Revictimization In Interpersonal Violence Survivors

Innehåll / Triggervarning:Observera, nedanstående artikel kan nämna traumarelaterade ämnen som inkluderar sexuella övergrepp och våld som potentiellt kan utlösa.

Interpersonellt våld (IPV) är när någon utnyttjas av en person som har makt över dem. Den makten kan vara en chef, en lärare eller en äldre. Detta våld kan ofta inkludera fysiska, emotionella och / eller sexuella övergrepp. Om du har skadats på det här sättet har du gått igenom en av de svåraste sakerna i livet. Du har skadats av någon som du borde ha kunnat lita på. Du kan känna förbittring, ångest, rädsla eller depression, och du kan till och med uppleva en ångestsyndrom eller posttraumatisk stressstörning. Dessa är vanliga, och de är förväntade resultat av det trauma du har genomgått. Detta betyder dock inte att du behöver leva med dessa utmaningar. Även om du inte har gått igenom dessa strider känner du troligen människor som har gjort det. På grund av detta är det fördelaktigt för alla att bli informerade om ämnet revictimization.

Källa: pexels.com

Vad är reviktimering hos överlevande mellan våld?

Reviktimering i överlevande mellan mänskligt våld inträffar när människor som skadades skadas igen i framtiden. Revictimization är extremt vanligt, med 66% av individerna som upplever sexuella övergrepp som upplever fysiska, sexuella eller psykologiska övergrepp i framtiden. Justitiedepartementet rapporterar att någon i Amerika utsätts för sexuella övergrepp var 98: e sekund. Av dessa överlevande, över hälften utvecklar PTSD och är i riskzonen för omprövning. Dessa siffror visar att om du har upplevt den här utmaningen är du inte ensam.

Du kan gå framåt och fly från cykeln. Oavsett om du har upplevt reviktimering eller inte, kan du utbilda dig själv om ämnet tillåta dig att få positiv förändring i ditt liv eller i livet för någon du känner.

Förstå offren

IPV är ofta svårt att förstå för människor som befinner sig utanför situationen. Det verkar helt enkelt som en händelse som ingen någonsin ska låta hända. Det kan vara lätt att skylla offret eller säga att de borde ha lämnat vid den första röda flaggan. Dessa åtgärder kan dock ge offret en högre risk att utvecklas posttraumatisk stressstörning och depression. Missbruk förändrar offrets beslutsprocesser, fördunklar deras omdöme när det gäller att lita på människorna omkring dem eller bedöma hur farlig en situation är.

Neurocircuitry of Trauma and PTSD Study, genomförd av Dr. Josh Cisler vid University of Wisconsin - Madison, har visat att kvinnor som utsätts för trauma jämfört med kvinnor som inte har upplevt dessa utmaningar, betraktar hotande situationer som mindre farliga och är mer sannolikt kommer att fortsätta att utvecklas genom hotfulla scenarier som kan eskalera till sexuella övergrepp. 'Ju fler dåliga saker som händer dig, desto mer sannolikt är det att [andra] dåliga saker händer dig', sa Cisler i en intervju för The Daily Cardinal, en UW-Madison studenttidning. 'Så, om vi kan stoppa den våldscykeln eller offret, kan vi minska den risken.'

Källa: pressfoto via freepik.com

Att skylla på offer gör det bara troligt att reviktimering blir mer troligt, och det blir mer ett problem i vårt samhälle idag. Genom att upprätthålla tron ​​att offren har fel, är det mer sannolikt att överlevande utvecklar symtomen på PTSD och depression som kan leda till återförklaring, som vi nämnde tidigare. 'Att undvika att skylla offer är verkligen viktigt så kvinnor som har utsatts för sexuella övergrepp inte internaliserar [skulden]', säger Karyn Esbensen, forskningsspecialist under Dr. Cisler (The Daily Cardinal).

Det är inte bara en fråga för kvinnor eller heterosexuella

Många tänker på offer som bara kvinnor, och de flesta undersökningar har varit inriktade på kvinnor. IPV förekommer dock i livet för alla typer av människor. Så många som 1 av 10 våldtäktsoffer är män, men det saknas forskning om IPV hos manliga överlevande. Detta beror på två skäl: För det första får män höra att de inte kan attackeras i intima partnerskap. För det andra hindrar stigma män från att uttrycka sina känslor under stress. Manliga överlevande av IPV kan internalisera sitt trauma eftersom de saknar nödvändigt samhällsstöd för att behandla deras trauma på lämpligt sätt. Vi som samhälle måste erkänna och komma ihåg att män förtjänar lika stöd.

Trans- och icke-binära individer, liksom personer i samma könsförhållanden, har en högre andel våld mellan människor, även om detta problem ofta förbises. Enligt en källa, 21% av transpersoner, genderqueer och icke-överensstämmande college-åldersstudenter har utsatts för sexuella övergrepp, vilket är 3% högre än cisgender kvinnor och 17% högre än cisgender män. Dessutom är bisexuella kvinnor dubbelt så sannolikt att ha PTSD som ett resultat av mellanmänskligt våld. Preliminära undersökningar visar att IPV ökar risken för PTSD i HBT-samhället. dock forskning om icke-heterosexuella, trans och icke-binära populationer är extremt begränsad. Bristen på studier och information är ett annat tecken på att vårt samhälle hamnar efter i att både studera och stödja en betydande del av samhället. Mer information behövs om dessa populationer, precis som mer information behövs för män för att förstå hur reviktimisering sker i varje befolkning. Ytterligare data kan ge oss bättre insikt i hur vi kan stödja dessa individer och behandla deras symtom.

Vad kan du göra för att hjälpa till?

• Ge support

Det bästa sättet att förhindra replikering är att tillhandahålla en stark stödgrupp för den överlevande. När en överlevande känner sig bekväm avslöja erfarenheter och känslor i en grupp minskar risken för PTSD, framtida fall av IPV minskas och depressiva och PTSD-symtom minskar. Om någon du känner har upplevt IPV eller annat trauma, var empatisk. Var noga med att vara tillgänglig inte bara omedelbart efter traumat utan även på lång sikt. Den överlevande har fortfarande ett fullt liv framför sig, och deras trauma definierar inte dem eller deras liv på något sätt. Att behandla våldet som en händelse- och inte som en del av vem de är - är viktigt för överlevande att behandla sitt trauma och inse att de inte behöver fortsätta att leva som offer.

Källa: pexels.com

• Lär dig själv att hjälpa till med förebyggande

Vårt samhälle behöver förbättrat stöd för alla individer som har upplevt traumatiska händelser, samt utbildning om detta ämne för att öka förebyggandet. Våldtäktskulturen har blivit så integrerad i vårt samhälle att systematiska förändringar behövs. Förändring bör börja med att lära barn att behandla varje person med respekt, och från en ung ålder bör vi uppmuntras att uttrycka våra känslor, oavsett kön eller könsidentitet. Detta, tillsammans med mer allmän utbildning kring IPV och hur man kan ingripa, är avgörande för att minska förekomsten av IPV och den reviktimisering som sker inom den.

Vad kan du göra för att förhindra replikering i dig själv?

Om du har upplevt IPV av någon typ eller upplevt reviktimering kan terapi vara ett extremt fördelaktigt verktyg. När du har någon att prata med öppet, som vet hur man hjälper dig på forskningsstödda sätt, kan du börja utbilda dig själv, läka och lära dig strategier som hjälper dig att undvika reviktimisering och leva med det trauma du har mött.

Överväg att prata med en licensierad terapeut från BetterHelp för extra bekvämlighet och integritet. Våra rådgivare är tillgängliga för dig från bekvämligheten och integriteten i ditt eget hem eller var du än har en internetanslutning. De kan träffas på olika sätt, allt till ett överkomligt pris. Nedan följer några recensioner av BetterHelp-rådgivare, från personer som övervinner liknande traumor.

Källa: pexels.com

Rådgivarrecensioner

''Dr. Thiem är extremt omtänksam och kunnig. Hon har hjälpt mig att arbeta igenom mitt trauma med så tålamod. Dr. Thiem använder en mängd olika terapitekniker och är verkligen stödjande. Jag trodde inte att jag någonsin skulle känna mig bra förrän jag började arbeta med henne. Jag är tacksam för hennes vänlighet och skicklighet. Hon är underbar! '

''Hilary är bara fantastisk. Jag har arbetat med henne i några månader nu och hon har hjälpt mig så mycket att hantera ångest och tidigare missbruk. Jag skulle absolut rekommendera henne till alla som funderar på rådgivning. '

Slutsats

Reviktimisering i IPV är en extremt svår utmaning att möta, liksom ett ämne som vi som samhälle behöver vara mer medvetna om. Om du inte har mött den här utmaningen, kom ihåg de fakta du har läst idag. Var närvarande när någon du känner återhämtar sig från våld och hjälp till att stödja dem, så att de inte återföres till cykeln genom reviktimisering. Om du upplever våldscykler i ditt liv, kom ihåg att du inte är ensam och att du kan nå hjälp idag. Du är tillräckligt stark för att leva ett hälsosamt och lyckligt liv. Oavsett vad du har upplevt, med rätt verktyg, kan du gå vidare till ett säkert och hälsosamt liv. Ta första steget i dag.

Skriven och skickad av:Kyrie Sellnow

Dela Med Dina Vänner: