Kan du växa ur ADHD? Vad vetenskapen säger
När jag gick på college tog jag en klass som heter 'Social Psychology'. Professorn på den här kursen hade något hon alltid skulle vilja säga att jag har funnit vara sant. 'Inom psykologi', skulle hon berätta för oss, 'är svaret alltid' det är lite av båda. ''
Detta är ofta fallet även i klinisk psykologi. Medan Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) ger en lista med symtom för att identifiera störningar, kan patienter ha en av flera olika kombinationer av dem. Dessa symtom kan också förändras över tiden - och det är fallet med ADHD.
Källa: Pixabay.com
Om du hade ADHD som barn kommer du nog ihåg att du kände att du var lite annorlunda än de andra barnen. Inte bara var dina intressen olika och dina passioner intensiva, men du hanterades kanske annorlunda av dina lärare. Om du är vuxen och har det har du antagligen lärt dig hur man hanterar symtomen, åtminstone till en viss grad. Även om detta naturligtvis innebär att både barn och vuxna kan ha störningen, kvarstår frågan - kan du växa ut ur ADHD?
I den här artikeln kommer vi att undersöka en ganska typisk tidslinje för två personer som växer upp med ADHD. De börjar på samma plats när de är unga, men de kommer att ta två olika vägar för att hantera sin diagnos. Vi tar också en titt på de faktorer som kan avgöra hur deras symtom manifesterar sig senare i livet.
Ungdom (grundskola, grundskola och tidig grundskola)
Alla som någonsin har tillbringat tid med barn vet att de alltid vill spela. De av oss som har våra egna barn vet att de alltid vill spela. Detta gäller normalt även för barn utan ADHD. För de som har det är deras energi dock gränslös och allt som kräver lugn och ro är ett riskabelt spel.
Säg till exempel att du tar din pojke för att se en av Michael Bay Transformers-filmerna. Det kanske inte är varje liten kille kopp te, men chansen är att de gräver striderna och explosionerna. Människor med ADHD längtar efter stimulans eftersom deras hjärna inte producerar tillräckligt med dopamin. Spännande, intensiv handling som den som ses i Transformers är den typ av sak som en pojke med ADHD skulle älska. Du kan få en entusiastisk 'Woah!' här och där, men var säker, tidpunkten kommer att vara lämplig och ditt barn kommer att underhållas i hela 2-3 timmar.
Försök nu ta dem till en gudstjänst. Om inte ditt förlorade barn letar efter mening i livet i den ömma åldern som 10 år, kommer den här att sprängas i ditt ansikte. Det finns väldigt lite stimulering att lyssna på någon som läser avsnitt från en arkaisk text. Ditt barn kommer att tänka på den fantastiska filmen ni såg igår, med höga jetljud när de 'förvandlas' till en och 'flyger ut ur byggnaden.' Du, å andra sidan, kommer att försöka lugna ner dem. Du kommer att fråga dig själv, i hopp om att de inte gör det under ett högt profilerat möte på jobbet om 20 år: Kan du växa ut ur ADHD?
För tonåringar och unga vuxna (sent i mitten - gymnasiet)
Källa: Pixabay.com
Var berättelsen går härifrån beror på hur symtomen hanterades i föregående steg. Om symtomen blev ohanterade eller obehandlade kan någon som växer upp med ADHD ha problem med att passa in och prestera akademiskt. Detta är den största anledningen till att ADHD och depression är så ofta comorbid. De kan få dåliga betyg eller till och med misslyckas med betyg. Detta kommer att förvirra människor som inte förstår ADHD. De undrar varför ett barn som är så tydligt intelligent och fullt av potential kämpar i skolan.
Å andra sidan, om barnet började få behandling under det föregående steget, kan dessa skadliga biprodukter få sina effekter minskade. Även om de fortfarande kan tycka att skolan är utmanande på grund av dess styva struktur, kommer de att vara bättre rustade att hoppa över banden som är nödvändiga för att lyckas - även om de hatar varje sekund av det. Deras vänner kanske undrar varför de verkar så 'trådbundna' hela tiden. Med rätt skicklighet kommer dock detta barn att kunna navigera effektivt på det sociala området.
I båda fallen kommer barnet antagligen fortfarande att uppleva vissa symtom. Medan behandlingen kan förmedla krusningar orsakade av ADHD-symtom är känslorna av rastlöshet fortfarande närvarande. Skolan - åtminstone för det mesta - kommer fortfarande att fortsätta. De kunde inte bry sig mindre om Shakespeare. De vill bara gå hem och lära sig om vad de gillar. Detta är ett fenomen som kallas hyperfokus. Det är sant att personer med ADHD kämpar för att uppmärksamma saker de inte bryr sig om. Men när de upptäcker en passion kan de stänga hela världen för det. Det är silverfodringen av ADHD, välsignelsen mittemot förbannelsen. Den person som genom utbildning och behandling lär sig att maximera sin hyperfokus kommer att göra ett handikapp till en kraftfull fördel.
Men i det klassrummet önskar de att de kan gå upp och lämna. De kommer att tänka på framtiden och hur de inte vill ha ett skrivbord. De känner att de aldrig kommer att bli nöjda om de måste sitta ner med tråkigt arbete hela dagen. De frågar sig själva: Kan du växa ut ur ADHD?
Vuxen ålder (College, 20-30-talet)
dröm om merror
Efter gymnasiet är vissa människor på college, där nya upplevelser finns i överflöd. För andra är det verkliga livet på väg att börja. Som alla har de begränsade resurser och obegränsade behov. Ett jobb, ett hus, en bil, en make - du heter det. Hur ADHD-patienten anpassar sig påverkas starkt av hur mycket de förstår om deras tillstånd.
Den som har hanterat sin ADHD ett tag känner till sina starka och svaga punkter. De vet var de kommer att kämpa och var de kommer att överstiga. De vet vad och hur man studerar. De vet några saker som de gillar att göra. Naturligtvis håller de på att lära sig mycket mer om sig själva (slutar vi någonsin verkligen?). Den person vars ADHD behandlas är dock bättre rustad för denna begynnande förändring än den som inte är det.
Som tidigare nämnts längtar personer med ADHD på stimulering. Det är en anledning till att vuxenlivet kan vara farligt för dem. Den sensuella frestelsen finns överallt, och sensuella njutningar är dopaminguldgruvor. Vissa människor hittar deras i snabbmat, som är billigt, lättillgängligt och laddat med socker. Andra hittar det i droger, som kan ta dig till en plats där allt känns okej - trevligt, jämnt. Sedan finns det de som finner det i promiskuitet, vilket är mättat med risk om inte rätt försiktighetsåtgärder vidtas.
Källa: Pixabay.com
Alla dessa saker verkar som bekväma, snabba lösningar för någon som har ADHD. Om de kommer in för djupt inser de dock inte förekomsten av fetma, missbruk eller könssjukdomar förrän de redan lider av dem. Tidig hantering av ADHD-symtom är avgörande för att förhindra detta. Andra faktorer som grupptryck och stress gör det svårt som det är.
Den som har hanterat sin ADHD är mer sannolikt att vara frisk och nöjd. Den som inte har är mer benägna att självmedicinera i ett försök att vara nöjd. Båda har dock fortfarande några symtom. Även om de sannolikt inte är lika benägna att utbrott, kan de fortfarande vara krångliga och känna sig rastlösa. De har fortfarande problem med att fokusera på det mesta men blir insvept i det de älskar. Båda ställer nästan säkert alltid själva frågan - kan du växa ut av ADHD?
Senare liv (40+)
Nu har de flesta minskat. De har bara inte den energi de brukade och de har blivit vana vid rutinen som är livet. Det är ganska troligt att detta också gäller människor med ADHD. Även nu upplever de förmodligen symtom - att inre rastlöshet är här för att stanna, även om meditation kan hjälpa. Den som har hanterat sin ADHD vet detta, men den som inte har gjort det.
Det som skiljer dessa två ut nu är resultatet av deras liv hittills. Den som har hanterat sin ADHD har säkert hanterat stress mer effektivt. Det är mer sannolikt att de har undvikit fallgropar och lyckats följa ett normalt, hälsosamt liv. De har förmodligen ett stadigt jobb - även om det är den supertråkiga som de fruktade på gymnasiet.
Å andra sidan kanske den person som inte effektivt hanterade sin ADHD inte var lika lycklig. Detta är inte att säga att varje person vars ADHD inte hanteras kommer att ha dessa resultat, men ur en logisk synvinkel är chansen högre. Deras försök att hitta nöje kan ha lett dem till missbruk eller hälsoproblem. Deras obegränsade irritabilitet och impulsivitet kan ha kostat dem allt från deras jobb till deras relationer.
Under hela sitt liv ställde båda dessa människor sig själva frågan: Kan du växa ut av ADHD? Det är ganska troligt att de har kommit fram till två mycket olika svar.
Kan du växa ur ADHD?
Vi har undersökt livet för två olika personer med samma sjukdom, som valde att ta itu med sin utmaning på helt olika sätt. En person hanterade aktivt sin ADHD genom att utbilda sig själv och söka behandling och fick mycket lättare tid i skolan och livet som ett resultat. Den andra fick ingen behandling och gjorde sitt bästa försök att må bättre det enda sättet de visste hur. Dessa resultat ligger i polära motsatta ändar av spektrumet, men de illustrerar de (om än extrema) effekterna som behandlingen kan ha på ADHD.
Källa: Pixabay.com
Kan du växa ut av ADHD? Det är ett enkelt ja eller nej fråga. Som så ofta är svaret dock 'det är lite av båda.' Människor tenderar att växa ut eller snarare växa in i symtomen och tycker att de är mindre allvarliga när de åldras. Det största inflytandet på resultaten av ADHD är huruvida det har hanterats effektivt eller inte. De val vi gjorde i går avgör dagens verklighet.
Om du eller ditt barn lider av ADHD och vill bli behandlade är det aldrig för sent att börja. Ju tidigare ett positivt ingripande äger rum, desto bättre utrustad blir du för att hantera dina symtom. Hälsosam hantering av ADHD kan göra hela skillnaden i ens akademiska eller arbetsprestanda, liksom deras sociala liv. Ditt framtida jag kommer att tacka dig.
Dela Med Dina Vänner:
