Vad är PTSD och vem kan påverkas av det?

Innehåll / Triggervarning:Observera, nedanstående artikel kan nämna traumarelaterade ämnen som inkluderar sexuella övergrepp och våld som potentiellt kan utlösa.

Till skillnad från många psykiska sjukdomar är PTSD eller posttraumatisk stressstörning ett tillstånd som utvecklas eller förvärvas. Det är inte en sjukdom som någon är född med. American Journal of Psychiatry beskriver orsaken till PTSD som ett resultat av'... att uppleva eller bevittna en stresshändelse med död, allvarligskadaeller ett sådant hot mot jaget eller andra i en situation där individen kände intensiv rädsla, skräck eller maktlöshet '.

Källa: commons.wikimedia.org

Att vara offer för sexuella övergrepp, slåss i ett krig, att vara vittne till eller offer för ett fruktansvärt brott är bara några få situationer som kan leda till att utveckla PTSD. Enligt PTSD United lider cirka 8% av den amerikanska befolkningen (som fungerar för nästan 25 miljoner människor) av PTSD.

Även om det förväntas att det är normalt att ha svårt att sova, känna sig orolig, ledsen, rädd eller ha en flashback efter att ha gått igenom en traumatisk upplevelse, men i de flesta fall försvinner dessa rädslor och känslor med tiden. Men för personer som lider av PTSD dröjer känslorna i månader och år, ibland blir de värre och i vissa fall försvinner de aldrig.

PTSD var formellt känd som 'skalchock' eller 'stridströtthet' och känd för att endast påverka krigsveteraner. Med tiden har läkare insett att tillståndet kan påverka vem som helst när som helst, oavsett om det är män, kvinnor eller barn. Vissa grupper är dock mer benägna att utveckla tillståndet än andra, såsom:

• Barn som är i fosterhem;
• Offer för våld i hemmet och övergrepp;
• Människor i militären;
• Flyktingar.

Det är viktigt att notera att inte alla som upplever en traumatisk händelse kommer att drabbas av PTSD men det är en möjlighet. Det finns ingen konkret vetenskaplig information om varför vissa människor utvecklar PTSD och andra inte men vissa faktorer kan sätta människor mer i fara, såsom:

• Längden och typen av trauma som upplevs av personen;
• Tidigare historia om traumatiska händelser och upplevelser;
• Stöd under och efter upplevelsen;
• Val av karriär - till exempel poliser, militär personal, förstahandsinsats, brandmän etc. har högre risk att utveckla PTSD än någon som är konstnär eller dansare.
• Individuell personlighet och sätt att hantera upplevelsen;
• Genetik - det finns bevis för att vissa människor är genetiskt mer benägna att utveckla PTSD till exempel familjemedlemmar som lider av psykiska störningar eller depression.

Studier visar också att kvinnor är två gånger mer utsatta för att utveckla PTSD eftersom kvinnor är mer benägna att utsättas för sexuella övergrepp, våldtäkt och våld och eftersom kvinnor av natur tenderar att skylla sig själva när något dåligt händer.

För män är militära stridande i hög risk för PTSD på grund av allt de ser och lider under under strid.

11 numerologisk ängel

Trots denna statistik är det i slutändan att vem som helst kan bli ett offer för trauma och vem som helst kan utveckla symtomen på PTSD.

VAD ÄR SYMPTOMEN PTSD?

PTSD börjar i hjärnan. När någon känner sig hotad eller de går igenom en läskig upplevelse, svarar hjärnan genom att släppa stresshormoner, vilket ger dem en boost av adrenalin och instinktivt uppmanar personen att antingen slåss eller fly.

Med PTSD fortsätter hjärnan att tro att fara är överhängande även om det inte längre finns ett hot. Detta innebär i sin tur att stresshormoner fortsätter att frigöras, vilket frigör symtomen vid PTSD. För personer som har PTSD är amygdala (den del av hjärnan som styr rädsla och känslor) mer aktiv. Med tiden blir hippocampus (den del av hjärnan som styr minnen) mindre. Att söka behandling för PTSD från början är absolut nödvändigt.

PTSD-symtom kan dyka upp så tidigt som en månad efter en traumatisk händelse eller kan ta så lång tid som flera år. Symtomen kommer att pågå i ungefär en månad och de kan fluktuera över tiden, ibland bli bättre, ibland bli värre och kan utlösas över de minsta, mest obetydliga sakerna.

Medan PTSD-symtom varierar från person till person, är några vanliga symtom som upplevs av personer som lider av PTSD följande:

• Levande återblick till den traumatiska händelsen, känslor av att lindra händelsen;
• Mardrömmar och obehagliga minnen;
• Känner sig orolig och nervös, lätt skrämd;
• Depression;
• Rädsla.

Symtomen på PTSD hos barn liknar mycket de symtom som beskrivs ovan. Dessutom kan de känna sig vreda, ha svårt att sova, ha problem med att hålla fokus i skolan och prestera dåligt. De kan tappa intresset för de saker som spel och aktiviteter som tidigare gav dem glädje. Det är också normalt att barn spelar ut vad som hände dem i en lekinställning eller gör teckningar som beskriver det trauma de drabbats av.

Källa: rawpixel.com

Män och kvinnor hanterar PTSD-symtom lite annorlunda. Hos kvinnor manifesterar sig PTSD-symtom genom att de känner sig utsatta, oroliga och hoppande. Kvinnor har ofta problem med att uttrycka sina känslor och känslor och blir socialt tillbakadragna, tysta och deprimerade. Kvinnor undviker också triggers eller något som påminner dem om det trauma de upplevt. Under en kvinnas menstruationscykel var PTSD-symtomen signifikant svårare.

Symtom på PTSD hos män är arga och aggressiva. De är mer benägna att våldsamma utbrott och humör och är mer benägna att utveckla ett missbruksproblem. Kvinnor kan också utveckla ett beroende av droger och alkohol men andelen är högre hos män.

Båda könen riskerar ytterligare fysiska effekter, såsom hjärtproblem, ångest- och matsmältningsstörningar och depression.

VAD ÄR KOMPLEX PTSD OCH VAD ÄR SYMPTOMEN?

När PTSD är ett resultat av systematisk eller kronisk exponering för traumatiska händelser och upplevelser under en lång tidsperiod, i motsats till en enda händelse i tid, kallas det för komplex posttraumatisk stressstörning.

Exempel inkluderar:

• Offren för våld i hemmet;
• Offer för människohandel eller barnmisshandel;
• Prostituerade;
• Krigsfångar eller fångar i koncentrationsläger;
• Flyktingar från krigshärjade länder.

Symtom för C-PTSD skiljer sig från symtomen för PTSD och kan inkludera följande:

• Känslomässig reglering: har svårt att kommunicera önskningar eller uttrycka känslor, uppleva depression, stympningstankar och självmord;
• Disassociation: minnesförlust, känsla av avskiljning från upplevelsen, känsla som om det hände någon annan;
• Självkoncept: att känna skam, skuld eller självhat;
• Behavioral Control: explosionen av ilska, som visar aggression;
• Attachment: brist på förtroende för andra, att vara isolerad.

Människor som lider av komplex PTSD löper högre risk att drabbas av upprepade gånger och uppvisar vanligtvis betydande personlighetsstörningar. Eftersom en traditionell PTSD-diagnos inte inkluderar dessa ytterligare symtom kan komplex PTSD förväxlas med andra störningar som Borderline eller Masochistic Personality Disorder.

nummer 1233

Psykologer uppmuntras att gräva djupare under sin bedömning för att avgöra om patienten har PTSD eller C-PTSD och viktigast av allt att aldrig skylla på patienterna för någonting. Patienter uppmuntras i sin tur att tala öppet och ärligt om sina svårigheter.

Behandlingen för C-PTSD liknar mycket behandling av PTSD, med en viktig skillnad. Terapi och rådgivning för C-PTSD fokuserar ofta på att bemyndiga offret och ge dem tillbaka kontroll över sitt liv eller frigöra dem känslomässigt från deras fälla.

HUR är PTSD DIAGNOSERAD?

PTSD diagnostiseras inte eller erkänns inte alltid för vad det är direkt. Efter att ha lidit genom en traumatisk händelse antar de flesta att det är normalt att känna sig lite omöjlig. De väntar vanligtvis på att de sorgliga känslorna försvinner och att livet återgår till det normala. Ibland tar det tid att skapa en länk mellan vad som hände för sex månader sedan och vad de känner just nu.

drömmer om demonernas mening

Men när känslor kvarstår och dröjer kvar kommer människor att ta upp det med sin läkare som först gör en fysisk utvärdering för att utesluta andra orsaker eller medicinska tillstånd. Därefter kommer de att göra en psykologisk utvärdering och en diagnos kommer att göras baserat på kriterierna i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).

Det är också möjligt att göra ett självtest genom att fylla i ett självrapporterat frågeformulär (PTSD Symptom Scale). Frågeformuläret innehåller 17 artiklar och poängen 13 eller högre betyder att det är mer än troligt att PTSD är närvarande.

BEHANDLING:

Källa: Pixabay.com

Även om det inte finns något riktigt sätt att bota PTSD, kan det hanteras och behandlas mycket framgångsrikt genom en kombination av medicinering och terapi som kognitiv beteendeterapi. En läkare kan ordinera antidepressiva medel och föreslå rådgivning personligen eller online.

Medicin rekommenderas vanligtvis under en kort tidsperiod för att få personen tillbaka på fötterna, en större tonvikt läggs på terapi. I allvarliga fall som depression används dock läkemedel under en längre period. Ibland försvinner symtomen för alltid medan i andra fall minskar symtomen avsevärt.

Även om PTSD är en mycket förlamande sjukdom och kan påverka alla aspekter av någons liv, professionellt, personligt, socialt, med rätt behandling och hjälp, är det en störning som kan kontrolleras och den drabbade individen kan fortsätta att leda en mycket framgångsrik, uppfyllande liv.

Gruppterapi och stödgrupper är mycket fördelaktiga, särskilt för små barn eller tonåringar som försöker förstå vad som händer med dem. Det hjälper dem också att inse att de inte är ensamma om att hantera PTSD.

Om du har upplevt en traumatisk händelse och du har drabbats av något av ovan nämnda symtom, ta en titt igenom PTSD-checklistan och boka en tid med din husläkare eller vårdpersonal så snart du kan. Kommunicera dina känslor med dem och få den hjälp du behöver för att få ditt liv tillbaka på rätt spår.

Om du har någon form av självmordstankar eller rädsla för att du vill skada dig själv, kontakta en vän, en familjemedlem, förklara vad du känner. Du kan också komma i kontakt med de lokala myndigheterna eller direkt ta dig till ett sjukhus.

Hjälp finns alltid för när du behöver det.

Dela Med Dina Vänner: