Är syskon rivalitet normal och hälsosam?

Källa: Pixabay.com

vad betyder 121

Syskonrivalitet är så typiskt att de flesta tenderar att tänka på det som en vanlig del av livet. Om normalt betyder det som händer mest är kanske syskonrivalitet normalt. En annan egenskap hos det normala kan dock vara vad som helst som förbättrar den allmänna psykiska hälsan. Så många människor har gett upp sig för att göra något åt ​​syskonrivalitet och har istället utvecklat en lång lista med anledningar till att det totalt sett kan vara bra. Vad tror de flesta? Har syskonrivalitet förbättrat deras liv? Innan man svarar på den frågan kanske folk vill överväga vad syskonrivalitet är och hur det påverkar människor, som barn och senare när de blir vuxna.

Syskon Rivalitet Citat

Vissa syskon rivalitet citat speglar vad de flesta tror på ämnet - det är oundvikligt. Andra, vanligtvis sagt av experter inom mentalhälsa, är en påminnelse om farorna med syskonrivalitet och det faktum att det inte nödvändigtvis behöver ske. Här är några av de saker som kända personer har sagt om syskonrivalitet:

• 'Vad orsakar syskon rivalitet? Att ha mer än ett barn. ' - Tim Allen
• 'Min syster och jag har aldrig bedrivit syskonrivalitet. Våra föräldrar var inte så galna på någon av oss. ' - Erma Bombeck
• 'Som föräldrar är det bra att vara medveten om tendensen att jämföra energisk aktivitet med tävlingen. Våra barns värde beror inte på deras förmåga att trounce varandra. Och säkert kan vi hitta sätt att skryta och vara hälsosamma och aktiva tillsammans på en glad, motorväg som inte är ett motståndsförhållande. ' - Polly Berrien Berends
• 'Med tiden förde Kain fram till Herren ett offer av markens frukt, och Abel för sin del förde av de förstfödda av sin hjord, deras feta portioner. Och Herren såg på Abel och hans offer, men på Kain och hans offer såg han inte. Så Kain var mycket arg, och hans ansikte föll. ' - Bibeln (NRSV)
• 'Syskon: barn av samma föräldrar, var och en är helt normal tills de träffas.' - Sam Levenson
• 'Syskon som säger att de aldrig slåss gömmer definitivt något.' - Lemony Snicket
• 'Syskon är de människor vi tränar på, de som lär oss om rättvisa och samarbete och vänlighet och omsorg ganska ofta på det hårda sättet.' Pamela Dugdale
• ”Våra syskon trycker på knappar som kastar oss i roller vi kände oss säkra på att vi hade släppt för länge sedan - barnet, fredsbevararen, vaktmästaren, undvikaren. Det verkar inte ha någon betydelse hur mycket tid som har gått eller hur långt vi har rest. ' Jane MerskyLeder

Vad är syskonrivalitet?

Man kanske redan känner att de vet svaret på 'vad är syskonrivalitet?' En kort, kortfattad syskonrivalitetsdefinition kan hjälpa till att förstå ämnet tydligare. Systrarivalitet är enligt Merriam-Webster-ordboken helt enkelt 'tävling mellan bröder och systrar'.

En mer fullständig definition finns på webbplatsen för C.S. Mott Children's Hospital. Det går så här: Syskon rivalitet är svartsjuka, konkurrens och strid mellan bröder och systrar.

Låter lite mer olyckligt nu, eller hur?

Syskonrivalitet börjar i barndomen, ofta så snart ett nytt barn kommer in i familjen genom födelse, vårdnad eller adoption. När föräldrarna blir mer öppna om graviditeten och vad det betyder kan ett barns svartsjuka börja redan innan barnet föds. Syskonrivalitet kan vara så länge som bröderna och systrarna lever om de inte vidtar åtgärder för att övervinna det.

Varför sker syskonrivalitet?

Källa: flickr.com

Syskon rivalitet kommer inte bara ur luften. Miljön barn kommer in i en familj spelar en viktig roll. Många av orsakerna till syskonrivalitet förekommer i de flesta om inte alla familjer med två eller fler barn. Det är därför vi tänker på det som naturligt. Föräldrar kan dock hjälpa sina barn att komma bort från konkurrens, svartsjuka och slåss. Syskon rivalitet är inte oundvikligt. Följande orsaker tillåter föräldrar att känna sig berättigade att kasta upp sina händer i nederlag. De behöver inte, men de tar ofta den mest ändamålsenliga vägen ut.

Känslor av att hotas

När ett nytt barn kommer in i bilden och det redan finns ett eller flera barn i hemmet har de andra barnen sin nisch. De förbisar sig inte bara den uppmärksamhet som den nya familjemedlemmen har fått, utan de känner sig också hotade av dem. De fruktar att deras föräldrar inte längre kommer att älska dem eller ta hand om dem som de gjorde tidigare. De är oroliga och lätt upprörda på grund av detta, så de kämpar med varandra och försöker dra uppmärksamheten från det nya barnet som de tror tränger in på deras territorium. I stället för att straffa barn för detta beteende kan föräldrar i de flesta fall känna igen denna svåra uppfattning om det upprörda barnet och sträva efter att validera, lugna och kanske distrahera beteendet.

Känslor av ojämlikhet

Barn känner ofta att de berömmas, straffas eller bryts ojämnt. En del av detta kan bara vara barnslig osäkerhet, men det kan också bero delvis på en förälders faktiska preferens för ett eller annat barn. En mentalt frisk förälder skulle aldrig avsiktligt gynna ett barn framför ett annat. Vissa föräldrar kanske inte känner till sin favorit. Det kan härröra från liknande eller ogillar de känner för någon som barnet påminner dem om, eller det kan vara så att ett barn är mer behövande än de andra.

Föräldrar som vill undvika syskonrivalitet mellan sina barn kan hjälpa till genom att uppmärksamma sina känslor för varje barn och övervaka sitt eget beteende för att vara säker på att de inte behandlar sina barn ojämnt.

Processen att bli en individ

Eftersom varje barn skiljer sig från andra kan han vara mycket frispråkig om deras gillar och ogillar. I en familj där syskonrivalitet styr hushållet kan barn gå så långt att de gör narr av syskonen som har olika preferenser. De kan till och med skada dem om de inte håller med. Att vara öppen om vad de båda gillar och ogillar är dock bra och behöver inte orsaka problem. Det är när barnet känner att det inte hörs eller respekteras att klorna kommer ut. Föräldrar som är medvetna om vad som händer mellan sina barn kan ge dem den valideringen och därmed undvika allvarliga syskon rivaliseringsepisoder.

Skillnader i utveckling mellan syskon

Barn förstår vanligtvis inte sina egna tidtabeller för utveckling. Så när ett barn kan göra något förväntar de sig att de andra också kan göra det. När andra kan göra saker och de inte kan, känner de sig illa om sig själva, som om livet på något sätt är orättvist för dem. Att spendera tid med varje barn individuellt och göra saker med varje barn som är på deras nivå kan hjälpa dem att uppskatta sig själva bättre och vara mer tålmodiga att växa upp.

Inte känner till alternativet

Det kan överraska dig att veta att barn inte alltid vet hur de ska spendera sin tid än att slåss med varandra. De kan bara vara uttråkade. De kanske inte tänker spela ett spel eller ta en promenad. När föräldrar tillbringar fritid med sina barn och gör aktiviteter som de kan göra på egen hand, lär de sina barn hur man kan komma på bättre saker att göra. Eller, om barnen börjar slåss, kan föräldrar föreslå en aktivitet, och ofta kommer barnen gärna att prova det.

Oförmåga att möta sina egna grundläggande behov

Små barn kan inte ta hand om grundläggande behov som att få mat att äta eller vatten att dricka. Om föräldrar inte tar hand om detta blir barnen hungriga, törstiga och vrediga. Naturligtvis har föräldrar som inte tillgodoser sina barns behov mycket mer att tänka på tillsammans med syskon rivalitet, men syskon rivalitet kan vara en av effekterna.

Föräldrars attityder

Föräldrar som agerar på aggressiva, våldsamma eller ovänliga sätt är mycket negativa förebilder för sina barn. Deras barn kommer vanligtvis att agera på samma eller liknande sätt som sina föräldrar, och syskon rivalitet är ett enkelt sätt att göra det.

Föräldrarnas stressbelastning

När föräldrarna är maximala kan de ha svårt att ta hand om sina barns fysiska och emotionella behov. De kan känna att de inte klarar syskonens rivalitet, så de undviker bara sina barn eller mäter hårda straff för att kontrollera deras beteende. Dessa tillvägagångssätt fungerar dock inte länge. När ett mönster av syskonrivalitet har fastställts måste föräldern arbeta ännu hårdare för att hjälpa sina barn att komma överens.

Tecken på syskonrivalitet hos barn

Tecken på syskonrivalitet hos barn är lätta att upptäcka. Här är några av de vanligaste:

• Att vara våldsam mot en ny familjemedlem, dvs slå eller sparka dem
• Kräver att du tar barnet eller barnet tillbaka dit du fick det från
• Söker uppmärksamhet hela tiden
• Verbal eller fysisk strid mellan syskon
• Visar frustration över de minsta sakerna
• Tatrar på varandra
• Sängvätning
• Prata som en bebis
• Suger tummen
• Kasta temperament raserianfall
• Tävlar med sina syskon om betyg eller vänner
• Att agera mot andra människor, husdjur eller livlösa föremål

Tecken på syskonrivalitet hos vuxna

Vuxen syskon rivalitet är en fortsättning på samma förhållande som utvecklades genom barndoms rivalitet, men det får en annan smak. Även om syskonrivalitet hos vuxna kan vara lika smärtsamt som i barndomen, är tecknen ofta subtilare. Här är några saker att se upp för när du utvärderar relationer med vuxna syskon.

• Svartsjuka och avund
• Att bo på det förflutna gör ont
• Pratar ofta om hur hemskt det var att växa upp med syskonet
• Att se syskonet som de var i barndomen snarare än att märka hur de är som vuxna
• Prata om sina fantastiska vänner och make på ett sätt som minskar förhållandet till syskonet
• Överanalyserar vad som hände som orsakade skadorna på syskon rivaliseringsincidenter
• Att vara mycket konkurrenskraftig med syskon även i vuxen ålder
• En-upping syskon
• Beskriver ett syskon som en fiende

Källa: Pixabay.com

Långsiktiga effekter av syskonrivalitet

När barn tar med sig syskonrivalitet i vuxenlivet kan de långsiktiga effekterna vara förödande. Ett syskon som utsattes för verbalt eller fysiskt missbruk av sin bror eller syster kan se effekter i alla deras relationer, inklusive professionella, romantiska och familjerelationer. Människor förlorar sin självkänsla - om de någonsin utvecklat det i första hand. De bedömer andra människor utifrån de rivaliteter de bär från sitt förflutna. Interpersonell effektivitet påverkas negativt.

Människor som har syskon rivalitet som barn har aldrig tillräckligt lärt sig sociala färdigheter. De förstår kanske inte hur man löser eller förhindrar konflikter. Kompromiss och samarbete kan vara främmande begrepp för dem. De förstår kanske inte empati - varken att ge eller ta emot det. Så när de börjar vuxenlivet är de socialt handikappade.

Vad sägs om fördelarna med syskonrivalitet?

Är syskon rivalitet dåligt? Vad sägs om alla de människor som säger att syskonrivalitet är normalt och hjälper barn senare i livet? Sanningen är att det inte är barndoms rivalitet eller vuxen syskon rivalitet som hjälper barn att hantera konkurrens, stress och relationer. Istället är det de hälsosamma interaktionerna de har med sina syskon. Och det är experimenten och tillhörande korrigeringar från föräldrar eller andra syskon som lär dem färdigheter som att lösa en konflikt. Det finns egentligen ingen fördel med att bedriva syskonrivalitet, i barndomen eller som vuxen.

Hur man hanterar syskonrivalitet

Man kan övervinna syskon rivalitet som vuxen och ha full kontroll över sitt eget liv. Börja med att läsa en syskon rivaliseringsbok eller delta i en föreläsning av en av ledarna inom syskon rivaliseringsforskning. En intellektuell förståelse av problemet är bara början på att lyckas kunna radera år av oenighet.

Observera specifika fall av syskon rivalitet och öva psykologiska tekniker för att stiga över det. Här är några av de saker du kan prova:

Källa: Pixabay.com

• Påminn dig själv om att du och dina syskon har olika relationer med dina föräldrar.
• Kom ihåg att familjen var annorlunda när varje familjemedlem tillkom, och att alla var olika vid den tidpunkten också.
• Var en förebild för rimligt beteende för dina syskon som kanske inte har gått vidare från det förflutna.
• Ha en en-till-en-konversation med ditt syskon för att prata om dina känslor om förhållandet då och nu.
• Betona inte för mycket dina egna prestationer. Medge istället att inte allt har gått rätt för dig.
• Låt otäcka kommentarer passera utan ilska eller bitterhet. Kom ihåg att det krävs två för att slåss.
• Vägrar att delta i rivaliserande argument, även om du ibland måste ta dig bort från situationen.
• Koncentrera dig om ditt eget beteende och hur du kan göra förändringar som förbättrar relationen.

Ibland är problemen som skapas under barndomen så envisa att det blir väldigt, mycket svårt att gå bortom dem. Lyckligtvis finns det hjälp för syskonrivalitet hos vuxna. Att prata med en terapeut kan hjälpa till att utforska tidigare och nuvarande känslor. Rådgivaren kan hjälpa till att förändra sättet att tänka på rivaliteten och lära, ännu mer, tekniker för att övervinna det. Att veta hur man hanterar syskonrivalitet kan hjälpa familjerelationer att förbättras.

Licensierade rådgivare finns på BetterHelp.com, en onlineplattform där du kan kontakta en rådgivare som har utbildats i att hantera syskonrivalitet eller andra psykiska utmaningar du kan möta.

Dela Med Dina Vänner: