Vad kan primingminne hjälpa oss med

Källa: pexels.com

En form av minneträning som vissa använder är priming. Priming är något som vi använder för att träna vårt minne för att hjälpa oss och ett sätt att göra vårt minne starkare. Det innebär lite repetition för att behärska det, men här kommer vi att gå igenom alla aspekter av det i detalj nedan.

Vad är grunding?

Priming är en minnesteknik där vi utsätter oss för influenser och svarar på stimulansen utan att ens veta om det. Våra minnen utlöser omedelbart ett svar på vissa stimuli i världen. Det kan vara bra eller dåligt.

Till exempel är vete vanligtvis något som vi känner igen mer när vi pratar om bröd än att säga att prata om clowner. Om vi kommer ihåg en viss plats tillskriver vi den ibland till andra platser.

Detta gäller även för lärande. Det är en form av memorering som kan användas för att komma ihåg information, och det är också bra.

Vanligtvis har vi två typer av priming stimuli, och de är visuella eller verbala ledtrådar. Ibland är det emellertid mellan två ord.

Positiv grunding

Priming kan göras på ett positivt sätt, där du har de stimuli som du kommer ihåg att utlösa ett positivt minne. Till exempel kanske du hör ordet blommor, och du tänker på rosor, och då kommer du ihåg en tid då du fick rosor från din partner. Det aktiverar vissa delar av ditt associeringsminne, och dessa aktiveras vanligtvis när stimulansen har hittats. Det påskyndar behandlingen av detta.

drömmar om att hästar attackerar

Källa: Pixabay.com

Negativ grunding

Negativt påverkar också din priming. Negativ sakta ner det oerhört och orsakas vanligtvis av att uppleva en stimulans. De positiva ses inte alltid medvetet.

Negativt är mycket svårare att förstå, och vanligtvis tillskrivs det också episodisk hämtning i minnesbankerna. Till exempel kanske du hör om att gå till tandläkaren, och du hade en hemsk tid förra gången du åkte. Omedelbart saktar ditt minne ner och det kan vara svårt att se positivt på. Det flaggas också i hjärnan också, ett dåligt minne och hjärnan kanske inte kommer ihåg detta eftersom det orsakar konflikt och negativa känslor.

Konceptuell och perceptionell grundning

Båda dessa typer av priming är baserade på olika stimuli, men de är vanligtvis mer semantiska.

vad betyder nummer 7

Begreppsmässig grunding baseras vanligtvis på stimulansbetydelsen, som sker på en uppgift i sig. Det är vanligtvis när du tänker på att kanske sätta ihop liknande ord. Till exempel tänker du på ordet fåtölj, det kan relatera till ordet soffa eftersom båda dessa har liknande kategorier.

Perceptuell priming baseras mestadels på stimuli, och sedan matchas den mellan olika stimuli. Vanligtvis ansluter denna typ av priming ord och visuella i vissa fall också, och det är hur du uppfattar något och sedan hur det relaterar till varandra. Du kan till exempel ha en bild som påminner dig om en annan typ av ord, eller kanske ett ord påminner dig om en bild som du hade tidigare. Ordstammens kompletteringstest är ett exempel på detta, där du stammar ord till varandra för att skapa en relation med var och en av dessa.

Semantisk grunding

Detta är en typ av priming som i huvudsak använder ord för att ansluta två olika semantik. Till exempel kan du ansluta ordet katt till lejonet, eftersom de båda är lika, och båda har samma ursprung. Detta används vanligtvis för att hjälpa till att ansluta objekt till varandra, och det är hur vissa ord kan ansluta till andra ord i hjärnan.

Ibland kan även förkortningar kopplas i det här fallet. Till exempel, om du använder ordet psyk, kommer det faktiskt omedelbart att få dig att veta att det är ordet psykologi.

Denna typ av priming används med både ord, förkortningar eller till och med slangtermer. Det är hur människor kommer ihåg språkets semantik. När en individ har ett ord som är kopplat till ett tidigare ord, är det semantisk priming. Detta kan förbättra din reaktionstid och det sänker nedbrytningstiden för personens hjärna. Det betyder att om du har ord som relaterar till andra ord, kan du komma ihåg dessa bättre, förbättra ditt återkallande enormt, och det kan påverka hur du behåller minnet.

Så priming minne, särskilt i semantiska sinnen, är viktigt, särskilt om du vill komma ihåg information, och det, i kombination med repetition och andra minnesprocesser, kan på ett magiskt sätt förändra dig.

Priming med upprepning

Detta är en typ av positiv priming, som används för att påskynda en persons återkallande. I grund och botten, varje gång du upplever något, är det grundat, så att senare stimuli omedelbart bearbetas av hjärnan och på ett mycket snabbare sätt. Detta är bra, särskilt om du vill komma ihåg information kontinuerligt, och det gör att du kan memorera detta snabbt.

Svar Priming

Detta är en typ av priming som involverar motorstyrningar och visuella, vilket innebär att huvudfunktionen är att du primar målet på ett supersnabbt sätt och sedan svarar du med rätt motoriska färdigheter. När detta händer kan personen omedelbart sätta ett svar på detta mål också. Detta kommer i sin tur att förbättra dina svarstider, och din reaktionstid också, och används många gånger för att förbättra din reaktion på olika stimuli, särskilt inom sport.

Källa: goodfellow.af.mil

Associativ grunding

Detta är en typ av priming som innebär att andra faktorer associeras med andra. Det finns en chans att målet visas med prime, men det kanske inte, och som i sin tur kan få det att ha olika korrelationer.

havssköldpadda dröm betydelse

Låt oss ta orden hund och katt. Dessa är båda associerade grundade av hjärnan, eftersom de båda är djur och används i olika idiomer. Kontextpriming använder stimuli där inne för att förstå sammanhanget. Du läser texten och använder kontextuella ledtrådar och därifrån kan du associera ett ord med ett annat, och du kan använda det för att svara bättre på även de vanligaste orden.

Vänlighet Priming

Detta ses ofta när någon upplever någon form av vänlighet för att orsaka stimuli som är positiva att reagera i detta. Till exempel kanske du får hjälp med något projekt, och du associerar omedelbart den här personen med de stimuli, och det kommer faktiskt att öka kroppens positiva minne.

Sätt att bygga grundning

Det finns några sätt att bygga priming hos en person. Ett av de bästa sätten är att memorera sekvenser av något och sedan associera med det. Du associerar ord med andra ord.

Minnestester används också för att hjälpa dig att primera ditt minne, och det kan hjälpa någon att påverka de ord som valts på test och sådant, och du kan komma ihåg ord även efter att du länge har glömt dem.

En annan använder en bild som inte är komplett, och en som de inte kan identifiera helt. Detta test används sedan om och om igen för att få personen att känna igen bilden snabbare och snabbare, och det sprider aktiveringen av detta, vilket innebär att den första stimulansen av detta utlöser minnen av att arbeta med detta, och personen blir mer medveten om aktivering av detta.

Hjälper Priming människor

Det kan! Till exempel kan vissa människor som lider av minnesförlust som vanligtvis inte är bra på att komma ihåg händelser ha bra minneskapacitet när de använder konceptuell priming. Amnesiacs använder detta för att använda ordstammens komplettering, och de kan uppnå förståelsen för hur de kommer ihåg objekt med grundning, men kan inte göra det utan det.

De som har afasi drar också nytta av detta. De flesta kan inte göra bedömningar semantiskt utan semantisk priming, och de kunde göra mer konsekventa bedömningar med priming och kunde också använda syntaktisk och fonologisk bearbetning.

Slutligen har de som har demens, inklusive Alzheimers sjukdom, viss nytta av detta. Resultaten är motstridiga, men patienterna som gjorde detta försämras av priminguppgifter när de använder semantisk bearbetning med stimuli, medan de som involverar visuellt och koncept eller uppfattning påverkas inte alls av detta.

Källa: Pixabay.com

Vissa människor använder det här i skolan för att bättre lära sig ämnen, och det är en viktig del av vårt minne. Om du vill förbättra ditt minne, är chansen stor att du kan ha oerhört mycket av priming, oavsett om det är på ett positivt sätt eller till och med genom perseptuell eller konceptuell priming. Det bästa du kan göra är att försöka använda detta och försöka förbättra dina minnesuppgifter för att få den långsiktiga informationen snabbare i framkant.

Få hjälp!

Att förbättra ditt minne är en fantastisk sak, och många har nytta av att göra detta. Om du känner att du kan dra nytta av minnesprimning, bör du utnyttja detta! Det bästa för dig att göra är att prata med en rådgivare och få den hjälp du behöver för att förbättra ditt minne, men också ditt liv.

vad representerar ekorrar