Har jag en förälskelse eller är det verklig kärlek?

Källa: pexels.com

Har du någonsin undrat, 'Har jag en förälskelse eller är det, riktig kärlek?' Det finns några som hävdar att VARJE gång vi blir förälskade upplever vi någon form av kärlek. Är det attraktion eller är det 'riktig kärlek' och vad är en riktig kärlek för den delen? Är det verklig kärlek när två personer stannar länge ... men sedan skilsmässa 20 eller 30 år senare? Denna typ av fenomen kan göra det svårt för vissa att definiera vad verklig kärlek är och ta reda på hur man mäter det.

Är det kärlek när ett par tonåringar ansluter men sedan med tiden inser att de har känslor för varandra. Kanske gifter de sig och får barn. Det som började som en 'förälskelse' kan leda till att vara tillsammans i 50 år!

Denna typ av fenomen kan göra det svårt för vissa att definiera vad som är verklig kärlek och ta reda på hur man mäter den. Vissa kan till och med sitta kvar med orealistiska förväntningar på hur en relation ska vara och känna sig eller hur man definierar alla känslor som känns i ett nytt förhållande. Att bestämma hur man ska gå framåt i ett romantiskt förhållande är ett stort beslut och att besluta för tidigt om känslorna i ett förhållande kan ha skadliga konsekvenser.

drömmar om monster

Har jag en förälskelse eller inte?

Det enkla svaret är att ingen kan definiera för dig om det är verklig kärlek eller förälskelse om de inte först förstår:

• Hur detta förhållande får dig att känna
• Hur den andra personen känner
• Hur troligt att ni två kan upprätthålla detta förhållande på lång sikt

Eftersom förälskelse ofta karakteriseras som romantiska känslor som på något sätt är negativa. Om du är förtjust eller krossar någon är du främst intresserad av ett fysiskt förhållande med dem. Du kanske till och med inser att du inte har något gemensamt förutom en ensidig attraktion. Förälskelse generellt har mindre att göra med den faktiska personen vi krossar och mer att idealisera versionen av en personlig fantasi. Du kommer sannolikt att upptäcka att du under uppmärksamhet söker uppmärksamhet och kontakt med din förälskelse för att möta ouppfyllda känslomässiga behov. Att prata med en terapeut kan hjälpa till att bygga självmedvetenhet så att du lättare kan känna igen dina egna känslomässiga behov så att du kan möta dem på hälsosamma sätt.

1044 ängelnummer betydelse

När du väl träffat den andra personen kan du till och med se att de inte är den person du trodde de var. Vi tenderar att idealisera människor efter vad vi vill och vad vi längtar efter i våra egna liv. Det är säkert att säga att de flesta som 'krossar', oavsett ålder, projicerar i viss utsträckning. Ibland kan vi befinna oss 'kär' med en idé snarare än verkligheten av vem en person är. Innan vi verkligen lär känna någon kan vi falla för vem vi vill att någon ska vara eller en bild av dem istället för vem de faktiskt är. Att fastna i den bilden i förälskelse kan hindra oss från att verkligen lära känna vem personen faktiskt är. När vi har en förälskelse på någon är vi mer fokuserade på vad den här personen eller förhållandet kommer att göra för oss med mindre betoning på ett mer balanserat ge och ta. Någon som är förälskad i en annan person ser en bild av en person snarare än helheten av allt de är, en person med styrkor och svagheter.

Kärlek å andra sidan kännetecknas av en djup omtanke om en annan person, en osjälvisk typ av kärlek. Du stöder den andra personen, du arbetar tillsammans för att lösa problem och står vid denna person i goda eller dåliga tider. När kärlek är inblandad ser du både de positiva egenskaper som din partner kan ha men också deras svaghet. Du ser inte en ensidig bild av dem, utan alla vem de är. Kärlek är inte bara en känsla utan ett beteende. Sann kärlek kräver tålamod och uppoffring. Även i de lyckligaste och hälsosammaste relationerna är de spännande och spännande känslorna som följer med en förälskelse inte alltid närvarande. Det som fortfarande är närvarande är engagemanget, omsorgen och engagemanget i relationen.

Källa: unsplash.com

bär andedjurs betydelse

Om du är lite förvirrad kan du vara säker på att det är mycket mindre komplicerat än det verkar.

Sanningen är att ibland börjar kärlek som förälskelse. Men när du tillbringar tid med den personen kan din kärlek växa över tiden. Du börjar inse att sexuella uppmaningar åt sidan, du känner dig fortfarande dragen till dem, stöder dem och vill vara deras livstidspartner. Du lär känna vilka de egentligen är och bestämmer att deras bästa egenskaper uppväger eventuella brister. De flesta relationer kommer att börja med krossade känslor medan du lär känna någon. Det finns inget som är fel med att ha en förälskelse på någon så länge du kan känna igen skillnader mellan en förälskelse och verklig kärlek.

Om kärlek 'varar' är det en form av riktig kärlek. Bara för att kärleken slutar betyder det inte att den aldrig älskade till att börja med. Om 'kärleken' du känner av tappar snabbt och du känner dig krossad på någon annan är det troligt förälskat.

Intressant fanns det en artikel i en tidning i Storbritannien som diskuterade varför människor utvecklar krossar i första hand och några av teorierna är fascinerande.

Till exempel citerades Dr. Blumberg att vår limbiska hjärna ständigt längtar efter dopamin, och eftersom sex involverar en dopaminhastighet, vill en del av oss ha sex med alla vi ser som är vagt attraktiva. Hjärnbarkens del, å andra sidan, ger oss ett filter för vår egen överlevnad.

vad betyder 101 andligt

Ibland väljs också den person vi utvecklar en förälskelse på av en specifik och evolutionär anledning. Nämligen överlevnad. Vi lockas av människor som i teorin kan ge resurser värdefulla för våra ättlingar. Så inte förvånande, kvinnor utvecklar krossar mot rika män, äldre män, kända män och män utvecklar krossar mot kvinnor som är snälla, mer sällskapliga och den typen av saker. Krossar men som bygger på sexuell attraktion är inte alltid hållbara när det gäller att bygga en varaktig kärleksfull relation. Det är viktigt att vi kan bygga och känna av självmedvetenhet och förmåga att skilja sexuella önskningar och attraktionskraft från det som kännetecknar den sanna kärleken.

Källa: pexels.com

I processen att ha en förälskelse och bli kär kan väcka intensiva känslor. Dessa känslor kan ibland fördunkla vår bedömning och kan ibland göra det svårt att bestämma vad deras bästa beslut för oss ska vara. Att ha det opartiska perspektivet hos en extern part som en terapeut kan hjälpa dig att bättre navigera vad du känner och hur man karakteriserar det. Om du är intresserad av att få stöd från en licensierad rådgivare kan du alltid ringa oss på Betterhelp och prata med en rådgivare om ditt kärleksliv och din framtid. Betterhelp kan hjälpa dig med ett brett utbud av licensierade psykiatriska personal som kan hjälpa dig att reda ut dina erfarenheter så att du kan få vad du vill ha ut ur relationerna i ditt liv. Att räkna ut nya relationer kan vara både spännande och förvirrande, men var säker på att försök att navigera en förälskelse genom reflektion blir tydligare med tiden.

Dela Med Dina Vänner: