Fem drag av en narcissist

Psychology Today beskriver narcissism som ”en stor känsla av självbetydelse, brist på empati för andra och ett behov av överdriven beundran.” Publikationen konstaterar också att narcissister tror sig vara ”unika och förtjänar särskild behandling.”

Ibland gillar vi att tro att det är relativt enkelt att upptäcka en narcissist; det som verkar vara verkligt på ytan är emellertid inte alltid så. Inte alla narcissister tror, ​​beter sig eller rör sig genom världen på samma sätt. Dessutom finns det många olika typer av narcissister; vissa är maligna, medan andra är hemliga eller till och med sociala.

Poängen är att det inte alltid är så lätt att känna igen en narcissist. Men narcissister har en sak gemensamt, vilket skulle vara de egenskaper de uppvisar. Trots olika sätt som olika typer av narcissister kan skilja sig från varandra är deras attribut ganska lika och talande.

För din egen hälsa och ditt välbefinnande är det viktigt att känna till de fem bästa egenskaperna hos en narcissist.

De ledande egenskaperna hos en narcissist

Endast ett kliniskt test kan definitivt avgöra om en person lider av narkissistisk personlighetsstörning (NPD). Men om du märker tre eller flera av följande fem egenskaper som regelbundet visas av någon, är detta en röd flagga.

Du kanske inte kan administrera ett kliniskt test för NPD, men du kan vara medveten om din vakt och vaksam om någons personlighetsdrag stämmer överens med en narcissist.

Motbjudande över kritik

Ingen förstår det hela tiden. Kritik är en del av livet; Dessutom är det en del av livet med potential att hjälpa oss att lyckas. Men narcissister ser inte kritik på detta sätt. Istället har individer som lider av NPD en tendens att ta kritik personligen. I stället för att se konstruktiv feedback som ett sätt att bli bättre och förbättra sig själva, ogillar de kritik på grund av att de felaktigt tolkar det som en personlig förolämpning eller attack.

Medan motvilja mot kritik är ett klassiskt drag hos en narcissist, är inte alla som svarar dåligt på kritik en narcissist. Ibland finns det verkligen scenarier där vissa former av kritik förtjänar att skjutas tillbaka mot. Sedan finns det tillfällen då någon helt enkelt hade en dålig dag eller kanske gick igenom en tuff tid. Men om du märker att någon konsekvent motsätter sig någon form av kritik, är detta utan tvekan ett narcissistiskt drag att vara försiktig med.

Manipulerande mot andra människor

Precis som narcissister är förbittrade över kritik, är ett annat kritiskt drag manipulerande gentemot andra människor. Narcissister ser andra människor som ett sätt att nå ett mål eller som verktyg för att få vad de vill ha. Detta förklarar varför individer som lider av NPD inte har problem med att ljuga eller på annat sätt använda andra människor.

Narcissistiska individer har varit kända för att manipulera sina vänner, släktingar, betydande andra och ytterligare människor som kommer över deras väg. Ännu värre är att narcissister inte ser något fel med detta beteende, så länge det får dem på deras sätt. Man tänker absolut inte på hur manipulation av andra kommer att påverka de människor som används eller andra som kan fastna i korseldarna.

Obehagligt mot andra

Vi har alla tider där vi inte kommer överens eller ser öga mot öga med andra människor. Ingen kan behaga varje enskild person, och inte heller bör de försöka. Men individer som lider av NPD är ökända för att de inte går bra med andra. I själva verket förklarar National Institutes of Health att narcissister regelbundet har 'flyktiga relationer' med psykiatriska leverantörer och andra.

113 ängelnummer betydelse

Vissa narcissister kanske kan arbeta sig in i vissa människors goda nådar, även om individer med NPD i de flesta fall tenderar att kämpa med överensstämmelse och komma överens med andra. Detta gäller särskilt vid långvarig exponering och långvariga interaktioner. Tidens gång försvårar narcissistens sätt att hålla en fasad för att upprätthålla en viss bild eller få vad de vill ha.

Självisk till extrema grader

Ett av kännetecknen hos en narcissist är själviskhet. Detta beror på att individer med NPD tenderar att handla om att nå sina mål, presentera en viss bild eller på annat sätt få vad de vill, oavsett vem som annars blir bulldozed i processen. Detta förklarar varför narcissister kämpar för att upprätthålla hälsosamma relationer.

Det är viktigt att komma ihåg att extrema grader av själviskhet skiljer sig väldigt mycket från att människor sätter sig först från tid till annan. I själva verket kan en måttlig grad av girighet ibland vara hälsosam. Men när någon vanligtvis är självisk och när den själviskheten går på bekostnad av andras hälsa och välbefinnande, det när det blir en egenskap hos en narcissist.

Chockerande vilseledande

Att säga att narcissister inte lever i den verkliga världen skulle vara en enorm underdrift. I linje med symtomen vid NPD är narcissistiska individer ökända för att se sig själva som speciella (utan bevis) och förtjänar behandling som andra inte får (utan att lägga på något arbete för att förtjäna nämnda behandling). Dessutom, när saker inte går i riktning mot en narcissist, har de en tendens att slå ut.

Något typiskt, vanföreställt beteende hos en narcissist skulle innebära försök att skriva om historien till deras fördel, överdrift av vissa situationer etc. Eftersom narcissister ser sig själva som över det hela, beräknar inte behovet av att agera rationellt eller i linje med verkligheten. . Detta är en annan anledning till att vara i sällskap med en narcissist kan vara så dränerande och till och med farlig.

Vad du ska göra om du känner en narcissist

American Psychological Association förklarar att exponering för narcissism kan orsaka emotionellt missbruk och en övergripande giftig miljö. För att skydda dig själv, ditt utrymme och din mentala hälsa är det viktigt att du vet vad du ska göra om du känner en narcissist i ditt liv.

Klipp slipsar (om möjligt)

Om du befinner dig i en situation där du är i närheten av en narcissist, är det bästa du kan göra att klippa band. Om du antar att det är möjligt att helt klippa av dem kan du skydda dig mot de negativa egenskaperna och beteenden som följer med narcissism genom att ta denna åtgärd. Om du har känt den här personen ett tag kan det inte vara lätt att bryta bandet, men i det långa loppet kan det göra mycket bra.

Om du inte helt kan knyta band med en narcissist i ditt liv rekommenderas det att begränsa kontakten med dem så mycket som möjligt. Minskad exponering för en narcissist begränsar din sannolikhet att utsättas för emotionellt missbruk, manipulation etc.

Bli inte känslomässigt involverad

Narcissister trivs med att manipulera andra människors känslor för sina egna intressen. Om du vet att en narcissist i ditt liv strävar efter att ilska eller göra dem upprörda i deras omlopp, låt dem inte ta dig upp. En person som lider av NPD och försöker ruffa andra människors fjädrar kan så småningom vända sin uppmärksamhet någon annanstans om de inte får de resultat de vill ha.

Att inte engagera sig känslomässigt är ofta lättare sagt än gjort; ibland kan frestelsen att resonera med en narcissist vara stor. Det är dock viktigt att komma ihåg att en narcissists inneboende natur hindrar dem från att verkligen empati med andra om de inte ser något i det för sig själva. När du tvingas ta itu med en narcissist är emotionell neutralitet din kraft och ditt skydd.

Skyll inte på dig själv

Om det finns en sak som narcissister är bra på, avböjer det och förmedlar skulden till andra. Många människor som lider av NPD gör detta så att de kan komma undan behovet av att vara ansvariga. När allt kommer omkring är narcissister ökända för att se sig själva som ovan de regler och sociala normer som de flesta följer.

Av dessa skäl är det viktigt att inte skylla dig själv för en narcissists konstiga eller dåliga val. Varje person är ansvarig för sina egna handlingar och beslut; huruvida en person väljer att acceptera ansvar ligger på dem. Beroende på ditt förhållande eller anslutning till narcissisten kan det vara lättare att ta saker personligt än du kanske tror. Försök att motstå denna frestelse.

Värdet av professionellt stöd och feedback

Att hantera en narcissist kan vara utmanande, liksom många andra delar av livet. Hinder och tuffa tider kan presentera sig i många former, men de måste övervinna dem förblir desamma. Oavsett om du har att göra med en narcissist i ditt liv eller står inför en helt annan fråga, är det viktigt för dig att veta att professionell support och feedback finns tillgänglig.

Om du är intresserad av professionellt stöd och feedback finns det flera resurser tillgängliga. BetterHelp är till exempel en onlineterapiplattform som kan hjälpa dig att lära dig nya strategier för att övervinna utmaningar och få en bättre förståelse för vem du är. Dessutom har BetterHelp åtagit sig att arbeta med dig i ditt schema; till skillnad från traditionell rådgivning behöver du inte försöka göra det till ett kontor vid ett bestämt datum eller en viss tid.

Om du regelbundet är på språng eller är upptagen kan online-rådgivning särskilt tilltala dig. Att arbeta med en online-rådgivare kanske inte får dina problem att omedelbart försvinna; online-rådgivning kan dock ge dig de nödvändiga verktygen och stödet för att komma över frågor och bygga en ljusare framtid.

2222 andlig mening

Dela Med Dina Vänner: