Jag lockas inte av någon: Vad är fel med mig?

När du känner att du inte lockas av någon kanske du tror att det är något fel med dig. Men sanningen är att det du upplever är vanligt. Många människor kämpar för att hitta en anslutning som inspirerar dem. Oförmågan att känna attraktion till någon kan bero på en mängd olika faktorer, inklusive biverkningar vid medicinering, sexualitet, depression eller brist på förtroende för förmågan att välja någon klokt baserat på ett tidigare relations misslyckande. I den här artikeln kommer vi att undersöka några skäl till varför du inte kan lockas till människor och vad du kan göra åt det.

Källa: pexels.com

Den ytliga fällan

Alla går igenom tider när de inte lockas av någon och de känner att de inte är attraktiva för andra. Det är inget fel med att känna så här. Det kan vara oroande och tonåringar kan tycka att det är mer störande än vuxna. För yngre människor kan det verka som världens ände, och grupptryck kan förvärra problemet.

När vi mognar och upplever långvariga relationer kan vi börja bredda vår uppskattning av människor och lära oss att beundra egenskaper hos andra som inte alltid är omedelbart uppenbara. Ett förhållande kan inte överleva om det enbart baseras på den inledande kemin som dras till utseende. Fysiskt utseende kan vara det första som lockar dig, men att ha en känslomässig koppling som inkluderar en förtroende, lojal vänskap och att kunna kommunicera ärligt är mycket mer hållbart.

Olika namn, olika ansikten, samma person

Forskning om attraktionens psykologi visar att människor som hamnar i upprepade misslyckade äktenskap och kränkande relationer har en tendens att välja partner baserat på en specifik uppsättning egenskaper. Vissa egenskaper som kan verka attraktiva eller 'söta' i början av ett förhållande kan utvecklas till negativa eller till och med missbrukande beteenden. Till exempel kan svartsjuka få en individ att känna sig önskad tidigt i ett förhållande, men fångad senare.

Depression

betydelsen av 611

Förlusten av ett förhållande kan påverka humöret från mild till svår. När serotoninnivåerna undertrycks är det också könshormonerna som påverkar libido. De flesta individer upplever blues eller till och med mild depression då och då. Det är helt normalt. Att delta i vanliga aktiviteter räcker ibland för att förbättra humöret. Att dejta medan man är deprimerad kan vara problematiskt, eftersom det kan dra fel typ av människor och depression hindrar dom. Försök att engagera dig i positiva försäljningsställen för att förbättra humöret först (till exempel träning). Om depressiva symtom är envisa, sök läkare eller psykisk hälsa.

Källa: pexels.com

Libidohämmande läkemedel

Vissa läkemedel som ordinerats för depression eller ångest kan få användare att se ett minskat intresse för sex. Detta kan ha orsakat problem i tidigare relationer och kan också störa förmågan att känna sig lockad till någon ny. En av de mest spännande aspekterna av dejting är den känslan av yrsel när man ser fram emot ett datum. Bristen på den gnistan kan vara nedslående, men det är dåligt att avbryta receptbelagda läkemedel utan att först rådfråga din läkare eller annan läkare.

Trycket att hitta 'The One'

Det finns många anledningar till att människor vill gifta sig eller ha ett långvarigt förhållande. Det kan vara att behaga en förälder så att de kan förutse barnbarn, eller så känner deras biologiska klocka tik. Det kan vara att undkomma personlig ensamhet och att hitta trygghet i förhållandet. Eller så kan de känna socialt tryck för att vara i ett förhållande. Många människor skapar checklistor över alla de egenskaper som deras betydande andra 'måste' ha, men glömmer att överväga vad de själva kommer att bidra till relationen. Genom att fokusera på vad du tar med dig till en relation kan det kännas spännande att träffa någon ny eftersom det ger dig en möjlighet att visa dina goda egenskaper.

Källa: pexels.com

Är jag sexuell?

Begränsad attraktion för andra är inte ovanlig - tvärtom, eftersom många experter tror att ungefär 1% av hela den amerikanska befolkningen känner på samma sätt. För att sätta det i perspektiv betyder det att det för närvarande finns 3 290 649 människor som känner precis som du. Denna brist på attraktion kallasAsexualitet.

Att vara asexuell betyder inte att du har en psykisk störning. Faktum är att forskning har visat att det inte finns några bevis som tyder på att asexuellt beteende orsakas av kemiska eller hormonella obalanser. Det betyder helt enkelt att du föddes med en annan sexuell lust. Som en asexuell kan du fortfarande njuta av emotionell eller romantisk intimitet med sexuella och andra asexuella, samtidigt som du inte faktiskt lockas till någon.

Sexuella människor kan fortfarande hitta lycka i romantiska relationer och vänskap, trots att så mycket av vårt samhälle lägger värde på sex. 2019 markerar locket för det mest progressiva decenniet i människans historia. Med en ökning av världsomspännande acceptans känner sig allt fler asexuella människor mindre på sin plats och mer omfamnade av samhället med öppna armar.

Sätt att gå framåt

Att inte lockas av någon kan vara förvirrande. Ibland är det bästa du kan göra för känslor av isolering att interagera med människor. Det kan vara svårt till en början, men frukten av ditt arbete kommer att manifestera sig snabbt. Var vana att prata med människor när du känner dig nedslagen. Du kan bli förvånad över resultatet.

Dessa förändringar kommer inte alltid att göra skillnad över natten. Det viktigaste du kan göra i denna process är att vara tålmodig med dig själv. Du bör fokusera på att göra ditt bästa och göra vad du kan utan att bli för överväldigad.

Så enkelt som de låter, försök att genomföra några andningsövningar i din rutin. Dessa är riktade övningar som är utformade för att lugna dig när du känner dig stressad. Djup andning har visat sig sänka blodtrycket och är ett fantastiskt sätt att få mental klarhet.

Källa: unsplash.com

Det kommer att finnas tillfällen när det spelar ingen roll vad du gör, det verkar som om du inte kommer någonstans. Det här är tider när du behöver be om en hjälpande hand. En utbildad rådgivare eller terapeut på BetterHelp kan ha de svar du letar efter. Denna onlinetjänst erbjuder licensierade yrkesverksamma redo att hjälpa dig, från bekvämligheten och integriteten i ditt eget hem (eller var du än har en internetanslutning). Om du känner att du inte lockas av någon och vill ta reda på varför detta kan vara det bästa alternativet för dig. Läs nedan för några recensioner av BetterHelp-terapeuter från personer som har liknande problem.

Rådgivarrecensioner

Dr. Murphy har varit till stor hjälp med att identifiera problem och beteenden som fick mig att dra mig ur mina relationer och nu hjälper hon mig att reparera dem. '

404 nummer kärlek

'AJ har varit fantastiskt! Hon fick mig att känna mig bekväm från början. Jag är i ett säkert utrymme med henne. Hon har hjälpt mig att förbättra min självkänsla och mina relationer. Tack vare AJ har jag en djupare förståelse för jaget och är bättre rustad att hantera stress, ångest, ilska, etc. '

Slutsats

Det finns inga fastställda tidslinjer för hur lång tid det tar att hitta kärleken efter en upplösning. Det viktiga är att ha kul. Om det finns problem som hindrar förmågan att njuta av ett aktivt dejtingsliv kan detta också komma i vägen för att känna attraktion. Det kan finnas medicinska skäl, eller det kan finnas justeringsproblem i samband med att vara ensam igen. Du kanske till och med tillhör den asexuella befolkningen, som miljontals andra runt om i världen. Oavsett anledningen kan prata med en licensierad, kvalificerad terapeut hjälpa dig att komma tillbaka på rätt spår och på väg att verkligen uppfylla relationer (oavsett om de är sexuella eller inte). Oavsett vad du upplever, med rätt verktyg, du burk gå framåt. Ta första steget i dag.

Vanliga frågor (FAQ)

Är det normalt att inte lockas av någon?

Asexualitet definieras som brist på sexuell attraktion; så, en asexuell är någon som inte lockas sexuellt av någon. Med detta sagt kan aseksuella lockas romantiskt till andra människor, till exempel, en biromantisk asexuell är någon som inte är sexuellt lockad till människor, men är romantiskt attraherad av män och kvinnor. Att vara asexuell indikerar inte abnormitet eller mental oordning och asexuellt beteende orsakas inte av kemiska eller hormonella obalanser. Det är helt enkelt att du har en annan sexuell lust än andra. Dessutom kan asexuella, även om de inte lockas sexuellt av någon, njuta av emotionell eller romantisk intimitet. Det finns ingen regel som säger att man måste lockas sexuellt till någon, i ett förhållande eller intimt med andra. Att bara vara goda vänner utan att ha sexuell attraktion till människor har mycket uppfyllelse och sin egen typ av intimitet.

Varför känner jag mig inte sexuellt lockad av någon?

Anledningen till att du inte känner dig sexuellt attraktiv för någon beror helt enkelt på att du är född med en annan sexuell lust. Det har ingenting att göra med en psykisk sjukdom eller en kemisk eller hormonell obalans. Det är precis som din sexuella smink är utformad. Faktum är att de flesta läkare är överens om att asexualitet inte ska diagnostiseras som en önskan om psykisk sjukdom. Avsaknaden av lust med asexuella är inte kring bristen på sexuell stimulering, utan snarare brist på sexuell lust för andra, men att beundra deras fysiska egenskaper betyder inte att du lockas till dessa fysiska egenskaper. Du kan erkänna deras skönhet utan att bli påslagen.

Känner asexuella kärlek?

Sexuella kan lockas romantiskt till andra människor, känna kärlek och bli kär. Till exempel är en biromantisk asexuell någon som inte lockas sexuellt till någon utan har romantisk attraktion till både män och kvinnor. En asexuell person kanske inte upplever sexuell attraktion, men de kan fortfarande uppleva romantisk attraktion. Faktum är att många asexuella människor har romantiska relationer med antingen en annan asexuell eller en icke-asexuell person. Många är i förhållande, inklusive äktenskap med barn. Dessa romantiska relationer kan vara med andra asexuella människor eller med människor som inte är asexuella.

Är du en demisexuell?

vad betyder nummer 911

Uttrycket demisexuell är en person som bara känner sig sexuellt lockad till någon när de har skapat en stark känslomässig koppling. Med andra ord upplever demisexuella bara sexuell attraktion efter att ett emotionellt band har bildats; och det emotionella bandet är inte nödvändigtvis relaterat till kärlek eller romantik. Till exempel hittar vissa demisexuella sexuell attraktion genom vänskap, inklusive en platonisk vänskap. Dessutom kanske de inte nödvändigtvis älskar personen - vare sig det är romantiskt eller platoniskt - vad som helst. Demisexuella är inte bara människor som bestämmer sig för att träffa någon länge innan de har sex med dem. Det handlar inte om att besluta att ha sex utan snarare att känna sig sexuellt lockad till någon. Du kan lockas sexuellt till någon utan att ha sex med dem, och du kan ha sex med någon utan att verkligen känna dig lockad till dem.

Hur aktiveras asexuella?

Det är fel att säga att människor som upplever upphetsning inte kan identifieras som asexuella. Även om inte alla asexuella upplever upphetsning, gör vissa det med olika sätt att sätta på, inklusive onani och sexuella fantasier. Även om vissa kanske inte har någon sexlust, medan andra kan uppväxas sexuellt i varierande grad, kan upphetsningen inte nödvändigtvis riktas till andra människor utan snarare fokuserad på sig själva eller, i fallet med sexuella fantasier, fiktiva karaktärer. Andra asexuella kan känna en bortkoppling mellan sig själva och föremål för upphetsning och i sin tur se sig själva åtskilda från de sexuella handlingar de fantiserar om.

Gillar asexuals att gosa?

Vissa asexuella människor gillar att krama och kyssa och vara i romantiska relationer. Vissa asexuella tycker om att bli rörda. De njuter av kramar, massage, krama och kyssa. Att vara aseksuell betyder inte att du är emot alla former av fysisk tillgivenhet. Du njuter fortfarande av enstaka kram. Du vill bara inte ha något mer intensivt.

Kan du vara aromantisk och vill ha ett förhållande?

Aromantiska människor kan ha långvariga, lyckliga relationer med en primär partner. Även om en aromantisk person inte är intresserad av att koppla ihop i traditionell mening, vill somomomantiska individer vara i relationer.

Hur vanligt är asexualitet?

Forskning har visat att ungefär en procent av den amerikanska befolkningen identifierar sig asexuell; och det finns en växande mängd bevis som tyder på att det är en sexuell läggning som liknar homosexuell, bisexuell, pansexuell, polysexuell, heterosexuell, etc. Asexualitet hos människor är faktiskt ett ganska nytt begrepp och vetenskaplig forskning har varit begränsad. Det finns en vanlig missuppfattning att vara asexuell är lika celibat. Celibates upplever sexuell attraktion men väljer att inte ha sex, medan asexuella har ingen eller mycket liten sexuell lust, men kan fortfarande ha sex när de vill.

Dela Med Dina Vänner: