En populär FAQ: Hur mycket kostar äktenskapsrådgivning?

Under de senaste åren har online äktenskapsrådgivning blivit ett mycket populärt val för många äktenskapsfrågor. Även om traditionell äktenskapsrådgivning fortfarande används ganska ofta, börjar online-rådgivning få en stor följd. Oavsett metod eller plats för den äktenskapsrådgivning du väljer finns kvalificerad hjälp tillgänglig. Här är några saker att ta hänsyn till när det gäller respektive kostnader, vad du kan förvänta dig och värde när du fattar ditt beslut.

Källa: rawpixel.com

Vad man kan förvänta sig vid äktenskapsrådgivning

Din rådgivare kommer sannolikt att rekommendera att den första sessionen alltid inkluderar er båda när du vet att du vill ha parrådgivning. Detta hjälper till att ställa in den grundläggande dynamiken i den terapeutiska miljön som ”vår” eller gemensamma rådgivning, i motsats till att det verkligen är för bara en av er. Många enskilda kliniker ger också parrådgivning, så det är verkligen möjligt för dig att använda en professionell som tidigare har gett individuell rådgivning för en av er. Men det är också ganska förståeligt att din make kanske inte känner sig helt bekväm att få äktenskaplig terapi från 'din' rådgivare. Hur som helst, efter den första gemensamma sessionen är det ganska vanligt att en parrådgivare vill träffa var och en av er, individuellt, minst en gång också. Detta hjälper till att ge värdefulla sammanhang för din rådgivare genom att låta honom eller henne observera dig ensam och tillsammans. Det tillåter också var och en av er att dela viktig information mer fritt, utan att känna något behov av att redigera er själva, av respekt för den andra personen; eller utan att oroa dig för hur din partner kan tolka dina kommentarer. Detta är naturligtvis inte avsett för att hålla hemligheter. Det är bara ett sätt för din rådgivare att ha så mycket, rundad information om var och en av er och dynamiken mellan er.

Bara för att illustrera detta mer detaljerat, låt oss överväga situationen där en hustru verkar nästan hänga i sessionen med sin man. Det kan tyckas tyda ganska starkt på att hon är rädd för sin man, eller hur? Men vad händer om hon verkar exakt densamma i sin individuella session? Nu, med ett mer fullständigt perspektiv, kan läkaren avgöra att fruens blyghet handlar mer om henne, i sig, och faktiskt inte har något att göra med förhållandet eller faktiska upplevelser mellan henne och hennes man.

Källa: rawpixel.com

Hur länge kan vi vara i äktenskapsrådgivning?

Det kan också vara till hjälp när vi överväger kostnaden för äktenskapsrådgivning att tänka på hur länge du kan förvänta dig att vara kvar i rådgivning. Det kan verkligen vara frestande att hoppas på en snabb lösning. Men verkligheten är att parrådgivning sannolikt tar längre tid än individuell rådgivning i genomsnitt. När två personer är inblandade, var och en med sina egna personligheter, egenheter och möjliga tillväxtfördelar, plus dynamiken mellan de två, verkar det rimligt att tillåta lite större tidsram för framgång i äktenskapsrådgivning, jämfört med individuell rådgivning, eller hur?

Människor verkar bara motstå förändringar. Detta är sant när vi är engagerade i personlig tillväxt och inte har något direkt att göra med någon annan. Vi är den främsta källan till vårt eget största motstånd mot förändring. I äktenskapsrådgivning tenderar vi inte bara att motstå våra egna ansträngningar och avsikter, utan vi kommer sannolikt också att störa vår makas försök att förändras.

Av alla dessa skäl kan det vara till hjälp att förvänta dig att investera minst några månader i din äktenskapsrådgivning. Många parrådgivare rekommenderar minst tre månader. Ett sätt att tänka på är kanske att låta en månad med avsiktlig ansträngning och arbete, korrigera varje år av försämring i ditt äktenskap.

Källa: rawpixel.com

Vad det kostar

Kostnaden för äktenskapsrådgivning varierar mycket beroende på vilken typ av rådgivning. Avgiften för parrådgivning kan vara exakt densamma som individuell terapi, eller så kan det vara högre på grund av klinikerns erfarenhet, längden på parens terapisessioner eller den löpande hastigheten för parterapi i ditt område. Det finns ingen specifik reglering för vad en parterapeut eller någon terapeut för den delen kan ta ut. Vissa kliniker är i högre efterfrågan, så kan helt enkelt ta ut mer; andra tar ut mer på grund av sin ytterligare eller avancerade utbildning och expertis

I en undersökning gjord av National Directory of Marriage and Family Counselling kan priserna på både äktenskap och familjerådgivning kosta dig mellan $ 80 och $ 225 per session. Onlineterapi är ett billigare alternativ, med en genomsnittlig kostnad på cirka $ 125 - $ 200 per månad för en prenumeration, som kan vara så lite som $ 30 - $ 50 per session, förutsatt att det tas ett veckobesök. Prenumerationstjänster inkluderar vanligtvis obegränsad tillgång till sms, e-post och chattrum. Detta kan inkludera båda makarna. Du kan prata eller skicka sms från din dator eller telefon var du än är, vilket gör online-rådgivning mycket användarvänlig.

Så, när vi utvärderar kostnaderna för en mer traditionell miljö för din äktenskapsrådgivning, låt oss tillämpa i genomsnitt 150 $ per session, 2 sessioner per vecka, över tre månader eller 12 veckor. Detta uppgår till $ 3600. Detta är bara en uppskattning och kan naturligtvis vara betydligt lägre (till exempel om din rådgivare bara tar 75 $ per session, eller om du bara deltar i en session per vecka, vilket är mer normen), eller högre om du behöver längre för din rådgivning. Våra syften här är egentligen bara att erbjuda några jämförelsepunkter för att du ska komma fram till ditt eget välinformerade beslut för vad som är bäst för ditt äktenskap.

Försäkringsersättning

Även med det växande intresset för och acceptansen av mentalvård täcks inte äktenskapsrådgivning av någon försäkring. Detta beror på att sjukförsäkring endast täcker kliniskt accepterade, 'fakturerbara' diagnoser. Det finns ingen sådan fakturerbar diagnos för relationsrådgivning. Om en make har ett legitimt, diagnostiserbart, psykiskt tillstånd kan äktenskapsrådgivning inkluderas som en del av det ingripandet. Men äktenskapsrådgivning kan i och för sig inte ersättas av sjukförsäkring.

Det är värt att notera att i vilken utsträckning du kan få ersättning av din sjukförsäkring för även psykiska sjukdomar som är tydligt fakturerbara är helt beroende av din faktiska försäkring. Många policyer har ytterligare begränsningar för mental hälsotäckning, som bara så många sessioner per år; eller täckning endast upp till ett visst dollarbelopp.

Är det värt det?

Kanske vid det här laget är det rimligt att ställa dig själv ett par frågor:

1. Hur mycket spenderade vi på vårt bröllop? Naturligtvis har detta förändrats dramatiskt under årtiondena, så om du har varit gift mer än cirka 20 år kanske ditt svar inte är så övertygande. Men under de senaste decennierna har det blivit helt 'genomsnittligt' att spendera 25 000 dollar - 50 000 dollar på åtminstone ett första bröllop. Om vi ​​är villiga att spendera så mycket för att starta ett äktenskap, verkar det inte vara lämpligt att vara villiga att spendera en bråkdel av det beloppet för att förbättra, stärka eller ens rädda våra äktenskap?
2. Hur mycket skulle en äktenskapsskillnad eller skilsmässa kosta oss? Även om detta inte alls är ditt hopp eller din avsikt, är det verkligen där många äktenskap hamnar.
3. Vad har vi att förlora? Äktenskap förblir sällan statiska. De växer oftast antingen eller försämras. Vad är det mest troliga resultatet om du inte söker äktenskapsrådgivning eller dröjer längre? Är det värt risken?

Om du har någon form av äktenskapliga problem finns det många val för dig och din make, både online och personligen. Framgångsrik äktenskapsrådgivning är ovärderlig. Är inte ditt äktenskap värt det?

Dela Med Dina Vänner: