Är ovillkorlig kärlek verkligen möjlig?

Källa: Pixabay.com

Vad är ovillkorlig kärlek?

Villkorslös kärlek låter som ett enkelt begrepp att förstå. Vi slänger dock lätt runt ordet och tänker inte riktigt på vad det egentligen innebär. Det är inte alltid lätt, och det kanske inte kommer naturligt. Du måste välja att älska villkorslöst om du vill behålla det över tiden. Du måste förbinda dig till villkorslös kärlek om du vill klara det under svåra tider. Så vad är det?

Vad är kärlek?

Innan du kan förstå villkorslös kärlek, måste du ha ett fast grepp om vad kärlek är i allmänhet. Om du någonsin har diskuterat vad kärlek är med en grupp vänner märkte du förmodligen att alla verkar ha sin egen unika syn på ämnet.

Kärlek kan vara en känsla av tillgivenhet. Det kan vara ett sätt att tänka på någon. Det kan vara ett beslut eller ett åtagande att upprätthålla en relation. För vissa kräver kärlek lojalitet mot en person. Andra tror att man kan ha romantisk kärlek till flera partners.

För de flesta är kärlek inte kärlek utan kärleksfulla handlingar. Så det är också en typ av beteende. Vissa människor säger att kärlek överskrider tid och rum. Andra säger att det är en social konstruktion eller en idé som kommer till oss genom reklam och media.

R.J. Sternberg föreslår i sin triangulära teori om kärlek att kärlek är en kombination av intimitet, passion och engagemang. Rollerna för varje faktor beroende på typ av relation. Du kan älska en romantisk partner, en förälder, ett barn, ett syskon eller en vän. Om det finns en altruistisk kärlek kan du teoretiskt älska alla i världen.

Vad är villkorlig kärlek?

Villkorlig kärlek är en typ av kärlek som du ger enligt vad du tror att någon förtjänar. Du ger det när någon beter sig på sätt du vill. De gör vad du vill att de ska göra eller ger dig vad du vill ha. Om de någonsin misslyckas med att ge dig det, drar du tillbaka dina känslor av tillgivenhet och passion och dina handlingar av kärlek och intimitet.

Villkorlig kärlek och perfektionism

När någon bara älskar dig när du tillfredsställer dem är det lätt att fastna i att försöka vara perfekt. Problemet är att perfektionism är förknippat med mentala tillstånd som depression och ångest. En studie visade ett samband mellan perfektionism och alkoholrelaterade problem hos studenter. Så perfektionism är inte precis en positiv sak.

Är villkorlig kärlek verkligen kärlek?

Villkorslös kärlek låter bra, men vad är det? Vi hänvisar till det hela tiden. Har du till exempel hört någon säga, 'Om du gör det här för mig, kommer jag att älska dig för alltid?' Det är naturligtvis ett skämt, men det pekar på en vanlig misstag om ovillkorlig kärlek. Om du måste tjäna kärlek är det inte ovillkorligt.

Källa: Pixabay.com

Ovillkorlig kärleksdefinition

Villkorslös kärlek är kärlek utan villkor. Du kan definiera villkorslös kärlek som att älska någon:

• Oavsett deras fel
• Även när de inte förtjänar kärlek
• Oavsett vad de gör
• När de är med dig och när du är isär
• För resten av livet
• Uteslutet av andra älskare

Vad är grunden för ovillkorlig kärlek?

Definitionen av villkorslös kärlek gör det tydligt att du inte älskar någon annan av tillfälliga skäl. Grunden för villkorslös kärlek kan inte vara vad någon gör, var någon är eller hur mycket tid som går. Så vad är det?

Villkorslös kärlek kommer från ditt erkännande och uppskattning av vem någon är som person. Du kanske älskar ditt barn villkorslöst baserat på din roll som deras förälder. Det är en osjälvisk kärlek som ges till den andras fördel snarare än din egen.

Hur skulle villkorslös kärlek se ut?

Denna ovillkorliga kärleksdefinition förklarar varför vi beter oss som vi gör när vi älskar villkorslöst. Här är några av de saker du kanske märker om någon har den typen av kärlek till dig.

• De agerar i ditt bästa intresse.
• De beter sig på ett sätt som gynnar dig även när det inte nödvändigtvis gynnar dem.
• De visar medkänsla för dig när du kämpar, oavsett om du orsakade dina svårigheter eller inte.
• De uppmuntrar dig att leva ett bra liv utan att sätta press på dig för att uppfylla deras förväntningar.

Vad händer när du älskar villkorslöst?

När någon älskar dig utan villkor ger de dig en underbar gåva. Att känna dig helt älskad gynnar dig på flera sätt.

Ovillkorlig kärlek och självkänsla

Att vara älskad utan villkor kan förbättra din självkänsla dramatiskt. Det är inte bara för att du känner dig uppskattad av någon annan, även om det är en del av det som förstärker din självkänsla.

symbolik av måsar

Det beror också på att den personen lär dig genom exempel hur man älskar dig. De påpekar genom sina handlingar att du är värd kärlek bara för att du är du. Du inser, kanske för första gången, att du inte behöver bevisa någonting för någon eller uppfylla några löjligt höga krav för att bli älskad.

Ovillkorlig kärlek och personlig tillväxt

Villkorslös kärlek kan hjälpa dig att lära dig och växa som person. Varför? Anledningen är delvis att personen ger dig en säker bas. Att veta att de är där för dig oavsett vad som händer, känner du dig naturligtvis friare att utforska. Du känner mindre rädsla för att möta svåra utmaningar.

Älskar ovillkorligt

Att älska villkorslöst ger dig också fördelar för dig själv. Det hjälper dig att uppleva glädje för någon annan och öka din glädje samtidigt. Du tar glädje i deras prestationer, men du känner också en koppling som går utöver prestation.

När du älskar någon helhjärtat blir du mer empatisk och medkännande. Du är mindre benägna att döma andra människor utifrån deras livsvillkor. Så du ger dig själv fler möjligheter att lära känna människor som skiljer sig från dig. Det fina med det är att du lever ett rikare och fylligare liv.

Källa: rawpixel.com

Älska ovillkorligt som förälder

När du var barn kan du ha känt dig avvisad av din förälder när de straffade eller ogillade ditt beteende. Vissa föräldrar avvisar sina barn och drar tillbaka sin kärlek vid sådana tillfällen.

Andra föräldrar drar en tydlig linje mellan deras attityd till ditt beteende och deras kärlek till dig som deras barn. Det är vad villkorslös kärlek är, den rena kärleken som kommer trots beteende och omständigheter. Ändå måste de förse dig med regler som styr ditt beteende och börjar på rätt väg i livet.

Så, hur kan du ge ditt barn den kärlek de behöver utan att vara för tillåtet? Här är några föräldratips för att ge ovillkorlig kärlek:

• Kom ihåg att även små barn är individer med sina egna behov, förmågor och personligheter.
• När ditt barn beter sig fel, var tydlig om vad de gjorde fel och låt dem veta utan tvekan att du fortfarande älskar dem.
• Visa med dina handlingar att du vill ha det bästa för dem.
• Fira sina segrar med dem, kom ihåg att de är deras prestationer och inte dina.
• Låt dem göra misstag utan att bedöma allt de gör.
• Älska dig själv villkorslöst för att lära dem genom exempel hur man älskar sig själva på samma sätt.

Älskar en romantisk partner utan villkor

Det är väldigt svårt att älska en romantisk partner villkorslöst. Livet verkar komma i vägen så ofta. Andra potentiella partners kommer med. Livet kan bli så hektiskt att du tappar ur sikte vad din partner betyder för dig. Förutom allt detta är din partner inte perfekt. Ingen är det, och det hjälper inte när du driver dina förväntningar på dem.

En sak som är annorlunda med romantisk kärlek kontra föräldrakärlek är att den kanske inte håller så länge. När du väl är förälder är du förälder för livet. Din romantiska partner kommer inte nödvändigtvis att vara en del av ditt liv förrän du dör. Hur hanterar du kunskapen om att du eller din partner kan ändra dig om relationen när som helst? Här är några saker du kan göra för att älska någon villkorslöst:

nummer 46 betyder

• Basera din kärlek till dem på deras inre varelse snarare än deras fysiska attraktionskraft.
• Lämna inte dem när passionen tillfälligt försvinner. Kom ihåg att passion är en stark känsla som få människor kan upprätthålla jämnt under långa perioder.
• Erkänna deras plats i ditt liv i goda och dåliga tider.
• Var en stadig källa till tröst och stöd för dem.
• Acceptera dem som de är utan att bedöma deras karaktär. När du ogillar ett beteende, kom ihåg dig själv att ett beteende inte är totaliteten av vem de
• Ge dem empati, även om du måste ta bort dig själv från deras närvaro på grund av deras dåliga beteende.

Källa: rawpixel.com

Älska dig själv utan villkor

Att älska dig själv villkorslöst är en förutsättning för att verkligen älska någon annan. Om du bedömer dig själv hårt kommer du att finna det omöjligt att inte tillämpa samma normer på andra. Dessutom, om du accepterar mindre av dem än vad du gör för dig själv för att ta emot din kärlek, kommer du troligen att döma dem som sämre än dig.

Om du har fått lära dig att inte älska dig själv villkorslöst kan det vara extremt svårt att ändra. Hur kan du göra det?

• Inse att du aldrig blir perfekt, oavsett hur hårt du försöker. Ingen är.
• Ta glädje i dina prestationer utan att alltid kräva mer av dig själv.
• Ta hand om dina behov utan att känna dig skyldig. Kom ihåg att du också förtjänar kärlek.
• Fira dina segrar när du övervinner svåra situationer, händelser och personliga strider.
• Förstå att misstag är möjligheter att lära sig och växa.
• Låt dig själv acceptera andras kärlek.

Uppmuntrar ovillkorlig kärlek dåligt beteende?

Det kan tyckas att det att bli älskad utan villkor ger dig ingen motivation att göra ditt bästa. När allt kommer omkring kommer någon att älska dig oavsett hur du beter dig.

Fel! Sanningen är att den verkliga ovillkorliga kärleksbetydelsen är att du kan ge det bästa utan rädsla för misslyckande. För vissa människor är tanken på att göra sitt bästa och fortfarande misslyckas oacceptabelt. De vill hellre inte försöka än att ta risken att misslyckas.

Skillnaden med ovillkorlig kärlek är att även om livet visar att du inte är oövervinnlig är du fortfarande värdefull för någon. Resultatet är att du kan vara modig inför de svåraste utmaningarna och frestelserna.

Vad mer är, att ha någons ovillkorliga kärlek gör oss mer villiga att göra saker som gör dem lyckliga. Vi känner oss inte drivna eller mobbad av deras ogillande av oss som person. Så när vi gör saker av respekt för deras kärlek känner vi oss bra om vår makt att göra positiva saker.

'Vad händer om ingen någonsin har älskat mig villkorslöst?'

Om ingen någonsin har älskat dig villkorslöst kan livet verka mycket svårt och förvirrande. Du kanske känner att du inte spelar någon roll. Du kanske känner att det enda sättet du kan bevisa att du är värd kärlek är att vara helt framgångsrik i din karriär. Du kanske känner att andra är själviska eller legosoldater.

På grund av dina hårda eller negativa tankar och känslor om dig själv och andra kan du utveckla psykiska problem som depression och ångest. Dessa problem gör att du känner dig eländig och kan till och med hindra dig från att fungera bra i dina dagliga aktiviteter.

Du kan dock ändra detta. Du behöver inte vänta på att någon annan ska erbjuda dig sin fullständiga tillgivenhet, passion och engagemang. Det beror på att du kan ge dig själv din första dos ovillkorlig kärlek.

Att lära sig att göra det är inte lätt om du aldrig har visat hur det görs. Genom terapi kan du dock lära dig nya sätt att tänka och känna dig själv. När du gör kommer din inställning till andra sannolikt också att förändras. Lika viktigt kommer du att känna igen verklig kärlek när den kommer och vet hur du ska svara på den.

Källa: rawpixel.com

Ett behandlingsalternativ är att prata med en licensierad rådgivare på BetterHelp.com för onlinehjälp för att lära dig att älska dig själv mer. De kan också hjälpa dig att hantera depression, ångest eller andra psykiska problem. Oavsett om du lär dig det genom studier och erfarenhet eller om du också har hjälp av en rådgivare, kan det att älska dig själv förändra hela din syn på livet!

Dela Med Dina Vänner: