10 strategier för undvikande hantering

Många människor undviker situationer eftersom de inte kan hantera dem. Vad de inte inser är undvikande gör saken värre. Här är 10 hälsosamma sätt att hantera.



13 tips för att övervinna blyghet

Om du är en blyg person kan du känna dig socialt besvärlig. Om du vill arbeta igenom dessa känslor, lär dig varför du är orolig för andra och vad du ska göra.



25 exempel på stimmande beteenden

Stimming är en vanlig typ av repetitivt beteende som ses i autismspektrumstörning. Lär dig varför det händer och hur du bättre kan förstå det hos dina nära och kära.



7 tecken på manipulerande beteende

Om du misstänker att du manipuleras ska du inte ignorera dessa känslor. Här är 7 typer av manipulationer som du kan upptäcka och vad du ska göra om de händer dig.



En lista över beteendestörningar

Här är en lista över beteendestörningar. Det är viktigt att utbilda dig själv om dessa. Lär dig om du kanske har en av dessa, eller om du ser en hos någon du känner.