10 jobb för personer med social ångest

Om du har social ångest behöver du inte arbeta ett jobb som gör dig livrädd hela dagen. Här är några jobb för personer med social ångest som du kommer att älska.

11 typer av social ångestsyndrom

Det finns många typer av behandling av social ångestsyndrom som kan hjälpa dig. Vad är några av dem? Låt oss diskutera och ta reda på vilka som är bäst för dig.

10 sätt att övervinna sexuell ångest

Den här artikeln talar om sexuell ångest och hur det kan påverka ens psykiska problem när det gäller förhållandet. Läs vidare och hitta sätt att övervinna tillståndet.

18 Vanliga fysiska symtom på ångest

Om du lider av ångest hjälper det mycket om du är medveten om de fysiska symtomen på ångest. Utbild dig själv eftersom det hjälper dig att hantera dina episoder.

24 vanliga tecken på social ångest

Denna artikel behandlar tecken på social ångest. Här diskuteras de känslomässiga symtomen som är till stor hjälp vid diagnos av nämnda tillstånd.

30 meditationstekniker för ångest

Förutom medicinering och traditionell terapi kan meditation mot ångest hjälpa till att lindra dina symtom. Läs här vilka typer av meditation du kan göra.

Finns det olika nivåer av ångest?

Ångest är ett spektrum. Det finns många ångestnivåer, från mild till svår. Hur vet du vilken nivå du har? Låt oss titta och hjälpa dig att ta reda på det.