Kämpar med ett ångestrelaterat utslag? Hur bli av med stress nässelfeber

Du har antagligen hört talas om hur många sätt stress kan skada kroppen, inklusive att bidra till risken för hjärt-kärlsjukdom och stroke. Vad du kanske inte är medveten om är sambandet mellan stress och hudsymtom, såsom nässelfeber. Om du upplever en stressig vecka och du plötsligt märker fläckiga områden med kliande stötar, kan du uppleva stress nässelfeber. Läs vidare för att lära dig hur de händer, hur man identifierar dem och hur man kan bli av med stress nässelfeber.

Hur kan stress orsaka utslag?

Källa: flickr.com

Om du har haft frekvent stress nyligen och din hud är röd och irriterad kan du fråga: ”Kan stress orsaka klåda och nässelfeber?” Hos vissa människor kan förhöjda stresshormoner utlösa inflammation i kroppen, inklusive att utlösa utslag på huden. Dessutom kan kronisk stress försvaga immunförsvaret, vilket gör en person mer utsatt för utslag orsakade av miljöstimuli.

Stressinducerade nässelfeber kan förekomma var som helst på kroppen, oftast i ansiktet, nacken, ryggen eller armarna. De är en ganska vanlig reaktion som många människor upplever. Stress nässelfeber kan variera från mild till svår intensitet, beroende på hur mycket rodnad eller klåda som är involverad, samt hur stort ett område påverkas. Hives uppträder vanligtvis som mycket små stötar, men kan ibland vara på ett öre eller mer. Klåda kan vara värre på natten för vissa människor och störa deras sömn.

Stress kan också orsaka röda hudfläckar utan nässelfeber. Denna reaktion inträffar på grund av utvidgningen av blodkärlen under huden. Vanligtvis är denna typ av utslag inte kliande eller irriterad på hudens utsida.

Hives kan uppstå av många andra skäl än stress. Allergier är den vanligaste orsaken till nässelfeber. Allergier mot allt från insektsbett till vissa livsmedel till mediciner kan utlösa utbrott av nässelfeber. Nässelfeber kan vara det enda symptomet, som inträffar strax efter kontakt med det kränkande ämnet. Eller de kan åtföljas av andra symtom, som andfåddhet eller yrsel. Om du misstänker att en allergi orsakar dina nässelfeber, men du ännu inte har fått diagnosen någon, kontakta din läkare.

Andra orsaker till utslag som kan tyckas liknar nässelfeber:

• Överhettning
• Svettas
• Chafing
• Infektioner
• Vissa antibiotika
• Alkoholbruk
• Sköldkörtelsjukdom
• Lupus

Stress nässelfeber kan förekomma en gång eller bli kronisk, särskilt om din stress inte är under kontroll.

Den fysiska effekten av stress

Källa: rawpixel.com

Pågående kronisk stress kan ha en allvarlig inverkan på många delar av kroppen. Kroppens stressrespons är endast utformad för att vara aktiv under korta perioder. I modern tid, med kronisk stress normen för många människor, kan denna reaktion fastna i 'på' -positionen, vilket ger en dominoeffekt av negativa förgreningar över tiden.

nummer 234

Vänster okontrollerad kan frekvent stress skada hjärt-kärl-, immun- och centrala nervsystemet, bland andra kroppsliga processer. Kronisk stress kan försvaga kroppens förmåga att bekämpa infektioner och belasta dina organ. Frekvent, allvarlig stress är en stark indikator på att utveckla fysiska sjukdomar på vägen, såsom typ 2-diabetes, hjärtsjukdom, Alzheimers, Parkinsons och vissa typer av cancer.

Hur man identifierar stress nässelfeber

Stress nässelfeber är kluster av kliande röda stötar som vanligtvis lyfts något upp från huden. De kan förekomma i små kluster eller större formationer, kallade virvlar. Stress nässelfeber ser inte annorlunda ut än nässelfeber orsakade av allergier eller andra utlösare.

Det är viktigt att begränsa orsaken till dina nässelfeber och utesluta alla underliggande tillstånd. Tänk först på om du nyligen har ändrat några produkter du använder, till exempel schampo eller kroppstvätt, eller startat ett nytt läkemedel. Om du är orolig för dina nässelfeber, kontakta din läkare eller hudläkare.

Hur man kan bli av med ett stressutslag

Även om det vanligtvis är ofarligt kan stressutslag vara frustrerande och orsaka känslor av osäkerhet och självmedvetenhet. För de flesta är stressutslag bara några dagar och de går nästan alltid på egen hand inom 4-6 veckor. Att påminna dig själv om att nässelfeber är ett vanligt, tillfälligt problem kan hjälpa dig att hantera eventuella negativa känslor du kan ha.

Om du vill att de ska rensas tidigare finns det åtgärder du kan vidta för att minska deras utseende och svårighetsgrad. Följande är några förslag för att behandla ditt stressutslag som har visat sig vara effektivt.

Använd en receptfri antihistaminkräm

Källa: pexels.com

Kommersiella antihistamin krämer kan vara effektiva vid behandling av stressrelaterade nässelfeber och utslag, särskilt de som orsakar mild till måttlig klåda och irritation. Dessa krämer finns i de flesta apotek och stormarknader. Var noga med att följa anvisningarna exakt. Om ditt stressutslag inte svarar på receptfria antihistaminer, kan din läkare istället ordinera en receptstyrka.

Undvik produkter som förvärrar huden

Många lotioner, kroppstvättar och hudvårdsprodukter innehåller alkohol, doft och andra ingredienser som kan irritera känslig hud. Vissa produkter kan orsaka torrhet, rodnad och fläckighet, särskilt när de används vid utslag. Byt till mjuka produkter speciellt gjorda för känslig hud eller eksem.

Ta ett havregrynbad

Havregryn har många välkända lugnande egenskaper som kan hjälpa till att behandla stressinducerade nässelfeber. Kolloidalt havregryn är finmalt och kan blandas i ett varmt bad. Blötläggning i ett bad har den extra fördelen att du slappnar av och sänker dina stresshormoner. Bakpulver kan användas som ett alternativ.

Använd en kall kompress

Stressutslag kliar inte bara utan kan också ha en brännande känsla som kan vara ganska intensiv. En kommersiell eller hemlagad kall kompress kan lugna värmen och inflammationen och ge lindring.

Om ditt stressutslag fortfarande finns efter sex veckor, eller om du har utslag som återkommer ofta, kontakta din läkare för hjälp. Det är också viktigt att konsultera din läkare om du märker feber, blåsor eller smärta som följer med ditt utslag, eftersom det kan vara tecken på ett allvarligare tillstånd. I vissa fall kan din läkare ordinera steroider eller antibiotika för att behandla utslagskällan.

Andra sätt att stress kan påverka din hud

Utlöser akneutbrott

Din kropps stressrespons orsakar en ökning av produktionen av hormoner som adrenalin och kortisol. Bland förändringar som en ökning av hjärtfrekvensen och blodtrycket, orsakar dessa hormoner också att oljekörtlarna i huden ökar produktionen av oljor som kan täppa till dina porer och uppmuntra bakterietillväxt. Detta kan leda till återkommande utbrott av akne i områden som ansikte, bröst, axlar och rygg.

Försvårande psoriasis och rosacea

Stress är en välkänd utlösare för psoriasisfläckar, särskilt hos kvinnor. Detsamma gäller för rosacea. Detta beror på immunsystemets inflammatoriska svar när kroppen genomgår kronisk stress. Korrekt stresshantering anses vara en viktig del av att minimera uppblåsningar av dessa och andra hudåkommor.

Hur man minskar stress

När du börjar märka fysiska symtom på kronisk stress är det dags att leta efter sätt att sänka den stressen. Även om inte alla stressutlösare kan elimineras, är det viktigt att hitta och minska de som kan. Medan hudproblem och andra yttre symtom på stress kan vara upprörande kan interna problem allvarligt äventyra din hälsa.

Sätt att minska din stressnivå inkluderar:

• Startar en träningsrutin.Regelbunden träning har alltid visat sig vara ett av de bästa sätten att hantera och minska stress. Minst 30 minuters konditionsträning per dag 3-4 dagar i veckan rekommenderas för friska individer. Rådfråga din läkare innan du börjar träna.
• Dricker grönt te.L-Theanine, en aminosyra som finns i grönt te, har visat sig ha en lugnande effekt utan att vara lugnande. Studier har visat att dricka grönt te för att undertrycka kroppens stressrespons samtidigt som det uppmuntrar ett lugnt fokus.

Källa: pexels.com

• Lära sig avkopplingstekniker.Avslappningstekniker är användbara verktyg som du kan använda när du känner att din kropp går i kamp-eller-flyg-läge. Djupandning är en populär avslappningsteknik som innebär ett uppmärksamt fokus på andningen. Vid progressiv muskelavslappning utför du en mental genomsökning för eventuell spänning eller stress i kroppen och sedan avsiktligt slappna av varje muskelgrupp.
• Öva mindfulness meditation.Meditation får rykte för sin förmåga att hantera och minska stress. Meditation innebär att träna sinnet att fokusera på nuet och tillåta tankar och känslor utan bedömning, istället för att reagera omedelbart. Studier stöder slutsatsen att mindfulness meditation bidrar till positiva förändringar i hjärnans struktur och funktion. I en studie kunde meditation minska stress efter åtta veckors regelbunden övning markant.

Hur terapi kan hjälpa

Psykoterapi kan också vara ett bra komplement till din verktygslåda för att hjälpa dig att hantera dina stressnivåer. Att minska din stress kan minimera utbrottet av stress nässelfeber och andra relaterade problem. En terapeut kan hjälpa dig att identifiera vilka delar av ditt liv som utlöser din stress och hjälpa dig att komma fram till och implementera effektiva lösningar för att minska din stress och den inverkan det har på ditt sinne och kropp.

BetterHelp erbjuder prisvärd onlineterapi som kan fungera enligt ditt schema. Vi är här när du behöver stöd och vägledning för att förbättra din förmåga att hantera livets utmaningar. Genom att ansluta till en professionell online-rådgivare kan du hantera stress eftersom det kommer på ett sätt som är flexibelt och bekvämt, oavsett hur upptagen ditt schema kan vara.

Vanliga frågor (FAQ)

Vad orsakar nässelfeber under stress?

En överbelastning av emotionell stress kan orsaka fysiska reaktioner som inflammation i kroppen. Denna inflammation kan orsaka utbrott av nässelfeber eller nässelfeber på huden. Nässelfeber gör huden röd, kliande och irriterad. Nässelfeber är kliande välter som bildas på huden, de uppträder ofta som en reaktion på inre eller yttre stress på kroppen.

Hur ser stress nässelfeber ut?

Långvarig exponering för stress kan utlösa ett utbrott av nässelfeber som ser ut som röda svetsar på huden. Kuporna är vanligtvis inflammerade och röda. De kan vara kliande eller smärtsamma vid beröring. Men inte alla som har en överbelastning av stress kommer att få utslag. Vissa människor som upplever stress kommer inte att visa några fysiska symtom som nässelfeber och utslag. För andra kan stress utlösa kroniska nässelfeber och utslag.

Hur länge håller nässelfeber från stress?

Ett utbrott av nässelfeber kan pågå från några minuter till så mycket som några veckor beroende på inflammationens svårighetsgrad. Det finns åtgärder du kan vidta för att minska obehag. Det finns också andra sätt att bli av med nässelfeber. Vissa människor använder receptfria krämer och antihistaminer för att minska effekterna av stress och behandla nässelfeber.

Hur stoppar du stress nässelfeber?

Det bästa sättet att bli av med nässelfeber och relaterade tillstånd är att omedelbart minska mängden stress du upplever. Även om det kanske inte är möjligt att eliminera all stress från ditt liv, kan du minska eleverna genom att minska mängden stress du upplever. Att prata med en terapeut kan också hjälpa mycket.

Bli Benadryl av med nässelfeber?

Vissa människor tar Benadryl för att bli av med nässelfeber. Att ta Benadryl kan minska effekterna av inflammation i kroppen. Benadryl (difenhydramin) är ett varumärkes receptfritt läkemedel som klassificeras som en antihistamin. Det används för att lindra symtom på allergier och kliande hud på grund av insektsbett, nässelfeber och andra orsaker. Denna orala antihistamin kan minska utslag och andra symtom, som klåda, genom att arbeta inifrån. Var noga med att följa doseringsanvisningarna på förpackningen. Benadryl sparkar vanligtvis in inom en timme. Och samma dag får du se en minskning av symtomen. Det anses ofta vara en förstahandsbehandling för nässelfeber. Benadryl är effektivt för att minska symptom på säsongsallergier. Det används dock inte ofta för detta ändamål.
Det beror på biverkningar som sömnighet. Minskningen av inflammation orsakad av nässelfeber kan påverkas av antihistamin i Benadryl och liknande produkter. Benadryl finns i många olika former. Vissa är orala (tas genom munnen) och andra är aktuella (appliceras på huden). Exempel innefattar orala tabletter, orala vätskefyllda kapslar, orala tuggbara tabletter, oral flytande lösning, topisk kräm, topisk gel, topisk spray och topisk stick.

När människor säger namnet 'Benadryl' menar de vanligtvis de produkter som innehåller difenhydramin. Eftersom ingredienserna varierar från en Benadryl-produkt till en annan, var noga med att kontakta din vårdgivare innan du köper eller använder en Benadryl-produkt. På så sätt vet du vilka ingredienser den innehåller. Benadryl kan orsaka sömnighet.

Sprider nässelfeber?

Nässelfeber är inte smittsamma och sprids inte från person till person. Stress kan utlösa nässelfeber som sprider sig över kroppen. För en individ som drabbas av nässelfeber kan utslaget förekomma i lokaliserade områden eller över många områden som bröst, rygg och extremiteter. För vissa individer, desto starkare är det allergiska svaret, desto snabbare och mer utbrett över kroppens nässelfeber. För att förhindra att nässelfeber sprids är det viktigt att minska mängden stress du upplever. Antihistaminer som difenhydramin (Benadryl) eller hydroxizin (Atarax) kan förhindra eller minska nässelfebernas spridning hos en individ. Adrenalin kan användas vid behandling av svåra nässelfeber. Men kontakta din vårdgivare för att vara säker på att du är lämplig att använda dessa läkemedel. Att prata med en licensierad mentalvårdspersonal på BetterHelp kan hjälpa dig att lära dig hanteringsstrategier för att minska stress.

Vad kan jag lägga på kliande nässelfeber?

Om du letar efter något för att underlätta brännande och klåda i nässelfeber, väljer många människor aktuell hydrokortisonkräm eller aktuell Benadryl. Användning av en av dessa receptfria krämer som kalaminlotion, Fexofenadine (Allegra), loratadin (Claritin) och cetirizin (Zyrtec) kan hjälpa till att minska inflammation och obehag i samband med nässelfeber. Men kontakta din vårdgivare för att vara säker på att du är lämplig att använda dessa läkemedel.

Andra antihistaminer (till exempel butiksmärken av något läkemedel mot hösnuva) kommer också att hjälpa. När du ger Benadryl, ge det 3 till 4 gånger om dagen tills nässelfeber är borta i 12 timmar. Använd den dos som anges på produkten. Rådfråga också din läkare innan långvarig användning av någon behandling.

Hur stoppar jag nervösa nässelfeber?

Det bästa sättet att stoppa nässelfeber i samband med ångest och en överbelastning av nervös energi är att minska mängden stress du utsätts för regelbundet. Att göra livsstilsförändringar som att träna i dina dagliga aktiviteter och äta hälsosamt kan minska effekterna av stress och ångest på ditt mentala och fysiska välbefinnande.

Hur länge håller nässelfeber?

De flesta nässelfeber försvinner inom en dag, men nya välter kan utvecklas om orsakssaken fortfarande är i kraft. Vanligtvis kommer utslag att klara sig efter några dagar, och det är inte nödvändigt att söka behandling. Om du har flera nässelfeber kan du uppleva dessa symtom i ungefär sex veckor. Denna händelse anses vara en anfall avsvåra nässelfeber. Även om det inte är vanligt kan dina symtom kvarstå i mer än sex veckor. Om detta följer anses dina nässelfeber vara kroniska.

I svåra fall tar utslag längre tid att rensa upp. Om du behandlar dina nässelfeber och inte har sett förbättringar på några dagar, se en hudläkare. Att uppleva ett utbrott av nässelfeber kan vara smärtsamt oavsett när det försvinner. I sådana fall bör du söka efter behandling för att lindra irritationen som orsakas av nässelfeber.

På samma sätt är de flesta stressutslag ganska milda, men att vidta åtgärder för att hantera ett utbrott föreslås för att minska dess påverkan. Särskilt ett utslag kan orsaka olycklighet. Detta kan intensifiera en individs ångest, stress och förvärra utslaget ytterligare.

Hur ser stressutslag ut?

Stressutslag har ofta formen av nässelfeber, även kallade välsår och wheals. Nässelfeber kan förekomma var som helst på kroppen, inklusive ansikte, nacke, mage och hals. Områden som är nödställda av nässelfeber är normalt svullna, upphöjda och röda. Dessa fläckiga fläckar kan också vara så små som en pennspets eller så enorma som en maträtt.

Stress nässelfeber kan också likna lite som insektsbett: båda är kliande, svullna, röda och kan visas i början som enskilda stötar. Dock är nässelfeber oftare ojämna i form och kan kopplas ihop i större fläckar, särskilt om du kliar dem. Dessa wheals varierar i storlek från under en centimeter till fläckar över stora områden på fet hud. En allvarlig fråga om nässelfeber kan se ut som en enda stor fläck av uppsvälld, upphöjd hud.

Hives kan uppträda som ett allmänt hudsjukdom som förstoras på en plats i kroppen. Detta fragment av svullnad kan blekna och sedan dyka upp någon annanstans. Och det leder till en ondcykelorsakar hälsostress hos många patienter.

Hudfläckar som störs av nässelfeber kommer sannolikt att klia. Du kan också känna en stickande eller het känsla om du rör någon av fläckarna. Kupan försvinner normalt inom en dag, men ibland dyker upp nya bikupor. Svåra symtom dyker upp i veckor.

Kan nässelfeber orsakas av stress?

Ja, nässelfeber orsakas av stress. Vissa människor möter stress dagligen. Och utvecklingen av utslag på fet hud är en utbredd fysisk indikation på stress som uppstår hos oss alla. Mindre former av stress har en liten effekt på kroppen. Men återkommande eller långvarig exponering för stress kan orsaka obehagliga biverkningar. Även om det ofta betraktas som psykologiskt har stress också fysiska effekter.

En plats där du ser den fysiska manifestationen av stress är på individens hud. Stress kan störa huden på flera sätt. Stress kan leda till att huden bryter ut i nässelfeber som utgör ett stressutslag.

Hives är upphöjda, rödfärgade fläckar eller weal. De skiljer sig åt i storlek och kan visas var som helst på kroppen. Områden som berörs av nässelfeber kan kännas irriterade. I vissa fall orsakar de en repig eller brännande känsla vid beröring.

Emotionell stress utlöser dock också nässelfeber och hormonella eller kemiska förändringar som uppstår som svar på stress. Dessa förändringar kan få blodkärlen att svälla och läcka, vilket orsakar röda och inflammerade hudfläckar. De resulterande nässelfeber kan förvärras av exponering för varma temperaturer och alkohol eller koffein konsumtion.

Stress kan också förvärra rådande hudförhållanden och förhindra att befintliga hudproblem läker ordentligt. Till exempel kan stress påverka hudsjukdomar som eksem och psoriasis. Hives täcker ibland hela kroppen eller kommer med smärta, feber, hudskalning, blåsor. Om du märker dessa tillstånd, inklusive irriterad hud och de blir värre, besök omedelbart en läkare.

Hur behandlar man ett ångestutslag?

Ångest och emotionell stress kan förstöra immunförsvaret och orsaka att det försvagas och stimulerar ett bikuputbrott. För personer med ångest kan en brutal serie ofta förekomma, vilket leder till fler former av stress. Känsla av fysiskt öm och sömnlöshet från klåda eller obehag kan också öka ångest och stressnivåer. Denna cykel har vanligtvis en negativ effekt på fysisk, emotionell och social funktion

Även om det finns många effektiva sätt att hantera stress nässelfeber, är ett bra botemedel att förhindra stress. Det är dock inte alltid realistiskt att hindra sig från att känna sig stressad hela tiden. Att bli informerad om att slappna av upprepade gånger är inte sannolikt tröst och kan förvärra problemet. Avstressning är svårt, men om det finns tekniker för att förhindra stress i ditt dagliga liv, hjälper det verkligen ditt välbefinnande.

Om du bryter ut i nässelfeber är det en bra idé att ta en antihistamin för att blockera histaminvägen från att bilda nya nässelfeber. Du kan också ta Benadryl på natten. Du kan också behandla nässelfeber lokalt för att minimera klåda. Hembehandlingar som att applicera en kall kompress eller ett svalt bad kan hjälpa till att minska klåda och inflammation, liksom aktuella steroider som hydrokortison.Men kontakta din vårdgivare innan du använder något läkemedel.

Antag att du inte vill koncentrera dig på läkemedelsalternativ, en annan bra idé är att slå ihop kompletterande terapier i din behandlingsstrategi för att lugnanervsystem. Använd mindfulness, hypnos, övningar med djupandning och mindfulness, biofeedback, akupunktur, kurativ yoga och kognitiv beteendeterapi. De skulle hjälpa kroppen att varva ner och minska stressnivåerna.

Kan du få ett rött utslag av stress?

Ja det är möjligt. Under en stressig dag slår ditt hjärta snabbt, du andas snabbare, svettas och känner dig orolig. Senare känner du dig irriterad eller har svårt att sova. Förutom att ändra hur du känner kan stress förändra hur du ser ut. De yttre symtomen påverkar ofta fet hud.

Stress kan leda till akne uppblåsningar på grund av när du är under stress pumpar din kropp ut mer av vissa hormoner, såsom kortisol. Dessa hormoner orsakar körtlar under huden för att producera mer olja.

Men om du redan har ett hudsjukdom som psoriasis eller rosacea, kan stress göra det värre. Psoriasis är uppbyggnaden av för många hudceller som bildar silverfärgade, fjälliga fläckar på kroppen. Det orsakas av inflammation, som kan drivas av stress. Därför får personer med psoriasis ofta uppblossningar när de är spända.

Stress är också en av de vanligaste utlösarna för kontaktdermatit och rosacea-flare-ups. Rosacea verkar som en röd färg som sprider sig över näsan, kinderna och hakan. En annan effekt av stress på huden är nässelfeber, hudbristningar eller utslag. Medan vissa människor får dem som en del av en allergisk reaktion mot mat, medicin eller bettbett, ellerde märker nässelfeber som dyker upp regelbundet på huden.

Kroniska nässelfeber kan bero på ett immunsvar utlöst av faktorer som värme, extrem träning eller alkoholanvändning. Stress kan också göra nässelfeber du redan har ännu värre. Överväg att prata med licensierade psykologer på BetterHelp om du fortsätter att uppleva episoder av stress.

Varför bryter jag slumpmässigt ut i nässelfeber?

Hives uppstår antingen på grund av kroppens reaktion på vissa allergener eller av okända skäl. Allergiska nässelfeber, som svar på histaminfrisättning, läcker ut ur små blodkärl i huden. Kemikalien Histamin frigörs från specialiserade celler längs hudens blodkärl.

Allergiska reaktioner, kemikalier i vissa livsmedel, insektsstick, exponering för solljus eller mediciner kan alla orsaka histaminfrisättning. Det är ofta omöjligt att ta reda på exakt varför nässelfeber har bildats.

För det första kan vissa mediciner, inklusive icke-steroida antiinflammatoriska medel (som aspirin och ibuprofen), opioider (som morfin och oxikodon) och antibiotika (som penicillin) orsaka utbrott i nässelfeber. Ibland kommer nässelfeber och bristningar att utvecklas som biverkningar av poppande piller. En annan anledning är stress. Intensiva känslor kan orsaka nässelfeber. Detta händer eftersom stress får ditt immunförsvar att försvagas, vilket gör dig mer mottaglig för hudproblem.Ansvarsfriskrivning: kontakta din vårdgivare innan du använder något läkemedel.

Dessutom, om du är svettig, finns det en sannolikhet att nässelfeber bryter ut. Det finns värmeinducerade nässelfeber från träning, varma duschar, ångest och svettning. De kommer från nacken, övre bröstet och sprider sig till ansiktet, ryggen och extremiteterna. Om detta händer dig regelbundet, kontakta en läkare.

Andra orsaker inkluderar miljöfaktorer som gräs, kyla, pollen solljus, värme och dammkvalster. För andra som bär trånga kläder kommer det att utlösa nässelfeber på grund av tryck på huden. För vissa beror det på att de har en autoimmun sjukdom som sköldkörtelsjukdom, hudcancer, typ 1-diabetes, celiaki och Sjögrens sjukdom. Livsmedel som skaldjur, ägg och nötter, vin och delikött kan orsaka nässelfeber att visas slumpmässigt på din hud.

Dela Med Dina Vänner: