33 sätt att hantera arbetsstress

Arbetsstress kan göra din prestation sämre, och det kan vara irriterande att gå igenom. Här är 33 tips som hjälper dig att hantera stress på jobbet.

7 tips om hur man hanterar stressiga situationer

Här är 7 användbara tips som hjälper dig att navigera i stressiga situationer. Livet är oförutsägbart och du kan inte kontrollera vad som kommer därefter. Lär dig hur man överlever stressiga stunder.

Akut stressstörning: DSM-5-kriterier

Akut stressstörning kan komma plötsligt, skrämma dig och känna dig känslomässigt förlamad. Det finns hjälp där ute. Lär dig tecken och symtom här.

Apati: motsatsen till stress

Apati är motsatsen till stress, där man är ovanligt saknar känslor. Apati kan faktiskt vara ett tecken på något allvarligt. Läs om det här.

Kan stress orsaka stroke?

Stress kan orsaka allvarliga effekter om du är för stressad hela tiden. Kan det dock leda till stroke? Om så är fallet, vad kan du göra åt det? Låt oss se.