Är schizofreni botbar? Hitta lösningar i modern tid

Möjligheten att du eller en älskad har schizofreni kan vara både en läskig och överväldigande upplevelse. Många berättelser och halva sanningar finns i överflöd om sjukdomens natur, men verkligheten är mycket mer komplicerad och hoppfull än vad du sannolikt har hört.

Schizofreni är verkligen ett kroniskt tillstånd som kräver livslång behandling i en eller annan form. Det finns inget 'botemedel' mot schizofreni för närvarande. Det är emellertid sant att otaliga studier och professionella observationer har visat att hälsosam livsstil och korrekt underhåll kan göra det möjligt för en att leva ett långt, lyckligt och relativt typiskt liv med sjukdomen.

Förutom de tidtestade behandlingarna för schizofreni börjar ny vetenskap visa att vi kan utveckla ännu bättre metoder för att bekämpa sjukdomen. Effektivare mediciner med färre biverkningar, mer robusta och effektiva rådgivningsmetoder och till och med genetisk sekvensering kan alla spela en roll för att hjälpa dem med schizofreni att leva bättre än någonsin tidigare.

Idag ska vi ta en kort titt på hur läkare och forskare arbetar med att förbättra behandlingsmetoderna för schizofreni och hur genomsekvensering kan låsa upp en helt ny dörröppning till behandlingar.

200 nummer

Arbetet mot en bot

Medan vi kommer att täcka saker människor med schizofreni kan göra idag för att börja arbeta för ett hälsosammare liv, kommer vi först att titta på vad forskare för närvarande arbetar med.

Forskare har kommit överens om genom åren att schizofreniutseende sannolikt beror på en komplex kombination av genetik och miljöfaktorer. Det har visats att schizofreni förekommer i familjer, men kan också manifestera sig hos personer utan känd familjehistoria av sjukdomen. Det antas att vissa gener som orsakar schizofreni kan vila och kan utlösas av stressiga situationer, droganvändning, extrem social isolering och andra miljöfrågor.

Forskare har använt avancerade tekniska medel för att försöka lista ut den komplexa hjärnkemi som går ut på att utlösa schizofreni. Genetiska studier, avancerad datoravbildning och mer fördjupade beteendestudier har alla gett experter en bättre förståelse för vad vi kan göra för att bekämpa denna sjukdom.

Genomsekvensering och schizofreni

Några av de mest lovande vetenskaperna som har kommit ut nyligen har varit arbetet inom området för helgenomsekvensering. Forskningen finansierades av en internationell koalition finansierad av Sveriges SciLife Labs och National Institute of Mental.

Över 2000 personer användes i genomssekvenseringsstudien. Vad de hittade var mutationer i DNA relaterat till schizofreni som tidigare var okänt. Man tittade på en ”tredimensionell genomstruktur”, som kallas topologiskt associerade domäner, och det visade sig att en störning av dessa strukturer kunde möjliggöra interaktioner mellan gener som vanligtvis inte skulle inträffa. Störda topologiskt associerade domäner inträffade mycket mer hos personer med schizofreni.

Förhoppningen är att detta resultat kommer att hjälpa forskare att bättre undersöka sjukdomen på molekylär nivå. Mer exakta medicinska behandlingar som kan reparera störda topologiskt associerade domäner kan till och med vara möjliga. Vissa hoppas att detta kan vara en riktig väg till botemedel och åtminstone kommer att leda till bättre resultat för patienterna.

Samma metod kan användas i framtiden för att bättre förstå den genetiska manifestationen av allt från ångestsjukdomar till bipolär sjukdom, borderline personlighet och mer.

Ett steg mot mer fokuserade behandlingar

Medan genetiska studier ser lovande ut, har anmärkningsvärda resultat också hittats inom andra återhämtningsområden. Läkare och psykiatriker har betonat ett tag nu att det inte krävs något botemedel för att en ska kunna återhämta sig. Korrekt vård från läkare och psykiatriker samt ett hälsosamt liv har gjort det möjligt för tusentals att återhämta sig - det vill säga de kan vara ”anställda, involverade i familj och relationer och i allmänhet fungera i världen dagligen med liten eller ingen nedsättning.

Denna fråga har undersökt varför behandlingar kan fungera för vissa och inte andra. Genom att använda maskininlärning och hjärnavbildning fann forskare att hjärnan, just den gråa substansen, hos vissa som har schizofreni, uppenbarligen skiljer sig från den gråa substansen hos andra som har schizofreni. Dessa insikter gör det möjligt för läkare att starta och räkna ut optimala behandlingar för de olika formerna av schizofreni.

Medan 60-80% av dem med schizofreni som inte får behandling kan få återfall, kan endast 18-32% av dem som fortsätter korrekt behandling ha en.

Bantning som botemedel?

En studie som publicerades förra året hade några intressanta saker att säga om hur en ketogen diet kan hjälpa till att lindra symtomen på schizofreni på samma sätt som det verkar göra med epilepsi. Medan tidningen bara hade en handfull fall att dra exempel på, är vetenskapen bakom det lovande. De som är resistenta mot nuvarande behandlingar kan dra mest nytta av denna forskning.

Det är möjligt att påverkan på kosten kan ha intressanta effekter också på andra psykiska problem. Forskning kvarstår för bipolär sjukdom, gränsperspektiv och mer.

Generellt sett har motion och en hälsosam kost alltid någon märkbar fördel. Hälso- och sjukvårdspersonal över hela världen ordinerar bättre ätning och fysisk aktivitet till nästan alla tillstånd. Det värsta det kommer att göra är att hjälpa någon att må bättre, vilket vanligtvis hjälper andra behandlingar som det är.

Nuvarande behandlingar och hanteringstekniker

Även om ny forskning är lovande har de nuvarande metoderna för att hantera schizofreni fortfarande stora fördelar. Rätt medicin och rådgivning kan hjälpa ungefär 82% av dem med schizofreni att leva ett liv som är helt integrerat i det dagliga arbetet och det sociala livet.

Det första steget om du tror att du eller en älskad kan ha schizofreni är naturligtvis att söka yttrande från en expert. Med en korrekt diagnos kan du börja få medicinen och rådgivningen mest sannolikt att hjälpa dig på vägen till återhämtning.

Schizofrenibehandlingar anpassas ofta på ett sätt som passar en patient och deras behov bättre. Vilken medicinering och rådgivning som krävs beror ofta på de triggers och symtom som de med schizofreni uppvisar. Att få specialiserad och professionell hjälp är nödvändig för dem med schizofreni på grund av de unika personliga kraven för behandling.

Vad du kan göra idag

Se alltid till att du söker hjälp av experter och får personlig rådgivning innan du gör något annat. Prata med dina läkare och rådgivare om den behandling som är bäst för dig.

Med detta sagt finns det några universella sanningar när det gäller bättre liv och bättre resultat för schizofrenihälsa. Oavsett vilken expert du pratar med, kommer de starkt att betona de flesta (om inte alla) objekten på den här listan som en del av din dagliga hälsorutin:

Försök hålla regelbundna sovtimmar

26 nummer betydelse

Schizofreni, och mycket av den stress som är förknippad med det, kan ofta ta en svår avgift på dina sömnmönster. Läkemedlet du kan ta kan också störa sömnen. Sömn är viktigt för din mentala hälsa och fysiska välbefinnande. Det är omöjligt att överbelasta hur viktigt sömn är för att reglera resten av dina fysiska och mentala förmågor.

Utlösare för schizofreni verkar sammanfalla med stressiga och traumatiska händelser. Brist på sömn förvärrar sannolikt dessa problem.

Undvik läkemedelsanvändning

Detta är kanske den enskilt viktigaste punkten i denna lista. De med former av hjärnstörning, såsom borderline personlighetsstörning eller schizofreni, är ofta mer benägna att använda droger som en form av självmedicinering. Problemet är att droger och alkohol har en mycket stor chans att orsaka återfall (och att störa medicin). En av de största orsakerna till misslyckandet med långvarig behandling hos personer med schizofreni är användning av läkemedel och alkohol. Kemiskt beroende leder ofta till en psykisk hälsospiral som schizofreni förvärrar och matar av.

Undvik att använda dessa ämnen så mycket som möjligt. Din hälsa och energinivåer bör också förbättras, ytterligare öka din allmänna hälsa och välbefinnande.

Fortsätt att socialisera

Schizofreni tenderar att få människor att vända sig inåt och dra sig bort från vänner och familj. Att umgås och behålla ett supportnätverk är oerhört viktigt för mental hälsa. Till och med bara att se till att du sätter undan tid för att prata med en rådgivare några gånger i veckan kan gå långt.

Ät bättre och få fysisk aktivitet ute

Vi berörde detta tidigare så inget behov av att upprepa samma information. Enkelt uttryckt, se till att komma ut och svettas lite då och då. Ät hälsosam mat med måtta. Dessa två steg kan gå långt för att förbättra den övergripande livskvaliteten.

Om du känner någon med schizofreni

Om du känner eller älskar någon med schizofreni eller börjar märka potentiella symtom på schizofreni hos någon du är nära, rekommenderas det att du pratar med en licensierad psykiatrisk vårdpersonal. En licensierad rådgivare kommer att vara utrustad för att hjälpa dig att ta reda på hur du kan vara en del av deras supportsystem och kan avgöra säkra nästa steg. Oavsett om du väljer att söka personlig eller online-terapi (som BetterHelp), kommer du att ta ett viktigt steg mot att ge dem behandling.

Få stöd

Även om schizofreni är en livslång psykisk störning utan känt botemedel, finns det en chans för återhämtning. Det kan ta tid och hjälp från läkare, rådgivare och vänner och familj, men framtiden kan fortfarande vara ljus för dem med schizofreni. Du är inte i det här ensam.

Dela Med Dina Vänner: