Är arg sex ett hälsosamt uttryck för sexualitet?

Innehåll / Triggervarning:Observera, nedanstående artikel kan nämna traumarelaterade ämnen som inkluderar sexuella övergrepp och våld som potentiellt kan utlösa.

Uppbrottsex hyllas ofta som en mer otrolig typ av sex som alla borde uppleva minst en gång. Vissa upplever att arg sex är en normal sak mellan två samtyckta vuxna. Du hittar också människor som oroar sig för om arg sex är hälsosam eller inte. Svaret kan vara lite svårt att avgöra, men det handlar bara om vad de två inblandade är bekväma med. Det är verkligen aldrig rätt att skada någon eller på annat sätt göra något mot dem som de inte är okej med.

Källa: pexels.com

10 33 betydelse

Ilska: En översikt

Ilska anses vara en av de grundläggande känslor som människor upplever. Ilska kan utlösas av otaliga upplevelser och är ofta knuten till andra känslor, inklusive sorg. Ilska kan vara en användbar upplevelse, eftersom det kan få människor att agera, men kan också vara extremt problematiska, eftersom det ofta är kopplat till våld som aldrig bör föras in i något förhållande, än mindre ett sexuellt. Hur ilska uttrycks totalt sett kommer att spela en roll för att avgöra hur den hanteras i sexuella möten. Någon som är utsatt för hälsosamt uttryck kan till exempel vara mindre benägna att ha en ohälsosam upplevelse med arg sex. Någon som hoppar till skrik eller fysisk handling när han är arg kan vara mer benägna att riskera att hänge sig till ohälsosamt sexuellt beteende under en ilska.

Om arg sex skulle förvandlas till något närmare våldtäkt, skulle det verkligen vara en hemsk handling. Om du upplever arga utbrott och du är orolig för om det du gör med din partner är lämpligt, vet då att du inte är ensam. Det sägs att 7,8% av den amerikanska befolkningen har dåligt kontrollerad ilska, så det här är inte en helt ovanlig fråga.

Varför är ilska involverad i sex?

Även om det inte finns något definitivt svar på denna fråga, några forskare har föreslagit att förmågan att överföra upphetsningstillstånd skulle kunna spela in om varför ilska och andra intensiva känslor kan utlösa sexuell upphetsning. Alla extrema känslor, inklusive rädsla och glädje, kan lämna sig till intensiva sexuella upplevelser. Kroppen känner en kraftig våg av känslor, som sedan kan översättas till upphetsning. Detta gäller särskilt känslor som rädsla, ilska och ångest, eftersom alla dessa kan utlösa kroppens 'kamp eller flykt' -svar och släppa en flod av adrenalin. Liksom ett djur som skakar under en längre tid efter en skrämsel, kan människor söka sex som ett sätt att släppa extra energi genererad av ilska.

Många försöker inse detta behov av vad det är: en enkel biologisk reaktion på ett överskott av hormoner. Att delta i sexuell aktivitet efter en skrämsel eller en intensiv ilska kan vara en biologisk funktion för att befria din kropp från hormonell uppbyggnad. Om sex är eftertraktad som en form av frisättning efter ilska eller mitt i ilska, är det osannolikt att detta uttryck kommer att framkalla något farligt eller olämpligt inom ett förhållande. Källan till ilska kan dock vara en viktig faktor för att göra denna skillnad.

Kön och hur det kommer till spel

Hälsosam sexualitet kan också uttryckas annorlunda bland könen. Studier har visat att kvinnor är mer benägna att avsluta ett sexuellt möte när ilska eller ångest är närvarande än män är. Kvinnor kan då kämpa för att uppleva upphetsning alls när det finns ilska i relationer, medan män kanske inte reagerar lika allvarligt.

433 nummer

Att gå vidare med ett sexuellt möte kan alltså påverka kön annorlunda totalt sett. Kvinnor kan uppleva mer negativa känslor framåt med ett arg möte, medan män kanske inte. Detta antyder dock att individens förhållande till ilska spelar en viktig roll för att avgöra hur hälsosam eller ohälsosam arg sex är. Om ditt förhållande till ilska inte är kontroversiellt eller ilska vanligtvis inte är känt för att spåra dig, kan arg sex falla under hälsosam sex. För individer vars förhållande till ilska inte är lika sammanhängande kan arg sex vara ett exempel på ohälsosam sexualitet.

Sex som ett narkotiskt medel

Även om sex är en normal, hälsosam aktivitet hos vuxna kan det vara problematiskt om det används som en narkotiserande flykt eller en undvikande teknik. Ett hälsosamt sätt att hantera ilska är att arbeta igenom ilsken och avgöra varför den har uppstått. Att använda sex för att undvika ilska eller använda sex för att uttrycka ilska, särskilt om din partner upplever någon form av missbruk eller smärta som ett resultat av din ilska, är inte ett exempel på hälsosam sexualitet.

För att sex ska våga sig in i narkotiseringsområdet är det inte tillräckligt att bara använda sex som ett sätt att få bort din ilska en handfull gånger. För att sex ska betraktas som ett narkotiskt medel måste det i stället ha ett användningsmönster som en källa till undvikande i tider av nöd eller obehag eller i detta fall ilska. Med tiden kan ständig användning av ilska eller andra konflikter som källa till upphetsning leda till att man faktiskt önskar ilska eller andra obehagliga känslor för att underlätta sex, som en demonstration av ett pavloviskt svar. Detta kan skapa en negativ, skadlig vana i din relation med din partner och kan skada inte bara ditt sexliv på lång sikt utan också dina nuvarande och framtida relationer.

Källa: unsplash.com

Missbruk som föregångare

Ett annat exempel där ilska i sex är farlig är när sexuella övergrepp i barndomen eller vuxna är inblandade. Psykologer har noterat att offer för sexuella övergrepp ofta har problem med ett normalt sexliv. Ibland presenterar detta sig som låg sexuell lust, men det kan också leda till tvångsmässigt sexuellt beteende. Om sexuella övergrepp för närvarande är närvarande eller har varit närvarande någon gång i det förflutna är det osannolikt att arg sex är ett hälsosamt uttryck för sexualitet. Istället kan arg sex signalera en djupare fråga eller ett återfall av ett gammalt sår eller trauma.

Det finns ytterligare Stöd för sambandet mellan aggression och sexualitet ur ett neurologiskt perspektiv. En studie om aggression och sexuella impulser hos möss och flugor visar att neuronerna som är ansvariga för dessa svar ligger extremt nära varandra i den övergripande kartan över djurens hjärna och kan till och med fungera samtidigt. Fler sexuellt aktiva möss visade större förekomster av aggression än deras sällan könsmässiga motsvarigheter. Även om detta är en regelbunden biologisk funktion, inte en impuls som utlöses av missbruk, antyder det att aggression och sexualitet kan kopplas ihop och ilska kan leda till aggression eller till och med leda till direkt våld. För dem som är aggressiva eller våldsutsatta är det osannolikt att arg sex kommer att ge ett positivt resultat.

Kommunikation och sexualitet

Kommunikation spelar en viktig roll i sexualitet och relationer övergripande men är en särskilt viktig aspekt av att engagera sig i friska arg sex. Om din partner till exempel är källan till din frustration är det osannolikt att det är hälsosamt att engagera sig i en arg arg sex. Medan du kanske mår bättre efter din session kanske din partner inte är så angelägen om att fungera som ett terapeutiskt verktyg för att få bort din ilska. För vissa par kan dock sex visa sig vara en värdefull resurs när en eller båda parter upplever ilska och behöver släppas. Med öppen kommunikationkan båda parter vara medvetna om den arga individs tillstånd och kan avgöra om båda parter är bekväma med att gå vidare med samlag.

212 ängelnummer betydelse

Brist på kommunikation i arg sex kan vara farligt. Ilska kan eskalera snabbt och oförutsägbart och kan leda till att man möter för långt. Till exempel, om båda parter är ombord med att använda fysiskt våld som en del av sexuellt uttryck, men en partner tar den fysiska situationen för långt i en brist på ilska, riskerar den andra att skada eller känslomässig nöd. Okontrollerad ilska ska inte välkomnas i ett sexuellt förhållande. Istället bör arg sex endast bedrivas mellan individer som har själsförtroende och närvaro för att stoppa ett möte om obehag upplevs. Alla fall av okontrollerad ilska motiverar oro och kan kräva en diskussion med en kvalificerad mentalvårdspersonal för att bestämma möjliga ingripande alternativ.

Källa: unsplash.com

Domen: Är arg sex hälsosam?

Svaret är både 'ja' och 'nej.' Sex kan vara ett ohälsosamt uttryck för ilska om det innebär att sexpartnern upplever smärta, obehag eller missbruk, eller att individen som upplever ilska använder sex för att undvika eller narkotisera upplevelsen av att vara arg. Om arg sex är en tillfällig upplevelse eller diskuteras med en partner i förväg, kan det verkligen vara ett hälsosamt uttryck för sexualitet mellan partners. Det finns inget enda, bestämt svar på frågan om arg sex är hälsosam eller inte, eftersom källan till ilska och uttryck för sexualitet är både kraftfulla och viktiga komponenter för att bestämma svaret på frågan.

Sexualiteten i sig påverkas av ett antal faktorer, allt från ålder och kön till religiös och social bakgrund. På samma sätt påverkas svaret på och tröst med ilska av ens förflutna och bakgrund, som antingen kan ge en hand till hälsosamma uttryck av ilska och sexualitet eller avslöja ohälsosamma mönster i dessa områden. I alla situationer, oavsett bakgrund, avviker arg sex från hälsosam sexualitet varje gång det blir en nödvändig stimulant eller orsakar smärta på sin partner.

Metoder för att behandla ilska

Det finns några metoder för att behandla ilska som du kan överväga. Ta en titt på följande alternativ som kan hjälpa dig.

Meditation

Studier har visat det kort meditation kan hjälpa till att minska känslor av ilska. Det låter enkelt, för det är det - och det är också effektivt.

Källa: unsplash.com

Träning

Det är känt att det är bra att kanalisera din arga energi till något fysiskt. Det är därför som vissa människor söker sex när de känner sig arg. Om du inte kan söka efter hälsosam sex kanske du villöverväga att träna som ett sätt att släppa loss den arga energin.

Söker hjälp

23 23 betydelse

Om din ilska tar dig en mörk väg, förstå att saker kan vända. Licensierade rådgivare har många års erfarenhet av att hjälpa andra att hantera sin ilska på hälsosamma sätt. Specialisterna på BetterHelp hjälper dig gärna. Plattformen kan nås från bekvämligheten och integriteten i ditt eget hem (eller var du än har en internetanslutning). Ta en titt på några av rådgivarnas recensioner nedan för att se hur de har hjälpt individer som upplever liknande problem.

Rådgivarrecensioner

'Regina hjälpte mig att hitta var mina ilskproblem härstammade från den allra första sessionen och har hjälpt mig att bli mer självmedveten om mina varningar. Mycket insiktsfulla och hjälpsamma! '

'Jag drömde aldrig om att jag skulle se en dag där den känslomässiga och mentala tillväxten jag uppnått skulle bli möjlig. Dr. Butler har drivit mig att bli en person som jag kan vara stolt över. För mig är han mer en tränare som hejar på dig, på sidelinjen som påminner dig om att gräva djupt inuti dig själv och hitta de svar du har letat efter. Jag ser fram emot våra sessioner, och det känns som att jag hämtar en gammal vän dessa dagar. Tack, Dr. Butler. '

Sammanfattningsvis

Arg sex kan vara fördelaktigt och hälsosamt för vissa människor, men det är ingen garanti. Om du behöver hjälp med att hantera ilskproblem som orsakar problem i livet, finns det effektiva verktyg där ute. Oavsett vilken typ av intimitet du upplever finns det sätt att låta ditt förhållande blomstra. Ta första steget.

Dela Med Dina Vänner: