Någonsin tänkt: Varför vill ingen ha mig?

Att vara singel är inte alltid lätt, särskilt i en värld där det verkar som om alla är parade. Någon som är ensam kan se par överallt. Ibland kan det påverka dem negativt, och de kanske till och med tror att det är något fel med dem eftersom de är singlar, men det är helt enkelt inte sant. I den här artikeln kommer vi att prata om sätt att bygga självkärlek och självförtroende eftersom det i slutändan är att ta hand om dig själv det bästa sättet att locka någon.

Källa: unsplash.com

818 nummer kärlek

Varför känner jag mig så här?

Om du ärligt tror att ingen vill ha dig, finns det en rad olika anledningar till varför du kanske känner så. Kanske har du gått igenom ett dåligt uppbrott eller förlorat ett jobb; kanske du har att göra med ångest och depression, eller kanske är idag bara inte din dag. De flesta har upplevt denna nivå av självnedslag tidigare, och det är svårt att vara.

Oavsett orsaken finns det en enkel sanning: du kan stoppa detta negativa tänkande och ta hand om din självbild.

Den här artikeln erbjuder verkliga lösningar. Det handlar inte om att förbättra din headshot eller att sprida upp beskrivningen på din dejtingsprofil, det handlar inte heller om en liners eller bra barer att kolla in.

Istället handlar den här artikeln om att arbeta på dig själv genom att fokusera på självförtroende, självomsorg, självkänsla och självkärlek. Att hitta en partner är sekundärt. När du arbetar med dig själv inom dessa specifika områden kommer det att hitta en partner självklart.

Skönheten i självförtroende

Det har sagts att den mest attraktiva egenskapen hos någon person är självförtroende. Oavsett hur någon ser ut är det deras självförtroende som drar andra in.

Tänk på någon du känner som alltid verkar få ett obegränsat utbud av uppmärksamhet, även om de kanske inte är den mest attraktiva personen i rummet. Tänk nu på hur individen bär sig själv. När de går in i ett rum håller de sannolikt huvudet uppåt och axlarna bakåt och rör sig med händer och fötter med avsikt.

En självsäker uppförande gör ett mycket bättre intryck än något fysiskt attribut. Du har till exempel antagligen hört någon säga något som: 'Han var riktigt vacker / stilig, men det var bara ingenting av substans för henne / honom.' Med andra ord, det finns mycket mer attraktion än utseende.

Källa: unsplash.com

606 twin flame betydelse

1. Bygg självförtroende med egenvård

Det bästa sättet att bygga självförtroende är genom egenvård. Självvård är annorlunda för alla, för i slutet av en lång dag varva alla på ett annat sätt. Det finns dock vissa gemensamma drag. Börja med att arbeta med dig själv på fritiden.

15 betyder numerologi

Du kanske till exempel vill börja med din kost. Tänk på några saker du vill laga, så att du kan utforska nya livsmedel, smaker och exotiska smaker. Prata om bränsle för ett fantastiskt första datum! Du kan lära dig hur du med säkerhet kan piska upp en fantastisk picknick, eller så kan du ta någon ut till en restaurang som du vet är bra.

Från träning till volontärarbete för att gå med i en bokklubb är möjligheterna oändliga. Det finns så många sätt att bygga ditt självförtroende. Som en bonus är många av dem också bra sätt att träffa människor.

2. Självvård bygger självkänsla

Självkänsla kan formas av våra vårdgivare, tidiga miljöer, myndighetspersoner, kamrater och andra individer i våra liv. Mest av allt är det format av oss själva. Du har makt över din egen självbild och du kan utnyttja denna otroliga kraft när som helst.

Som man säger, 'Det bästa sättet att bygga självkänsla är att göra värdefulla handlingar.' Det är där självvård kommer in. När du bryr dig själv kommer självkänsla naturligt att följa.

Vår självkänsla påverkar hur vi tänker, känner och agerar. Det är en reflektion av den större delen av oss själva, där vi säger att jag är för andra och för världen. Vår självkänsla låter oss också känna att andra kan acceptera oss.

3. Självkänsla skapar självkärlek

Det är svårt att vara i ett hälsosamt förhållande och att älska en annan person utan att älska dig själv först. Om du ständigt behöver bekräfta på grund av brist på självförtroende, egenvård och självkänsla, kommer din partner att känna bördan.

542 nummer

Det är därför det är viktigt att få självförtroende, vrida det till legitima handlingar av egenvård och förvandla den självomsorgen till självkänsla, så att självkärlek naturligt kommer att följa. Det är sant att alla förtjänar kärlek från en annan, men det är också sant att alla förtjänar kärlek från sig själva. Det är faktiskt det viktigaste stället att börja.

Källa: pexels.com

Var ska man börja?

Om du börjar på noll kan det vara omöjligt att bygga självkärlek. Det kan verka som om du behöver självkärlek för att kunna arbeta med självkärlek, men det är inte sant. Att kanske läsa den här artikeln är ett steg i rätt riktning. Kanske kan du börja arbeta med egenvård genom att äta en hälsosam måltid ikväll.

Ibland börjar människor denna resa med uppskattade handlingar som att anmäla sig till en utmanande aktivitet. Åtminstone kan du börja med att titta på dig själv i en spegel och säga, 'Jag älskar dig.' Det känns besvärligt, men det fungerar; det gör det verkligen. Allt du behöver göra är att ta ett litet steg mot att arbeta med dig själv. Genom självförbättring kommer kärleken att hitta ett sätt.

Hur rådgivning kan hjälpa dig dit

Start kan vara svårt och du kan behöva hjälp. Om så är fallet, vet att många människor behöver hjälp med att lära sig hur man gör dessa saker. Om du vill ha stöd när du börjar på din väg till självkärlek, överväg rådgivning.

Onlineterapi på BetterHelp är säkert, bekvämt och prisvärt. När du registrerar dig matchas du med en rådgivare som unikt passar dina behov och du kan träffa dem var du än har tillgång till internet. Nedan hittar du några rådgivarrecensioner från personer som har liknande problem.

Rådgivarrecensioner

'Jag känner mig väldigt bekväm att prata med Shannon Francom. Hon har en mycket varm personlighet och har arbetat med mig för att hjälpa mig att känna mig mer säker på att stå upp för mig själv och förbättra min självkänsla inom alla delar av livet. '

nummer 46 betydelse i bibeln

''Jodi har varit till stor hjälp och har hjälpt mig att arbeta med några olika aspekter av mitt liv. Jag har kämpat med intimitetsrelaterade problem som har fått min självkänsla att sjunka, liksom karriärvägsångest. Han har varit till stor hjälp för att vägleda mig att må bättre om allt som har gjort det möjligt för mig att fortsätta förbättra och bli bättre. Jag kommer definitivt att komma tillbaka till honom i framtiden om det behövs. '

Slutsats

Någon vill absolut ha dig. Först måste du lära dig att vilja själv, och sedan kommer kärlek från andra att flyta. Att njuta av att uppfylla relationer är möjligt - allt du behöver är rätt verktyg. Ta första steget i dag.

Dela Med Dina Vänner: