Obsessiv tvångsmässig personlighetsstörning och hur det förändrar ditt liv

Källa: rawpixel.com

Att kalla någon 'OCD' har blivit något av ett skämt i vårt samhälle. Många använder denna term för sina vänner och familj (eller till och med sig själva) som bedriver organiserat beteende som alfabetisering eller som kan vara kräsena om olika saker i sitt hem eller liv. Sanningen är dock att tvångssyndrom är en extremt allvarlig personlighetsstörning som kan orsaka en hel del problem för dem som lider av den. Där många tycker att organisation och renlighet inte är en stor sak, kan det vara extremt svårt att leva sitt liv för dem som lider av denna sjukdom.

nummer 221

Vad är tvångssyndrom?

Det finns två olika aspekter av tvångssyndrom. Det handlar inte bara om besatthet eller tvång. Med denna störning kan du dock inte ha både tvångstankar och tvång. Även om vissa kommer att ha båda, kommer vissa bara att ha det ena eller det andra. Naturligtvis är det viktigt att ha en god uppfattning om vad en besatthet (kontra bara en vana) och en tvång (snarare än bara en vanlig ritual) egentligen är. Så ta en titt på var och en av dessa definitioner.

Vad är tvångstankar?

En besatthet är en typ av tanke eller uppmaning eller till och med en mental bild som upprepas hela tiden och faktiskt orsakar ångest för individen. För många kan detta inkludera tankar om bakterier, kön, religion, skada mot sig själva eller andra eller kravet på symmetri och ordning hela tiden.

Vad är tvång?

Tvingningar är de beteenden som en individ upprepar konsekvent eftersom de känner sig skyldiga att göra det. Individen känner besattheten och utför därför tvånget. Dessa kan innefatta saker som överdriven rengöring, organisera och ordna artiklar i en specifik ordning, upprepad kontroll eller utvärdering och upprepad räkning eller åtgärder.

Källa: rawpixel.com

När det blir tvångssyndrom

Om upprepade tankar och handlingar inte alltid är besatthet eller tvång, vid vilken tidpunkt anses de vara den ena eller den andra eller båda? Här kommer vi att prata om skillnaden och symtomen som hjälper en läkare eller psykolog att diagnostisera störningen.

OCD-kriterier

För att få diagnosen tvångssyndrom måste vissa kriterier uppfyllas.

• Allmänna kriterier för OCD-diagnos
• Specifika kriterier för besatthet
• Specifika kriterier för tvång

Allmänna kriterier för OCD-diagnos

• Måste ha tvångstankar och tvång
• Tvångstanke och tvång måste påverka människans dagliga liv avsevärt
• Kanske eller kanske inte inser att besattheten och tvånget är överdrivet eller orimligt

Särskilda kriterier för besatthet

• Påträngande, repetitiva och ihållande tankar, uppmaningar eller bilder som orsakar nöd
• Tankarna fokuserar inte bara för mycket på verkliga problem i livet
• Försöker utan framgång undertrycka eller ignorera de störande tankarna, uppmaningarna eller bilderna
• Kan eller kanske inte vara medveten om att deras sinne genererar dessa tankar och att de inte utgör ett verkligt hot

Specifika kriterier för tvång:

• Överdrivet och repetitivt ritualistiskt beteende som man känner måste utföras, annars kommer något dåligt att hända. Exempel är handtvätt, räkning, tysta mentala ritualer, kontroll av dörrlås etc.
• Ritualerna tar minst en timme eller mer per dag
• Genomföra dessa fysiska ritualer eller mentala handlingar för att minska den allvarliga ångest som orsakas av tvångstankar.

Behandling av tvångssyndrom

andlig betydelse av geting

Så, vad händer när du har denna störning? Många saker kan hända, men det bästa är att kombinera psykoterapi och medicinering för att behandla tankarna såväl som de faktiska biverkningarna som följer med det.

När det gäller psykoterapi är det som alltid viktigt att vara helt ärlig mot din terapeut. Det är absolut nödvändigt att berätta allt du upplever och allt du känner. Det är trots allt det enda sättet de kommer att kunna hjälpa till. De kan arbeta med individens symtom såväl som att arbeta med dem för att övervinna ritualer och hindra nya från att utvecklas, vilket kan hända om sjukdomen lämnas till sig själv.

Ett annat sätt att övervinna denna störning är med medicinering. Två huvudtyper av läkemedel används för att behandla OCD, som inkluderar serotoninåterupptagshämmare och selektiva serotoninåterupptagshämmare. Dessa hjälper till att minska symtomen på sjukdomen. Inte bara det, men antidepressiva medel kan vara en bra metod för förbättring, liksom antipsykotiska läkemedel. Det är viktigt att titta på alla alternativ när det gäller behandling och se till att fördelarna och riskerna med läkemedel är kända för att undvika skadliga biverkningar.

Källa: rawpixel.com

Statistik för tvångssyndrom

Det finns några saker att veta om tvångssyndrom. Denna statistik och fakta hjälper till att klargöra störningen som drabbar ett häpnadsväckande antal människor i hela landet och runt om i världen. Detta kommer också att hjälpa till att bättre förstå vad det innebär att ha denna sjukdom. Att få behandling är en av de bästa sakerna som kan göras, och det är viktigt att börja direkt.

• Cirka 1% av befolkningen i USA påverkas av OCD, vilket uppgår till cirka 2,2 miljoner vuxna
• Störningen är lika vanlig hos män och kvinnor
• De flesta fall uppträder ungefär 19 år gamla
• 25% av fallen inträffar före 14 års ålder
• 1/3 av fallen inträffar först under barndomsåren
• Barn med OCD kan också uppleva ADHD, depression och ångestrelaterade störningar
• Barn som upplever OCD-symtom är mer benägna att vara pojkar än flickor
• Upp till 70% av barn som har OCD kan förbättra sig mycket genom användning av terapi
• Om diagnosen hos barn finns OCD vanligtvis hos pojkar i åldrarna 6 till 15 och flickor i åldern 13 år och äldre
• Uppskattningar tyder på att mindre än 10% av personer med OCD får behandling
• Genetik spelar en liten roll i början av OCD hos de som har en första grad släkting med sjukdomen upp till fem gånger mer benägna att utveckla det själva
• Det finns fall där strep hals också kan öka faktorer som bidrar till OCD

Missuppfattningar om OCD

Det finns många missuppfattningar där ute om OCD och vad det betyder. Det är viktigt att se till att det finns rätt utbildning om denna störning.

Människor som är rena freaks är OCD.Vissa rena freaks är OCD, men inte alla som vill hålla sitt hus extremt snyggt och rent är OCD. Vissa människor vill bara att deras hus ska vara rent och ordnat. Skillnaden är om det är ett behov eller ett behov. Om någon behöver hålla sitt hus rent och ordnat är det en tvång. Om de vill hålla det rent, är de bara en 'ren freak' eller 'snygg freak.' Det finns en skillnad.

Källa: rawpixel.com

dröm om att hålla en bebis mening

OCD-människor behöver bara koppla av.Visst, avkoppling kanske kan hjälpa dem lite, men först måste de kunna slappna av, och det är lite svårare. Sanningen är att de med OCD känner sig oroliga och rädda för vad som kommer att hända om de inte utför sina ritualer eller vanor. De skulle gärna kunna bara ta ett djupt andetag och besluta att inte göra det den här gången, men ångest som orsakas av ens tanken på att inte utföra ritualen är skrämmande. Att koppla av kan vara ett svar, men det är inte ett så enkelt som det låter för dem på utsidan som tittar in.

OCD händer med dem som haft en dysfunktionell barndom.Detta är en av de psykiska störningarna som inte har något att göra med din barndom. Det kommer lite genom genetik, men det handlar inte om huruvida dina föräldrar höll ett rent eller kaotiskt hem. Det är något som händer inom individen, och vi vet inte riktigt varför det händer för vissa och inte för andra eller varför det verkar komma senare i deras liv (mot tonåren och vuxenlivet).

Kvinnor får OCD.Detta är sant, men det utelämnar också något. Män får också OCD. I själva verket är detta en störning som inte verkar diskriminera alls. Det händer lika med de av olika kön, raser, etniciteter och ekonomisk bakgrund. Det drabbar även barn med så många som 1 av 200 barn och tonåringar som får diagnosen. Som referens är 1 av 200 ungefär samma hastighet som ett barn som diagnostiseras med diabetes, vilket betyder att det är något att se upp för.

Åtminstone personer med OCD har rena hem.Det är inte nödvändigtvis sant. Människor som har OCD är helt olika på vissa sätt. Medan vi tenderar att förvänta oss att OCD manifesterar sig i extrem renhet, är det närvarande i många hamstrare, och det kan orsaka extrem upprepning, rädsla eller kontroll och kontroll av allt och allt.

Vad är så dåligt med det?

Med så många människor som ser OCD som helt enkelt en renhetsstörning eller människor som är lite överbord på sina vanor, kan det vara vanligt att höra folk säga 'vad är saken? Varför behöver du ens behandling? ' Sanningen är att OCD orsakar många problem för människor under hela sitt liv och det är därför det anses vara en störning. Om någon bara är lite ren freak eller lite kopplad till sina vanor kallar vi dem inte för OCD. När den ritualen eller renheten förvandlas från något de vill göra till något de behöver göra, börjar det dock gå över gränsen.

Det kallas inte OCD förrän det börjar störa ditt liv negativt. Tänk på det här. Du gör dig redo att gå ut genom dörren för att gå till köpcentret med din vän, men först måste du gå genom tre dörrar. Vid varje dörr måste du hålla på dörrhandtaget på ett visst specifikt sätt och vrida det ett visst antal gånger innan du kan öppna det. För dem utan OCD låter det dumt men för någon med OCD är det något de absolut måste göra, eller de är livrädda över vad som kan hända.

manet ande djur

Föreställ dig nu att det inte är din vän som väntar på andra sidan dörren utan din bebis som gråter av okänd anledning och du måste fortfarande komma igenom dessa dörrar. För dem utan OCD tänker du antagligen, 'öppna bara dörren och gå igenom den, din baby behöver dig.' För någon med OCD är det lika skrämmande att låta ditt barn gråta som att öppna dörren utan rätt ritual. Det är livet för dem som har OCD.

Om du tror att du kan ha OCD eller någon du känner kan du definitivt söka professionell hjälp. BetterHelp kan komma igång snabbt och låter dig göra allt från ditt hem. Det kommer att bli ett bra sätt att hjälpa dig att börja din behandling.

Dela Med Dina Vänner: