Behavioral Theory, Behavioral Psychology, or Behaviorism? Hur beteende och personlighet skär

Behavioral Theory, Behavioral Psychology, or Behaviorism? Var och en av dessa termer kan användas omväxlande för att beskriva en enda psykologisk teori som oftast kallas Behaviorism. Denna speciella teori är intressant i sitt tillvägagångssätt för det mänskliga sinnet, eftersom den förlitar sig mindre på vanliga terapimetoder som samtalsterapi och går direkt till konditionering som guldstandarden för förbättrat beteende och förbättrad livskvalitet. Behaviorism avviker från många av de mer kända tankeskolorna inom psykologi och kanske ibland både svårare att arbeta med och mycket lättare att hantera.

Vad är egentligen beteendevetenskap?

Källa: Pixabay.com

Beteendeteori är en psykologisk ram för att undersöka och förklara människor. Medan vissa psykologer kan gräva i saker om det omedvetna eller hänvisa till aspekter av mänskligheten som är helt interna och inte uppvisar yttre egenskaper, försummar behaviorism denna definition av psykologi och gynnar istället de observerbara, kända effekterna av beteende. Som en forskare sade, 'Behaviorism är en doktrin.' Det är ett sätt att titta på psykologin i det mänskliga sinnet och förklara motivation, beteende och alla studier som är involverade i psykologi genom linsen av mänskliga handlingar.

I behaviorism förklaras beteendet genom handlingar snarare än att tillgripa en undersökning av inneboende eller interna motivatorer. Beroendeframkallande beteende kan därför inte tillskrivas en historia av trauma eller allvarlig osäkerhet, men är mer sannolikt att tillskrivas ett system av nöje, belöning och motiv som styr handlingar. Ångest är också ett inlärt beteende snarare än en konstruktion bestämd av tidigare trauma, trossystem eller internt baserade motivatorer.

Hur påverkar Behaviorism Vilja och bestämning av personlighet?

För behaviorister är personlighet inte något inneboende eller förutbestämt; istället består personlighet av en serie beteenden som är engagerade på grund av externa faktorer, såsom belöning, straff eller exempel. Personlighet är en konstruktion baserad helt på omgivningen, vilket innebär att människor formas helt av kultur, samhällelig konditionering och uppfostran, snarare än att bära med sig någon form av grundsjäl, som sedan påverkas av omgivningen. I denna teori är barn tomma skiffer vid födseln och blir gradvis distinkta personligheter.

Även vilja påverkas externt, enligt behaviorister. I beteendeteorin används psykologi för att avgöra hur vilja, personlighet och motiv påverkas och skapas av ditt beteende och beteenden hos de omkring dig. Precis som personlighet skapas enligt yttre påverkan skapas och sorteras vilja och motivation efter din omgivning. Med denna teori kommer de flesta barn att likna familjemedlemmar eller nära vänner, och personligheter och idéer är inte inställda utan är istället böjda enligt vad som finns i närheten och har störst inflytande.

Finns det en mellanväg?

Som nämnts ovan är beteendeteorier nästan dogmatiska i sitt tillvägagångssätt, och betraktar ramen för behaviorism som en slags doktrin, med vilken man kan närma sig mental hälsa. Det finns mycket mindre internt arbete att göra och mer extern motivation att utforska, förändra och förbättra. Detta är inte en mellanväg, men kan vara en mindre intensiv form av två olika sidor av det psykologiska myntet; inte allt kommer att vara knutet till barndom eller olösta problem, vilket kan vara till hjälp för patienter och läkare som inte är intresserade av att fördjupa sig i undertryckta, ignorerade eller missförstådda minnen och traumor.

Källa: goodfreephotos.com

Psykologer lånar från principerna i beteendeteorin och tillämpar dem på ett mer holistiskt synsätt på mental hälsa och välbefinnande, med både begreppet extern motivation och intern motivation för att diagnostisera och behandla sina patienter. Att göra det skulle i själva verket vara det bästa av två världar, eftersom det här är de två huvudgrenarna för psykologisk tanke.

Är Behaviorism användbart?

Även om detta speciella märke av psykologi är något styvt i sitt tillvägagångssätt, har det praktiska tillämpningar och har varit till hjälp vid behandling av många typer av störningar och psykiska tillstånd. Behaviorism kan vara mer användbart för behaviorister och patienter med vissa personligheter och med vissa trossystem. Om någon är starkt emot tanken på en högre makt, andlighet eller något som inte lätt observeras eller är påtagligt, kan behaviorism vara extremt användbart; det kräver inte att patienter överger några tidigare hållna idéer för att delta i en funktionell terapimodalitet.

Behaviorism är också användbart för dess bidrag till psykologi. Även om vissa utövare kanske anser att det är alltför restriktivt i sin syn, är externa motivatorer och influenser verkligen värda att notera när de utvärderar en patient och bestämmer källan till deras smärta, en prognos och en behandlingsplan. För vissa patienter är externa motivatorer faktiskt extremt kraftfulla för att skapa de perfekta förhållandena för en personlighets- eller humörstörning. för andra är interna frågor av större betydelse. För ännu andra har de bidragande faktorerna både intern och extern konsekvens, och ett flerskiktat tillvägagångssätt är det bästa sättet att behandla symtom på psykisk sjukdom.

Behavioral Psychology's Popularity

Källa: flickr.com

I sin linda var behaviorism en polariserande fråga, eftersom den direkt motsatte Freuds och liknande psykoanalytikers teorier där interna mekanismer var de viktigaste aspekterna av psykologiska motiv. Dess status som nykomling med helt nya idéer gav den mycket trovärdighet, liksom dess förmåga att demonstrera sina principer med observerbara egenskaper och beteenden, snarare än att fokusera och helt förlita sig på en patients upplevelse.

Eftersom det är en polariserande fråga har emellertid behaviorism alltid haft både intensiva kritiker och en stor bas av stöd. Behaviorism är för vissa för begränsande i sina åsikter om personlighet och motivation. Många tror starkt på naturen, inte vårda eller tror på någon blandning av de två. Behaviorism tror främst på begreppet 'vårda', eftersom allt beteende och modifikationer är engagerade i eller stöds baserat på miljön. Detta gör det psykologiska ingripandet lättare riktat, eftersom du snabbt kan se konkreta resultat, medan interna psykologiska system förlitar sig främst på patientrapporten för att bestämma effekten. Patienter och läkare som föredrar synliga förändringar kan därför vara mer benägna att använda och stödja denna ideologi.

Behaviorism i praktiken

Behaviorism i praktiken kommer att förlita sig på beteendeinlärningsteori snarare än trauma eller pratbaserad behandlingsmetod. Beteendeinterventionen kommer att införa påtagliga förändringar i patienternas liv och kommer att fokusera mycket mer på att förändra externa än interna. En av Behaviorismens föredragna tekniker är klassisk konditionering. Även om denna form av modifiering inte används ofta i en terapeutisk miljö, kan den ses i många marknadsföringskampanjer. Tanken är att använda redan existerande reaktioner och svar för att uppmuntra till visst beteende. Marknadsföringsteam utnyttjar ofta detta genom att använda sex som ett sätt att sälja orelaterade föremål; kön är redan förknippat med nöje, så att para ett föremål med kön skapar nöjet när man använder eller köper det.

Det vanligaste exemplet på behaviorism i praktiken är Operant Conditioning. Denna behandlingsmetod innebär att man identifierar belöningar för ett visst beteende och levererar belöningar när det önskade beteendet genomförs. Många använder detta i det dagliga livet när de arbetar med barn, kollegor eller svåra kamrater. Barn som missförhåller sig kan till exempel bli lovade en leksak i utbyte mot gott beteende, medan en problematisk kollega kan lovas möjlighet att lämna jobbet tidigt i utbyte mot extra ansvar.

Behaviorism, psykologi och personlighet

Källa: Pixabay.com

Även om vissa aspekter av behaviorism verkar alldeles för styva eller strikta för att vara användbara i en klinisk miljö - inklusive en tidig beteendeförklaring att fri vilja faktiskt inte finns - andra kan vara oerhört hjälpsamma vid behandling av psykiska tillstånd. Detta gäller särskilt beteenden som har blivit nästan tvångsmässiga; att ersätta den naturliga konsekvensen av tvånget med ett hälsosammare alternativ kan hjälpa till att lindra symtomen på tvångsmässigt beteende. För vissa förhållanden är tillämpningarna av behaviorism inte lämpliga för behandling, vilket kan vara fallet vid depression eller andra störningar som inte nödvändigtvis baseras på belöningssystem eller konsekvenser.

I beteendeteorin korsar personlighets- och beteendemässiga principer den bokstavliga utvecklingen av din personlighet; utan yttre faktorer för att forma dina handlingar, övertygelser och motivationer skulle du vara en tom skiffer utan några inneboende egenskaper. Personlighet är alltså inte så individualistisk eller unik som man ofta tror; istället är det en enkel ekvation av yttre påverkan och dina reaktioner på dem. Barn är alltså vanligtvis direkta produkter av sina föräldrars trossystem, eller trossystemen för de närmaste, och i sin tur formade deras föräldrar deras övertygelser, så vidare och så vidare, vilket ledde till skapandet av distinkta personligheter, trossystem och idéer som kan hänföras till samhället och relevant konditionering.

Dela Med Dina Vänner: