För- och nackdelar med onlinechattrum
I en värld där vi kan få nästan vad som helst med ett tryck eller ett klick är det ingen överraskning att vi har flyttat mycket av vår sociala aktivitet till det digitala rummet. Människor som vill ha social kontakt kan logga in på en mängd olika webbplatser för att chatta med andra som vill ha samma sak. Som med alla onlinealternativ finns det fördelar och nackdelar med att välja virtuellt umgänge framför personligen. Vilka är dessa för- och nackdelar?
Källa: pexels.com
Att inte ha någon att prata med kan vara extremt svårt. Ibland känns det som att dina vänner och familj inte förstår vad du går igenom eller inte har tillräckligt med tid för att prata. Eller så kanske du värdesätter deras perspektiv men oroar dig för att vara en börda. Kanske har du något personligt du vill dela men känner inte att du kan göra det med de människor du är nära. Eller kanske är du någon som inte har massor av vänner. Vid dessa tillfällen och andra kan chattrum online vara tilltalande. Men inte alla har samma upplevelse - eller får samma fördelar - när de besöker ett chattrum.
Några av för- och nackdelarna med onlinechattrum (h2)
De flesta chattrum erbjuder anonymitet, vilket kan ge oss förtroendet att prata om saker som vi normalt inte skulle dela med människor vi känner 'i verkligheten' (IRL). Det kan vara lättare att öppna för människor som vi träffar online, men ska vi göra det? Låt oss ta en titt på några fördelar och nackdelar.
nummer 46 betyder
Fördelar
- Anonymitet
- Chansen att träffa nya människor med olika åsikter
- Möjligheten att få perspektiv från hela världen
- Lätt att hitta människor baserat på din ålder, kön, intressen och mål (oavsett om du letar efter socialt stöd eller dejtar)
- Gratis och lätt att använda
- Erbjuder opartiska åsikter
När du pratar med någon i ett chattrum kanske du har saker gemensamt, men du känner inte personen intimt som om du gör dina vänner och familj. Även om detta kan låta som en nackdel kan det också vara en fördel, eftersom du ibland kan få ett bättre perspektiv från en främling än du kan från någon som känner dig väl. De som älskar dig kan vara partiska till din fördel och de kanske inte kan se din situation objektivt.
Källa: rawpixel.com
Dessutom, om du är någon som kämpar med att dela dina känslor, kan du känna dig mer bekväm med skriftlig kommunikation. Det finns viss säkerhet och tröst att inte behöva dela djupa känslor ansikte mot ansikte. Detta kan vara särskilt sant om du kämpar med ångest och låg självkänsla. Och anonymitet är en annan fördel med att chatta online.
Dessutom finns det solidaritet när man pratar med flera personer som går igenom liknande situationer. Medan din familj och dina vänner kanske kan trösta dig kanske de inte alltid förstår vad du går igenom. Många onlineforum låter dig ansluta till människor med en bakgrund som liknar din, eller om du letar efter ett annat perspektiv har du möjlighet att prata med olika människor som kan presentera dig för nya tankesätt.
Slutligen, om du känner dig isolerad, är det bättre att ha någon att prata med online än ingen alls, det vill säga om du inte talar med någon som är giftig. Att hålla våra känslor inuti kan vara skadligt, så även om du inte har en en-mot-en-chatt med någon, kan det göra skillnad att dela på ett anslagstavla och få feedback från andra.
Nackdelar
- Du kan inte vara säker på att andra är ärliga eller att de är de de säger att de är
- Om du känner dig sårbar kan människor online försöka dra nytta av dig
- Att bygga relationer online kan leda till att du spenderar mindre tid med vänner och familj
Medan de flesta på nätforum verkligen vill hjälpa, kan vi inte känna någons sanna motivation. Vi är till exempel alla medvetna om problemet med mobbning online. Dessutom finns det människor som låtsas vara någon annan för att få andras förtroende. Kom ihåg att inte ge för mycket identifierande information online förrän du är bekväm med någon. Om någon får dig att känna dig obekväm bör du överväga att avsluta chatten.
Källa: pexels.com
Helst är det förmodligen bäst att tänka på Internetchattar som ett sätt - men inte det enda sättet att söka stöd. Om du spenderar all din tid på att chatta online kommer du att försumma att vårda och främja personliga relationer. Det är viktigt att interagera med människor inte bara digitalt utan också ansikte mot ansikte, eftersom personlig kontakt är ett grundläggande behov.
Poängen
Många har träffat vänner och nära och kära online och har byggt varaktiga relationer. Tyvärr har det också funnits många fall där människor inte är som de verkar vara. Några är online rovdjur som blir vän med människor för att få pengar från dem. Om du gillar chattrum online eftersom de får dig att känna dig tryggare när du öppnar dina känslor, sluta inte använda dem. Var försiktig. Lite internetkompetens kan gå långt för att skydda dig själv.
Nyttiga tips för att besöka onlinechattrum
Om du besöker ett online chattrum för att bara prata avslappnat med människor behöver du bara ha din digitala säkerhet i åtanke. Men när du söker hjälp och förståelse från andra måste du också skydda din känslomässiga säkerhet. Här är några tips som hjälper dig att skydda dig i chattrum online.
- Vet att chattrum online kanske inte passar alla eller alla situationer
Digital terapi är en växande trend, särskilt bland dem som inte har tid att besöka en lokal rådgivare. Även vissa små krisschattwebbplatser erbjuder volontärer som du kan lita på i vardagliga frågor. För vissa är detta en effektiv lösning. Andra kan dock behöva ansikte mot ansikte eller en licensierad terapeut online för att få rätt nivå av hjälp med sina problem. Om du inte får den lättnad du behöver från chattrum online kanske de inte passar dig.
- Inte alla webbplatser är säkra eller legitima
Internetsäkerhet är något som måste observeras när du använder chattrum online. Även om det finns en hel del bra webbplatser, finns det andra som kan försöka stjäla din information och få åtkomst till data på din dator. Gör alltid forskning innan du besöker ett chattrum.
- Inte alla terapeuter eller webbplatser är användbara
Det finns många bra online-resurser, men det finns också smarta individer som kan lura dig att tro att du får hjälp. Om du använder en webbplats som du måste betala för, var försiktig med vem du litar på, eftersom de kan lura dig att spendera dina pengar. Du bör bara få hjälp från ansedda webbplatser.
Källa: pexels.com
BetterHelp: Ett säkert alternativ till chattrum online
Onlinechattrum kan vara en bra resurs för människor som är ensamma, upplever en svår övergång eller kämpar med sina känslor. De ersätter dock inte legitim terapi. Om du föredrar att kommunicera online, BetterHelp är ett säkert och prisvärt alternativ till båda chattrummen och personlig terapi som matchar användare med licensierade rådgivare. Du kan komma åt BetterHelps nätverk av licensierade rådgivare från ditt eget hem (eller var du än har en Internetanslutning). Nedan följer några recensioner av BetterHelp-rådgivare.
Rådgivarrecensioner
''Brianna gör ett bra jobb med att lyssna på mig och verkligen ta reda på vad som stör mig. Hon svarar sedan med stor omtanke och förståelse för vad jag känner, men ändå utmanar hon mig att bli bättre. Hon har gjort denna process otroligt enkel när vi har diskuterat några mycket komplicerade frågor. Hon har alltid stor insikt eller en stor fråga till något som stör mig och förlitar sig inte på konventionella exempel för att hjälpa mig att bearbeta och förstå hur jag kan gå vidare med att leva ett bättre och hälsosammare liv. '
'Jag har arbetat med Holly i två veckor, och det här är en av de mest användbara, omtänksamma terapier jag hittills har upplevt. Jag tycker om både plattformen (förmågan att kommunicera via chatt och telefon / video) och rekommenderar Hollys förmåga att ställa insiktsfulla, ibland utmanande frågor som hjälper mig att tänka mot mer acceptans och tillväxt. Jag har för närvarande att göra med någon sorg som är djupare än någon tidigare jag har upplevt, och Hollys expertvägledning hjälper mig att gå igenom den mer graciöst än jag någonsin kunde ha ensam. Jag skulle rekommendera Holly utan förbehåll. '
Slutsats
Online chattrum har några verkliga fördelar. Nyckeln till att använda chattrum på ett säkert sätt är att vara internetkompetent och kunna känna igen potentiellt farliga situationer. Om du chattar online ofta, överväg punkterna ovan för en säkrare och mer fördelaktig onlineupplevelse i framtiden. Och om du föredrar att vara säker på att få hjälp inte bara online utan säkert, kan BetterHelp vara det bättre sättet att gå.
Dela Med Dina Vänner:
