Hur en ADHD-simulering kan hjälpa dig att föräldra ett barn med ADHD
Attention deficit hyperactivity disorder, eller ADHD, är en vanlig kronisk barnsjukdom som drabbar mer än 10% av barnen i USA. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) lider faktiskt cirka sex miljoner amerikanska barn av detta tillstånd som kan orsaka problem i skolan, relationer och anställning senare i livet. Den officiella definitionen som ges av CDC är en hjärnstörning med egenskaperna hos impulsivitet, hyperaktivitet och ouppmärksamhet.
Källa: rawpixel.com
Typer av ADHD
Psykologer har nu bestämt att det finns tre olika typer av ADHD. Dessa inkluderar hyperaktivitetsimpulsiv typ, ouppmärksam typ och kombinationstyp. Även om de har liknande symtom har de också specifika tecken som hjälper läkare att diagnostisera dem vid behov.
- Hyperaktivitet Impulsiv typ
Denna typ av ADHD manifesteras vanligtvis som ett barn som inte kan sitta stilla, fidlar mycket och pratar mer än andra barn. De verkar röra sig hela tiden och kan till och med röra sig medan de sover. De vägrar att vänta på sin tur och störa klassen eller avbryta andras samtal. De verkar bara ha ingen avstängningsknapp och tänker aldrig på konsekvenserna av deras handlingar.
- Ouppmärksam ADHD
Detta kännetecknas av ett barn som har svårt att fokusera på något och blir distraherad ofta. Detta ses ofta som ett klassiskt tecken på ADHD och när föräldrar märker att deras barn inte verkar koncentrera sig på en sak, det är vanligtvis när de börjar misstänka ADHD. Dessa barn tenderar också att förlägga saker ofta och har svårt att bearbeta instruktioner.
- Kombination av ADHD
Om ditt barn har tecken på båda typerna av ADHD har de förmodligen ADHD-kombination. De kan ha hyperaktiva tecken ett tag och byta till oavsiktliga tecken på och av eller de kan ha vissa symtom av båda typerna. Detta är vanligtvis ett tydligt tecken på att ditt barn har ADHD och måste ses av en professionell.
Symtom på ADHD
Många tror att ADHD bara kännetecknas av ett barn som inte kan sitta still eller som inte lyssnar i skolan. Även om dessa definitivt är tecken på ADHD finns det många andra tecken att se upp för som:
- Rastlöshet
- Impulsivt beteende
- Störande beteende
- Koncentrationsproblem
- Svårigheter att uppmärksamma
- Det går inte att följa order
- Kan inte sitta stilla i klassen
- Distraherad och glömsk
- Förlorar saker ofta
- Dålig organisation
- Oavslutat skolarbete eller uppgifter
- Gör slarviga misstag
- Fidgeting, rörliga händer och fötter eller kramar
- Avbryter andra
- Kan inte spela tyst av sig själva
- Pratar mycket eller ur tur
Källa: rawpixel.com
Riskfaktorer för ADHD
Även om separata och motstridiga idéer har tagits fram om orsakerna till ADHD anses biologiska problem i allmänhet vara huvudorsaken, och miljöfaktorer tros bidra till svårighetsgraden av symtom över tid. Forskare har övervägt rollen av hjärnstruktur, funktion och neurotransmittorer i etiologin och uttrycket av ADHD, och har tittat på tvillingstudier för genetiska bidrag till sjukdomen.
Även om experter inte vet exakt vad som orsakar ADHD, finns det vissa riskfaktorer som gör det mer sannolikt för ditt barn att få sjukdomen. Den huvudsakliga riskfaktorn är kön. Pojkar är tre gånger mer benägna att få ADHD än flickor. Dessutom är genetik en verklig möjlighet eftersom det finns en stark korrelation mellan familjehistoria och ADHD. Faktum är att möjligheten att få ADHD ökar fem gånger om syskonföräldern har tillståndet. Studier har visat att tvillingar som växte upp i separata hushåll båda har tillståndet. Mätningen av ärftligheten av ADHD är cirka 0,76, vilket betyder att den är mycket ärftlig. Det finns naturligtvis andra riskfaktorer, som inkluderar:
- Kemiska influenser som att röka, göra droger eller dricka under graviditeten
- Får inte tillräckligt med näringsämnen under graviditet eller spädbarn
- Andra psykiska eller psykiska sjukdomar
- Medicinska störningar såsom neurologiska tillstånd
- Miljöexponering för tungmetaller, föroreningar eller andra toxiner
Oavsett orsaken är ADHD en verklig sjukdom som orsakar så mycket oro hos barnet som lider att de tenderar att ha problem i skolan, komma överens med sina kamrater eller till och med självmedicinera med alkohol eller droger. Det är därför det är viktigt för en förälder till vårdgivaren att se tecknen och prata direkt med en professionell för att få behandling. Du kan inte officiellt diagnostisera ditt barn på egen hand, men om du ser många av dessa tecken hos ditt barn är det dags att få ditt barn testat för ADHD.
Testar för ADHD
Det är bäst att se ditt barns läkare först för att få medicinska tester utförda. Detta beror på att andra störningar som medicinska sjukdomar kan orsaka samma eller liknande symtom som ADHD hos många barn. Även om det inte finns några laboratorietester eller markörer för att diagnostisera ADHD måste den korrekta diagnosen göras av en professionell. Det finns flera tester som psykologer använder för att verifiera diagnosen när den har givits av din läkare. Dessa inkluderar Brown Attention Deficit Disorder Scales, Conners ADHD Rating Scales och Mini International Neuropsykiatrisk intervju.
Det finns också många kognitiva tester som kan hjälpa till med diagnos som Woodcock Johnston Tests of Achievement, California Verbal Learning Test, Wechsler Memory Scale och Woodcock Johnson Tests of Cognitive Abilities. Det finns också många online-tester du kan göra bara för att säkerhetskopiera din idé för att få ditt barn diagnostiserat. Ett par av dessa inkluderar ADHD-testet för barn av Attitude Magazine.
Föräldraskap till ett barn med ADHD
Att ha ett barn med ADHD är minst sagt svårt. Men tänk på hur svårt det måste vara för dem. Det är svårt (om inte omöjligt) att förstå hur andra människor känner, särskilt när det gäller psykiska störningar. Även om någon förklarar i detalj exakt hur ADHD känns för någon som har det, kan det vara svårt att faktiskt 'känna' vad de känner. Även om du har dubbel terapi med ditt barn och en professionell kan det vara nästan omöjligt att 'få' vad ditt barn går igenom dagligen med ADHD.
Att vara förälder till ett barn med ADHD kan dock också vara en daglig kamp. Det kan hända att du blir arg eller upprörd över ditt barn för att ha trasslat, inte uppmärksammat eller fått problem i skolan för att prata. Det kan tyckas som om de ignorerar dig medvetet eller medvetet går ut ur deras sätt att göra dig arg. Även om du vet att det inte är deras fel och att det beror på deras sjukdom, har föräldrar ofta svårt att inte bli arg när deras barn uppför sig fel.
Källa: rawpixel.com
ADHD-simulering
Det finns ett sätt som du kan uppleva vad ett barn med ADHD går igenom dagligen. ADHD-simuleringar är utmärkta verktyg för föräldrar, lärare och alla andra som har någon med ADHD i sitt liv. Det finns många olika ADHD-simulatorer, från professionella till underhållande, men de har alla fördelen att hjälpa dig att se världen genom ditt barns ögon.
Genom ditt barns ögon
En av de mest uppskattade ADHD-simulatorerna heter 'Through Your Child's Eyes', och den är mycket exakt och professionell. Du kan höra från barn som har ADHD när de pratar om sina kamper och hur deras funktionshinder påverkar dem varje dag. Sedan börjar simuleringen och du kommer se hur saker verkar för dem. Du kan välja en ålder och vad ditt barn kämpar mest med som uppmärksamhet, organisation, matematik, skrivning eller läsning. Därefter bryter en expert ner hur bra du gjorde i simuleringen.
Misunderstood Minds
Den här PBS-webbplatsen har nio typer av ADHD-simuleringar och aktiviteter att göra samt videor att titta på. Webbplatsen i sig är en medföljande webbplats till en tv-show som heter 'Misunderstood Minds' på Public Broadcasting Service (PBS). Det finns fyra kategorier, som inkluderar uppmärksamhet, läsning, skrivning och matematik. Den produceras av WGBH och är mycket lärorik.
ADHD-simulatorvideo
Denna simuleringsvideo är väldigt intressant och visar verkligen hur det är att ha ADHD. Du får inte välja ett ämne, men du kan titta på en video där du ska läsa informationen och ta ett test i slutet. Det finns så många distraktioner på skärmen att det är nästan omöjligt att läsa. Det avbryter också läsningen varannan sekund med en slumpmässig tanke.
Oavsett om du är en förälder till ett barn med ADHD, en lärare eller bara nyfiken på att se hur det känns att ha störningen, är någon av dessa simuleringar otroligt noggranna enligt de som lider av ADHD och experterna.
Prata med någon
Det är bäst att prata med en professionell om hur du får ditt barns behandling för ADHD. Även om många försöker behandla det ensamma hemma med naturläkemedel eller genom att ändra sitt barns kost, är det bäst att prata med en terapeut eller rådgivare först för att avgöra vad som är bäst för ditt barn. BetterHelp.com är en online-källa för mentalvård som kan hitta en terapeut du kan prata med idag, inget möte behövs. Och du behöver inte ens lämna huset.
Dela Med Dina Vänner:
