Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Depersonalization-Derealization Disorder: Vad du kan förvänta dig, symtom och behandling



Källa: pxhere.com



Det grundläggande



Om du någonsin upplevt känslan av att vara bortkopplad från dig själv eller din omgivning? I så fall kan det kännas överväldigande eller till och med skrämmande.

Det finns tillfällen när det är normalt för någon att uppleva känslor av att vara frånkopplad eller 'i en dö.' Trötthet, sjukdom, biverkningar av läkemedel och alkohol (även i små mängder) kan orsaka dessa känslor. I vissa fall kan emellertid symtom på att vara fristående eller frånkopplad från sig själv eller omgivningar indikera närvaron av ett psykologiskt tillstånd som kallas en dissociativ störning.



646 nummer

Dissociativa störningar är psykiska störningar som får en påverkad individ att uppleva en koppling mellan tankar, omgivning, minnen, handlingar och / eller deras identitet. Flykten från verkligheten som är karakteristisk för dissociativa störningar är ofrivillig. Dissociativa störningar kan leda till svårigheter att fungera i vardagliga situationer.



Vad orsakar dissociativa störningar?

Dissociativa störningar utvecklas vanligtvis som en persons sätt att hantera ett trauma. Även om människor i alla åldrar kan uppleva en dissociativ sjukdom, förekommer de oftast hos barn som har utsatts för långvarigt missbruk eller upprepat trauma.



Eftersom personlig identitet generellt bildas under barndomen, har barn det lättare att koppla ifrån verkligheten. Om det lämnas obehandlat kan ett barn som utvecklar en dissociativ sjukdom fortsätta använda samma hanteringsmekanism som svar på andra stressiga situationer senare i livet.

Typer av dissociativa störningar

Det finns tre primära kategorier av dissociativa störningar: dissociativ identitetsstörning, dissociativ amnesi och depersonalisering / derealisationsstörning.



Dissociativ identitetsstörning

Dissociativ identitetsstörning, en gång kallad multipel personlighetsstörning, antas typiskt vara resultatet av extremt traumatiska upplevelser eller missbruk som inträffade under barndomen. Uppskattningsvis 90 procent av personer med dissociativ identitetsstörning antas ha upplevt fysiska eller sexuella övergrepp i barndomen eller levt under extrema försummelser.



Dissociativ identitetsstörning kännetecknas av att det finns två eller flera olika personligheter eller identiteter som en individ upplever. Varje identitet har sina egna karakteristiska beteenden, preferenser, minnen, attityd och sätt som kan observeras av andra. En person med dissociativ identitetsstörning kan skifta från en identitet till en annan när som helst. Skiftet är i allmänhet plötsligt och är ofrivilligt.



Koncentrationssvårigheter, luckor i minnet angående personlig information, vardagliga händelser eller traumatiska händelser som en gång upplevts är vanliga. På grund av instabiliteten i beteendet är det inte ovanligt att personer med dissociativ identitetsstörning upplever problem på jobbet eller skolan. De har ofta dåliga relationer och kan ha ett brett spektrum av symtom som sträcker sig från minimala till ganska signifikanta.



Dissociativ amnesi

Dissociativ amnesi orsakar oförmåga att återkalla information relaterad till tidigare händelser. Liksom andra typer av dissociation är dissociativ amnesi vanligtvis relaterad till signifikant stressande eller traumatisk händelse. Symptom kan uppstå plötsligt och de kan pågå från bara några minuter till flera månader eller år. Avsnitt kan förekomma sporadiskt under hela den drabbade personens liv.



Personer med dissociativ amnesi kan uppleva amnesi som är lokaliserat (kan inte komma ihåg en viss händelse eller tidsperiod), selektiv (kan inte komma ihåg detaljer om händelser relaterade till en viss tidsperiod) eller generaliserad (en fullständig förlust av livshistoria eller identitet).

Depersonalisering / derealiseringsstörning

Denna typ av dissociativ störning involverar depersonalisering, derealisering eller båda existerar i samma person under en lång tidsperiod i ett återkommande mönster.

Avpersonaliseringdefinieras som känslan som om man är fristående från sig själva, som en koppling från sina tankar, känslor och upplevelser. Den drabbade personen kan beskriva att de känner att de tittar på sitt liv som i en film snarare än att det är en personlig upplevelse.

Förutom känslor av ständig drömning och avskiljning från sig själv kan en person med depersonaliseringsstörning uppleva:

  • Det känns som om du är en publik för dina tankar, upplevelser och känslor som om någon annan lever ditt liv
  • Känner mig mekanisk, automatiserad och robotisk, ibland så att du känner att du inte har kontroll över dina handlingar
  • Störning i självuppfattning: detta kan vara förvirring om ens egen personlighet eller fysiska tillstånd
  • Domhet för händelser och känslor som omger dig
  • Avskiljning från minnen och brist på känslor förknippade med minnen, vilket ibland får en att ifrågasätta om dessa minnen är verkliga eller till och med sina egna

Derealiseringsstörningorsakar känslor av att inte leva i verkligheten eller vara bortkopplad från sin omgivning. Människor och saker som annars verkar vara bekanta för en drabbad person kan uppfattas som imaginära.

Symtom kan börja i tidig barndom, men medelåldern för den första erfarenheten är 16 år och kan inkludera:

  • Känns som att du bor i en film
  • Frånkoppling från andra, särskilt känslomässigt eller i en förhållande
  • Omgivningarna verkar vara suddiga eller overkliga; alternativt rapporterar vissa människor att de känner att alla sinnen är förhöjda och att de är mycket medvetna om var de är
  • Nedsatt tidskänsla, som att känna att händelser, samtal eller upplevelser nyligen har hänt i det avlägsna förflutna
  • Känsla av att 'bli galen'

Orsaker och riskfaktorer

Depersonalisering och derealisering kan vara möjliga symtom för andra psykiska sjukdomar, vilket kan göra det svårt att hitta den exakta orsaken till dess uppkomst. Det finns emellertid ofta en viss korrelation mellan depersonalisering-derealiseringsstörning och trauma. Individer som har stött på någon försummelse eller missbruk, vare sig det är fysiskt eller emotionellt, kan ha mycket högre risk att utveckla antingen depersonalisering-derealiseringsstörning eller en psykisk störning som kan leda till symtomen.

Depression och ångest kan var och en få en patient att uppleva depersonalisering och derealisering. Vid ångest eller panikstörning är avealisering mycket vanligare. Derealisering inträffar när sinnet är alltför stressat i försök att ställa in resten av världen så att en individ kan klara. Detta innebär att när en patient får panik eller ångestattack blir deras omgivning främmande för dem medan hjärnan försöker hantera situationens stress. Även om detta kan fungera på kort sikt kan det leda till att någon fortsätter att känna att deras omgivning är overklig eller att de är i en dröm.

Även om symtom på depersonalisering och avealisering kan uppstå som svar på andra typer av psykisk sjukdom, kan det också tillskrivas en persons oförmåga att effektivt hantera problem eller stress, trauma från barndomen eller användningen av alkohol eller droger som påverkar tanke och känsla.

För närvarande är det oklart om genetisk predisposition kan bidra till utvecklingen av depersonalisering derealiseringsstörning. Det finns dock vissa bevis för att förändringar i den kemiska strukturen och funktionen i hjärnan och hormonella förändringar eller obalans kan öka en persons risk att utveckla sjukdomen.

Källa: rawpixel.com

1244 nummer kärlek

Nyckelfaktorn vid diagnos av depersonalisering-derealisationsstörning är att en individ måste uppleva ihållande känslor av urkoppling eller dissociation och det måste störa eller påverka sociala eller yrkesmässiga funktioner som är nödvändiga för det dagliga livet.

Eftersom symtom på depersonalisering-derealisationsstörning kan likna symtom förknippade med medicinska tillstånd eller biverkningar av läkemedel eller missbruk av substanser, är det troligt att en grundlig fysisk undersökning inklusive laboratorie- och diagnostiska tester kommer att utföras för att utesluta förekomsten av sådana oordning.

När närvaron eller frånvaron av fysiska sjukdomar eller läkemedelsbiverkningar har uteslutits kan lämplig behandling genomföras, eller en remiss för en psykisk hälsovärdering och bedömning kan tillhandahållas. En psykolog, psykiater, klinisk socialarbetare eller annan kvalificerad psykisk hälso- och sjukvårdspersonal kan bedöma och avgöra om en diagnos av depersonalisering av derealiseringsstörning är lämplig.

Behandling

Behandlingen för depersonalisering av derealiseringsstörning innebär vanligtvis en kombination av läkemedelsbehandling och psykoterapi (samtalsterapi). Kognitiv beteendeterapi, som är en typ av psykoterapi, kan vara till hjälp vid behandling av tillståndet. Kognitiv beteendeterapi innebär att lära patienter att tolka sina symtom på ett sätt som inte är hotfullt och som främjar lugn angående deras mentala sinnestillstånd. Behandlingsalternativ kan inkludera:

  • Psykoterapiär en bred term för olika typer av terapi som involverar att känna igen psykologisk konflikt och hitta lösningar för dem, oavsett om detta är ohälsosamma hanteringsmekanismer, omedvetna problem eller andra problem.
  • Familjeterapihjälper individen att hantera sin sjukdom och samtidigt informera familjemedlemmar om det. Detta är effektivt genom att det försäkrar att patienten har människor i sitt liv som förstår vad de går igenom, samt har verktyg för att hjälpa sin nära och kära.
  • Kreativ terapiinnebär att du använder något kreativt utlopp, som konst, musik eller skrivning, för att klara av din störning.
  • Klinisk hypnosär en mer oortodox behandlingsmetod som använder hypnos för att låta en patient utforska sina sinnen, vanligtvis i försök att förstå vad som orsakar deras sjukdom att manifestera.

Även om det inte finns något läkemedel som har utsetts för att behandla eller bota dissociativa störningar, finns det medicineringsalternativ som kan hjälpa till att minska eller hantera symtomen på sjukdomen. Läkemedel för att minska stress eller ångest eller för att främja hälsosamma sömnmönster kan behövas. Det är viktigt att komma ihåg att individer svarar på mediciner på olika sätt. Därför bör varje försök att hantera symtom vid användning av läkemedel göras under överinseende och rekommendation från en läkare och självmedicinering avskräcks.

Källa: pxhere.com

Hantering av avpersonaliseringsstörning

Att hantera en störning som depersonalisering-derealiseringsstörning kan kännas överväldigande eller skrämmande. Även om vissa dagar kan tyckas svåra finns det sätt att hantera och lära sig att hantera symtom.

Lär dig om störningen.Att lära dig om någon sjukdom eller sjukdom du upplever lägger kraften i förändring i dina händer. Be din läkare eller mentalvårdspersonal att ge dig information om sjukdomen. Sök på nätreferenser eller läs en bok om sjukdomen. Ju mer du vet, desto mer kontroll kommer du att ha över ditt eget liv.

Följ din behandlingsplan.Att söka och tidig behandling och få en vårdplan upprättad är så viktigt. Fortsätt följa möten, ta mediciner enligt föreskrifterna och diskutera eventuella problem med din läkare eller vårdteam så snart som möjligt.

Håll dig uppkopplad.Att ha en stödgrupp människor att lita på när du känner dig osäker eller när symtomen är besvärliga kan hjälpa dig att hålla dig grundad med verkligheten. Det är förståeligt att du kanske inte känner dig bekväm att prata med alla om din störning. Hitta dock en betrodd vän eller familjemedlem och förklara för dem varför det är viktigt för dig att få deras stöd.

Dessutom kan implementering av enkla tekniker för att föra ditt fokus tillbaka till verkligheten vara effektivt för att lindra vissa symtom på depersonalisering derealization störning.

  • Rör vid något som kan identifieras av dina sinnen. Något varmt eller kallt rekommenderas men att röra vid något som är mjukt kan också vara tröstande såväl som jordning.
  • Nyp dig själv, precis som om du var i en dröm. Inte 'lämna en enorm blåmärke' typ av nypa. Bara en knuff som räcker för att påminna dig om att du och din omgivning är äkta och inte ingår i din fantasi.
  • Hitta ett föremål i rummet, eventuellt något tröstande och bekant. Beskriv det så mycket som möjligt med allt du vet om det - det kan hjälpa dig att påminna dig själv om att du vet var du är och att du är bekant med din omgivning.
  • Hitta föremål i rummet och räkna dem.
  • Håll dina ögon i rörelse och din hjärna stimulerad. Annars kan du vara fokuserad på en tanke och börja känna dig bortkopplad.
  • Försök att komma ihåg att du inte blir galen, att detta bara är ett symptom. Störningar och symtom är inte en ingrodd del av dig, du är din egen person och saker och ting kommer att bli bättre med tiden och hanteringen.

KÄLLOR:

https://www.calmclinic.com/anxiety/symptoms/derealization

https://www.newsmax.com/fastfeatures/depersonalizationdisorder-disorderpersonality-depersonalizationsymptoms-disordertreatment/2010/10/15/id/373836/

https://www.webmd.com/mental-health/depersonalization-disorder-mental-health#2

drömmer om guldfisk

https://www.psychologytoday.com/conditions/depersonalizationderealization-disorder

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depersonalization-derealization-disorder/symptoms-causes/syc-20352911

Vanliga frågor (FAQ)

Vad utlöser derealisering?

Derealisering är vanligtvis ett ofrivilligt svar på exponeringen för en traumatisk händelse, missbruk eller försummelse.

Har jag avpersoneringsstörning?

Endast en mentalvårdspersonal kan ge en definitiv diagnos av depersonalisering derealization störning. Om du upplever symtom som liknar de som nämns i den här artikeln, som att känna dig bortkopplad från dig själv eller din miljö på ett sätt som verkar konsekvent och okontrollerbart, rekommenderas det att boka ett möte med din primärvårdspersonal eller en mentalvårdspersonal för en bedömning.

Hur behandlas störning av avpersonalisering derealisering?

Behandlingen kan innefatta mediciner, psykoterapi eller en kombination av båda. Ett samråd med en erfaren mentalvårdspersonal kan vara till hjälp för att få en korrekt diagnos och upprätta en behandlingsplan.

Vilka är symtomen på avpersonaliseringsstörning?

Ihållande känslor av att känna sig fristående eller avskiljda från sig själv eller sin omgivning, en oförmåga att lätt komma ihåg händelser relaterade till en traumatisk händelse, känna sig som om du är 'utanför dig själv' eller titta på ditt liv som i en film är vanliga symtom förknippade med depersonalisering derealisationsstörning.

Hur kan du fixa avläsning?

Även om det inte finns ett definitivt botemedel som är förknippat med ”fixering” av avealisering, är mediciner, samtalsterapi och kognitiv beteendeterapi ofta effektiva behandlingsmetoder som används för att hantera symtomen i samband med depersonalisering av avealiseringsterapi.

Kan derealisering vara permanent?

Även om inte alla upplever livslånga symtom på sjukdomen, kan vissa människor uppleva perioder under hela livet när symtomen återkommer. Dessa perioder är ofta som svar på en ny eller försämrad stresshändelse eller minne.

Vad utlöser avpersonalisering?

933 nummer kärlek

Avpersonalisering sker vanligtvis som svar på en traumatisk händelse eller långvarig exponering för missbruk eller försummelse. Minnen från händelsen, ökad ångest i samband med stressiga livssituationer eller förändringar i personliga roller kan också utlösa avpersonaliseringssvar.

Varför distanserar jag mig?

Dissociating är en hanteringsmekanism som vanligtvis inträffar som svar på en traumatisk händelse och en persons oförmåga att effektivt hantera traumat eller dess minne. Om du upplever pågående symtom på dissociation är det viktigt att söka hjälp från en psykiatrisk vårdpersonal för att ta itu med orsaken till sjukdomen och för att hjälpa dig att upprätta en vårdplan för att hantera sjukdomen.

Kan man avlägsna avrealisering?

Även om det inte finns något känt botemedel mot depersonalisering derealiseringsstörning, tycker många att behandling av symtom kan vara effektiv för att minska symtomen och kan leda till remission av störningen.

Orsakar ångest depersonalisering?

Om ångest är överväldigande och lämnas obefogad kan det orsaka symtom på avpersonalisering. Även om detta inte händer i alla fall av extrem ångest, bör alla symtom på okontrollerbar ångest eller depersonalisering behandlas med en psykolog så snart som möjligt.

Är derealisering ett symptom på schizofreni?

Psykiska sjukdomar, såsom schizofreni, kan orsaka symptom på derealisering. Men inte alla med diagnosen schizofreni diagnostiseras med derealiseringsstörning.

Påverkar derealisering minnet?

Även om avrealisering tillfälligt kan påverka en persons koncentration är det vanligtvis inte förknippat med minnesförlust eller försämring.

Hur länge varar avpersonalisering?

Avpersonalisering kan i sällsynta fall pågå från några minuter till så många som flera år i andra. Den bakomliggande orsaken till störningen kan avgöra hur länge en person påverkas. Till exempel kan någon som upplevt trauma eller missbruk som barn ha symtom längre än en person som upplever symtom relaterade till användning av droger eller missbruk av alkohol.

Orsakar användning av alkohol eller nikotin depersonalisering?

ser 6666 mening

I vissa fall kan personer som använder ämnen som ketamin, alkohol, nikotin och hallucinogener uppleva symtom på depersonalisering.

Kan antidepressiva orsaka depersonalisering?

Antidepressiva medel kan förstärka symtomen på depersonalisering hos vissa människor. Symtom verkar ofta sämre hos individer som tog antidepressiva medel och sedan, efter en period av att vara borta från medicinen, började en ny behandling med antidepressiva medel.

Hur känns dissociation?

Människor med dissociativ störning beskriver ofta att de känner sig separerade från kroppen, som om de svävar i luften och inte kan ansluta till någon känsla som andra normalt skulle känna. Många rapporterar en oförmåga att registrera känslan av värme eller kyla eller känna igen när de är hungriga eller trötta.

När ska jag träffa en läkare

Om du kan identifiera dig med något av följande bör du boka en tid med din läkare:

  • Du upplever 'bortom vanlig' glömska, såsom stora luckor i minnet i samband med personlig information eller färdigheter
  • Dina symtom orsakar problem eller stress i ditt personliga och / eller yrkesliv
  • Dina symtom orsakas inte av ett medicinskt tillstånd eller av alkohol eller droger
  • Du är medveten (eller andra observerar) att du uppvisar närvaron av två eller flera personligheter som relaterar annorlunda till dig och till världen omkring dig.

Dessutom, om traumatiska återblickar är närvarande och är överväldigande eller om de är förknippade med osäkert beteende, är det viktigt att söka akutvård.

En primärvårdspersonal kommer att utföra en fysisk bedömning och samla in personlig och familjehistoria och kan beställa laboratoriearbete eller andra tester för att utesluta andra hälsotillstånd. En mentalvårdspersonal, såsom en psykiater eller psykolog, kommer att utföra en psykisk hälsoutvärdering för att avgöra vilka symptom som finns och vilken behandling som krävs för att hantera symtomen.

Alternativ för mentalvård inkluderar individuell och familjeterapi, psykosocialt stöd som fokuserar på att utveckla kommunikations- och yrkesfärdigheter och övervaka eventuella mediciner som kan ordineras. Vissa människor föredrar att utveckla ett personligt förhållande med en terapeut, psykiater eller rådgivare. Andra är bekvämare med ett tillvägagångssätt som gör att de kan uppleva rådgivning i en mer avslappnad personlig miljö. För dessa människor är online-rådgivning ett utmärkt alternativ.

Onlinerådgivningstjänster, som BetterHelp, erbjuder tillgång till licensierade, erfarna läkare, rådgivare och socialarbetare när och var det passar dig bäst. Du kan prata i telefon eller chatta online med yrkesverksamma som kan utveckla en vårdplan som är skräddarsydd för ditt specifika behov. Det viktigaste att komma ihåg är att du inte är ensam. Det finns resurser som hjälper dig att lära dig att hantera symtom och leva utan större störningar i det dagliga livet.

Dela Med Dina Vänner: