Fredlig förälder, glada barn: Vad som krävs för att uppfostra väljusterade barn i dagens värld
Alla föräldrar vill att deras barn ska vara lyckliga, men ibland kan det verka mycket svårare än du någonsin hade trott. När allt kommer omkring, när du planerar att skaffa barn, tänker du på hur underbart deras liv kommer att bli. Du planerar hur enkla saker är för dem och hur de blir helt perfekta. Och sedan har du ett barn som kastas in i ett mycket inte perfekt liv. Så vad gör du? Det handlar om att vara en fredlig förälder, glada barn.
Källa: rawpixel.com
Varför din fred är viktig
Många par eller ensamstående föräldrar går igenom saker bara för att göra sina barn lyckliga. De stannar i relationer som inte är glada för dem eftersom de tycker att det är bäst för sina barn. De är kvar på ett jobb som gör dem frustrerade eftersom de tycker att det är bäst för sina barn. Vi gör faktiskt ett antal saker för att vi tycker att det är i våra barns bästa, men så är det inte alltid. Det främsta du kan göra för dina barn är att vara lycklig själv.
Sanningen är att barn inte är lika naiva som vi brukar tro att de är. De tar upp saker mycket snabbare än vad vi förväntar oss och de saker som mest påverkar dem. Om du tror att ditt barn inte märker striden mellan dig och din partner kan du ha fel, eftersom de ibland definitivt ser det. När du tror att de inte vet hur frustrerade du kommer hem varje dag, gör de det absolut och det är svårt för ditt barn att vara lycklig och att leva sitt mest produktiva liv när de ser alla dessa.
När du är glad visar det sig på det sätt du föräldrar ditt barn, då visar det på hur de reagerar under hela sitt liv. De internaliserar de saker som de ser i dig och de sakerna visas på sättet de interagerar med andra människor. Om ditt barn verkar tillbakadragen, lynnig eller utsatt för utbrott är en av de möjliga orsakerna något som händer inom din familj eller som händer med dig. Om du inte är fredlig och lycklig kommer det att leda till problem för barnet du försöker uppfostra.
Uppfostra glada barn
Så om det första steget för att uppfostra glada barn är att du ska vara fredlig och glad själv, vad finns det mer? Det finns faktiskt ett antal olika saker som får ditt barn att vara lyckligt och att de blir bättre anpassade i världen. Några av dessa inkluderar att utveckla självförtroende och autonomi, konsekvens och starka relationer bland andra. Genom att hjälpa ditt barn inom vart och ett av dessa områden och mer, är du troligtvis att ställa in dem för mer framgång under hela sitt liv och de kan hjälpa oavsett var du befinner dig just nu.
Förtroende och autonomi
Det är oerhört viktigt att dina barn känner att de kan fatta beslut för sig själva. Beslutsnivån som du tillåter dem kommer att variera beroende på hur gammalt barnet är, men det är oerhört viktigt för dig att låta dem göra saker på egen hand. Låt ditt barn göra misstag och lära sig att lösa dessa misstag på egen hand. Låt dem välja sina egna kläder på morgonen och få sina egna vänner. Dessa saker gör att ditt barn kan få förtroende för sina egna beslut och känna att de har vad som krävs för att göra rätt, närhelst de behöver.
Källa: rawpixel.com
Konsistens
Om du inte är konsekvent med ditt barn kommer du att skada dem. Oavsett om det är ett straff eller en belöning, behöver ditt barn veta vad de kan förvänta sig och när de inte vet vad de kan förvänta sig, gör det dem förvirrade, frustrerade och de kan agera. Det betyder att om du hoppar över skolan betyder att de är jordade måste du se till att följa igenom. Det kan tyckas konstigt, men att inte straffas på samma sätt varje gång är lika illa för ett barn som att inte belönas på samma sätt varje gång. Om de inte vet vad de kan förvänta sig kommer de att agera.
Stark relation
Uppmuntra ditt barn att bilda vänskap och lära känna andra människor i deras egen ålder. Vänskap gör det möjligt för dem att utforska nya saker och utvidga sina horisonter. Uppmuntra dem att skapa inte bara flera vänskap utan åtminstone några mycket starka, djupa vänskap. Du vill att ditt barn ska ha en plats där de kan vara sig själva som inte bara ligger inom ditt eget hem. Det kommer att vara med en nära vän som är utanför familjen. Så uppmuntra dessa vänskap så mycket som möjligt.
Uppmuntra ansträngning
Ditt barn kanske inte är perfekt. Oavsett hur bra de är på saker, kommer de aldrig att vara 100% felfria på allt och du borde inte förvänta dig att de ska vara. Ännu viktigare, de borde inte känna att du förväntar dig att de ska vara det. Om du uttrycker missnöje när som helst ditt barn gör ett misstag kan de internalisera det och det får dem att känna sig mindre varje gång de inte mäter sig. Varje gång de misslyckas med att uppnå perfektion kommer de att känna att du inte älskar dem eller att de har misslyckats med dig och det kommer att orsaka mer problem i framtiden när de inte vet hur de ska misslyckas.
Låt dem spela
Speltid är avgörande för barn, särskilt under deras yngre år. Lek låter dem uttrycka sig, utforska nya saker och utföra vad de vill. Det uppmuntrar kreativitet och lärande. Det låter dem arbeta med fin- och grovmotorik och mycket mer. Uppmuntra dem att spela och spela ofta. Uppmuntra dem att leka med olika typer av leksaker och att prova nya saker varje gång de kan. Alla dessa saker kommer att göra dem mer förberedda inför deras framtid.
Håll dem positiva
På samma sätt att inte förvänta sig perfektion är att lära dina barn att inte förvänta sig perfektion. Låt dem inte gå ner för sig själva för att missa fångsten i basebollmatchen eller få lägre betyg på testet. Ja, det är okej att arbeta med dem om hur de kan göra bättre, men det är viktigt att också meddela dem att misslyckande händer och att du ibland inte gör så bra som du skulle ha velat. Det är inte en tid att gå ner på dig själv. Det är dags att bara räkna ut vad du kan göra bättre och göra det nästa gång.
Lär dig att hantera färdigheter
När ditt barn känner sig upprörd eller deprimerad, låt dem veta att det är normalt. De kommer att känna dessa saker ibland och det är inget fel på det. Men visa dem också vilken typ av coping-färdigheter de behöver ha för att övervinna dessa känslor. Låt dem arbeta igenom olika saker som får dem att må bättre eller hjälpa dem att gå vidare igen. Du kan introducera ett antal olika alternativ, men låt dem fatta ett beslut om hur de ska implementeras i deras liv.
Var nära
Visste du att det bara är ett sätt att vara nära ditt barn och vara tillgängligt för dem när de behöver dig? När du spenderar tid tillsammans på att göra någonting, oavsett om det är att spela eller äta middag eller något annat alls, bygger du en stark relation med ditt barn och det kan faktiskt hjälpa till att modellera bra beteenden och bra relationer till dem. Det hjälper dem att känna sig tryggare också, för de vet att deras förälder är där när de behöver dig. Sammantaget kommer detta säkert att hjälpa dem på flera olika sätt.
Källa: rawpixel.com
Få hjälp
När det handlar om det finns mycket du kan göra för att hjälpa ditt barn att bli bättre anpassad och bättre förberedd för det liv de kommer att få framöver. Oavsett om ditt barn är ung eller redan är tonåring, kan du definitivt sätta dem på rätt väg genom att hjälpa till att modellera det för dig med din egen lycka. Men det kommer att ta mer än så om du försöker hjälpa ett äldre barn som har upplevt mindre positiva upplevelser under sina yngre år. Du kanske vill söka professionell hjälp.
En mentalvårdspersonal, som de som finns tillgängliga via BetterHelp, kan arbeta med ditt barn för att bättre förstå vad det är som de behöver och hur de ska arbeta för en bättre framtid. Dina barn kommer att kunna arbeta igenom sina problem och du kan till och med arbeta med dem för att bygga din relation och skapa en stark grund för dem. Oavsett om du känner att du modellerar lycka för ditt barn eller inte, kan du definitivt fortfarande arbeta med att bygga upp de relationer du har och vara den typ av förebild som du alltid har velat ha ditt barn. Detta gäller särskilt om du inte har fokuserat på din egen lycka på länge.
Dela Med Dina Vänner:
