detta kan resultera i att du står helt still, ofta med händerna vid sidorna, eller inte gör några ansiktsuttryck. Se efter en tom blick och oblinkande ögon. Om de inte kan stå helt stilla för att de är för nervösa kan de göra små saker som att regelbundet flytta sin vikt från fot till fot eller skaka fötterna.

Ibland är det inte att ge en berättelse ett tecken på någon som vet hur man inte ska berätta.

Källa: unsplash.com

911 andligt nummer

När kroppsspråk inte berättar

Tyvärr ger kroppsspråk ibland inte bort lögner. Vissa människor med tillstånd som borderline personlighetsstörningar kan säga saker som inte är sanna men som de tror. Eftersom de har kommit att tro på sina lögner blir de inte nervösa för att ljuga på det sätt som en vanlig person skulle göra - inte ens när de ljuger om något stort.

Ett annat exempel är den patologiska lögnaren. Patologiska lögnare vet vanligtvis - djupt ner - att de ljuger, men eftersom de ligger impulsivt kan det tyckas naturligt för dem. Eftersom de inte blir nervösa för sina lögner kanske de inte skickar vanliga kroppsspråkssignaler från den genomsnittliga lögnaren.

skunk ande djur

Vart ska man gå vidare?

Om du känner någon som ljuger för mycket för deras bästa och du vill hjälpa dem, försök att göra det genom att ta reda på varför de ljuger. De flesta ljuger för att de behöver hjälp eller är rädda för något, inte för att det är något fel med dem. Att uppmuntra dem att säga sanningen kan hjälpa dem att lösa det bakomliggande problemet så att de kan leva lyckligare, friskare och mer sanningsenliga.

Om du tror att personen i fråga ljuger för att de har ett psykiskt problem som de som diskuterats ovan, försök inte hjälpa dem själv. Uppmuntra dem istället att nå hjälp från psykologer.

Att få diagnosen något som borderline personlighetsstörning kan vara svårt, men du behöver inte en diagnos för att få hjälp. Att ha en diagnos kan hjälpa dig att ha råd med en terapeut eller rådgivare, beroende på din sjukförsäkringsplan. Du kan dock se en terapeut eller rådgivare utan diagnos. Många människor utan diagnos väljer att träffa en terapeut eller rådgivare på ungefär samma sätt som att du inte bara ser din läkare när du är sjuk.

Ett sätt att se en terapeut eller rådgivare kan vara billigare är att prata med en online. Att prata med en terapeut eller rådgivare via internet är säkert, prisvärt och bekvämt jämfört med mer konventionella alternativ som att träffa en terapeut eller rådgivare personligen.

För mer information om hur mötet med en licensierad och professionell terapeut eller rådgivare kan hjälpa dig eller någon du bryr dig om, besök https://betterhelp.com/online-therapy/.

Dela Med Dina Vänner: