Vad är skillnaden med anorexia vs. Bulimi?
Källa: rawpixel.com
Anorexi och bulimi är ord som tenderar att slängas helt för mycket, med inte tillräckligt många som förstår vad de menar. Naturligtvis, om du ska söka någon behandling är det viktigt att förstå vad var och en är och varför de skiljer sig från varandra. Så låt oss komma igång med de saker som de två har gemensamt och vem som också anses vara den genomsnittliga drabbade av dessa typer av störningar.
Sanningen om ätstörningar
En av de största sakerna som anorexi och bulimi har gemensamt är att de båda betraktas som ätstörningar. Det beror på att båda påverkar matvanorna för den person som lider men på lite olika sätt. Det är dock viktigt att notera att båda dessa är extremt allvarliga tillstånd, och alla som lider av dem bör omedelbart söka professionell hjälp, men det betyder inte bara att gå till en läkare. En ätstörning är lika mycket en psykisk störning som den är en fysisk och medan en läkare kan hjälpa till med de fysiska effekter som kommer av att inte äta, eller till och med tvinga att äta själv, kan de inte hjälpa till med de psykologiska aspekterna bakom störningen.
Källa: rawpixel.com
Även om det oftast tänkt på tonårsflickor kan anorexi, bulimi och andra ätstörningar drabba både män och kvinnor och kan påverka de i alla åldrar. Även om de är vanligare hos tonåringar och unga vuxna, är det möjligt för någon att lida av någon av dessa typer av störningar under hela livet. Det är också viktigt att notera att när en störning inträffar kan den komma upp igen när som helst i individens liv på grund av de underliggande psykologiska aspekterna som uppstår med störningen.
Det är mycket vanligt att en ätstörning inträffar i samband med något annat, som en ångestsyndrom, missbruk eller depression. Men utanför detta kan några andra faktorer påverka utvecklingen av en ätstörning. Till exempel kan oregelbunden hormonaktivitet, näringsbrister och till och med genetik påverka de biologiska komponenterna i ätstörningar. En dysfunktionell familjedynamik, sport eller fritidsaktiviteter som lägger stor vikt vid en viss kroppsform, tidigare trauma, grupptryck och stressiga tider kan också påverka miljöaspekterna. Naturligtvis kan negativ kroppsbild och dålig självkänsla också påverka hur neurologiska faktorer spelar en roll i störningen.
Tecken och symtom på att du kan få en ätstörning
Det finns några olika tecken och symtom relaterade till ätstörningar, men det är viktigt att notera att inte alla med ätstörningar kommer att verka underviktiga eller till och med genomsnittliga. Faktum är att många som lider av en ätstörning kan verka allvarligt överviktiga, så att hålla koll på andra faktorer, förutom bara kroppsform, är extremt viktiga för att diagnostisera eller känna igen en ätstörning innan det blir för långt.
Källa: rawpixel.com
De mest uppenbara tecknen på en ätstörning är dramatiska viktförändringar. Oavsett om dessa viktförändringar innebär en viktökning eller en viktminskning, är dramatiska förändringar inte bra för din hälsa. Någon som kontinuerligt bantar, räknar kalorier, fettinnehåll och mer till och med när de redan är underviktiga eller kraftigt underviktiga kan också visa tecken på en ätstörning.
Någon som äter rituellt genom att antingen skära maten mycket liten eller genom att äta själv eller till och med dölja maten som de äter eller kan äta från andra människor kan visa tecken på en ätstörning. Vissa lagar till och med detaljerade eller expansiva måltider för andra men vägrar att äta själva.
Intensiva perioder med överätning och fasta, såväl som svängningar i vikt, är också tecken på ett problem. Liksom depression och slöhet, som kan relateras till vissa olika hälsoproblem och kommer från att inte få tillräckligt med näringsämnen i kroppen.
De med ätstörningar kan också bli mycket tillbakadragna och börja undvika familj, vänner och socialt engagemang även om de tidigare haft det.
Det är viktigt att notera att någon kan uppvisa någon blandning av dessa symtom om de har problem eller de kan uppvisa helt andra symtom. Som med alla medicinska störningar är det svårt att fastställa egenskaper som alla drabbade kommer att ha. Att hålla ett öga på dina nära och kära för förändringar i deras normala beteende är din bästa insats.
Anorexia vs. Bulimi
Anorexia nervosa är en av de mest omtalade formerna av ätstörning där ute. Det är den som oftast hörs i samtal om modeller och skådespelerskor eller till och med de i ditt liv som verkar vara ganska tunna. Men det verkliga tillståndet är mycket allvarligare än att bara vara tunn. De med anorexia nervosa begränsar allvarligt mängden mat som de konsumerar för att gå ner i vikt. Dessa individer tror att de är överviktiga, även när de blir kraftigt underviktiga genom bantning och motion och till och med på andra sätt.
Källa: flickr.com
Dessa individer utvecklar en ohälsosam besatthet med tanken på att gå upp i vikt och också rädsla för det. Som ett resultat gör de allt de kan för att hindra sig från att gå upp i vikt och till och med för att gå ner i vikt de har. Detta kan inkludera att inte äta, överdriven motion, rensa och till och med ta mediciner som hjälper till att rensa eller bli av med hunger.
När det handlar om det kan någon med anorexi bli farligt underviktig och orsaka hjärnskador, organsvikt, benförlust, infertilitet, hjärtproblem och till och med dödsfall.
Bulimia nervosa är liknande på många sätt eftersom individen är besatt av sin vikt och vill kontinuerligt gå ner i vikt för att uppnå sin idé om en 'perfekt' kroppsform. Men med bulimi finns det perioder med bing och rensning. Detta innebär att individen med bulimi kan gå igenom en period där de äter för mycket mat och sedan rensar genom att använda motion, mediciner eller kräkningar för att bli av med maten.
Dessa individer kommer att hålla dessa beteenden hemliga, bing och rensa när de inte kommer att märkas. Detta ökar skuldnivån och till och med skam att de känner för störningen och deras handlingar. På grund av överdriven bingning och sedan rensning kan dessa individer ha vilken vikt som helst och de kanske inte verkar utsträckta eller underviktiga som de med anorexi vanligtvis kommer att göra. Det är därför det är viktigt att se efter andra symtom också.
För dem med bulimi kan vissa hälsoproblem också uppstå, inklusive gastrointestinala problem (som ett resultat av tvungen kräkningar), hjärtproblem och extrem uttorkning.
Få hjälp för en ätstörning
Oavsett vilken typ av ätstörning du tror att du eller din älskade kan ha, är det viktigt att du omedelbart får hjälp för att behandla tillståndet i sig, de underliggande tillstånden och de biverkningar som kommer som ett resultat. Även någon som bara nyligen har börjat rensa eller hoppa över måltider kan skada kroppen och att få hjälp snabbt kan förändra allt detta. Tidigt kan skador vara reversibla, men när sjukdomen fortskrider kan långvarig eller irreversibel skada göras.
Källa: unsplash.com
Att prata med individen kan vara ditt första steg, men det blir svårt att få dem att erkänna alla problem. Ätstörningar får drabbade att bli mycket hemliga, och det betyder att det är osannolikt att de öppnar för dig om deras problem eller ens ser det som ett problem alls. Det är viktigt att prata med dem och vara så öppen och icke-bedömande som möjligt. Det är också viktigt att få hjälp av andra vänner och familjemedlemmar som älskar dem men var försiktig så att de inte känner att de blir samlade.
Att få hjälp från en läkare kommer också att vara viktigt. En läkare eller din husläkare kan påbörja behandling för individen som kommer att arbeta med de fysiska aspekterna av sjukdomen. En terapeut eller psykiater kommer att kunna hjälpa dem med de psykologiska aspekterna av störningen. Genom att arbeta med båda samtidigt blir det möjligt för individen att övervinna störningen och arbeta sig igenom den, men det kommer inte att bli lätt. Som med alla psykiska eller psykiska störningar kommer det att bli en livslång kamp.
Om du eller någon som du känner lider av bulimi eller anorexi eller till och med någon annan psykisk störning, kommer det att vara avgörande för din hälsa att söka professionell hjälp. BetterHelp kan vara ett bra sätt att få den hjälp du behöver genom att hjälpa dig att komma i kontakt med en psykiater som du kan känna dig bekväm med och direkt från ditt eget hem. Du kommer att kunna ansluta till någon var du än är, och när du behöver dem, så att du kan känna dig bekväm att öppna och du kan få den hjälp du behöver.
Dela Med Dina Vänner: