Är terapisidor en bluff?

För dem som aldrig har provat onlineterapi kan det verka för bra för att vara sant. Trots allt lovar terapiewebbplatser rådgivningstjänster när som helst dygnet runt, 7 dagar i veckan, som du kan komma åt var som helst med en internetanslutning. Det kostar mindre än traditionell rådgivning också. Du får veta att du kommer att tilldelas en rådgivare baserat på flera faktorer som är unika för dig. Därför är rådgivning online enkelt, bekvämt och kostnadseffektivt. Men är det på riktigt? Låt oss kolla upp det . . .

Rådgivarens kvalifikationer

Det finns några terapiewebbplatser som har rådgivare utan referenser. Dessa rådgivare har inte utbildats för att utöva psykoterapi och har inte statligt / nationellt godkännande för att utöva psykoterapi. För att säkerställa att du arbetar med en licensierad professionell rådgivare, leta efter webbplatser med licensierade rådgivare (LPC, LMFT, LMHC, LCSW, etc.) med magisterexamen (MA / MS) eller doktorsexamen (Ph.D. / Psy.D.) .

3333 ängelnummer betydelse

Källa: rawpixel.com

Osäkra terapiewebbplatser

Det är absolut nödvändigt att en behandlingswebbplats skyddas med kryptering. Observera, vissa terapisidor som inte skyddar sin webbplats med kryptering på grund av höga driftskostnader. Din integritet och konfidentialitet bör vara högsta prioritet på alla terapisidor. Se alltid till att den terapiewebbplats du använder har toppmodern säkerhet och ett krypteringssystem (SSL) som följer strikta federala och statliga lagar och bästa praxis. Utan kryptering betyder det att all information som du delar, antingen skriftligen eller via video, kan hackas av nästan vem som helst. Det betyder att du kan ha någon du inte känner lyssnar på ditt samtal. Du kan ha några allvarliga problem på det sättet.

Källa: rawpixel.com

Ineffektiv kundtjänst

1919 nummer kärlek

Kvaliteten på kundtjänsten du får på dessa webbplatser kan vara en riktig berättelse. Tecken på en möjlig bluff är ovänliga kundrepresentanter, representanter som klandrar dig för eventuella problem med ditt konto, svarar inte på begäran om hjälp och representanterna löser faktiskt inte problemet. Du vill inte behöva ta itu med människor som bara inte verkar bry sig om dig. Istället vill du ha representanter som är helt professionella och vänliga. Alla företag som är värda sitt salt kommer att anställa bara de bästa människorna. De vill inte ha en representant som dåligt representerar deras varumärke. Det betyder att om du hittar någon i organisationen att vara en dålig representant är det ett dåligt tecken. Äkta terapisidor använder ansvarsfulla kundtjänstrepresentanter som behandlar dina förfrågningar på ett respektfullt, faktiskt sätt, förklarar tydligt policyer och erbjuder lösningar som är snabba och hjälpsamma.

Olämpligt godkännande i nödsituationer

I nöd- eller krissituationer kommer en ansedd terapisida att hänvisa dig till lokala resurser. I dessa typsituationer som självmords- / mordtankar / försök och oro för missbruk; omedelbara och ansikte mot ansikte insatser krävs. Var försiktig med terapisidor som tar vem som helst oavsett situation. Du vill se till att du har en terapeut som förstår dig och som ser efter ditt bästa. Vad det betyder är att din terapeut vill se till att du kommer att vara säker och frisk, även om det innebär att du kommer att betala någon annan för tjänsterna. Om din terapeut vill prata med dig personligen men säger att du inte ska gå till någon annan ser de inte riktigt efter dig. Det huvudsakliga problemet för dessa terapisidor tenderar att tjäna pengar, öka kundkretsen och utöka sitt rykte.

Källa: rawpixel.com

Oskäliga priser

Innan du registrerar dig för en terapitjänst online, gör en undersökning av priset per timme för en lokal terapeut. Om webbplatsen du överväger kräver att du betalar mer än vad du skulle göra för personlig terapi, är det vettigt att gå till en terapeut i ditt område. När allt kommer omkring kommer personlig terapi att ge dig en lite mer djupgående upplevelse. När du pratar med en terapeut personligen får de mer av ditt ansiktsuttryck och ton än någon som du bara pratar med via en dator. Det är värt priset i allmänhet. Terapisidor erbjuder vanligtvis ett abonnemang där du betalar en månads- eller kvartalsavgift kontra en timavgift. Således kan du välja en terapeut online som tar mindre pengar och ger dig mer än du skulle få genom att gå in på ett kontor för behandling. Det kommer definitivt att få dig att känna dig mer bekväm och hjälpa dig att spara pengar samtidigt.

Magkänsla

Du bör aldrig underskatta kraften i en magkänsla. När du går fram till någon eller tittar på någon och du får en omedelbar känsla om dem är chansen att det finns en anledning. Även om det inte finns en anledning kommer du troligen inte att känna dig bekväm med någon som din tarm säger att det bara inte är rätt. Om du inte är bekväm med din terapeut betyder det att du inte kommer att öppna upp för dem och att du inte kommer att få den hjälp du letar efter. Med en terapeut online är detta ännu viktigare eftersom du inte får fördelen av att vara i samma rum med personen. Om din tarm säger att något är fel eller att du inte känner dig bekväm med den personen är allt du behöver göra att logga ut och hitta någon annan.

biblisk betydelse av 18

Recensioner och rekommendationer

Om du letar efter en professionell för allt du vill ta en titt på andra människor som rekommenderar dem. Det kan vara lite svårare för en terapeut eftersom inte alla är villiga att ge ett godkännande, även om terapeuten är riktigt bra på sitt jobb. Men leta efter rekommendationer från andra terapeuter och från tidigare eller nuvarande patienter som är villiga att prata om sin erfarenhet. Detta kan låta dig veta mer om vad du kan förvänta dig och huruvida terapeuten du tittar på faktiskt kommer att hjälpa dig. Det är ingen garanti, men det kommer definitivt att ge dig en bättre uppfattning om vad du kan förvänta dig.

Det är viktigt att notera att det definitivt finns några bra terapisidor där ute. För dem som inte vill ses i ett terapeutkontor eller som inte vill ha besväret med att försöka göra det till mötena eller vill ha mer variation i valet av terapeut, kan de vara en bra sak. För dem som lider av extrem ångest och inte gillar att lämna sitt hem är de också ett utmärkt val. Det viktiga är bara att se till att du är försiktig. Se till att du tittar på var och en av dessa faktorer och hitta en terapeut som är licensierad, hjälpsam och som bara får dig att känna dig bekväm.

Dela Med Dina Vänner: