Vad du ska göra när du vill hämnas på din ex
Källa: pexels.com
Att hämnas sig på ett ex är ett vanligt tema inom litteratur, filmer och musik, och det finns en bra anledning till det. När någon har fuskat på dig, skadat dig eller på annat sätt gjort dig orätt, är det inte ovanligt att du vill betala tillbaka dem för smärtan de orsakade. Frågan blir: vad gör du med din önskan att hämnas på ditt ex? Följer du den tanken med handling, eller finns det ett bättre val för dig?
Tänk på konsekvenserna
Tänk på vad som kommer att hända om du lyckas i din strävan efter vedergällning. Kommer du eller dina nära och kära att skadas av dina handlingar? Kommer du att få juridiska krångel om du väljer att följa upp dina planer för hämnd? När du väl står inför konsekvenserna ärligt kan du omedelbart besluta att hämnd inte är den bästa lösningen för dina problem.
Källa: pexels.com
Fråga dig själv om du verkligen kommer att må bättre när du hämnas på din ex
Det är normalt att leta efter ett slut på din smärta. Men att hämnas kan faktiskt få dig att känna dig värre. Om du har en stark känsla av rätt och fel kan du känna dig som en dålig person som inte är värdig kärlek och respekt om du agerar mot det. Dessutom är det mer sannolikt att hämnas bränner din ilska än att lindra den.
Källa: pexels.com
jag fortsätter drömma om min crush
Sätt det förflutna i det förflutna
Eftersom du redan har lämnat relationen är det tidigare. Att bo på ditt elände kan öka din depression, ångest och ilska. För att få ett lugnare liv är det alltid bäst att lägga tidigare ont och klagomål. När du väljer att leva livet för tillfället och koncentrera dig på de positiva aspekterna av idag, kommer dina sårade känslor så småningom att avta.
Varför den bästa hämnden mår bra
betydelsen av 1313
Det finns ett gammalt ordspråk att 'den bästa hämnden går bra', och det är verkligen sant. När du väljer ett lyckligare, mer tillfredsställande liv snarare än att sätta din smärta i handling, förbättrar du ditt liv, ditt liv och din status. Förutom dessa fördelar kan du vara säker på att ditt ex inte kommer att ha några rimliga känslor av att bli rättfärdigad av ditt misslyckande att övervinna förlusten av förhållandet. Du kommer att se smartare, sundare och mer ut som kontrollerar dina handlingar.
Källa: Pixabay.com
När begäret om hämnd verkar omöjligt att motstå
Om du inte kan sluta tänka på hämnd även efter att du har undersökt situationen noggrant och förstår alternativen kan du behöva hjälp med att komma förbi dina önskningar. En terapeut kan hjälpa dig att utforska dina känslor och erbjuda verktyg som hjälper dig att gå vidare. Med ett nytt perspektiv på förhållandet kan du komma tillbaka till att vara det positiva, produktiva liv du så förtjänar.
Dela Med Dina Vänner:
