Mysteriet om kärlek: Varför vissa människor alltid är missnöjda i sina relationer

För vissa människor kan kärlekens mysterium vara alltödande. Det beror på att oavsett hur bra en relation verkar börja, den surnar efter en viss punkt. Att möta denna utmaning i ditt eget liv kan vara frustrerande och hjärtskärande. Du kan varmt önska att du hade någon som du kan dela ditt liv med, men saker verkar implodera av en eller annan anledning varje gång. Låt oss undersöka hur du kan hamna i några mönster som inte är till hjälp i dina relationer.

Källa: rawpixel.com

Mystery of Love: Dina förväntningar kan vara för höga

En av de typiska anledningarna till att romantiska relationer misslyckas är på grund av orealistiska förväntningar från din sida. Vissa människor har en idealiserad version av sin perfekta partner i åtanke, och varje potentiell kandidat måste kryssa för varje ruta om du ska låta dem hålla sig kvar på lång sikt. Varje människas checklista över prioriteringar för sin kompis kommer att bli annorlunda. Du kan kräva att din partner tjänar en viss summa pengar per år. Du kanske vill att de ska ha sex-pack abs, eller att de ska vara medlem i en viss religion.

Chanserna att du hittar den perfekta kompisen för vilken du kan kryssa för varje enskild ruta är avlägsna. En sådan person kommer sannolikt inte att existera. Du skulle vara bättre att hitta någon som kryssar för så många av dessa rutor som möjligt, men du bör försöka ha lite flexibilitet. De flesta människor kommer till denna insikt på egen hand, men andra behöver arbeta med konceptet genom terapi eller andra medel.

Mystery of Love: Du kan ha låg självkänsla

Låg självkänsla är en annan aspekt av din smink som potentiellt kan torpedera det som började som ett lovande förhållande. Vanligtvis är det som händer att du saboterar förfarandet även om det verkar gå bra. Du börjar bli plågad av självtvivel. Vad händer om föremålet för din tillgivenhet lär dig att du inte är så intelligent som du verkar? Tänk om de ser dig utan din smink för första gången och du avvisar dem? Vad händer om de tröttnar på din knäppa humor?

Denna typ av frågor börjar bära mer och mer vikt i ditt sinne. Personen som du träffar kommer att få reda på att du inte är perfekt, och de kommer att dumpa dig. Du gör jobbet lätt för dem genom att bli känslomässigt avlägsna och tvinga dem att bryta av saker. Då är det tillräckligt enkelt för dig att snurra berättelsen så att de är inramade som skurken.

Mystery of Love: Utanför styrkor påverkar ditt förhållande

Kanske du träffar någon och saker verkar gå bra, men då börjar du få feedback från någon nära dig. Kanske är det din bästa vän, en förälder eller ett syskon. Du tror att deras åsikt väger mycket, så även om du känner att saker går bra när du hör att de inte gillar personen i fråga känner du att du måste bryta saker.

Om detta händer är chansen att det kommer att bli cykliskt. Så länge du fortsätter att låta personen eller människorna i ditt liv få det sista ordet med dina relationer kommer cykeln att upprepas.

Källa: rawpixel.com

Vad kan du göra för att ta dig ur dessa cykler?

Det finns olika saker du kan göra för att bekämpa vart och ett av dessa problem. Låt oss först gå igenom vad du kan göra om du tror att personen du träffar måste vara perfekt.

Perfektion hos vem som helst är ett misstag. Själva konceptet är bristfälligt från början. Perfektion är något som du hoppas få från en maskin eller en mental konstruktion. Det kan inte förekomma i verkliga livet, särskilt inte när det gäller kött-och-blod-människor. Människor definieras av sina styrkor, men också av sina brister. Om du träffar någon och du har den gå-till-checklistan, är chansen att du någon gång kommer att behöva revidera listan, para ner saker tills det som finns kvar är vad du anser vara verkligt viktigt.

Om du hittar någon som kontrollerar rutorna som du anser vara kritiska, så är det bra, men du måste också acceptera att ditt nya prospekt kommer att ha några fel. Du måste ta reda på om de är värda att avsluta förhållandet eller inte.

Vad sägs om att radera känslor av självtvivel?

Om det är självtvivel som fortsätter att leda till att dina relationer misslyckas, måste du arbeta med ditt självförtroende. Det finns flera olika sätt att göra det, men terapi har länge ansetts vara en av de bästa. Att prata med en licensierad rådgivare om dessa frågor kan hjälpa till att avslöja deras bakomliggande orsak och hjälpa dig att läka det.

Vissa kan ha problem med känslor av otillräcklighet, vilket ofta beror på erfarenheter tidigare i livet. Vissa upplevelser och traumor i livet kan ge dig känslor av lågt självvärde. Om känslor av låg självkänsla eller värde är närvarande är det viktigt att arbeta med någon för att avslöja källan och arbeta för deras upplösning.

Att bli av med negativa yttre influenser

Om de negativa påverkningarna i ditt liv är yttre snarare än interna, är det helt annat. Vem det än är som saboterar dina relationer kanske inte ens inser att de utövar ett så kraftfullt inflytande över dig. Den föräldern, syskonet, chefen eller någon annan kanske inte är någon som du helt kan förvisa från ditt liv. Om du kunde göra det skulle det vara enkelt.

Terapi är ett användbart sätt att ta itu med sådana typer av mänskliga frågor. En terapeut hjälper dig att bestämma faktorer som påverkar dina relationer. Att identifiera människor och relationer som kan störa dina relationsmål kan vara till hjälp, och din terapeut kan hjälpa dig att ställa in gränser som kommer att stödja dina relationsmål.

Källa: rawpixel.com

Att få en ny start i dina relationer är alltid möjligt

Du kanske har fastnat i ett av dessa mönster så länge att du knappt var medveten om vad som hände. Det är bara genom att stoppa och undersöka vilka misstag du gjorde i varje förhållande som du kan se att du har gjort samma fel om och om igen. Att göra förändringar i långvariga övertygelser och mönster är uppgifter som tar tid. När det är gjort är det möjligt att skapa nya vanor som hjälper dig att söka efter meningsfulla relationer.

Dela Med Dina Vänner: