Snabba och enkla middagsrecept som dina barn kommer att älska
Snabba och enkla recept En av de mest utmanande aspekterna av matlagning för små barn är att försöka laga mat som alla i ditt liv kan njuta av. Låt oss bara inse det: barn är kräsna när det gäller att äta, och att ta med mer än en kommer att göra måltidsförberedelser nästan omöjliga. Lyckligtvis finns vi här för att stötta dig!
manet ande djur
Vi har finkammat sajten efter det bästa, vilket vi är säkra på att dina barn kan gilla. Dessa livsmedel kommer att fylla magarna vid matbordet, från kreativa rätter som tater tot nachos till traditionell barnvänlig middag recept som mac och ost. Nedan ges några snabba och enkla recept som dina barn kan njuta av. Låt oss utforska dessa recept med låg fodmap-middag;
Makaroner, ost och sötpotatis
Ingredienser
- 1 kopp kokt ekologisk makaroner
- ½ kopp ost
- 1 dl mosad sötpotatis
- Salt, oregano och svartpeppar efter smak
Instruktioner
Ostbasen i denna balanserade, ekologiska makaroner & osträtt är tillagad med sötpotatis. Den livfulla orange nyansen får dig att tro att detta balanserade middagsrecept är fyllt med ost som gör det till bästa barnmatsreceptet . Den har dock bara ungefär hälften av osten i en typisk maträtt.
Blanda kryddorna i sötpotatisen och lägg dem i en glasform. Lägg nu makaroner på toppen och strö över lite salt. Fördela slutligen osten jämnt och grädda den i 5 till 10 minuter på medelhög värme.
Fruktig jordnötssmör Pitas
Ingredienser
- ¼ kopp jordnötssmör
- 1/8 tesked kryddpeppar och muskotpulver
- Två pitabockar
- 1/2 stort fint tärnat äpple
- Halv medelstor banan (hackad)
Instruktioner
Detta är en mycket snabbt och enkelt matrecept . Kombinera jordnötssmör, kryddpeppar, kanel och muskotnöt i en grund blandningskopp. Fyll pitabrödsbitar med spridnings-, äpple- och bananbitar.
Dubbel-choklad flingor godsaker
Ingredienser
- 2 koppar små marshmallows
- 2 msk smör (osaltat)
- 1 msk kakaopulver, osötat
- 1/5 tsk vaniljextrakt
- 1/4 tsk salt
- Spray för matlagning
- 3 koppar flingor
- 1/2 kopp chokladchips
Instruktioner
Steg 1
Blanda de första fem komponenterna i en stor mikrovågssäker skål – mikrovågsugn i 1 minut på HÖG. Ta ut behållaren från ugnen och blanda en gång slät med en bred gummihålslev doppad i matolja. Häll i flingorna. Applicera chokladbitarna och blanda väl.
Steg 2
Använd matolja och pudra en 1/4 kopp torr mätbägare. Fyll måttbägaren till hälften med mjölblandning; lägg över på bakplåtspappersklädd plåt. Frys i minst 8 minuter eller tills den är fast. Detta barnmat lunch eller middagsrecept är något dina barn kommer att bli kära i!
Ultimate Chicken Fingers ( äggrecept till middag )
Ingredienser
- 2/3 kopp BisquickTM Original Blend
- 1/2 tsk salt
- 1/2 parmesanost
- 1/2 tsk paprika
- Tre kycklingbröstbitar, ben- och skinnfria, skivade på längden i 1/2-tums remsor
- Ett försiktigt uppvispat ägg
- Tre teskedar smält smör eller margarin
Instruktioner
Steg 1
Värm ugnen till 450 grader Fahrenheit. Spraya en plåt med matlagningsspray och klä den med folie.
Steg 2
Ta en matbehållare, kombinera Bisquick-blandning, ost, salt och paprika. Hälften av kycklingmörerna ska doppas i ägg och sedan läggas i Bisquickblandningsbehållaren. Skaka påsen för att täcka den.
Lägg kycklingen på en plåt och ställ åt sidan. Repa med resten av kycklingen. Ringla smör ovanpå kycklingen.
Steg 3
Grädda i 12 till 14 minuter i ugnen, rotera var 6:e minut tills mitten inte längre är rosa.
Popcornbollar - Ett av de bästa snabba och enkla recepten
- 1 msk. rapsolja
- 3 msk. popcornkärnor
- 2 msk smör (osaltat)
- 1/4 kopp mini marshmallows
- 2,25 dl mini marshmallows
- 1 kopp smörad honungs-nöt havreflingor
- 1 oz. kringla pinnar
- 1/4 kopp saltade, tärnade torrrostade jordnötter
Instruktioner
Steg 1
Ta en holländsk ugn för att utföra detta recept för barnmatsmiddag , värm oljan på medelhög värme. Täck över och koka i 4 minuter, skaka pannan regelbundet. Ta kastrullen från värmen när poppningen har saktat ner. Tillåt vila.
Steg 2
Du Ta en liten kastrull, smält smöret på låg värme—koka i 2 minuter efter att ha lagt till marshmallows. Ta kastrullen från värmen. Blanda i 3 dl popcorn och resten av ingredienserna. Aktivera 2 minuter för kylning. Gör 10 (3-tums) bollar av degen. Låt svalna i 5 minuter.
Dela Med Dina Vänner:
